黄秋扬心理咨询师视频

做梦的时候 明明是清醒的 但是想动却动不了 其实并没有鬼压身这个说法只是神经 当时不受支配而已

我觉得应该可以肯定的，就是暗恋20年的这种情况肯定来说在内心深处是真正的喜欢一个人，也是一种真爱的一种表现，只是这种暗恋20年其实来说自己也是蛮痛苦的。真是委屈了自己，也就是当我们喜欢一个人的时候，还是要勇敢的去表达出去，这样才是最好的。

迷信，不要自己吓自己要相信科学，查查资料。你可能太累了

如果你一直在暗恋他的话暗恋他她20年的话我觉得这个是真爱的不是真爱的话你不会暗恋她20年就是那种你蛮喜欢她的不喜欢她的话不会暗恋他爱十年

许多职业女性都有这样的困惑。事业、家庭就像鱼和熊掌，不可兼得。而现代女性大多是事业、家庭两头烧的蜡烛，却燃烧不出一个美好的未来。 如果让我形容，事业与家庭是两条平行的铁轨，而自己是行驶在上面的火车。轨道的质量好，你就是高速列车;质量一般，你可以开慢车。 但是千万不要只剩家庭一条铁轨，那样你就是报废车。 其实，许多问题之所以发生，往往跟我们的认识有关。比如我们“先入为主”地把事业和家庭对立起来了，这样所有思路都沿着“对立”展开，结果自然是矛盾越来越激烈。 打个比方：在我怀孕的时候，就有女同事说，现在是最好的时候，等孩子生下来你就没好日子过了。 我当时就不信。结果孩子生下来后，果然“天天好日子”。 后来又有人说：等孩子上学你就更累了。当然这次“预言”依然没能应验。 我说这些的目的是要告诉你，你对待事情的态度决定了事情的结果。就是说，如果你认为自己是两头烧的蜡烛，那么你就会带着这种矛盾情绪投入工作，面对家庭，这样工作和家庭真的会“如你所愿”成为烛火，两头“烧烤”你。 一边忙于工作，一边还要照顾家庭，女人的确辛苦。其实这时候我们需要的不是抱怨和推脱，而是多学习一些平衡术，做到“会”工作，“会”生活。 虽然我们大多数女人都是职业女性，但是“会”工作、“会”生活的并不多。 我们可以看到很多忙忙碌碌的女人，她们上班忙，下班回家还在忙，胡子眉毛一把抓。虽然忙得“有道理”，却忙得“没有效果”。 首先要有正确的信念。事业与家庭是支撑起我们人生大厦的左膀右臂，摒弃那些惯常的“对立说”吧。 不是有调查表明，女人因为家庭幸福而事业成功嘛?而我们检阅那些事业、家庭双丰收的女性，她们总是有积极乐观的信念，很少悲观地把自己看成是事业、家庭两头烧的蜡烛。 事业和家庭会有矛盾的时候，但是它们本质上是相辅相成、锦上添花的。 第二就是事业、家庭并行。 要兼顾事业和家庭，就要让两者齐头并进。 王秋扬，今典集团总裁。她不但有出众的相貌、不菲的财富、美满的家庭，还有三毛式的浪漫和传奇经历。在谈到事业和家庭问题时，她说：“平时，我经常会被问到女人怎样做，才能获得事业和家庭的双重成功。我说有三点：一是要有事业心，与丈夫同步，这样才有共同语言。二是女人要有自己的爱好，这样才不会整天盯着丈夫，频频引发家庭矛盾。三是女人一定要做母亲，这是你遇到困难和挫折时，内心最强大的支撑你走下去的动力。” 幸福，的确是以家庭为根的事业树上，结出的奇异果。每个女人都可以拥有它。 第三是，理解“奋斗”的终极意义。 在职场上拼搏奋斗很累很辛苦，这是大家共有的体会。我们曾经以为，奋斗的结果就是过上好日子，住上好房子，开上好车，可以周游世界…… 但是这些都只是表面上的结果。当你奋斗到一定的程度，会发现奋斗的意义还在于：在得到那些外在的成功、名利之后，你对这个世界、对人，也对自己有了更深入的了解。而这种了解让你的意识进入更深的层次，甚至引发世界观的巨变。 奋斗的意义只有当你奋斗过之后方能体会得到。就像你不登临顶峰，永远无法知道那里的风景一样。 的确，奋斗不光是取得幸福的手段，它本身也是一种幸福的姿势。

二十年暗恋也许不是真爱，也许是一种和自己较劲的欲望，得不到更想得到…

乐清心理咨询师协会会长黄秋扬老师说

是你把自己的手放在胸口造成的，所以感觉很清醒就是醒不过来，过一会就好了，

首先，我认为“平衡”是不存在的，因为“平衡”是静态的，而人生是动态的。就好比一个秤，若是一边放工作，一边放家庭，两边加减之下达到一种平衡？这是不可能的。工作和家庭所需要的投入，以及对你整体的要求和负担，都会每天根据情况而改变，而且界限也会越来越模糊。以前或许还能下班后就全给家庭，但现在有个手机，工作就能跟着你回家。我的建议有二：首先，管理好自己的体能。如果你工作的消耗造成你总是累到无法陪家人，那你就得寻找方法节省自己的体力。少点应酬、早起早睡、固定运动，都是为自己增加体力的方法。每天下班时，也问自己：我今天还剩多少精神给家人？如果所剩的不多，那你就应该调配工作量，要不然，你等于已经“失衡”。另一个建议就是：建立固定的相处时间。例如早餐一定全家吃，或是周日下午全家一起整理房子。因为“固定”，所以比较容易进入状态，而既然“固定”，也就在那时候全心全意陪家人，不要处理工作。专心工作，专心顾家，“质”绝对胜过“量”，也别忘了留点时间给自己喔！很多人都问过我这个问题，但实话实说，这是一个需要许多前提条件才能作答的问题。你需要得到家人的支持，有老人愿意帮你带孩子，有老公精神上和时间上都能配合你的日程表。而要得到这些支持，你必须是一个有决心、有自信的人，足以让他们相信，他们必须做出退步、妥协，因为你的事业对于整个家庭是有价值的，而你也自信自己可以做到。所以，但凡无法平衡工作和家庭的，并不是不能做到，而是把它当做是自己一个人的事。这是一个系统，最难的不是平衡，而是你通过决心和努力，让家庭所有的人看到：你的价值不是在家庭里做保姆，你是一个有更大价值的人。这个过程也许要一两年，也许要更久，但当你证明了自己，你也就踏上了一条崭新的路。对我自己来说，我要感激自己在30岁之前所做的所有坚持和努力，是这些让我的家人愿意配合我工作的日程表，并且以此为荣（当然，你要学会提前跟家人沟通你需要哪些支持）。我的妈妈一直都是职业女性，二十年后，在我脑海里深深驻扎的并不是她在厨房忙碌的身影，而是临睡前她在灯下学习的样子。从没有无缘无故的尊重和支持，这些都是要靠你自己赚来的。然而最最重要的一点是，女人不应该为自己无法全然为家庭付出而感到愧疚，你在工作上的努力是对孩子最好的激励。面对这个问题，作为一个未婚人士似乎没有太多的发言权，毕竟很多人会认为只有当你身处其中，才能权衡利弊，才能明白个中滋味。但是，未来的我们也要走进婚姻殿堂，都要面对并解决这个问题。或许当前的观点会不成熟，但它会随着我们人生阶段以及经历的不同而产生新的思维方式和处理方案。工作和家庭之所以会产生矛盾，是因为生活本身容易出现一定程度的混乱。比如，你在公司加班，家里的小孩生病了；你正和家人共度周末时光，老板一个电话催你提前交报表。你可能会恐惧这些情况的出现，但它的确真实地存在每一个已婚人士的日常生活中。不过，换个角度想想，即便未婚的你，不也面对着诸如此类的混乱吗？朋友约不到你，抱怨你天天加班；和女友的纪念日当天，你一人在外出差；父母生病的时候，工作却始终脱不开身。如若你能解决这些，又何必过分担心自己无法平衡工作和家庭呢？一旦成立了家庭，责任和挑战都会变大，可是你解决问题的能力不也在提高吗？你要相信自己，也要相信家人，必要的时候请记得求助于他们。工作与家庭的平衡，绝不是单纯时间上的平均分配，更多的是内心的选择。只要你清醒地知道，在当时的情况下，哪一者对你更重要，用全部的力量去抓住那一点。从来就没有解决不了的问题，最怕的是你不敢迎难而上。成人的世界根本就没有真正的平衡，你向外寻求无法找到答案，所以只能在自我一遍遍的选择与权衡中达到所谓的动态平衡。