东营心理咨询师张君

嫉妒是一种消极、有害的心理。它会破坏人际关系，伤害同学间的友好感情，甚至会由于攻击情绪的发泄而造成悲剧。嫉妒心强的孩子，在伤害别人的同时，也在用别人的优点来折磨自己，使自己难以摆脱愤怒、沮丧、怨恨、自惭、自责等消极情绪，致使孩子情绪低落，丧失自信和前进的动力。 嫉妒是人类的一种普遍的情绪表现。嫉妒之心，人皆有之，即使是孩子也不例外。我们常看到两三岁的孩子看到妈妈抱起别人家的孩子，他就会很快地跑过去，闹着要求妈妈立即抱自己。虽说嫉妒是一种可以理解的正常情绪反应，但这并不意味着爸爸妈妈可以采取听之任之、放任不管的态度。因为经常的嫉妒反应情绪，会演变为人格的一部分。另一方面，孩子嫉妒心过强，也容易受外界的而产生诸多不良情绪，不仅影响进步，而且对身心健康极为不利。 大约从一岁半到两岁起，孩子的嫉妒心理就开始有了明显而具体的表现。起初，孩子的嫉妒大多与母亲有关。如果自己的母亲将注意力转移到 别的孩子身上时，他就会以攻击的形式对别的孩子发泄嫉妒情绪。例如，当母亲去抱别家的孩子时，他就会很快地跑过去，叩叩人家的头，或抓他的脚，想把那个孩子支开，甚至骑在他的身上，等等。这是幼儿在家里常出现的嫉妒表现。 在幼儿园，幼儿之间相互比较的机会相对地增加了，嫉妒的形式也会随之发生变化。如，在幼儿园里，他常常偷偷地把老师喜欢的那些孩子的东起来或搞坏。又如在幼儿园上课时，如果老师夸奖别的孩子，他便会大声喊叫：&lduo;我也会啊……&rduo;这样的例子在幼儿园真不少。 孩子的嫉妒具有外露性。孩子嫉妒与大人嫉妒的不同之处，主要是不能有效地控制自己的情感。大人在非常嫉妒时，心中虽然不高兴，还会尽量受，也不会形之于色；孩子却直接而坦率地表露情感，根本不考虑后果。自己很想要的玩具妈妈却不给，因而深深痛恨持有那种玩具的孩子，有时他甚至会把人家的玩具弄坏。孩子的嫉妒有时还具有攻击性和破坏性。 处在青春期的孩子，至少面临着三方面的压力和挑战：一方面身体正在快速发育，特别是性方面的发育和成熟，使他们积蓄了大量的能量，容易过度兴奋；一方面学习上的任务很重，不得不面对激烈的竞争，心理压力普遍比较大；再一方面，随着年龄的增长，他们渴望对外部社会有更多的了解，人际交往也逐渐增多，各种各样的信息纷至沓来，这就使他们需要处理的问题越来越多，越来越复杂了。这三方面的压力常常交织在一起，矛盾此起彼伏，虽说生活的内容大大丰富了，但也不再像幼儿园、小学时那样单纯容易了。而这时，他们的大脑的神经机制并没有发育健全，调节能力还比较差，因此面对各种压力和，便很容易产生心理不平衡。青少年又不像成年人那样善于控制或掩饰自己，常常喜怒皆形于色，便显得情绪忽高忽低，特别不稳定了。 虽然情绪不稳定是青春期的心理特点，但是由于情绪的波动会给我们的生活带来一定影响，比如影响我们与他人的关系、分散我们的学习注意力，的恶劣情绪还会使人生病，因此还要学会调节自己的情绪。 张君自幼聪明伶俐，深受亲友和师长的喜爱。在一片称赞声中长大的他渐渐变得异常的争强好胜，容不得别人有任何强于他的地方。 张君喜欢打扮，而且总要和同学们比，有一次，一位同学了一件非常漂亮的T恤衫，别人称赞不已。这可使张君不高兴了，暗中嫉妒，背后说那位同学的坏话。考试时，别的同学成绩考得高一点，他也嫉妒，背后议论别人是事先知道了题，或者是碰运气。 最让张君痛苦的是，他的对手舒可居然竞选学生会主席成功！张君为此食不甘味，寝不成眠，妒火中烧。他在连续几个晚上失眠之后，终于作出决定：写一篇诋毁舒可的文章，发布到网上，文章题目就叫&lduo;为谋主席职，竟献青春身&rduo;。 文章在网上传播开后，舒可的名誉受到极大的损害，被迫放弃了校学生会主席一职。张君暗自庆幸，但不久，几个便出现在他的面前。 经过训导员的教导，张君终于认识到是嫉妒心害了自己，他通过向舒可道歉，并表示悔攻。后来，在心理的下，张君终于从心中清除掉了&lduo;嫉妒&rduo;这颗&lduo;毒瘤&rduo;。 解决方法 要纠正孩子的嫉妒心理，爸爸妈妈们应该从以下几个方面着手： (1)建立良好的环境 嫉妒心理和行为的产生，虽有多种原因，但从根本上讲，是孩子自身的消极因素和外部环境的消极因素，相互影响、相互作用而产生的。如果在家里，成人之间互相猜疑，互相看不起，或当着孩子面议论、贬低别人，会在无形中影响孩子的心理。因此，爸爸妈妈应当在家庭中为孩子建立一种团结友爱、互相尊重、谦逊容让的环境气氛，这是预防和纠正孩子嫉妒心理的重要基础。 (2)要正确评价孩子 孩子都有喜欢受到表扬和鼓励的心理。表扬得当，可以巩固其优点，增强他的自信心，促进他不断进步。如果表扬不当或表扬过度，就会使孩子骄傲，进而看不起别人，认为只有自己好，别人都不如自己，甚至当有人说别人好，没说他好时，他就难以接受。这是因为孩子年龄小，自我意识刚刚开始萌芽，他还不会全面地看问题，不能正确地评价自己和别人。他对自己的评价是以成人对他的评价为标准的，所以爸爸妈妈要正确评价自己的孩子，不能因疼爱和喜欢，就对孩子的品德、能力的评价随意拔高，过分赞赏，以免孩子对自己产生不正确的印象。爸爸妈妈还要适当地指出他的长处和短处，使孩子明白人人都有长处和短处，小朋友之间要互相学习，帮助孩子正确评价自己。 (3)帮助孩子提高能力 爸爸妈妈如果发现孩子在某些方面不如别人的孩子，不要当面指责孩子不如别人，而应具体帮助他提高这方面的能力。如果有条件，爸爸妈妈可以请一位能力强的孩子，来帮助自己的孩子做好一件事情，这样不但可以提高孩子的能力，而且孩子之间真诚友好的帮助，也是克服嫉妒心理的良方。 (4)对孩子进行谦逊美德的教育 通常，嫉妒较多生在有一定能力的孩子的身上，孩子往往因为自己有能力，但没有受到注意和表扬，因而对那些受到注意和表扬的小朋友产生嫉妒。所以在纠正嫉妒心理的同时，还必须对孩子进行谦逊美德的教育，让孩子懂得&lduo;谦虚使人进步，骄傲使人落后&rduo;的道理。让孩子明白即使别人没有称赞自己，自己的优点仍然存在，如果继续保持自己的长处，又虚心学习别人的长处，自己的才干就会更强，就会真正地长久地得到大多数人的喜爱。 (5)引导孩子树立正确的竞争意识 有嫉妒心理的孩子一般都有争强好胜的性格。爸爸妈妈要引导和教育孩子用自己的努力和实际能力去同别人相比，竞争是为了找出差距，更快地进步和取长补短，不能用不正当、不光彩的手段去获取竞争的胜利，要把孩子的好胜心引向积极的方向。