秋月羽羽
当人到中年之后，很多人都会感觉越来越像自己的父母，也就慢慢理解父母当年很多教育方式的得失，也会反思自己对于后代教育的方式方法，这也许就是“四十知天命”的由来。可在这个过程中，也会发现很多曾经的思维都是无法改变的，都深深的影响着自己，特别是童年的很多经历，对于现在的自己都有着深深的烙印。以上还是要“四十知天命”年龄才会思索到的问题，可是，这时人生已过大半，前半生的生活必然也受到童年影响，影响到生活的方方面面，婚姻、事业、亲子关系，甚至成为自己讨厌的人。当我们感受到不顺利、或者面临困境的时候，那就要对于自己的人生进行仔细梳理，对于过往经历进行检索，去探索那“隐形创伤”。荣格说，当你的潜意识没有进入你的意识时，那它就是你的命运。这句话反过来也就是，当你的潜意识真正被了解到的时候，也就命运改变的时候。如果对自己的生活不满意，对于自己好有困扰，那就去分析自己的潜意识，去看看到底哪个部分还对自己现在的生活产生着影响。这个过程，最好的办法就是去寻找专业的心理咨询师。无论我们的生活状态是什么样子的，心理咨询都有能不断改善我们的生活，都是让我们生活越来越好的过程。当然很多人都感觉自己没有太大问题，也不愿意去心理咨询，只是单纯想让生活更通透一些，那这本《隐形创伤：如何疗愈看不见的童年创伤》就能够帮得上忙。这是由约翰斯·霍普金斯大学心理咨询硕士，美国国家注册心理咨询师王嘉悦著作的心理咨询案例分析集。王嘉悦更多把注意力聚焦于过往经历，聚焦于童年创伤，寻找生命中过去的影子，把那已经形成伤疤的创伤重新梳理治疗，让保护伤口那层厚厚的保护盾慢慢软化、消失，让我们可以更好的面对现在的生活。当心中的那堵墙消失后，生活也就将随之改变。寻找童年创伤，也不是一个简单的过程，相应的症状也是由不同类型的创伤引起。社交恐惧症可能是童年一次失败经历的遗留；找不到爱情、不能产生信任感，可能是童年养育缺失引起；经常陷入暴力陷阱，可能是童年家暴的后续；不自信、不能勇敢面对社会的种种不公，可能是童年被贬低的产物。所有这本《隐形创伤》就是用大量的案例给出来童年创伤的各种类型，以及在现在的人生中留存的痕迹。仔细阅读这些案例，对着这些创伤的具体表现，思索自己的人生，寻找那不完美的地方，认识他们，修复它们，成就我们真正长大成人。当我们已经成为一个“大人”，也就完全有能力通过自省明白人生中发生的那
82海王子82
主要是自卑，不自信。现在生活压力太大，还有就是从小周围环境影响。建议你多接触新鲜事物，多交些朋友，摆正自己的生活态度。人只有不断充实自己，不断学习。才能够提高自己的能力，从而不与社会脱节。如果你觉得你的情况比较严重，可去看看心里医生，让专业人士给你梳理一下
你好，朋友们
“素心，我最近在验证销售指标时，我发现团队给客户私发产品信息促单率不高，是不是就推翻了这个假设，换用其它方式呢？”老王询问。 “你是自己发的吗？怎么发的？发了多少客户？”我好奇地问。 “也不完全是自己发的，对呀，我还没来得及去看看大家怎么发的？”老王似乎找到了答案。 老王是一家公司的销售总监，正在为团队销售指标绩效发愁，他在想如何使用PDCA循环帮助自己达成绩效目标。 @素心人生设计 ：这就是我们常会遇到的“验证出错”的问题。 其实，如果老王不去思考到底下属“有没有发给客户、怎么发、发给多少人”这些问题，有可能验证就会出现问题。 因为，下属到底做到没有，文写得如何，客户的数量，都是支持这个验证假设成立的条件之一。 好在PDCA循环可以自我修复，如果老王因此放弃了这个促销的方式，再尝试其它的方式，最后，也会通过不断地验证发现问题。 所以，验证是让我们不断趋近于目标的手段之一。快速行动，不断验证，终会通过不断调整达到目标。 你有对工作中的假设进行验证吗？欢迎分享和交流。 @咨询师素心：国家二级心理咨询师，生涯规划师，美国正面管教父母讲师，沙盘游戏治疗师，人际关系咨询顾问，英国思维导图导师。 个案时长近1000小时，10年+管理，4年+心理，以结果为导向，陪你玩转职场，情感家庭幸福，设计人生做自己，活出素心享清欢！
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