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蛋蛋love祺祺
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丸子丸子小樱桃

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您好,您这种情况是从什么时候开始出现的呢?从您描述的情况来看,你有社交焦虑和社交回避的表现,应积极进行心理疏导。您可以寻求心理咨询师的一对一指导,建议有计划地做些能够获得快乐和自信的活动.生活要有规律,坚持体育锻炼.广交良友也有帮助,这样可以避免和医治孤独和离异感,减轻抑郁症状。。

心理咨询师心慌

89 评论(10)

小琳仔仔

这位朋友,你好!

你今年多大年龄了?你是孩子的妈妈还是孩子的奶奶?

一些年龄比较大的人可能身体健康状况不是很好,例如一些人有心脾两虚的情况,稍稍遇到比较吵闹的环境就可能心慌心悸,严重的情况可能发生晕倒。

你所说的这种情况,可能有你身体健康状况方面的原因,可能也有心理因素。我是心理咨询师,建议你找个中医调理一下身体。如果你身体状况好一些这种情况可能会减轻。如果你有什么心理困惑,可以跟心理咨询师交流。我会尽力帮助你,祝你健康快乐!

239 评论(10)

catmouse1972

多出去散散心就好了 ,

282 评论(14)

不让一个字注册

你是心里有病了。也是带孩子太辛苦和累的。之后有好多担心的。一旦小孩子哭,就有担心孩子会有什么事,所以心就会慌,也感觉害怕的。其实你也是个多愁善感的人。如果总是这样,建议你看看心里医生吧!然后医生会帮你化解的。

259 评论(13)

小统哥9888

你要小心,是否是焦虑症的前期,近期是不是遇到了什么事让你情绪低落,你要不然自己想通,走出现在的现状,要不你就去看心理医生!加油!试着改变现状!

237 评论(9)

吃货高老师

心情过於浮动,那麼不管做什麼事情,都会非常没有办法安定,最好的方法,可以喝一罐温牛奶,让自已尽量保持清醒。因为温牛奶,可以让你的心情保持平静。

215 评论(10)

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