小豌豆尔
一、活动背景
近年，许多对大学生心理健康进行调查研究表明：我国大学生的心理健康状况不容乐观。大学生的心理上存在着一系列不良反应和适应障碍。比如，缺乏自信，自卑感强，情绪低落，感情脆弱，耐挫能力及社会适应能力差，人际交往有障碍，等等。
大学生是未来社会的领导者和建设者，他们的心理健康与否，不仅影响着他们的学习和健康成才，而且对整个社会都至关重要。同时，大学生的心理健康问题不仅给学校教育带来了许多困难，给家庭造成了负担，而且严重的敌对、抑郁等心理问题往往可能诱发违法犯罪、自杀等社会问题。因此，重视和研究大学生的心理状态，引导大学生排解，培养健康的心理素质是高校教育的一个重要任务。
二、活动目的
此次班会的目的是丰富本班同学的心理健康知识同时加强班级同学之间的联系，是同学们在重压的环境中学会自我调节，采取有效的解决途径。解答一些实际的心理问题，增强班级凝聚力，破除对心理咨询的误解，树立正确的维护心理将钢的意识。
三、活动时间及地点
20xx年12月4日19：30—21：30咸嘉心理咨询室
四、活动资源需要
（1）人力资源：公管0901班全体同学
（2）物力资源：心理咨询室、小奖品等
（3）小奖品合计23。5元
五、活动策划组织者
公管0901班团支部、班委、心育委员
六、活动参与者
公管0901班全体学生
七、活动流程
（1）组织全班同学做热身小游戏，制造欢乐和谐的氛围。
（2）进行心理测试，让同学们更了解自己。
（3）同学们将自己的烦恼写在小纸条上，大家一起协商解决方案。
（4）大家一起玩团体小游戏。
“心灵之约”团日活动总结
“心理健康教育”是大学生德育的基础。同时，社会转型期出现的一些问题，也成为影响大学生心理健康的重要因素。为了面向全院学生宣传普及心理健康知识，引导学生树立正确的心理健康观念，我院心育部和组织部倡导“心灵之约”心理主题班会。接到通知，我班班委、团支部积极准备、策划，12月4日，我们的班会如期举行。
活动分为三部分：
（1）由校心协心晴小组成员郑文华同学带领大家做“数三抓手”热身小游戏。在这个小游戏中，有几位同学不幸被罚，周芬芳和朱丛给我们表演了伦巴，廖胜强和祁双分别打了长拳和太极，宁凯也一展歌喉。他们的表演让那个同学们欢笑不断。
（2）由心理委员胡君给大家做心理测试，从个人喜好和小西关推到性格和以后的发展。然后大家讨论这样的心理测试准不准。在测试和讨论中，其实是在了解自己。
（3）解决大家的烦恼是此次班会的主要目的。我们组织同学们将自己的烦恼写在小纸条上，然后全部放入小纸盒里面，每个人抽出一张，念上面写的字，说出自己遇到同样的问题会怎样去做。然后别的人再发表自己的意见。这个环节中，大家说出了“学习工作时间冲突”“不够自信”“暗恋的烦恼”“想找到知心的朋友”等心里话，在相互的讨论中，我们得到了各种各样的办法，大自然各个同学也非常热心的帮助解答。有的同学主张有压力是多出去走走，多去亲近大自然。烦心的事后找人说说，不要憋在心里。还有人说“暗恋不是烦恼，烦恼是没有暗恋”。其实，这些都是大家伙多或少都有的烦恼，一起解决的过程中我们发现原来大家都是这样，我们都会有烦恼，但是只要坦然面对，都可以解决。最后，团支书和心理委员提醒大家可以在无法排解心理问题是预约心理咨询师，并指出这是正确有效的解决途径。时而安静，时而欢笑，大家集思广益的过程温馨美好。
（4）大家一起玩游戏，我们把班上同学分为四组，先开展了“猜猜谁吃醋”游戏，就是每组派四名同学和四杯水，其中一杯有醋，其他组的同学根据喝水似的表情，猜测是谁喝到了醋。很遗憾，此环节每一个组得分。然后是“正话反说”，类似词语接龙，前面的同学说出四字成语，后面的同学反过来说再说出一个新词给自己后面的同学，一次接龙。最后抽签选项目，看谁在最短时间完成所选项目，由跳绳，乒乓球，双人跳绳，绕口令等。
活动早欢笑中结束了，但是也带给同学们很多思考，经过这次团日活动，大家心理健康有了更深一步的了解，也多了增加了班上同学之间的联系，全班同学的共同讨论也加深了彼此的感情和思想的交流，这次团日活动取得了圆满成功。
一.活动目的：
国际三八妇女节是世界的传统节日，也是广大妇女的节日，为了体现社 区对女同胞的特别关爱，同时丰富大家的业余文化生活，特举办此次 活动， 同时将庆祝活动与加强妇女思想教育， 创先争优活动紧密结合，激励广大妇女满怀热情投身于工作当中，促进社区和谐发展。
二.活动 主题 ：庆祝国际三八妇女节
三.参赛礼品 ：考虑到妇女生活习惯和喜好，活动奖励可选择妇女同胞适用的经济 实惠的物品，预计人均十元，如养颜补品，保洁用品，卫生用品等女 性为主的使用用品。
四.活动内容：
1.猜谜语(共三十无道谜语，十五道关于妇女节知识的节日，可为选 择题，提高大家对国际三八妇女节的认识。二十道关于脑筋急转弯方面的 一些简单的谜语)
2.转凳子
3.顶气球
4. 掂乒乓球(每次由 2 到 4 人进行，用乒乓球拍垫球来回一圈，中途 不能把球掉下去，谁先完成谁赢)
5.做动作，猜东西(2 人为一组，每次 2 到 3 组参赛，准备一个盒子， 盒子里面放上一些纸条， 纸条上写一些简单的东西， 比如拖鞋， 馒头， 蔬菜之类的，然后甲乙两人面对面，先让甲抽盒子里面的一张纸条， 看完之后不能说出来， 只能通过语言或者肢体语言的描述让乙猜纸条 上写的是什么，2 分钟内哪个组猜的最多为赢)
6.齐心协力(2 人一组，每次 3 到 4 组参赛，用一根绳子绑住两个人 的脚，来回一圈，哪个组先完成哪个组就胜出)
7. 踩你没商量 (每次由 4 人参加， 每个人的双脚腕上都绑上 8 个气球， 然后相互踩气球，最后谁的脚腕上剩下气球了谁就胜出)
8.丢筷子(每次由 3 到 4 人参加，参赛选手坐在凳子上，脚下放一个 啤酒瓶，嘴里叼着筷子在离瓶口半米的地方对准啤酒瓶然后松开嘴， 看能不能把筷子丢到酒瓶里面，1 分钟内，谁丢的最多谁胜出)
9.叼皮筋(4 到 6 人一组，每个人最里面叼一根筷子，筷子都上勾着 一个皮筋，让用嘴叼着筷子由第一个人把皮筋传递给最后一个人，再 由最后一个人传递给第一个人， 中间皮筋不能掉， 看哪个组用时最少)
活动引言： 为进一步发掘红楼文化内涵,宣传红楼知识文化,加强新生对《红楼梦》的了解和熟知,同时展现当代大学生的精神风貌,我们将开展“红楼寻梦”主题国学宣传活动。
一、活动主题：
“寻红楼之梦，品传统文化”。
二、活动背景：
在滁州学院即将迎来六十华诞，以滁州学院中文系为主体，《红楼梦》读友会承办首届国学文化节，展现中华古典文化魅力，力求打造成中文系品牌活动。
三、活动目的：
丰富校园文化生活，传承中华古典文化精粹。
四、活动宗旨：
通过本次活动，创造良好的文化环境和艺术氛围，弘扬国学文化，为广大红迷和国学爱好者提供一个交流展示的平台
五、活动时间：
20xx年9月-11月
六、活动地点：
滁州学院南北校区
七、活动对象：
滁州学院全体师生
八、活动流程：
（1）举办国学讲座（以播放名家视频讲座和邀请国学名家讲座为主）
讲座可以请校内外学术研究专业教授教师等，利用本校“人文讲堂”的平台，向广大师生传播国学文化；也可以播放百家讲坛等一类国学名家经典新颖的视频节目。
选择的视频讲座：周岭，“《红楼梦》中的昆曲”主题讲座，等等。
（2）播放新版电视剧《红楼梦》。
让红楼文化真正的在学生之间流传开来，并以红楼梦读友会为主体组织讨论交流，发掘学生原创创新思维。
组织讨论的选题（备选）：新版红楼梦与八七版哪个更忠于原著？是否赞成新版选秀性质的演员选拔？新版拍摄历时一年又三个月，八七版历时三年，究竟有多大的区别？
预计效果：让广大师生基本了解《红楼梦》内容，背景，影响，意义；提升学生的审美层次，丰富校园精神文化生活，给六十周年校庆增添一抹靓丽别致的颜色。
注意事项：
（1）在国学讲座中，要真正做到以人为本，从学生思维角度出发，选择一些具有代表性新颖的红楼视频。
（2）播放新版《红楼梦》电视剧应加大宣传力度，力求吸引更多的观看率，电视剧远比原著小说更易在普通师生中推广开来，从而让大家去喜欢《红楼梦》，去观看《红楼梦》原著。
主办单位：共青团滁州学院委员会
滁州学院中文系
策划、承办单位：滁州学院中文系团总支
滁州学院中文系学生会
滁州学院《红楼梦》读友协会
农历五月初五是我们中华民族的传统节日------端午节。过端午节是我国两千多年来的习惯，为了让幼儿更好地了解端午节，感受端午节丰富的文化内涵，激发初步的'爱国主义情感，丰富生活经验，今年端午节我们开展了“快乐端午粽飘香”亲子活动，让小朋友们在浓浓的亲子氛围中进一步了解中国传统节日的习俗，用心去体验我国的传统节日中蕴涵的意义。
活动时间：8：00---11：00
活动目标：
1、知道农历五月初五是端午节，端午节也是一家人团聚的日子。
2、了解端午节有吃五黄、挂五端以驱毒避虫的习俗(“五黄”指黄豆做的粽子、咸鸭蛋黄、雄黄酒、黄鱼和黄瓜;“五端”指菖蒲、艾草、石榴花、蒜头和龙船花。)，有赛龙舟的习俗，还有许多传说、故事、儿歌，如：有关屈原的传说等。
3、端午节有特别的食品——粽子，它是多种形状、多种口味的。
4、乐于参加包粽子、制香包、编蛋网、赛龙舟等活动，体验节日的快乐。
活动准备：
1、端午节的故事;
2、做香包的材料：香料、布、针、线等;
3、包粽子的糯米、苇叶;
4、编蛋网的绳线、五彩线;
5、自制龙舟两条;
6、幼儿每人一个熟粽子。
活动过程：
一、主持人致开场辞：
淡淡棕叶香，浓浓世间情，根根丝线连，切切情意牵，每年的农历五月初五，是中国传统的节日——“端午节”， 又称端阳节、五月节、端五、等等。虽然名称不同，但各地人民过节的习俗是相同的。端午节是我国有二千多年的旧习俗，每到这一天，家家户户都悬钟馗像，挂艾叶菖蒲，赛龙舟，吃粽子，饮雄黄酒，佩香囊， 随着端午节脚步的临近，为了增进小朋友们对中国传统文化的了解和兴趣，了解中国传统文化的习俗，从小培养孩子们的爱国主义情感，今天我们一泉路幼儿园小朋友们邀请了自己的爸爸妈妈，爷爷奶奶，用自己的方式来庆祝这个美好的传统佳节。现在就让我们一起用掌声欢迎我们的爸爸妈妈，爷爷奶奶们!
讲述端午节来历的故事，让幼儿初步了解故事中的人物、事情和相关物品。
附：屈原的故事
屈原是我国古代的一位伟大的爱国诗人，他非常爱自己的国家——楚国。他爱护百姓，帮助楚王治理国家，使楚国变得很强大，楚王很信任他。
王后和奸臣们看见楚王这么信任屈原，心里很不高兴，经常凑在一起商量害屈原。他们拼命在楚王面前说屈原的坏话，动员楚王相信最强大的敌国——秦国的话，放弃跟其他小国家做朋友。屈原坚决反对楚王相信敌人的话，一再劝说楚王不要与周围的国家绝交。楚王非常生气，撤掉了屈原的官职，将他流放到很远的地方，坚持与周围的国家断绝了朋友关系。
秦国见楚王中了计，就派了很多兵去攻打楚国。楚国被打败了，楚王也被秦国捉去，最后死在了秦国。
屈原虽然被免除了官职，但他非常关心自己的国家，他担心楚国的命运，常常整夜睡不着。在听到楚国被打败、楚王死在秦国的消息后，他非常伤心。他昏昏沉沉地走了几天，来到了汨罗江边，用力向江心一跳，很快沉了下去。
屈原死的这天，是农历五月初五。老百姓们听说后，争着划船，到处去捞屈原，赛船的风俗就这样形成了。为了纪念屈原，人们还用竹叶和糯米包成粽子投入江中，让鱼吃饱了不伤害屈原。
二、端午节赛歌会
请各班的小朋友们表演朗读端午节的儿歌。
小(1)：五月五，是端阳。门插艾，香满堂。吃粽子，洒白糖。龙舟下水喜洋洋。
小(2)：五月五，是端午，背个竹篓入山谷;溪边百草香，最香是菖蒲。
中班：五月节，天气热，放下锄头歇一歇;山上清风爽，杨梅红出血。
大班： “棕子香，香厨房。艾叶香，香满堂。桃枝插在大门上，出门一望麦儿黄。这儿端阳，那儿端阳，处处都端阳。
三、赛龙舟
每班选5名家长，组成两队，赛龙舟接力赛。妈妈或爸爸套着纸箱做的龙舟，绕障碍前行接力。
四、巧手妈妈大比拼---亲子活动
每班幼儿家庭分四组进行亲子活动。
第一组：与妈妈一起包粽子。
第二组：与妈妈一起做香囊
方法：给每位小选手分发一块色彩鲜艳的丝布、一根可以挂在脖子上的细带子、一张小纸条、一支笔、一些香药、一付针线，若无香药也可以绿豆或花生代替。每位小选手利用手中的材料制作小香囊，在小纸条上写下祝福和许愿的话，缝于香囊内。要求针脚工整，外形美观。香囊制作完毕后，可以自带，也可以送给他人。
新意之处：小孩佩香囊也是端午节的习俗之一，传说有避邪驱瘟之意。香囊内有朱砂、雄黄、香药，外包以丝布，清香四溢，再以五色丝线弦扣成索，做成各种不同形状，结成一串，形形色色，玲珑可爱。本方法的新意之处在于让小孩自己制作香囊，并且要求在香囊内放入祝福或许愿的小纸条，既满足了小孩喜欢动手的要求，也符合少年儿童天真烂漫的个性。做香布袋。用布做成小布袋，向药铺索要或买五味中药药面，装在小布袋里缝严。戴在小孩或老年妇女身上，驱邪避瘟。
第三组：与妈妈一起编蛋网。
第四组：给孩子结五丝，结绳索。
“五丝”由红、黄、蓝、白、黑五色线配成，古代没有棉花而用五色丝，所以叫“五丝”。后有了棉花，就以棉线代丝，而名称未改。早晨，在未出太阳时，给孩子的手脖上、脚脖上和脖子上都戴上“五丝”。要一直戴到下大雨。下大雨时，解下来扔在水流里，使其顺水漂走。传说这“五丝”能变成蚯蚓。习俗认为戴“五丝”，能去灾、辟邪、保护幼儿。
五、幼儿相互赠送礼物(粽子、香包、鸭蛋网、五彩绳)，并大胆向同伴说一句祝福的话。
六、活动结束
在此，仅代表幼儿园的全体教师祝各位家长及小朋友们节日快乐，合家幸福!亲子活动结束，各班组织幼儿与家长到班级分享美味的粽子。
在欢乐的氛围中，我们的活动也该结束了。通过这次亲子活动，我们的感触一定都很深。小朋友们展示了个人的魅力，小朋友们和爸爸妈妈展示了良好的积极合作精神。我想说“小朋友真棒!大朋友更棒!”
一、 活动简介：
1、活动名称：“用心温暖你的脚”志愿服务活动
2、举办单位：材料与化学化工学部团委策划承办单位：材料与化学化工学部学生科技协会
3、活动时间：xx年12月上旬 活动地点：独墅湖校区一期宿舍（108幢、109幢、207幢）
4、活动对象：材料与化学化工学部xx级新生
二、活动背景：
新学期的伊始，大一新生来到了新的“家”—苏大。为了给新生们以家的体验，家的感觉，我们将扶梯用海绵纸包起来，让同学们在冬天上下扶梯时不会感到寒冷，同时改造后的扶梯能够增加摩擦，不易滑倒，提高了学生上下床的安全性。这样，同学们能在宿舍住的更舒适安心。同时，我们希望以本次活动为媒介让材化新生感到来自科协的温暖，身体力行的宣传与培养大家的奉献精神。
三、活动目的及意义 ：
1.提高同学们的志愿服务意识，培养大家的奉献精神；
2．为材化部新生提供最贴心的服务，让他们感到来自科协的温暖。
四、活动流程：
1.干事去各班宣传活动；
2.请班长帮忙，确定需要我们活动提供帮助的新生人数与所在宿舍；
3.干事统计整理，依照数据分配任务，预计每组负责十个宿舍；
4. 联系其他部门，做好活动宣传工作；
5. 将干事分组，按指定任务分别去新生寝室，为他们的床架扶梯缠绕好海绵纸，并联系办公室进行拍照；（考虑到新生宿舍较多且分布范围较广，同时此时也正值期中考和四六级考试，因此本活动周期较长，约2星期）
五、前期准备：
1.购买包裹用的海绵纸与胶带，由往年经验，购买的胶带需要裁剪处理， 因此召集活动部的干事一起进行开会，集中将海绵剪成符合床梯形状，然后再召集其他部门干事将他们分成小组，2-3人一组，将宿舍号平均分配，并且根据每个干事走访宿舍的数目将海绵进行分配，到各自宿舍的床梯绑上海绵，另外派办公室的干事一起参与进行参与活动的部门的拍照；
2. 通知办公室发人人状态进行宣传，科协成员相互转发，内容包括活动主题、活动名称、时间地点、活动的形式、意义以及本次活动的亮点和特色；
3. 通知宣传部制作电子海报和两张纸质海报，电子海报上传学部网站和上传人人，不需要打印，纸质海报一张贴到海报板上，放在食堂下，一张贴到海报栏，海报内容包括活动名称、活动主题、活动时间和地点、科协标志等；
4. 通知科协其他部门，根据男女生宿舍的数目，让其他部门男女干事积极配合活动部的工作；
六、后期安排：
1.包裹好之后走访宿舍，观察使用情况，询问新生对本次活动的评价与建议；
2.总结本次活动的优缺点，以供以后活动借鉴；
3.将活动的成果发布到人人网和材化网站；
4.通知办公室写通讯稿和小结。
七、注意事项：
1、由于剪刀数量有限，剪刀需要少买甚至不买，干事最后能够借到剪刀， 方便剪海绵和胶布；
2、 由于12月份快要进行四六级考试，为了不占用干事太多的时间将活动的周期加强，干事可以利用自己空余的时间来走访宿舍；
3、到宿舍时要讲明活动，注意交流时的礼貌问题；
4、由于剪刀比较锋利，在使用时要注意安全；
5、为了防止海绵购买过多造成浪费，所以购买海绵时先少量，如果海绵数量不够，再重新购买；
八、经费预算： 海绵纸：180元胶带：50元剪刀：30总计：260元
jiaoyang0706
大学生的心理健康，影响着大学生的健康成长，开展大学生心理 教育 方案更是势在必行，下面是我为你精心整理的大学生心理健康教育活动方案，希望对你有帮助! 大学生心理健康教育活动方案篇1 一、活动目的 为推动我校心理健康教育工作，锻炼学生心理品质，提高学生心理素质。以“阳光心态 快乐成长”为主题，通过“五个教育”——感恩教育、爱的教育、适应教育、合作教育、生命教育全方位关注大学生心灵，积极营造学生身心健康、和谐发展的校园氛围，引导学生积极面对各种困惑，并主动探求解决途径，全面快乐成长。 二、活动主题 阳光心态 快乐成长 三、活动时间 20XX年9月5日—12月5日 四、活动内容 五个教育 通过感恩教育、爱的教育、适应教育、合作教育、生命教育五个教育，全面开展心理健康教育季活动。 (一)感恩教育 感恩是最强的幸福“促进剂”，与人们的幸福感密切联系。它可以帮助我们深入负面情绪，促使我们积极应对消极事件。通过一系列的感恩活动，让大家更深刻地体会感恩的意义，更加积极地面对生活，面对人生。 1、感恩 教师节 ，心联送祝福 内容：教师节当天，心联的同学们带上感恩 贺卡 与平安果以及用心 DIY 的康乃馨，走遍了学校每一个教室和办公室，为老师送上教师节的问候。 2、感恩 中秋节 ，问侯送父母 内容：中秋节当天，心联向全校学生发出倡议：感恩中秋节，问侯送父母，给父母发一则感恩短信，并送去节日的问候。 3、三三结合“美心工程” 内容：走出校园，与地方结合，到机关、社区、中小学开展心理健康宣传活动，服务地方，感恩社会。 4、感恩征文 内容：通过征文的形式，让同学们学会感恩、感动、感悟，学会发现自己、提升自己，提醒他们用换位思考的方式去看待事物，理解他人。 5、心理素质 拓展训练 营 内容：以学校心理健康教育学生骨干力量为主要对象，通过“坎坷人生路”等项目，对心理发展联合会、院系心理部、班级心理委员、宿舍心灵信使开展感恩教育，让学生在愉快、积极的参与中，学会坚强、学会合作、懂得感恩。 (二)爱的教育 爱是一种积极的情绪，能够激发出每个人身上美好的品质，让人获得持久的活力与精神的鼓舞。通过爱的教育让学生换位思考，理解他人，宽容他人，建立对学校、对集体的归属感，营造和谐的校园 文化 氛围。 1、别样迎新 内容：在迎新当天，开展“安师印记”、“写给宝贝的一封信”、“幸福的瞬间—笑脸念时光”等活动，以富有特色的方式欢迎新生的到来。 2、心之初体验 内容：相识心灵驿站，为新生照入学第一张“全家福”; 给新生发放心理健康教育宣传卡套和宿舍宣传画。 3、心之长相随 内容：《心灵之约》广播站心理栏目; 编印《心理健康报》; 开通微博“心灵栖息地”，充分利用网络咨询、信件咨询、电话咨询等多种形式，帮助大学生解决心理问题。 4、“心随影动”影片播放主题班会 内容：精心选取能提高大学生心理健康水平,增强大学生心理保健意识的心理电影，以主题班会的形式由各院系自行组织观影。中心提供影片资源以及影片心理点评PPT，各院系组织观影并作影片心理点评，电影放映结束后，同学们自由发表感悟，交流思想。 (三)适应教育 针对大学生适应问题，尤其是大一新生的适应不良问题，通过讲座、课程、自助手册等多种方式开展适应教育，使其在大学生活中充分发挥自身潜能，实现自我价值。 1、新生入学适应心理健康教育讲座 内容：从环境适应、学习适应、人际关系适应、心理适应四个方面开展新生入学心理健康教育讲座，并组织新生参观体验心理中心。 2、“幸福心生活，快乐心工作”系列大讲堂之五 “幸福心生活”系列大讲堂 内容：邀请河南大学教育科学学院心理学系教授王瑶，为我校新进教师做题为《享受生活，品味幸福——健康心态保持与调适》的专题讲座。 “快乐心工作”主题活动 内容：通过心理督导、危机干预工作坊等形式对学工队伍进行学生心理危机应对技能培训;组织学工人员报考心理咨询师资格，报名培训;征集全校大学生心理健康教育精品案例;与人事处、学工部结合，做好对新进教师、辅导员、班主任、宿舍管理员等的心理健康技能培训。 4、为新生印制《心理健康自助手册》。 5、拍摄心理健康教育与咨询中心宣传片。 6、在新生中开设《大学生心理健康教育》必修课程。 (四)合作教育 为培养学生与人合作的意识，训练学生的合作行为，增加学生的团队意识，设计一系列活动让学生学会沟通，学会合作，感受团结的力量。 1、心理素质拓展训练营 内容：以学校心理健康教育学生骨干力量为主要对象，通过“孤岛求生”、“生死电网”等项目，对心理发展联合会、院系心理部、班级心理委员、宿舍心灵信使开展团队合作教育，让学生在活动中学会沟通，学会合作，感受来自团队集体的感动与力量。 2、成立朋辈心理咨询团， 内容：通过朋辈心理咨询团，增强学生心理自助与互助能力。 3、举办第二届心理运动会 内容：通过开展千足一心、月球行走、鼓动人心、生命之水等11个项目，培养学生的团队精神，使学生充分感悟合作与分享。 (五)生命教育 生命是人生的起点，也是人生的终点。让学生认识生命的宝贵，珍爱生命，珍惜当下，学会捍卫生命的尊严，激发生命的潜能，提升生命的品质，实现生命的价值。 1、心理普查 内容：开展2014级新生心理普查，并建立学生心理档案。对普查中筛查出的重点学生及时反馈、重点谈话、定期跟踪。 2、危机干预 内容：完善四级网络的运转和服务，加强各学院心理健康工作站 的建设，坚持心理危机周报制、月报制和随时汇报制度。做好心 理危机学生的危机干预工作。 3、“幸福心生活，快乐心工作”系列大讲堂之六 内容：邀请首都师范大学心理咨询中心主任蔺桂瑞作题为“阳光心态，精彩生命”的讲座。 4、“幸福心生活，快乐心工作”系列大讲堂之七 内容：邀请中国航天员中心航天员选拔与训练分系统副主任设计师刘芳作题为“阳光心态，珍惜生命”的讲座。 5、心理素质拓展训练 内容：以学校心理健康教育学生骨干力量为主要对象，通过“高空断桥”等项目，体验从高空坠落的感觉，对心理发展联合会、院系心理部、班级心理委员、宿舍心灵信使开展生命教育。 特色活动 为了提升学生的心理素质，促进学生健康人格的培养，营造“人人关注心理，人人注重健康”的校园文化氛围，举办一系列富有特色的大型心理健康活动，全面贯彻感恩教育、爱的教育、适应教育、合作教育、生命教育的理念。 1、万人心理运动会 在全校范围内开展第二届心理运动会，设置大众参赛项目、代表参赛项目、教工参赛项目，比赛项目包括千足一心、月球行走、鼓动人心、生命之水等11个项目。其中大众参赛项目分年级进行，要求各院系分别按一、二、三、四年级学生人数的90%、70%、60%、60%组织学生参加本年级的比赛项目。通过舞蹈安师小苹果、心理健康操表演以及各种比赛项目让师生共同感受感恩教育、爱的教育、适应教育、合作教育、生命教育。 2、心理素质拓展 以学校心理健康教育学生骨干力量为主要对象，设定特殊的环境，让受训者直接参与整个过程，在参与的同时，去完成一种体验，进行 反思 ，获得感悟。通过孤岛求生、高空断桥、生死电网、坎坷人生路等项目，使其充分认识到感恩、爱、适应、合作、生命在学校生活和学习当中的重要性。 大学生心理健康教育活动方案篇2 一、指导思想 坚持以马列主义、毛泽东思想、邓小平理论、“三个代表”重要思想为指导，贯彻党的教育方针，落实《公民道德建设实施纲要》和《国务院关于基础教育改革与发展的决定》及《中共中央办公厅国务院办公厅关于适应新形势进一步加强和改进中小学德育工作的意见》，坚持育人为本，根据学生心理发展特点和规律，运用心理健康教育的理论和 方法 ，培养学生良好的心理素质，促进他们身心全面和谐发展。 二、实施工作目标 我们以打造阳光校园，创设和谐的人际关系为总目标。通过心理健康教育工作，使我校每一名师生在日常工作、学习、生活中，苦有地方倾诉、郁闷有人沟通、压力有地方宣泄，让我校的师生心理不断成长，人格不断健全，承受挫折、适应环境的能力不断增强，能勇于面对现实，勇敢挑战困难，以良好的心态快乐工作、学习、生活，真正做到开心每一天。 三、实施原则 立足教育，重在指导，遵循学生身心发展规律，保证心理健康教育的实践性和实效性。为此，必须坚持以下基本原则：根据学生心理发展特点和身心发展规律，有针对性地实施教育;面向全体学生，通过普遍开展教育活动，使学生对心理健康教育有积极的认识，使心理素质逐步得到提高;关注个别差异，根据不同学生的不同需要开展多种形式的教育和辅导，提高他们的心理健康水平;尊重学生，学生为主体，充分启发和调动学生的积极性。积极做到心理健康教育的科学性与针对性相结合;面向全体学生与关注个别差异相结合;尊重、理解与真诚同感相结合;预防、矫治和发展相结合;教师的科学辅导与学生的主动参与相结合;助人与自助相结合。 四、领导小组 组 长： 副组长： 组 员： 心理辅导室负责人: 五、实施方法 1、在初中一、二年级开设心理健康教育辅导或活动课，其中青春期健康教育是重点内容，每班每两周上一节课。本学期共授课八课时。通过辅导活动课，对不同层次的学生进行心理健康教育和指导，帮助学生提高心理素质，健全人格，增强承受挫折、适应环境的能力。 2、针对学生普遍存在的心理障碍问题，定期举办专题讲座，帮助学生排忧解难，由心理健康教育老师辅导，每年级每学期四次，每月一次。通过专题讲座，提高和完善学生的心理素质，形成良好的心理品质。 3、设立心理咨询室和“心理咨询”信箱，对学生在成长过程中有心理困扰或心理障碍的学生，给予科学有效的心理辅导咨询。此项工作由政教处协同心理健康教育教师承担。 六、保障 措施 1、成立心理健康教育领导小组，备课小组，课题改写小组等职能机构，形成校长重视亲自抓，专业人员理论先行指导抓，“心育”专兼职教师要勇于实践具体抓，全体教师齐抓共管，共同参与的心理健康教育工作机制，使每一位教师都能更新观念，树立起关心学生心理发展的意识，成为能与学生进行心理沟通的良师益友。 2、要加强心理健康教育教师专业理论学习，树立正确的人才观、学生观和教育观，掌握心理健康教育的基本知识和技能，要拓宽教育科研的广度和深度，探索学校心理健康教育的目标、内容和方法，研究促进学生心理发展的策略和途径，促进心理健康教育工作更加科学化、规范化地稳步发展。 3、成立家长心理学校 通过家长学校面向家长开办心理健康教育讲座;定期召开座谈会，促进家长之间的交流;通过问卷对家长进行问题调查及研究指导。 通过家长心理学校，提高家长对学生心理健康的认识，促进其正确的 家庭教育 观念的形成，加强家长之间的 经验 交流，改变不正确的教育方式，促进良好的亲子关系的形成，从而使学生能够有一个良好的家庭教育氛围，促进其健康人格的形成。 大学生心理健康教育活动方案篇3 为进一步加强大学生心理健康教育，提高大学生的心理素质及调适能力，促进大学生的全面协调发展，根据《中共中央 国务院关于进一步加强和改进大学生思想政治教育的意见》、《中共福建省委福建省人民政府关于进一步加强和改进大学生心理健康教育的意见》和《中共福建省委教育工作委员会 福建省教育厅关于进一步加强和改进大学生心理健康教育工作的若干意见》的文件精神，结合我院实际，就进一步加强和改进我院大学生心理健康教育工作提出如下 实施方案 ： 一、指导思想和基本原则 1. 指导思想：全面贯彻实施党的教育方针，以全面推进素质教育为目标，以提高大学生的心理素质为重点，促进学生全面发展和健康成长。坚持育人为本，根据我院高职大学生生理、心理发展特点和规律，运用心理健康教育的理论和方法，培养我院学生的心理素质，促进大学生身心全面和谐发展。 2. 基本原则： (l)坚持心理健康教育与思想教育相结合。既要帮助大学生优化心理素质，又要帮助大学生培养积极进取的人生态度。 (2)坚持普及教育与个别咨询相结合。既要开展面向全体大学生的心理健康教育，更要根据不同情况，开展心理辅导和咨询工作。 (3)坚持课堂教育与课外活动相结合。既要通过课堂教学传授 心理 健康知识 ，又要组织大学生参加陶冶情操、磨炼意志的课外文体活动，不断提高大学生心理健康水平。 (4)坚持教育与自我教育相结合。既要充分发挥教师的教育引导作用，又要充分调动学生的积极性和主动性，增强大学生心理调适能力。 (5)坚持解决心理问题与解决实际问题相结合。既要加强大学生心理健康教育，又要为大学生办实事办好事。 二、主要内容 ⒈ 组成阵容强大的心理健康教育领导队伍 组建由学院分管学生工作的领导牵头, 由有经验的心理素质教育老师组成我院大学生心理健康教育领导小组，成立“学生心理健康教育指导委员会”。 统一领导全院学生心理健康教育工作，制定心理健康教育各项 规章制度 、协调各方关系、检查督促教育工作。委员会由主管学生工作的院领导任“学生心理健康教育指导委员会”主任，成员由学工处，教务处、思想政治教研室、团委、医务室等部门负责人和各系主管学生工作的系领导组成。 ⒉ 形成全院抓心理健康教育的机制。全体教职员工，特别是教师要重视学生的心理健康教育工作，科学实施教育教学工作，在教学工作过程中渗透对学生进行心理健康教育的内容。有关职能部门和各系主管学生工作的负责人、辅导员要在做好学生日常思想政治教育的同时，宣传普及心理健康知识，介绍增进、调适心理健康的方法和途径，帮助大学生消除心理困惑，增强克服困难、承受挫折的能力，珍爱生命、关心集体、善待他人。针对我院女生多的特点，并根据不同专业、不同层次、不同年级学生的实际需要，举办 “学习压力与考试焦虑”、“走向社会前的心理适应训练”、“科学研究的心理素质基础”、“人际关系心理”、“性心理”、“情感心理”等方面的专题讲座和相关 报告 。 ⒊ 成立大学生心理健康教育教研室，在《思想道德修养与法律基础》课程中增加不少于10个课时、1个学分，用于心理健康教育课程教学，由思想政治理论课教师、心理健康教育专业(专职)教师以及经过系统培训、集体备课的辅导员授课。在思想道德修养课中，科学安排有关心理健康教育的内容。在全院学生中逐步开设《大学生心理与训练》、《大学生心理健康》等心理教育选修课程。主要讲授三方面的内容：大学生心理特点和规律，加强大学生对自身心理特点的认识;大学生心理健康知识，促进学生对心理的了解和把握;大学生的心理调适及心理疾病防范。 ⒋ 成立“大学生心理健康教育和咨询中心”(以下简称“中心”)。“中心”是具体组织安排全院大学生心理健康教育工作的工作机构，并配备相应的设备和人员，引进 1 名心理学专业 毕业 生以充实专业队伍，并计划安排咨询人员参加教育部高校心理健康教育骨干教师培训和考取劳动部心理咨询师资格证; 从辅导员、行政干部、专业教师中选拔素质高的、经过心理咨询知识培训的教职工担任心理咨询教师，负责对来访学生的初步筛选和参与新生心理普查等工作，分批次、有步骤地安排咨询人员参加教育部高校心理健康教育骨干教师培训和考取劳动部心理咨询师资格证;做到持证上岗。设立心理咨询值班制度，保证每周有固定时间单元可以接待学生来访。面向全校学生，通过个别面询、团体辅导活动、心理行为训练、书信咨询、电话咨询、网络咨询等多种形式，有针对性地向学生提供经常、及时、有效的心理健康指导与服务。 ⒌ 成立心理咨询网站 在我院开设专门的咨询电话的基础上，成立心理咨询网站，配备专门的网络管理人员，为不愿亲自到心理咨询中心咨询的同学，开辟一片心灵的家园和倾诉的空间。建立新生心理健康档案。 ⒍ 建立心理阅览室 依托图书馆建立心理阅览室，订购心理方面的杂志，向全校同学开放。我院大学生可阅览相关杂志。 三、途径与方法 ⒈ 利用班会课进行宣传工作，使全院师生明确心理咨询室正式对师生开放。 ⒉ 充分利用我院现有的广播、电视、计算机网络、校报、宣传橱窗等宣传媒体，多 渠道 、多形式地正面宣传，普及心理健康知识。 ⒊ 开展讲座、商讨等形式，让学生充分认识心理健康教育的重要性。让同学知道，良好的心理品质是一个人成功的关键，让学生改变观念，正确认识心理问题，从而达到对自己心理的正确认识。 ⒋ 针对辅导员、学生工作干部举办 2-4 次心理健康教育知识讲座，帮助他们提高心理知识水平，加强对学生心理辅导。组织辅导员外出参观、学习，了解大学生心理素质拓展的有关知识，指导他们在工作中注意开发学生心理潜能，同时做好问题学生，贫困生的工作。 ⒌ 要组织开展对新入校大学生的心理健康普查工作，逐步建立健全大学生的心理健康档案，力争对大学生心理问题早期发现、及时干预和跟踪服务，提高在学生心理健康教育工作和科学性和针对性。 ⒍ 积极支持和帮助大学生心理健康教育方面的社团，通过举办生动活泼、丰富多彩的活动，强化学生自觉参与意识，提高广大学生学习心理健康知识的兴趣，解决一些在学习、生活中产生的心理困扰，达到助人和自助的目的。 ⒎ 定期开设心理健康辅导课，由辅导员、班主任在每周班会课上进行。 8. 开展学院心理健康教育月，可组织下列活动： ⑴ 播放心理电影 每周一次，在多媒体教室为我校学生播放心理方面的影片。 ⑵ 座谈会 座谈会内容为大家很感兴趣的问题(征集大家的意见确定内容)，由心理老师主持召开，动员学生积极发表标新立异的看法，共同进步。 ⑶ 心理剧 剧本内容大多由学生自己编排，反应学生在成长过程中所遇到的困惑问题。 ⑷ 现场咨询活动 学校聘请其他院校的专职心理教师或专业学生来我校做现场咨询，帮助学生及时解答自己遇到的问题。 ⒐ 努力构建和落实大学生心理危机高危人群预警机制。“中心”要指导各系认真开展大学生心理健康状况摸排工作，积极做好心理问题高危人群的及早发现、预防和有效干预工作，防止因严重心理障碍引发自杀或伤害他人等恶性事件的发生。可建立班级、院系、学校三级心理健康教育预警机制和快速反应系统。第一级：班级设立心理健康委员。由学生党员、团支部书记或班长担任。充分发挥学生干部、学生党团员的作用，广泛联系同学， 加强思想沟通，及时了解学生的思想和心态变化，发现异常情况，及时向班主任、辅导员、总支书记报告或向大学生心理咨询中心求助。第二级：院系党政干部、教师，要关爱学生，密切关注重点学生的心理健康状况，院系总支要有针对性地与学生谈话，帮助学生解决心理困惑，对重要情况，要立即向学校领导、有关部门报告，及时为学生提供帮助、进行危机干预。第三级：学校领导、学生工作处、大学生心理咨询中心。由大学生心理咨询中心负责全校性的心理健康教育。及时组织开展大学生心理健康测评，建立大学生心理健康档案，筛查出需要主动跟踪的对象，指导二级院系开展心理健康教育工作;对大学生中出现的心理危机事件进行及时处理、疏导和危机干预 四、大学生心理健康教育工作的保障措施 ⒈ 政策保障。应充分认识大学生心理健康教育的紧迫性、必要性，对大学生心理健康教育工作的开展提供政策支持，落实心理健康教育和咨询队伍的各项待遇，稳定和不断壮大心理健康教育和咨询队伍。 ⒉ 制度保障。根据形势的发展和实际需要逐步建立定期普查制度、目标责任制度、岗位学习制度、信息传递制度、咨询保密制度等，促进大学生心理健康教育工作的科学化、规范化和制度化。 ⒊ 经费保障。学院在经费预算时要将心理健康教育工作和心理咨询工作纳入其中，通盘考虑。要切实按省教育厅文件要求按每学年生均不低于10元的标准列出心理健康教育和心理咨询工作专项经费，用于心理专家讲座、咨询人员外出学习培训、组织团体心理咨询、购置设备、订阅书刊、咨询人员补助等。 ⒋ 办公保障。学院要为学生心理健康教育和咨询工作提供场地和办公设备保障，要切实保证心理健康教育和咨询机构办公用房、个体咨询室和团体咨询室用房，以及相应的电脑及配套设施、电话等办公设备。 ⒌ 人员保障。加强领导，完善机构是确保大学生心理健康教育工作顺利开展的关键，而师资队伍的建设则是保障。学校按照5000：1的比例配备大学生心理健康教育和咨询中心专职从事学生心理健康教育的人员。 五、本实施意见由学工处负责解释。 六、本实施意见自发布之日起施行。
优质心理咨询师问答知识库
