心理咨询师的技术操作

心理咨询师考试：考前注意事项汇一、考试时间 理论考试总分为100分，考试时间为90分钟。技能考试总分为100分，考试时间为120分钟。 二、考试注意事项 1、登录考试机后，务必核对屏幕上显示的个人信息，如与个人实际信息不符，请及时告知监考老师。 2、注意区别单选题、多选题，选择区为圆形的试题为单选题，选择区为方形的试题为多选题。 3、简答题答题注意事项：(环球网校提供心理咨询师考试考前注意事项) (1)对于题干部分较长的试题，可以点击试题界面左上方的“+”展开试题内容. (2)请将答题内容填入“答题区域”中。 4、考试科目的结束时间以考生实际报考的科目结束时间为准，请考生注意查看考试机提示的剩余考试时间。 5、务必在完成所有试题后方可点击“结束考试”按扭，当连续三次确认交卷后，将无法重新进入考试系统继续进行考试。 6、答题过程中，若发现任何异常现象，请及时告知监考老师，安静坐在座位上，等候继续考试。 三、考场纪律 1、考生进入考场时，不得携带任何与考试可能有关的物品。如：纸张、文具、软盘、移动电话、寻呼机等。 2、考生在考前15分钟凭准考证进入考场，对号入座，并将自己的准考证、身份证或其他有效证件放在考试机前以备查对。 3、考生认真阅读《考生须知》后输入准考证号，计算机显示该准考证号码所对应的考生姓名，考生核对姓名，经监考教师确认后，等待发卷。 4、考生要自觉维护考场秩序，保持安静，不准吸烟、吃东西。遇到问题可举手向监考老师询问，但涉及试卷内容的除外。 5、考场内必须保持安静。考生不准吸烟，不准喧哗，不准交头接耳、左顾右盼，不准打手势做暗号，不准夹带、偷看，不准传纸条，不准蓄意破坏考试机器，不得进行与考试无关的操作。 6、考试中途不得离开考场，开考后30分钟方可交卷并提前出场，考生交卷后应立即离开考场，不得在考场附近逗留、喧哗。 四、违纪处理 1.考生在考试期间有不遵守考场纪律的行为，情节较轻的，由监考人员提出批评和警告，并要求其立即改正; 2.考生在同一场次的考试中连续两次受到批评和警告的，监考人员有权要求其退出考场;3.考生在考试期间有以下行为之一，将被取消本次考试资格及成绩： (1)夹带、偷看或传递纸条;(环球网校提供心理咨询师考试考前注意事项) (2)交头接耳、互打手势、传递信号等; (3)其他考试作弊行为。 4.在考试期间有以下行为之一的考生，监考人员有权令其退出考场，取消本次考试资格及成绩，考试后酌情进一步处理，情节严重的，送交公安机关依法对其进行处理： (1)替考者和被替考者; (2)使用假身份证或提供假证件者; (3)考生恶意操作导致考试无法正常运行; (4)严重扰乱考试秩序、危及考试工作人员安全者。 首先要合理安排时间，不搞突击战。临近考试，相信总是有人喜欢临时抱佛脚，大晚上头悬梁锥刺股，挑灯夜读，尤其是一些已经参加工作的社会人士，白天要上班，只有到了晚上才有时间看书。事实上，即便是如此，也要合理安排好作息时间，尽可能的使仅有的复习时间高效率化，别人花一个小时记住的知识点，你花半个小时搞定，剩下的时间自然可以休息娱乐了。(环球网校提供备战2018心理师咨询师考试绝招) 其次劳逸结合，脑力和体力相协调。现实生活中，很多人为了学习，几乎不怎么运动，每天都看起来萎靡不振，没有什么精气神。研究发现，适量的运动不仅可以提升人体的免疫力而且还能有效提高学习效率，一场酣畅淋漓的体育活动之后，相信你的大脑的反映速度比往常要快出许多。不信的话，大家可以实地体验一番。 考试前的饮食问题。越是紧张的考试，越是卖力的复习，身体的消耗就会越大，从这个角度而言，考试前的一个月里，大家要有意识的从饮食上进行调整，适量的吃一些有营养的物质，使身体保持足够的能量。此外，建议油腻的东西尽量少吃，否则会加重消化系统的负担，也不利于考试的发挥。

1、初始访谈初始访谈是每一个入门咨询师需要掌握的基本技能，如何在来访者的第一面展现您的专业性，我们应该从穿戴衣着、行为举止、什么话该说什么话不该说，会碰到哪些问题，碰到不同的问题，我们应该如何去反应，等等。如果在第一次见面，来访者无法信任您，您有再多的技能，都是无计可施了。2、倾听与发问在心理咨询的过程中，所谓倾听对方的谈话，是用耳朵听还是用心来听呢？咨询师不仅仅是听听而已，还要借助言语的引导，身体反应等非语言的呈现，用心去听出对方所讲述的事实、所体验的情感、所持有的价值观等。发问是咨询过程非常重要的技术，一方面可以让咨询师更深入了解来访者，另外一方面可以给来访者自己自助反省。假如碰到以下情形，咨询师应该如何做呢，不愿意说话的人、兜圈子不正面回答的人、说了很多很多都云里雾里的人。3、共情共情(empathy)，也称为神入、同理心，共情又译作同感、同理心、投情等。咨询师借助求助者的言行，深入对方内心去体验他的情感、思维；咨询师借助于知识和经验，把握求助者的体验与他的经历和人格之间的联系，更好地理解问题的实质；咨询师运用咨询技巧，把自己的共情传达给对方，以影响对方并取得反馈。

什么是咨询师的专业技能？ 咨询师应具备一定的专业知识，按照国家有关规定，咨询师须具有普通心理学、变态心理学、社会心理学、儿童心理学、心理咨询学、心理测量学、精神卫生知识、职业道德与相关法律等理论与知识，接受过正规培训，掌握心理测验、心理咨询的有关技能。 能够理论联系实践，找到来访者的问题根源，分析问题的形成、发展，有的放矢，帮助、引导来访者解决问题，促进成长。 咨询师应具备的品质： 真诚，热情，乐于助人；乐观自信，坚韧不拔；耐心倾听，包容、理解他人； 善于表达；态度严谨，综合分析；对社会、人生知识的探索有强烈的兴趣。 咨询师应具备的科学的助人技巧 初始访谈阶段对来访者的问题有初步的判断，具有观察、谈话、分析判断的技巧；调动来访者内在的积极因素；在平等交谈中启发来访者独立思考；灵活的咨询方式，客服来访者的阻力；掌握非言语行为；受到来访者的不良情绪反应影响后，尽快恢复良好的心态；有能力把握会谈的方向和内容；设计相应的方法矫正某些不良行为，适时解释；能运用基本的心理测量工具等等。 那什么是心理咨询师专业技能证书呢？ 二三级证书取消之后，社会对心理咨询师的需求不降反增。这说明了心理咨询师职业的发展空间是足够好的，但任何领域，都是需要持续学习和提升才能做出成绩和有所收获。 国家取消的是人社部的职业资格鉴定，取消的是强制的就业门槛。但取消的并不是心理咨询这个职业，恰恰是国家为支持这个职业所做的第一步工作。就现行政策和发展趋势来看，未来心理咨询师一定是由 行业协会、社会组织甚至企业，实施培养人才和认证工作 ，通过市场竞争手段选拔出优秀的人才培养机构和专业人才。 行业协会在资格认证和从业人员管理方面发挥更为重要的作用。 作为学员来说，首要关注的应该是能力提升，证书只是辅助工具。举个例子，如果你未来应聘或开咨询室，有证书和没证书的效果完全不一样，你还是需要证书作为敲门砖。但随着时间的推移，大家对你的认可是建立在认可你的能力基础上的，如果能力不够，再好的证书也帮不了你。 中国心理卫生协会是经过中国社会团体登记机关核准登记、国家民政部主管的行业协会，是发展我国心理卫生科学技术事业和提高全民心理素质的重要社会力量。 并且参与过心理咨询相关国家标准的制定。 其组织的《心理咨询职业技能培训》项目，现已更名为 《心理咨询师专业技能培训》。 区别于其他证书培训的线上学习方式， 心理咨询师专业技能培训是面授教学的，而且还有技能实操与实习见习部分。