试探心理咨询师

的确，辅导孩子最有用

心理压力是否过大自己都能感觉出来，只要观察这种压力是否有给你精神、行为、语言等状态带来影响，负面影响程度你觉得能不能承受就能判断压力是否过大。网上很多只是参考。

参与性技术主要有：倾听、鼓励和重复技术、开放式提问和封闭式提问、内容反应等；影响性技术主要有：面质、解释、指导、内容表达、影响性概述等。使用是否得当：封闭式提问过多，应多用开放式提问；“哎哟，你真是太不自信了。”——过早下结论、反应不当；了解信息过少，应全面收集有关信息等。——如果是心理咨询师资格考试，这类题目应该尽量多答，因为评分是按知识点算的，比如用了哪些参与性技术，你可以把你知道的参与性技术都列上去，多了不会扣分，但少了就会扣。

其实有时候不必通过测试，有时候一个人呆着的时候，你就知道自己压力大不大，因为那种孤独感和有迎面而来的一些事情，会让你感觉到很焦虑，就算是一个人吃相处，把那些外界因素都抛开，你也依旧感到很烦恼，那就说明你的压力真的很大。