篮球手仙道彰
心理咨询师的主要工作内容 主要为以下3种情形居多: 1、儿童的管理教育问题 从临床资料来看,又分为两大类型:一种是父母过分关注,使孩子产生严重的依赖和自我中心的倾向;另一种是父母为事业而忽略了对孩子的正常管理教育,使孩子产生孤独和退缩的行为。儿童的问题往往与成人的错误对待方式有关。成人将自己的主观愿望强加给儿童,造成了他们的困惑或痛苦,可能会出现厌学情绪、自卑、意志力薄弱、学习兴趣低落,甚至离家出走。当今少年性格上的弱点使他们对环境适应不良,不良社会力量的引诱使他们误入歧途,也是他们行为问题的原因。 2、婚姻家庭问题 从心理学角度看,产生问题的原因大致有两方面:第一是感情纽带的松弛,第二是婚姻的支柱彼此理解水平和能力的低下。对于夫妻关系可以总体上给出一个原则,这个原则是:夫妻之间的感情是建立在两个独立的个体彼此给予和能够接纳的基础上。相互的给予是重要的,但如果给予的方式不能被对方理解和接受,往往会有相反的结果出现,这说明了相互理解,接受容纳的重要性。一般生活咨询中所说的互相忍让显然是不科学的,因为忍让不能达到心理上的沟通,忍不下去而爆发的时候,那将会更加难于处理。 3、需求与能力的差距 目前社会的需求远远超过了临床心理学自身的发展。学科的发展现状不论是理论方面还是具体治疗方法方面都不能适应社会的迫切需求。另外,专业人员的数量和质量也还存在严重问题,硕士生、博士生数量太少,无法应付如此急切和广泛的需要。 另外附些相关东西,希望对你有用! 差异篇:心理医生和心理咨询师有什么区别? 区别一:性质不同。两者学的不一样,心理医生是学医学出身的,学医学还分学一般医学和精神病学,他们专门设置病房治疗重性的精神病人,而学精神病学的医生中还有一部分又学习了心理学,于是这一部分人被称做心理医生;而后者是学心理学的,从事该行业的人属于社会服务类人员。 区别二:对象不同。心理医生主要治疗轻度的精神病人和非精神病人但有心理障碍的人。后者主要是解决健康人群的心理问题。 区别三:不是都有处方权。心理医生有处方权,可以给病人用药,而心理咨询师不可用药。 ■特征篇:从事的工作什么样? 行业特征:因为每天都会见到很多心理求助者,听着这样或者那样的困惑无解的故事、与咨询者交谈。那些故事的保密程度不亚于银行账号。如果在大街上碰到过去的咨询者,咨询者的反应可能是低头认路,心理咨询师完全理解这种心态。 收费情况:医院门诊40分钟以内一般收费30元。而国内较高水平的个人心理诊所每小时收费从150元到700元不等,咨询师不同、咨询者不同,“心灵鸡汤”的价位就不同。 薪金待遇:热门的职业不见得就是收入高的职业。在西方国家,较好的心理咨询师收入很高。而在国内情况要差不少,心理咨询医生是医院的医生,享受医生的待遇,有的兼职做咨询的收入可能会多一些。而一些不好的诊所,心理咨询师得同时兼做其他的相关工作才能糊口。 素质要求:心理咨询是一种实践性很强的职业,除去需要一定的专业知识以外,尤其需要大量的咨询实践及较深的个人生活阅历,因为不论是心理医生还是咨询师最终面对的是患者、咨询者,而不是书本、实验室。 职业原则:心理咨询是一种特殊的助人方式。大多数情况下要触及人的内心隐私,因而保密是心理咨询师都应遵守的最基本的工作原则。对咨询者不愿讲的隐私,可以不多过问,只教给他们一些肌肉放松、冥思入静的方法来满足他们的要求。 咨询技巧:在于多提问,少评判;多讨论,少建议;多问:“你认为怎样?你觉得呢?”少说:“你听我的没错。”这是因为,心理咨询的终极目的是助人自助。在心理咨询中,首要掌握的原则是学会聆听。听是善意、虚心的表示,是建立友情 的基础。这也是感情宣泄 的重要方法。 ■压力篇:每张面孔背后都是谜 任何工作都有压力,尤其是与不同的人打交道并要进入人们内心世界的心理咨询职业,它的从业人员面临着更大的压力,只不过相比较而言,心理医生比心理咨询师面临着更大的压力。 心理咨询师 主要压力来源:在于如何提高自己的阅历和知识水平,水平提高了来自自身的压力就会转化成动力。 严重后果:心理咨询不当,容易使咨询者的心理问题更加激化,搞不好会患上更严重的心理疾病。 自救办法:在分析、判断来询者提出的困难问题时,不能带有个人情绪和价值观。心理咨询师不是救世主。他们和来询者生活在同一个社会环境里,对各种问题也有自己的看法、情感倾向和价值观,如果不注意,就会不自觉地将自己的情绪和价值观带入咨询关系中。因此,心理咨询师必须做自我分析,认识自己有哪些弱点和偏见,才能做到客观地分析问题,才能理解求助者进入他们的内心世界。 综合危险指数: 心理医生 主要压力来源:像强迫症、抑郁症等多种疾病,再加上病症又因患病程度的不同分为各种级别,这又与来的各种类型的人形成了无数的组合,所以每个来的人都是一个谜,需要我们一个个地来解开谜底。 严重后果:导致医疗事故,严重的会有生命危险。 对自身的损害:每天听到令人很郁闷的事情,也不会高兴。每天回家都很郁闷、不想说话。有时候觉得自己心理都有问题。 自救办法:屏蔽,通过自身的调节起到一些隔离的作用。调节的方式有很多种,譬如散步,和朋友聊天,跑步,通过不同的方式来自己消化。 综合危险指数: ■前景篇:未来心理咨询大有可为 现状:目前,我国的心理咨询业从业人员超过40万人,从1986年开始至今,该行业一直处于范围广泛、良莠不齐的非职业化状态。 前景展望:在美国,每千人就有一名心理咨询师,心理医生已成为最好的职业之一。 有调查显示,我国至少有亿人在其一生中需要接受专业的心理咨询或心理治疗;在我国亿青少年中,有各类学习、情绪和行为障碍等心理健康问题的人数达3000万人。有关人士表示,心理咨询作为一种提供有效心理援助的专业活动,是现代社会的一个重要职业领域。 今年,国家劳动和社会保障部联合中国心理卫生协会和中国心理学会,在北京宣布正式启动心理咨询师国家职业资格培训鉴定工作,并在20个省(自治区、直辖市)开始进行试点,心理咨询师将持证上岗。心理咨询师队伍经过纯洁后前景被业内人士看好。 上岗要求:在欧美国家,心理治疗师往往具有医学或心理学本科学历,毕业后接受4至8年某一类心理治疗的专门培训,才能成为相应的全资格治疗师。 根据最新的《标准》,心理咨询师的职业认证主要是针对非医务人员的职业心理咨询人员,这类人经过职业培训和统一考试、即可获得全国统一颁发的心理咨询师《职业资格证书》,其中获得“心理咨询师”资格的专业人员,都要在有关专家督导下工作3年以上,方可独立执业,即可像国外一样申请开设营利性或非营利性的心理咨询中心(或心理诊所)。 未来岗位预测:随着竞争的激烈,譬如特种部队、体育运动员、影视界等各行各业都对此有不同的需求,而这在白领、学生中会尤其显现。据业内人士预测,不久的将来,一些新的岗位将应运而生,包括企业心理健康咨询师、学生的心理健康职业顾问,形式可能是专职也可以是兼职。 另外再补充一个网站
ryanhui123
青春是快乐的,也充满了烦恼和压力。调查表明,我国有情绪障碍的青少年达3000万人。而只因小小的挫折而选择轻生者也时有耳闻。心理咨询和疏导正越来越受到学校和家长的重视。 调查统计表明,中学生与家庭的矛盾高于师生矛盾:61%的中学生认为自己与父母存在矛盾;82%的中学生认为家中有一个人最啰嗦;认为自己在家得不到尊重、父母经常不与自己交流的中学生有%,远高于学生认为与教师有矛盾的%。 如学生小高,本来临近高考学习压力就大,可母亲还在强迫他学习,每天都询问他的考试和作业完成情况,使小高思想压力日渐增大。这位母亲因为看到周围同事的孩子都考上了好大学,心里非常着急,怕孩子考差了没面子……小高已对母亲的说教有了厌烦感。 心理专家说,家长与孩子的沟通,“态度决定一切”。只要是家长和学生双方的态度好,沟通所有的矛盾都是可以解决的。父母要学会尊重孩子,不要被好奇心、猜疑心所左右,更不要把自己的意愿强加于孩子身上;而子女则要理解父母的苦心,即使父母在某些方面令自己反感,也不要出言不逊,激化矛盾,双方可用心设计一些轻松、有趣的话题加强沟通。 亲子矛盾源于家长普遍不懂得如何教育子女 心理专家曾对学生家长做过深入调查:反应出家长普遍不懂得如何教育子女。有76%的中学生家长没看过心理学方面的书籍。虽然时代在进步,可家长更多的还是继承上一辈的教育方式,结果现在亲子矛盾愈演愈烈,学生的问题越来越多,这恐怕也是社会长期忽视心理科学所付出的代价。 在与学生、家长的直接接触中,石家庄心理咨询心理治疗中心的专家发现学生与家长之间的矛盾最为集中地体现在如下几方面: 一、是家长对孩子的学习期望值过高,让学生感到太大压力;忽视孩子其他素质的提高,特别不注重孩子情绪、情感的变化。 二、是家庭不和睦,孩子与父母一方感情疏远,长期不说话,甚至产生反感。 三、是父母对孩子的交往,尤其是与异性同学的交往干涉较多,习惯于盘查对方的情况。 四、是家长对孩子过分关爱或者对孩子评价不妥,从而引发亲子矛盾。 五、是家长对孩子的行为进行干涉,比如限制外出和活动,家长往往是害怕孩子学坏了,但孩子认为自己要出去接触社会,增长见识。 六、是家长与孩子缺乏沟通,有的甚至是把双向沟通变为父母单向的训斥。 同时,还得出一个有意思的结论:高学历、知识水平高的家长与文盲家长更懂得怎样与孩子相处。前者接受过高等教育,明白交流和沟通的重要性;后者因为缺乏知识而十分尊重知识,更能理解孩子。而初等文化程度的家长最不易与孩子进行交流,总用自己的思维方式要求孩子,结果就会产生分歧。这样的家长更需要关注,这些家长普遍存在对孩子施教方法简单粗暴的现象,命令式多于商量口气;加上学校对学生与家长的教育指导滞后也是产生矛盾的主因之一。 针对学生存在的心理问题,石家庄心理咨询心理治疗中心的心理专家呼吁学校和家庭应给与足够的重视。尤其是作为家长,除了平时注意多了解教育和心理学方面的知识,必要时还要与有经验的心理咨询师共同去探讨如何与孩子愉快相处,并成为孩子信赖的掌舵人,让孩子在爱和支持的氛围中健康成长,并具备足够的能力去承担责任和承受挫折。
小柚子好啊
心理咨询师报考限制是根据每年政策略有不同,具体资料您可以到这里看下:2020年心理咨询师报考政策和条件?因国家心理咨询师取消报考,目前想要报考心理咨询师,或从事相关的工作,需考认证心理咨询师,注重实操技能培训,签订协议,基础差也可学。心理咨询师需要参加相关授权机构的培训,修完课程时数后,才满足报考条件(查看具体报考条件)。报考心理咨询师需要什么条件:心理咨询师报考不限于一定是心理学相关的专业,非心理学专业满足条件者依旧可以报考。(满足其中一条即可)1、专业不限,本科及以上学历的,经过心理咨询师培训的;2、医疗、心理等相关的专业专科学历,经过心理咨询师培训的;3、医疗、心理等相关专业本科学历的。
印象记忆02
心理咨询师怎么考:心理咨询师的考试是不支持个人直接申请报名的,必须要向的授权机构报名,然后由授权机构代报名,最后参加考试。具体考试流程为:向授权机构报名→课程学习→课后练习→参加考试→考试合格→获得心理咨询师证书。(注意:考试满分为100分,含60或者以上为考试合格,证书基本在考试后的两个月内邮寄到所提供的地点)考试方式为:机考,题型为主观题+客观题报考心理咨询师需要什么条件:心理咨询师报考不限于一定是心理学相关的专业,非心理学专业满足条件者依旧可以报考。(满足其中一条即可)1、专业不限,本科及以上学历的,经过心理咨询师培训的;2、医疗、心理等相关的专业专科学历,经过心理咨询师培训的;3、医疗、心理等相关专业本科学历的。
尘世任我行
在这个时代,教育是每个家庭逃不开的话题。家长不想让孩子输在起跑线上,无论是普通的工薪阶层,还是 社会 精英,都在为如何替下一代铺好路操心,而 在家长承载焦虑的同时,孩子同样深受“焦虑”情绪的困扰。
前段时间热播的电视剧《小舍得》中,三个不同家庭都在竞争的浪潮裹挟下不由自主地加紧了“鸡娃”的步伐,而她们的孩子却慢慢不堪重负。
在妈妈田雨岚的逼迫下,子悠开始闷闷不乐,奥数课上走神,遇到考试就生病,直到在奥数比赛上精神恍惚,撕掉考卷,冲出了考场。
南俪在田雨岚的刺激下,彻底抛弃了“佛系 育儿 ”的想法,开始努力培养女儿欢欢,强压和斥责让欢欢难以忍受,离家出走......
“我学习好就叫我宝贝,我学习不好就逼着我背单词,逼着我做题,你根本就不爱我!”
一直以来学习名列前茅的米桃在看到不同家庭的差距后,背负着家庭阶级跨越的重担,感到了前所未有的委屈:
“为什么就我要永远懂事?”
从三个孩子的身上,我们能够看到 育儿 的焦虑实际上来源自父母内心的恐惧。比如:田雨岚自卑于自己的原生家庭,南俪害怕自己的孩子不如自己,农村出身的米桃爸妈渴望实现“鲤鱼跳龙门”的梦想......
中国各媒体特邀心理专家、著名心理咨询师柏燕谊 发现,当家长被自己内心中的恐惧逼进生命坠落的黑洞——焦虑、惶恐、迷茫、无助, 这种情绪在内蚕食我们感受幸福和快乐的巨大力量,在外则是表现出了各种拧巴和病态的亲子关系。
儿童心理学家柏燕谊老师
那么,父母的焦虑究竟来源自哪里?大人的焦虑会传递给孩子吗?良好的、相互理解的亲子关系应该如何建立?
带着这些疑问,精英说特别采访了 儿童心理学家柏燕谊老师 ,针对现代家庭中出现的各种亲子问题,给出了全面、专业的解答。如果您正深陷“ 育儿 焦虑”不可自拔,那么在下面的文章中,或许你能找到答案。
《焦虑的大人和不被看见的孩子》
绝大多数的“ 育儿 焦虑”,
来源自父母内心的恐惧
在生活中我们能够看到一个有意思的现象是: 社会 竞争参与度越高的青年人和中年人,越容易感叹时间的无力感和紧迫感,引发了内心的恐惧,在外则表现为焦虑。
据《中国家长教育焦虑指数调查报告》报告显示, 2018年,68%的受访家长对孩子的教育感到“比较焦虑”、“非常焦虑”, 仅有6%的家长“不焦虑”。90后家长开始为孩子“未雨绸缪”,“抢跑”现象依然存在,各种培育班、兴趣课程甚嚣尘上。
在各类报道中,“焦虑”一直以负面的情绪状态出现,但 从本质上来说,焦虑是一种生命的动力。 在成长过程中,人们不断地体验焦虑感,为了缓解和消除焦虑感带来的不适,开展学习、锻炼、社交,培养各种能力。
人们出于对美好生活的渴望,在工作中感受到晋升的压力,并升华为潜在的职业追求。同样, 家长出于对孩子未来生活的担忧,致力于为孩子们提供优质的学习和生活资源,这种行为就成为了他们释放“内在焦虑”、获得安全感的重要途径。
因此,当焦虑适度存在时,会促进孩子的成长。
但是,如果家长对孩子的未来感到过分担忧和恐惧,那么他们对于孩子微小错误的容忍度和接受度就会大幅度降低,一次考试失利或者比赛失误都可能加剧焦虑感。他们 在不知不觉中开始扮演“纠错机”的角色,并总能发现问题去防微杜渐。
这种无意识的“指责”和“挑错”过程,很容易让孩子出现消极的自我评价,因为得不到欣赏和赞美而变得不自信。
然而,绝大多数的 育儿 焦虑,都来源自低自尊父母内在的不安全感。
孩子作为父母生命的延续,是被给予厚望的遗憾修复着,他们让没能实现的目标有了实现的可能。人们会发现,在亲子关系中总是能够感受到很多的生命力量;并且 孩子从胎儿到降生后真正独立成人,有将近20年的时间是需要依赖父母的,这种不对等的关系会诱发一部分为人父母的贪婪—— 从孩子的人生中攫取生命力量, 这也可以解释“控制型父母”的诞生。
电视剧中,小男孩子悠从幼儿园就开始“努力学习”,本能中就有对成为父母的骄傲的渴望。他的每一次好成绩,都能换得妈妈的喜爱和夸奖,于是他拼命地学习,希望自己的价值能被妈妈看见。
子悠希望用自己的好成绩,来疗愈、安慰妈妈,但实际上,妈妈田雨岚原生家庭的缺陷和婚姻关系中的不确定与不安全感,才是她侵占儿子力量感的深层次原因。因此,无论子悠如何努力,也只是对妈妈暂时的安慰,而无法真正消除妈妈心中的恐惧与焦虑。
相反,小小的子悠在被妈妈的焦虑“塑造”的过程中,成为了弥补妈妈内在价值感的对象,同时也消磨掉了自己与生俱来的智慧与活力。
在错误的认知和自我期待之下,孩子会一边质疑来自父母的爱,一边深陷自我怀疑的迷惘之中,因为丧失了正确认识自己内在力量和现实的机会,也无法很好地应对挫折和焦虑。
活在恐惧中的大人,
是无法看见孩子的
20世纪80年代初,波士顿有一群心理学家和精神分析师合作,开始持续地研究母亲和襁褓中的婴儿是如何互动的。他们要求母亲在与孩子互动的中途,突然停止做出任何面部表情,来看看婴儿会有怎样的反应。
这些忽然失去母亲表情互动的婴儿,一开始会努力放大他们的声音和动作,然后更加努力地尖叫抗议,如果母亲还是继续保持着没有表情的状态,那么这时婴儿开始发出哭嚎,充满了绝望。
在家庭中,父母是孩子的第一任老师。孩子在亲子关系中看到自己,并以自己的视角去认识自己、解读世界。比如一个孩子就会通过爸爸妈妈是不是很爱我、很重视我、很欣赏我,来完成 “我是不是一个有价值的好孩子” 的确认。
但沉浸在恐惧情绪中的成年人,是没有力量看见孩子的存在的,即便是看见,更多的也是看见自己希望看见的、能够阻挡自己内心恐惧的那部分孩子的价值。这时候, 孩子对于自己的认识就会是片面的、碎片化的。
一个女孩在读小学的时候,父母离婚,她跟着妈妈生活。因为从小体弱多病,妈妈就永远把家里打扫得一尘不染。对女儿的照顾无微不至,衣食住行一手包办,从上学到参加工作,女儿从来没吃过一口剩菜。走到哪里都有妈妈的陪伴和安排。
这让女孩感到窒息,童年像是在重症监护室里度过,没有外面的世界,也没有小伙伴。长大之后,因为妈妈事无巨细的爱护,让女孩和丈夫、孩子之间矛盾不断,她只能选择和母亲断绝关系。
而当我们仔细审视这个故事就会发现,在婚姻上有挫败感的妈妈为了弥补内心的缺憾,只能在其他角色上获得更大的价值体现,以迅速弥补内在价值感的缺失。
这位妈妈认为一位好妈妈是任劳任怨、无微不至、勇于牺牲奉献的,能给女儿提供一个没有伤害的成长环境。而 女儿为了配合妈妈做“完美好妈妈”的价值需求,充当那个身体不好、总是生病、独立能力很差、和小伙伴无法好好相处的脆弱女儿。
焦虑的妈妈完全沉浸在自己的焦虑中,不仅看不见孩子真实的模样,还用这种符合妈妈焦虑需求的方式对待孩子,最终让孩子对于自己的认知扭曲。
每个孩子都需要完全的接纳
在我们养育过程中,父母竭尽全力扮演孩子眼中的“好父母”,但所谓的“超级父母”或者“完美父母”是不存在的。
老虎也有打盹儿的时候,孩子也不是在真空无菌环境里成长,给予孩子精心和无微不至的照顾固然是尽职尽责的父母的美好祈愿,但是孩子的生命成长中有很多重要的品质必须在挫折中习得。
如果一味追求完美和“真空无菌”,反而会让孩子丧失接受挫折教育的机会,从孩子长远的一生来看,这可是非常重大的损失。
就像大人无法扮演一对“完美”的父母一样,孩子也无法成为一个“完美”的孩子。
内心自卑的父母,对孩子的优点、成绩和孩子对父母的体贴熟视无睹,而当孩子犯错的时候就非常严厉、苛刻地批评。
这样的孩子长大之后,要么非常懦弱不自信,活成了父母镜子中呈现的那个只会犯错的孩子;要么极为出色,极力避免活成父母镜子里那个“不好”的自己,但实际上敏感紧张,像是一只随时准备战斗的刺猬。
在书中提到这样一个案例,一位成功的企业女高管,性格强势,事业成功,唯一的缺点是 “没有过硬的高学历” ,这让她一直耿耿于怀,时常感到自卑。
她有一个7岁的女儿,为了培养女儿,她费尽心力送女儿去上最好的学校,找最好的学习机构,然而女儿却让她极其失望。
在她看来,女儿非常脆弱,不爱表达,一说重话就只会哭;学东西非常吃力,自卑,注意力不集中,贪吃导致有些肥胖。她不明白为什么女儿会这么不争气,难道真的是因为自己其实很平庸,孩子的状态是自己的基因导致的?
当她用这些话语描述自己的女儿时,实际上她是在描述自己内心那个悲伤、脆弱、自卑的小姑娘。女儿今天呈现出来的所有状态,是她内心一直深深隐藏、感到羞耻的自己。
孩子总是能穿透父母光鲜亮丽的外表,看到父母内在那个他们自己都不敢正视的小孩,并且忠诚地呈现父母内在小孩的状态。
往往是作为父母的大人,无法接纳自己的内在小孩, 他们越是对其打压拒绝,孩子就越容易把内心那个恐惧逃离的内在小孩呈现出现。
每个孩子都需要完全的接纳,无条件被爱是与生俱来的理想化期待,因此他们希望自己成长的过程同样是被爸爸妈妈认可的,而不仅仅是结果。当父母的目光只盯着结果,过程中没有肯定的回应,那么这就会给孩子造成一种错觉: “只有完美的自己才能被接纳。”
这种情绪传递会让孩子感受到压力,陷入到“不被爱、不被接纳”的困境之中。
当父母迷失在过度的焦虑中,往往就会在追寻安全感的错误道路上疲于奔命,以至于越来越远离自己的内心。人们沉浸在一场逃避恐惧的 游戏 里,看不见自己,也看不见孩子。
如果大人无法直视内心的恐惧,那么焦虑就会传递给孩子,异化为扭曲的亲子关系。
发掘焦虑的存在,不是让我们去声讨父母,或是被孩子声讨,而是通过父母的镜子看到那个被忽略的孩子,从而建构对亲子关系更真实的认知。只有正视自我,向内探寻,才能源源不断地获得建设自我的力量。
作者: Cheryl,精英说90后作者,英国海归,用心写字。
Reference:
柏燕谊:《焦虑的大人和不被看见的孩子》
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