晴朗的海01
要想从这种痛苦中走出来，就要给自己找一些事做，转移一下注意力，比方说把重心放在工作上或学习上使自己变得更加优秀，更加出色，使自己的生活更加充实，或者是尽早开始一段新的感情，这样就能够很快的从痛苦当中走出来。
娃娃哇娃娃呀
婚后不能总腻歪
婚后不能总腻歪，许多新人结婚之后，很喜欢腻歪在一起。而新人长期腻歪，每个一点个人独处的空间也是不好的，婚后腻歪需要适度，下面是关于婚后不能总腻歪的内容！
婚姻关系、夫妻关系是世界上最亲密的关系，因为它具有不可替代性。但是即便是如此亲密的两个人也依旧是“两个人”，需要一些空间来独处，贴在一起的婚姻会让人窒息。
但是很多的夫妻还没能意识到这一点，燕园博思心理咨询中心婚姻情感心理咨询师为您专业解读：结婚后，为什么需要独处?
案例：
老师您好，我的婚姻一直还可以，但是有一些问题总是感觉没办法处理。我希望老公一下班就回家，多照顾家庭一些而不是总是跟朋友、同事出去玩。
我觉得结婚之后就是亲人了，家庭对我来说比什么都重要，但是老公似乎不是这样看的，每次一说到这个问题，我们一定会争吵。
现在的问题是我感觉自己越是追着他跑他就离我越远，我真的不知道应该怎么办了。
解读：
有些情况下，夫妻双方都有强烈的独立或者独处的需要。在减小矛盾的可能性的同时，独处会增加互不联系的风险，而不是让关系变得更加健康。
当一名伴侣或者双方都不能拥有充分的独处时间，他们的情绪和行为就会出现一些特定的症状。
这些症状包括：偏执、易怒、倦怠、易变、焦虑、抑郁以及疲乏。缺乏独处的人或许没有意识到，缺失和不适，是与一种事实相关的。
这种事实便是，他们没有将双方的生活纳入到一致基础——每个人都需要独处，而不是像连体婴儿一样的黏在一起。
做出一定的改变，获得必要的改正，以此来重新建立关系平衡，要承认独处或者独立的时间是必要的。
鉴于各自不同的意图，独处与孤独是不同的。孤独的体验，是不与他人联系以避免可能的不愉快的、带来威胁的、挑拨性的或者难于处理的体验。
而另一方面，独处是 出于恢复和补充自己的精神和感情的想法，以便能够更高效地与人、与周围的世界相处。
因此，花费在孤独上的时间，增强了导向愤恨、自怜、防御和怀疑的趋势， 而花费在独处上的时间，增强了自我意识、同情、同感以及承受脆弱等承受能力。
心理咨询中心温馨提示：
夫妻双方如果有充分的安全感会允许对方有自己的空间，如果您的伴侣完全不能容忍您有自己的时间，可能是ta的依恋关系上需要调整；
因为ta总是不能感到关系带给ta的安全感，只有紧紧抓住的才是自己的，而这也是很多婚姻最终失败的根本原因。
如果您希望调整婚姻的状态，建议您或者您跟您的伴侣一起来进行婚姻咨询，改善婚姻的状态，巩固婚姻的基础。
婚姻是两个人细水长流，生活中所有的波澜到最后都会回归到平凡。有很多人在结了婚之后，感觉力不从心，慢慢厌倦了婚姻中的枯燥无味。这都是在结婚之后，两个人天天呆在一起的结果。
刚结婚的时候，两个人难分彼此，一天二十四小时除上厕所的时候没在一起，其他时间都腻歪在一起，像一个连体婴儿。
可是在这一番激情和新鲜尽头过去，你会甘于婚姻的平凡吗？接下来的婚姻又该拿什么来维持呢？
有一句话是对维持婚姻状态办法的最好诠释，那就是“亲密又独立”。婚姻不是以爱的名义把两个人变成一个人，而是让两个相爱的人，亲密无间的同时也能活得出自我。
想要经营好婚姻，最好的办法不是腻歪，而是夫妻两个人留给彼此一些属于自己的空间，两个人保持一些距离感。
保持距离感，感情才能长久
潇潇和大东在异地两年之后终于修成正果，他们是在大学认识的，在毕业了之后两个人去了不同的城市工作，开启了艰难的异地恋。异地了两年之后，大东去了潇潇的城市，两个人才算结束了异地恋。
后来他们结婚了，有了自己的小家。
因为经受过异地恋的苦，所以两个人格外的珍惜在一起的.美好时光，在结婚的半年内，两个人去想去的城市旅游，做一直想做的事情，每天都腻歪在一起，半年内没有分开过一天。
因为结婚后潇潇和大东去了同一家公司上班，所以在工作时间也是腻歪着的，在这半年内大东没有离开潇潇一天。
偶尔大东被朋友喊着一起聚会，潇潇都闹着不让大东去，说不想离开大东半步，无论干什么大东也都是带着潇潇。时间久了，大东觉得很不自在，仿佛自己的世界里只有潇潇，没有了自己。
终于有一次，大东的好兄弟喊着一起去看大东爱看的足球比赛，潇潇照例闹着不让去，大东爆发了。
大东觉得结了婚之后仿佛一切都变了，自己没有了自由，活得越来越不像自己，对待他们之间的感情也越来越消极。
潇潇和大东的感情是好，两个人是奔着白头偕老，照顾彼此一生的念头进入婚姻的殿堂的。可短短半年的时间，两个人的感情婚前婚后，变化的天翻地覆。
抛开问题看本质，主要原因就是两个人太过于腻歪，没有距离感，又不给对方空间，时间久了就会在婚姻中感觉到窒息。
想要让婚姻长长久久，在结婚之后两个人既要亲密也要保持距离感，这样才是维持婚姻的良策。
可是婚姻中两个人怎么做到有距离感呢？
第一、给对方自己的空间
婚姻中，不要以为让对方一直在自己的身边才能维持好婚姻，其实越是这样做越适得其反。
给对方一定的空间和时间，让伴侣去做一些想做的事情，不要总是以爱的名义束缚着、限制着对方的自由。
第二、不要过多插手对方的事情
人是一种高等生物，在受到别人管控的时候是非常不愿意的。在婚姻中也是一样的，尊重伴侣做的所有决定，不要去过多地干涉。
虽然两个人是夫妻关系，对方的事情就是自己的事情，但每个人都有独立思考的能力，不要过多插手对方的事情。
第三、 适当离开对方一段时间
“小别胜新婚”是有一定的道理的，在婚姻中离开家几天，出去散散心，或者去自己想去的城市游玩，既放松了自己也增加了对方对你的思念。
如果想要婚姻的长久，就不要追求眼前的激情。把目光放长远些，这样两个人才不会腻，才会让新鲜感更持久。
丨加小菲丨
（1）每个人都渴望跟优秀的人在一起，这是人的本性。
有的时候不是亲戚朋友看不起你，而是你不是他们学习的榜样，也不是他们心目中的优秀英雄，他们或多或少的会忽略你。又由于自己从内心都比较自卑，所以，别人的风吹草动就会引起自己的多疑，会认为别人看不起自己，久而久之你们之间的关系就疏远了。
（2）圈子不一样，共同语言就少了。
如果你的亲戚都是大富大贵之人，而你过得很穷，即使在一起说话也没有共同的语言。免不了场面会尴尬。因此。要想让亲戚看得起，必须自己先有本事。人往高处走，水往低处流，每个人都想优秀都想成功，都想接受优秀的人，借鉴他们成功的经验，学习他们的成功方法，如果你又穷又没有其他的特长和优势，当然会受别人看不起。
（3）穷人自身的胆怯
可以先问问自己，如果你有一个穷亲戚，有一个富亲戚，那么你更愿意跟谁待在一起呢？也许跟重亲戚待在一起是出于对他的怜悯和同情，但是这种怜悯和同情又能持续多长时间呢？
穷人常常自卑，别人对他好他往往认为是施舍。所以，有点自尊心的穷人宁愿远离亲戚的施舍，也不愿活在被别人看不起的目光里。说得再好，亲戚朋友再强都不如自己强，亲戚朋友再有本事都不如自己有本事，要想人前风光，就必须做一个有成就的富人。
ShangHaiWendy
有道是：“富在深山有远亲，穷在闹市无人问。”穷，既有原生家庭的原因，也跟自己后天的努力有关，但是不能因为穷而看不起别人，有道是三十年河东、三十年河西。
1、
一切富贵贫穷皆有因果，如果看不起穷人，那就要反思了。为什么会看不起穷呢？无非是人心在作怪。
现实生活远比你想象的要复杂得多，看不起穷，更多是因为现实利益。
因为他穷，担心他向你借钱；
因为他穷，担心他借了还不起；
因为他穷，没有相互利用的价值；
因为他穷，怕拉低了自己的身份；
......
看不起的原因太多，你真的要找，可以列举出许多。
2、
身边有个小姐姐跟我分享过这样一个事情：前两年她们校友聚会，她没去，去的朋友告诉她，当年比较搓的男生，现在混得好了，大家都特别给他面子，点菜听他意见，去哪玩也听他的，然后他说的话，大家也连声说对。他还给当年喜欢的女孩子介绍工作，女孩回来对她们说，他怎么怎么好，怎么怎么有腔调。
你看，人会变，这就是人性，你穷得时候爱搭不理，你富得时候立马态度就变了。但这只是一部分人，你不能一棒子把所有得人打死，还是有很多好人得，他们会一视同仁，多结交这样得伙伴。
3、
还有一种看不起是因为自卑，很多人看到自己穷，一无所有，在面对他人或亲戚朋友时都会产生一种自卑，这种自卑感导致他觉得身边的人看不起自己。实际上这就是自己的内心在作怪。
我们要做的就是战胜这种自卑，从自卑中走出来，走向自信，给自己勇气，让自己有一个新的开始。
当你真的自信了，你身边的一切都会发生变化，努力、奋斗，让自己变得更加优秀。
4、
无论你是哪种情况，即使真的穷，我们也要对自己充满信心，对生活充满希望，凭着自己的努力与坚持去达到我们内心的彼岸。
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