看大海的心理咨询师

在你成长的经历中曾经发生过一些事情，让你的大脑记住了那种感觉。现在，当你看到湛蓝的图片时，将你过去那种眩晕的感觉提起出来了。可以运用系统脱敏法解决。即：找一个放松的音乐，让自己完全放松下来，之后看让自己晕眩的图片，当有晕眩的感觉，不舒服的时候，马上再听放松的音乐，如此循环操作。每次3-5遍，每星期一次，你晕眩的感觉将会降低。如果自己觉得把握不好，可以找心理咨询师帮助解决。

你问的是为什么？我也就不扯治疗法了。因为你还年轻，有着莫大的压力，是你想多了。 如果我说为什么我吃着糖却感到非常的苦？你怎么想？会不会说我不会形容？还是说我有问题？。 “老人与海”听多几遍你就不会有压抑感了，或者干脆别去看，你自己的想法我相信没人能给你一个解释。最后回答，你很正常，你没有病。