青藤6970
在平日的生活中我们总是听到，好的情绪，坏的情绪，悲伤不好，快乐才好这样的评价，但其实所有的情绪都有其功能性，不存在好的和不好的情绪。所以我们更应该用中立的观点去看不同的情绪。那情绪的功能到底是怎样的呢？我们一起来看看“头脑特工队 Inside Out”是这么解释的吧？ 该电影的心理学顾问是Dr. Paul Ekman，他目前是加利福尼亚大学旧金山分校的一名心理学教授，他自1954年其就开始研究情绪和人的微表情。在20世纪最受欢迎的100位心理学家中，他排名第59位。他最有名的书是Emotion Revealed，中文名是《情绪的解析》。 情绪的运作 五年前，皮克斯的作家兼导演皮特·多克特（Pete Docter）与我们（Paul Ekman团队）讨论了一部电影的构想，该构想描述了情绪如何在人的头部内起作用，同时又塑造了人的外在生活。他希望这是通过一个11岁的小女孩在面对生活中各种各样的困难时呈现出来的故事。 作为研究情感数十年的科学家，我们很高兴被问到。我们最终担任了最近发行的电影“ Inside Out”的科学顾问。 我们与该团队的对话通常是关于电影中核心的科学问题：情绪如何控制意识流？情绪如何影响我们关于过去的记忆？一个11岁女孩的情绪生活是如何的？（研究发现，在那个年龄段，积极情绪的体验在频率和强度上开始急剧下降。） “头脑特工队”主要讲了一个叫Riley的小姑娘从明尼苏达州迁往旧金山，由于生活的变化，她体验到了各种不一样的情绪，主要是五种情绪愤怒，厌恶，恐惧，悲伤和欢乐。（我们中的一个建议这部电影包含所有目前在科学界研究过的情绪，但是心理学家们拒绝了这个想法，原因很简单，因为该故事只能处理五个或六个角色。） 情绪的科学性 Riley的性格主要是由乔伊（Joy）定义的，这与我们在科学上所知相符。研究发现，我们的身份是由特定的情绪定义的，这些情绪决定了我们如何看待世界，如何表达自己以及我们对他人的反应。 但是电影的真正主角是悲伤Sadness，因为“头脑特工队”是一部讲述损失和人们在悲伤情绪的指引下获得收获的电影。Riley 从明尼苏达州搬家后失去了朋友和她原来的家。更可悲的是，她已经进入青春期，这意味着童年的失去。 我们对“头脑特工队”中的悲伤刻画确实有些疑问。悲伤被看作是一种拖累，这是个呆呆的角色，乔伊实际上必须在Riley的脑海中一直拖着悲伤。实际上，研究发现，悲伤与生理唤醒感增强有关，会激活身体以应对损失。在电影中，悲伤是笨拙而令人反感的。在现实生活中，一个人的悲伤可以使其他人感到安慰和帮助。 撇开这些疑问，影片对悲伤的刻画成功地将情绪科学的两个核心见解戏剧化。（下文会分析。） 情绪的指导 首先，情绪组织而不是破坏理性思维。 传统上，在西方思想史上，普遍的看法是，情绪是理性的敌人，破坏了社会合作关系。 但事实是，情绪引导着我们对世界的看法，我们对过去的记忆，甚至我们对是非的道德判断，最典型的作用是能够对当前情况做出有效反应。例如，研究发现，当我们生气时，我们会敏锐地意识到不公平的事物，这有助于赋予纠正不公正现象的行动。 我们在“头脑特工队”中看到了这一点。悲伤逐渐控制了Riley关于她正在经历的变化的思维过程。当悲伤为Riley对明尼苏达州生活的回忆添加蓝色调时，这一点最为明显。科学研究发现，我们当前的情绪影响着我们对过去的记忆。这是电影中悲伤的重要功能：它引导Riley认识到她正在经历的变化和失去的一切，这为她发展自己的身份的新方面奠定了基础。 第二，情绪组织而不是破坏我们的社交生活。 例如，研究发现，情绪结构（不仅仅是颜色）构成了不同的社会互动，例如父母与孩子之间的依恋，兄弟姐妹之间的冲突，年轻人之间的调情以及竞争对手之间的谈判。 其他研究发现，正是愤怒（不仅仅是一种政治认同感）促使社会集体抗议和纠正不公正现象。我们的一项研究发现，当我们采取的行为一时违反社会规范时，尴尬的表情会获得他人的宽恕。 电影中也对这种见解进行了戏剧化处理。你可能倾向于将悲伤视为一种无所作为和消极定义的状态-没有任何有目的的行动。但是在现实生活中，在“头脑特工队”中，悲伤促使人们团结起来以应对损失。我们首先在餐桌上爆发的愤怒中看到了这一点，这导致Riley冲进楼上独自躺在一个黑暗的房间里，使她的父亲思考应该怎么做。 到电影结尾时，正是悲伤促使Riley与父母团聚，这里涉及了触摸和情绪化声音形式 - 称为“发声爆发”-我们在实验室中做过这个研究，这种声音形式传达了深刻的团聚乐趣 。 “头脑特工队”为面对悲伤提供了一种新方法。它的中心思想是：拥抱悲伤，让悲伤展开，耐心地参与青春期的情绪斗争。悲伤将阐明失去的一切（童年），并使家庭朝着将要获得的新东西迈进：那就是新身份的基础，无论对于儿童还是父母而言都是如此。 以下是适合成年人，父母和孩子一起观影的手册（英文）： 心理治疗并不是等到已有危险性行为，才寻求帮助。 心理咨询更像是一种身体检查，一种精神的检查。 心理咨询硕士 执加拿大心理咨询师执照 热爱心理学和哲学， 觉得心理咨询就是哲学的缩影同样教人如何生活， 而我只是 那个传递信息的人~
二的一米
1951年，洛克毕业于哈佛大学商学院，投身投资银行业。他对初创小企业颇有兴趣，也投过几家，其中便有Teledyne。1957年，肖克利实验室的八位科学家出走，希望另立门户，但找了35个投资人都遭到拒绝。洛克找到开有照相机厂的Sherman Fairchild，说服他贷款150万，成立仙童(Fairchild)半导体公司。但Sherman Fairchild去世后，新的CEO反对以股票奖励员工，导致人才外流，著名的仙童八叛逆成立了英特尔。1961年，洛克本人也从东海岸来到旧金山，加州人有创业精神，但钱全在东部，所以我决定把东部的钱移到加州来，支持新兴的高科技企业。1997年度《时代》杂志的封面人物是英特尔公司的葛洛夫。他却将他和英特尔的成功归功于当初扶持他创业的风险资本家阿瑟·洛克。当然，洛克也从英特尔的成长中获得巨大利益。除了英特尔，洛克投资的公司还包括象征硅谷精神的苹果电脑，以及以10亿美金(当时的天价)卖给施乐的Scientific Data Systems。可以说，洛克的投资史反映了硅谷的成长史。但洛克作为风险投资家的影响却更为深远：他的谦逊和专业精神渗透了整个风险投资业。风险投资业一直甘愿作幕后英雄，把光彩留给创业家。人人都想知道洛克挑选赢家的秘诀，但洛克却坦承自己是技术的门外汉。他投资的是人 ，而不是产品。我寻找目标的首要条件就是那人是否诚实，而这要花很长时间才能知道。不是说这个人是不是会偷东西，或者拿了钱就逃之夭夭，而是他有没有勇气正视自己犯的错误。你如果问一百个人他们想不想发财，没有一个会说不想，但光有致富的欲望还不行，必须要有牺牲精神──牺牲不仅仅是指一天工作20个小时，更是指勇于说不的能力。说不的对象包括某些个人的喜好及任何有碍于企业发展的诱惑。洛克对投资项目非常挑剔，宁缺勿滥。他会花上一个至三个月跟创业者深谈，从各个方面了解他的人品。对了，他的案子一般来自友人的推荐；他对创业企划书的形式也没有行文洋洋洒洒、装订精美绝伦的要求，如英特尔的计划只有短短两页。这种重人际关系的作法延续到现在，对指望着用漂亮的商业计划书吸引投资人的创业者是一大打击。洛克的另一个影响是他对投资公司的参与。他不是那种给完钱就撒手不管的人，而是会积极参与企业的管理──定期参加会议、推荐高阶主管人选、推荐财务管理公司、法律事务所、公关公司等，用他自己的话来说，充当创业者的心理咨询师。当然洛克也承认，在现今科技高速发展的年代，光会看人已经不够，必须懂技术。在他那个年代，在选择技术方面犯个错误不会有太严重的后果，如今则会至人于死地。但对于目前那种不闻不问创业者其人其事其技术、打通电话就投资的浮躁风，他也流露了相当的不满。八十年代初，洛克开始思考由风险投资刺激的创业潮带来的负面影响。当过多的资金涌进像硅谷这样的地方，大企业中的能人愈来愈多选择自己创业，或者加入初创公司以得到股票选择权，这不仅造成大公司的人才真空现象，而且激发了小企业的无限繁殖，使得其中大部份难以长期生存或增长到应有的规模。对于洛克，风险投资乃一门艺术，而不是科学。艺术的奥秘可以意会、难以言谈。洛克能把钱押在仙童的集成电路、英特尔的微处理器、苹果的个人电脑上，本该夸耀自己的高瞻远瞩，但他却谦卑地说：我是全世界最幸运的人。像我所投资的那些企业的创始人，全世界加起来也许只有一百来个，我却有幸认识其中十个。这不是运气是什么？
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