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丨加小菲丨
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a田艳恒

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一、心理咨询师为何能安慰你?

二、治疗同盟让咨询师和来访者走在一起

积极倾听,做到以下几点:

1、站在他TA的立场;

2、鼓励先开口;

3、表示兴趣,保持视线接触;

4、让TA把话讲完,不要打断TA;

5、让TA知道你在听:“嗯”、“我明白”;

6、注意非语言性的暗示:自然的微笑,不要交叉双臂,身体稍微前倾,常看对方眼睛、点头

关怀,最重要的就是要让你的朋友知道:我愿意接受此时此刻最真实的你。

7、同理心

8、最后,也是最重要的,当然也是最难做到的一点,就是同理心(Empathy),同理心与同情心。

9、察觉他人的情绪;

10、尝试与他人交流其情绪

心理咨询师开导人用的话

89 评论(8)

锐客家族

开导一个人要动之以情,晓之以理。首先你要弄清他是为什么而烦恼,造成烦恼的主要因素是什么,为什么会出现这种情况。然后就和他慢慢交流,最好是先站在他那一边去考虑,然后在做综合分析,讲清事情的利弊,以及自己遇到这种事时是怎么处理的,不仅要让他信任你,你们之间最好要有共鸣,这样开导才有效果。

356 评论(10)

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