和斯蒂芬is
怎么做对婚姻有帮助?
每个人都希望自己能够拥有幸福的婚姻,有富裕的生活,有健康的身体,有浓浓的爱意,这些都是幸福的重要因素,怎么做能够帮助婚姻呢?
1. 保持学习能力
学习能力是伴随一生的能力,而不是某一阶段的能力。不管什么时候我们都应该努力的去充实自己,让自己多了解一些知识,多学习一些技能,只有这样才能够充盈自己的内心,当内心世界充盈的时候,人就会变得更简单,更容易幸福。而学习能力在婚姻当中也很重要,在婚姻生活中我们需要学习的东西太多了,要学会包容,学会理解,只有不断学习吸收,才能够更接近幸福。
2. 保持健康状态
好的婚姻一定是健康的,不仅是婚姻要处于健康的状态,两个人的身体也要健康。所以如果希望婚姻能够幸福,那么就要一定要摒弃懒惰,不要因为贪图方便去吃外卖,吃外卖会降低婚姻的幸福感。两个人在一起做饭会更有生活气息,更能够拉近彼此之间的距离,也对身体更健康。
3. 保持浪漫感
怎么样才能够让婚姻保持幸福,答案是浪漫感,不管是男人还是女人都是需要浪漫的,不管生活多么无聊,我们都要学会给对方制造浪漫惊喜,让对方知道我们的心意,心中有爱,两个人才会走得越来越近。
4. 物质作为基础
贫贱夫妻百事哀,如果想要婚姻更加顺利,那么物质基础是必备条件,因为社会很现实的,我们都要生活,没有物质作为基础,我们的生活质量很难提高,而婚姻的幸福和生活质量存在直接的联系。
我们要在保证生活质量的前提下,努力的充实自己,不断地学习,并且爱护自己的身体,多为对方制造惊喜浪漫,那么婚姻生活一定是会越来越好的。
西西和嘻嘻
作为心理咨询师,我来回答一下这个问题,首先我是一个科班出身的心理咨询师,走的时候中德班精神分析取向,算的是根深苗正。 我和她认识是在是在我刚毕业,她大二,因为他对于心理学很热爱,恰好我是这个专业干这个的。就和她呆在了一起。 期初是因为她因为喜欢心理学,迷恋心理咨询师的角色,而走进我。我呢。是贪图他的美貌与机智。 刚在一起的前三个月几乎是他在问我问题,我给她解答。这个阶段可以叫做两个人由性格.喜好等因素下的相互吸引 。通常,钟情男女初次相见,对对方学识风度、身体仪表、进退谈吐等外显人格特征有所表示。一般会对对方悦良好的外显人格特征纳、接受、欣赏外,异性交往在审美标准上的“生理效应”也是激发 情感 的重要因素。可以认为,陷入一见钟情的双方,一般都伴有一定的亲近、愉悦、爱慕等 情感 的或生理的体验与感受,这正是异性相吸的“自然”基础,特别是对那些“条件”相当的男女更是如此。我们知道,初次见面就有好感或志趣相投的情形,在同性间也会产生,但这种感受是有别于彼此爱悦的异性在初次见面就有的那种体验。 三个月后我和她在正常交往一个月后初见时彼此的相互吸引力会随着时间的转移慢慢消退从而进入相互了解。两个人长时间的相处,彼此的生活方式.优缺点等等也赤裸裸的展现在对方面前。在这一个阶段,两个人便不会已初见时的兴奋来维持,开始在乎彼此的生活方式.优缺点等等。常常因为一些生活习惯而吵架,分分合合是加上便饭。有可能因为今天约会迟到了5分钟而分手之类的。也许使我们学了一些心理学的原因。我们会在生气过后积极的思考和觉察,然后继续生活。到了一年之后。开始相互了解彼此的价值观。每每遇到自己觉受不了的,就会用理论胡乱分析,你是什么什么人格障碍;你有一个症结,有一个情结,你需要共情,你需要修通,你需要面质,等等,平常情侣或者夫妻的的吵架,在我们这里变成了用知识相互指责谁也也不肯让步,过了几个月之后,变成了你需要咨询师。你去找咨询师啊,之类的。三年后彼此都成熟了,顺利的结婚了。之后夫妻中几乎不用心理学的理论探讨生活中的矛盾。之后的生活有吵闹,但有争执,但是吵吵闹闹又和和美美。总结下来,和心理咨询师结婚的生活。你会学会观察自己,更多地了解自己,会更理智的解决问题。心理学的知识是生活的调剂品。和其他夫妻没有什么不同。j 但是,前提是你得和人家正好适合,心理学有“择偶心理学”的,他(她)要是觉得你不适合他(她)呢? 如果他(她)真的爱你,我相信他(她)会给你幸福的! 那肯定非常好,因为他知道我要什么,但是天下那有,那么多心里医生,人家不一定能看上,不容易找! 未必。 劝人不劝己,医人不医己。 皇上都管不好内宫,手电筒往外照。 [偷笑][偷笑][偷笑] 也有好处也有坏处,心里医生医不了自己的病,他心理有问题还去找别人呢,像理发师是一样的,他可以给人家理发,不能给自己理发。 有一个心理医生肯定好啦,自己遇到哪些挫折,他会给予你指导你我希望最好是个女的,有个心理医生在我身边 鄙人不认为找个心里咨询师会幸福。原因是,他对我心里想的什么都知道,那我在他面前什么时间岂不是一丝不挂,心里很难接受。夫妻之间其实有点神秘感,才会对彼此产生好奇,也才会有新鲜感。 诚邀。 一个拷问灵魂的问题。(找个心理咨询师结婚),估计有很多人不敢去想,想想都后怕……琢磨和被琢磨的 游戏 每天都会上演,在家庭琐事上、甚至在在油盐酱醋的问题上,都能碰撞出一部好莱坞大片。 心理咨询师,顾名思义,就是解惑对方的一举一动。如夫妻间心智正常,也不用夫妻间一方心理咨询师去矫正。所谓的心理咨询师,就是疏解你心里的困惑,打消心灵上的后顾之忧。 遇事向别人倾诉,把别人当一知己;发泄自己的不满,把知己当成心灵上的寄托。当满足了这一切,心灵疏解后的自己,人生又一次获得期盼。这些除了亲朋好友的苦口婆心外,心灵咨询师的干预也是功不可没。 找个心理咨询师结婚能有多幸福,这和找个律师找个医生结婚一样,生活也逃不过油盐酱醋,婆婆妈妈。 结婚是心灵的碰撞,是付出和摄取的循环。在两人世界里,职业只是辅助主体的支流,他所主导的是职业操守,支撑家庭的并不是“心理咨询师”。所以,找个心理咨询师和找任何职业的人结婚一样,幸福还得靠彼此的经营耕耘。 天天揣摩你的心里,累不累? 你就这么多心里问题需要解决呀?找老公不是光靠一张嘴就可以的。
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结婚了。根据周晓鹏公开的资料显示,心理咨询师周晓鹏结婚了。周晓鹏是情感专家,以前在节目里分享过个人和老公的事情,是通过网络认识的。周晓鹏,情感心理专家,是国家婚恋家庭咨询师 《爱情保卫战》导师,央视、人民网、北京卫视等主流媒体特邀心理专家。
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婚姻咨询当然是有用的,很多夫妻都是通过婚姻咨询懂得了如何经营婚姻,收获了稳定的关系和幸福的生活。婚姻咨询只是心理咨询范围内的一个模块,而情感挽回其实严格来说,并不属于心理咨询的范畴。
婚姻咨询是一个很复杂的过程,不是一个单一的、刻板的解决情感事件问题的行为。
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而且,情感问题本身就和人格有关。很多情感问题都反映出人的本质,如不安全的依恋模式、嫉妒、控制、缺乏共情能力等等。同时,表面看上去类似的情感问题,由于当事人双方的性格、价值观、原生家庭等因素的差异,它们的解决方案也会不一样,咨询师的指导也会因人而异。
正规的情感心理咨询从来不会教唆 “用套路挽回”,也不会随便定义“一段感情的失败仅仅是由于当事人情商不高”教你用套路、策略把对方哄回来。情感心理咨询不仅指出了问题的症结、性质和成因,更为妥善处理好两性关系、解决矛盾指明了方向,同时提高了当事人处理情感问题和经营情感的能力,完善当事人的人格。
而“情感挽回”所倡导的把所有注意力和目的都放在“得到对方”的执念上,根本无法达到人格的成长和独立。
目前,心理咨询行业的确存在一些乱象,确实有一些“挽回机构”打着心理咨询、情感挽回的旗号混迹其中。那些所谓的包解决、包治好、包治百病的机构,几乎可以说是不规范、不正规的,甚至其中不乏骗局。一定要提高警惕,防止上当受骗。
婚姻咨询属于心理咨询的范畴,有很多专业的婚姻咨询师专注于解决来访者的婚姻困扰,他们是经过了系统的婚姻家庭治疗的学习和培训,经过了很长时间的专业成长,才具备了婚姻咨询的能力。因此,如果你想进行婚姻咨询,最好选择有这方面受训背景的心理咨询师。
婚恋咨询的内容很广泛:
(1)对未婚或已婚者进行情感咨询;
(2)对婚前婚后心理进行的辅导与调适;
(3)有关性器官与性生活疾患问题;
(4)与婚姻相关的心理与生理问题;如,恐惧、排斥、不安、缺乏性爱等;
(5)与婚姻有关的法律与伦理问题;如,婚外恋、婚前同居、非婚生育、婚约责任等;
(6)与婚姻有关的社会文化问题,如,人种、国籍、民族、宗教不同的婚姻问题,文化、经济、社会地位不同的婚姻问题等。
在国外,有非常完善的婚姻辅导咨询服务体系,比如说,结婚之前会有婚前辅导,会帮助两个人正确认识婚姻,看双方对婚姻的期待以及价值观是否匹配,以及要结婚,两个人会承担什么样的角色,所以很少会有中国这样的闪婚闪离现象。
因此,对于婚姻中会出现的一些问题,进行预防性的工作也许更重要。当婚姻真的出现问题了,最重要的是要找出导致问题的原因。只有看到原因,才会知道如何去修复情感,如何再度牵手一起走好后面的路,如何去应对以后还会出现的冲突……这些,都是婚姻咨询的内容。
婚姻咨询可以给夫妻双方提供一个交流的空间,让彼此都站在对方的角度去感受,或者学会站在一个客观的角度来看待自己和双方的关系,同时,了解一些亲密关系的经营方法和相处之道,最终,让彼此可以在真实的生活中变得亲密和幸福。
心理咨询的根本工作是帮助人们从导致痛苦的事件中抽离出来,看到自身的价值,总结一段失败关系的根本问题,更好地接纳自我,提升他们面对问题、解决问题的能力,最终让他们有能力自己去解决自己的问题。而不是由咨询师包揽一切。这也是区别机构或者咨询师是否规范、是否专业的一个重要的标志。
心理咨询,是运用心理学的原理和方法,解决来访者的心理问题的过程。心理咨询不仅仅只是针对症状工作,而是要探索这些外显的心理问题表现背后的原因是什么,从而真正了解根本的问题所在,帮助来访者获得改变和成长。
而且,心理咨询的工作对象是正常人,这个正常主要包括两方面:智力正常、脑功能正常。
如果智力不足,或者脑功能损坏导致的心理问题(比如精神分裂症),要么去医院脑科,要么去精神卫生中心,这些是需要吃药,进行医学治疗的。不过,对于重度的抑郁症等,药物治疗和心理咨询配合,效果更佳,因为严重的情绪困扰会损伤大脑的功能。
心理咨询有哪些类别:
1, 按咨询的性质分,可分为发展心理咨询和健康心理咨询。
发展心理咨询包括:个人成长,职业困惑,个人原生家庭创伤的修复和疗愈等;
健康心理咨询包括:情绪困扰,比如抑郁、焦虑、情绪容易失控、莫名伤心流泪等;人际关系困难,比如很难和家人或者同事建立和维持正常的关系,与谁都合不来,自己也很痛苦等
2, 按咨询的规模,可分为个体心理咨询和团体心理咨询
3, 按治疗的时程,可分为短程心理咨询(1-3周 )、中程心理咨询(1-3月)和长期心理咨询(3个月以上)
4, 根据咨询的心理学理论依据,可分为精神分析的、行为主义的、认知心理学的和人本主义取向的心理咨询
5, 根据咨询的形式,可分为门诊心理咨询(最有效的咨询形式)、电话心理咨询和网络心理咨询
我们再来具体了解一下心理咨询的工作模式:
1, 心理咨询的工作模式是求助者主动的模式
心理咨询的定义已明确规定了心理咨询的任务就是帮助来访者解决心理问题,但现实生活中却有相当多的人存在心理方面的问题,但他们不来求助解决。
对于这样的情况,心理咨询师必须理解:心理咨询师不是万能的,心理咨询师的作用是有限的,心理咨询只能帮助那些想得到帮助的人,而对于那些存在心理问题而不想求助或明确拒绝求助的人,心理咨询师很难起到作用。
2, 心理咨询师的工作模式是通过启发引导求助者,提高其心理能力,促进其心理成长,自己解决自身的心理问题。
心理咨询不会直接告诉来访者哪里错了,但在谈话的过程中,通过咨询师的引导和启发,来访者会自己去反思和觉察,最终意识到自己的问题在哪里。因此,心理咨询不是进行教育、说教,不是替来访者解决心理问题,而是帮助来访者自己解决自己的心理问题。
3, 心理咨询不是社交谈话
心理咨询的确是通过谈话来帮助来访者解决心理问题,谈话也确实是主要的交流方式之一,但心理咨询师与来访者之间的谈话是一种专业的会谈,它一定要在正式的心理咨询室进行。咨询谈话有着非常明确的目的,以咨询目标为线索,把握各种原则,采用各种技术,最终帮助来访者解决心理问题。心理咨询的谈话是言语交流和非言语交流的融合,而朋友之间的社交谈话是随意的,可以是漫无目的的,也不必遵循什么原则。
4, 心理咨询不是逻辑分析
也许,你去做心理咨询,是为了请懂得心理学知识的咨询师帮助分析自己或他人。有些来访者会直截了当地对咨询师说:“我脑子很乱,你帮我分析分析。”有的女性来访者会说:“你帮我分析分析,我丈夫到底是怎么想的?”
这个时候,咨询师会通过心理咨询,帮助来访者心理成长,帮助他们自己解决自身的心理问题,而不会仅仅依靠咨询师的逻辑分析给出一个解决方案。
5, 心理咨询不是替来访者消灾解难
有些来访者会认为,既然我交了咨询费,咨询师就应该帮助我解决困难。事实上,心理咨询的最高境界是助人自助,是“授之以渔”,帮助来访者获得成长,提高其认识问题、解决问题和调整控制自己情绪的能力,建立健全人格,提高心理素质,最终自己帮助自己解决心理问题和具体问题,获得健康、快乐的人生,这才是心理咨询的最终目标。
心理咨询不是“授之以鱼”,即简单地直接给求助者鱼吃,更不是帮求助者消灾减难,心理咨询应是“有所为,有所不为。”
6, 心理咨询不是教育
也许,你是抱着接受教育的想法前来咨询,迫切地想接受一些教育,就像参加某些技能培训班,总想学点东西。
实际上,咨询师可以提供一些求助者缺乏的心理知识,但咨询不是教育,咨询师不会像老师教育学生、教练训导运动员那样做咨询,而是会在平等的咨询关系中,鼓励求助者自我探索,自己解决问题,或者促使求助者实施自我教育。
我们再来看一下心理咨询师的主要任务是什么:
● 帮助来访者建立良好的人际关系
● 帮助来访者深化自我认识
● 帮助来访者纠正错误认知
● 帮助来访者学会接纳现实
● 帮助来访者增加心理自由度(争取与自己的某些缺陷、不足共存)
● 帮助来访者认识解决内部冲突
● 帮助来访者构建新行为和新的行为模式
● 帮助来访者塑造良好的个性特征
● 帮助来访者强化维护心理健康的意识,掌握心理学的知识和技巧
这些,都是需要通过专业性的聊天来完成的。因此,在咨询的时候,请相信你的咨询师,把你的困惑和不解告诉她,她会一步步引导和启发你去了解自己,并学会自己解决自己的问题,最终拥有健康的心理状态,更好地成为你自己。
个体咨询和婚姻咨询其实是可以同时进行的,也许这样的效果反而会更好。
美国著名的婚姻心理学家福斯迪克曾经说过,“世界上没有失败的婚姻,只有失败的人,所有婚姻问题都反映出人的本质”。
中国婚姻咨询救助网首席专家,中国著名的婚姻心理学专家宋家玉教授在他的《把脉婚姻》一书里写道“几乎所有的婚姻问题都和人的人格品质有关,相对健康的婚姻家庭关系往往是夫妻双方都有较好的性格特点或较健康的人格品质,出现问题的婚姻往往是夫妻双方至少一方在个性或人格的某些方面存在这样或那样的不足或问题,这些问题直接或间接地影响到了他们的婚姻关系和家庭关系”。
婚姻心理学家对婚姻问题的阐述精辟的指出了婚姻问题的症结、性质和成因,为我们妥善地处理好家庭关系,解决家庭矛盾指明了方向。
我们在解决自身婚姻问题和家庭矛盾的时候,也应该多从人格层面去检查自身的不足,只有解决了人格问题才能最终解决婚姻问题,这是一个内因和外因的辩证关系,也是一个原因和结果的因果关系。
祝幸福!
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