郑二头头
我本职是做广告的,因为加班太累,很早就开始考虑转行的事,体验了很多工作坊,也考了国家心理咨询师证书(目前该考试已取消),后来找到一个很好的老师学习了五六年,也接过一些咨询案例。
给大家分享几个我在学习过程中遇到的不同类型的心理咨询师吧:
1. 科班毕业的资深咨询师
我老师本科计算机专业的,研究生转了心理学,从业了二十多年,原本是职业生涯行业的大拿,专门给高校老师做培训的,教他们如何给大学生做职业生涯规划(课程干货非常多,跑神就错过很多知识点的那种),后面就自己创业做工作室了,职业生涯+心理咨询都做。单小时咨询费1500+,现在就是做工作室、带学生、做点免费的答疑直播
咨询室
2.斜杠青年
我的同学大多数都是斜杠青年,一部分是老师,大学、中学、小学、幼儿园园长也有,还有做保险的、互联网的、技术的等等,这些人来上课目的都不是执业,而是学到一些知识应用到自己的工作中,比如如何处理分离焦虑、厌学、网瘾、青春期叛逆什么的,如何应对职场老油条和老板,如何管理团队,怎么做个人职业生涯规划这些。老师会教一些实用的方法,他们第二天上班可能就去实践了,然后再跟大家交流实践结果
3. 中途转行的咨询师
另外一部分是我这种想转行的,来看看自己有没有做心理咨询师的潜质,学习一下专业知识,顺便处理一下自己的问题,比如原生家庭问题、亲密关系问题、潜意识探索等等。因为我在备考心理学专业研究生,所以普心、人格心理学、实验心理学等基础学科知识都学过,上课更多学的是实际咨询技法
4. 相关行业的咨询师
还有一些是本职就在做相关行业的,比如青少年心理、职业规划、高考志愿填报、箱庭等、来这边就是进修了。因为老师每年也会出去进修,学最新的工作坊,比如舞动治疗,学完再来教我们
5. 身心灵相关
特殊一点的是咨询师是原本是做身心灵的/塔luo的/星盘的/cui 眠的,比如可以拿着照片跟猫猫狗狗沟通、做阿卡西记录、研究五行八卦什么的
6. 团体咨询等
还有一类是专门做团体咨询的,比如把一帮有钱有闲“有病”的人拉到北京郊区某个别墅,带他们做冥想等等,或者是深耕某类咨询流派的,比如家排等
我学的是整合,也就是主流的咨询流派和对应技法都会学,好处是针对来访者的不同问题和咨询偏好,能够用更适合TA的咨询方法,快速建立良好的咨访关系。
部分学习框架
我记得第一次正式的咨询个案,来访是个刚入职场的大学生,面对巨大的业绩压力,在连续加班一个星期之后,她在公司突然就崩溃了,哭到不能自已,甚至一度哭晕过去,把同事和领导都吓到了。她在咨询室特别颓丧,一方面觉得“丢人“,为自己的身体和精神状态感到担忧,另一方面又不能轻易的辞掉这份高薪的工作。
她说原本以为心理咨询没什么用,咨询师只是在做倾听,偶尔问一两句话,但真正体验过之后才知道,咨询师看似不经意的一句话,会让她觉得有被“点到“,能从层层迷雾中找到问题的关键点。虽然没有获得直接的建议,但走出咨询室的那一瞬间,她已经知道自己该怎么办了。
终身学习
第一次咨询能得到这样的反馈让我特别开心,感觉找到了作为咨询师“助人自助“的价值所在,也坚定了继续学习的心,希望未来能成为一名更加优秀的心理咨询师。
实创13720050898
狗年来了。家里多了一只“旺旺”。家里多了一个新“人”。从别人手里带回一只泰迪,我一家人太喜欢他了,抱歉,我们已经把他当成了家里的一口人,在这里我就用“逗逗”来称呼他,用他来代替“它”。据原来逗逗的女主人说,逗逗在家从来没叫过,我以为他是一只哑巴泰迪呢!逗逗回来的第一天,我们就带逗逗到宠物店去洗澡,给他洗澡的时候,宠物店里的工作人员说:“逗逗胆子太小了,可能是在家里训斥的太多了吧。”我说:“不清楚”。逗逗不会看门,不会叫,胆子有点小,可能是与他缺乏主人的关注(原主人说自己工作的原因)有关吧!就连你触摸他,他会一直往后退(防御心理比较强)。我是一名心理咨询师,就用所学的知识为逗逗进行心理治疗吧!按照心理学的知识,如果一个孩子缺乏关爱,孩子得到的爱少的情况下,孩子自我价值感会较低,胆子自然会较小。人狗同理,一只狗也会如此。逗逗可能也属于缺乏关爱吧,所以胆子小,胆子小,自我价值低,他连自我都找不到,怎么能替家人看门,怎么敢于发声呢?针对逗逗的症状,我给逗逗制定了一套治疗方案。利用系统脱敏的原理,去触摸逗逗,逗逗这时候会感觉紧张,往后退。这时候,我会抱起逗逗,轻轻的抚摸他,尤其在他颈部轻轻揉动,很快会感觉逗逗放松了。如此反复几次,逗逗紧张时,就帮逗逗放松,几次下来,再去触摸逗逗时,他对人不抵触了。逗逗外出时,总爱去垃圾池的地方翻东西吃,这也许是狗狗的本性,但更多的是狗狗在家没有吃好的原因吧!按照心理学中的需要层次的学说,生理需求是第一个需要满足的需求,对食物的需求属于第一需求范畴,只有在满足第一需求的情况下,才会产生第二层次的需求即安全的需求。于是第二套治疗方案产生了,给逗逗制定一个合理的营养计划,让这只狗狗吃饱吃好,慢慢让他胖起来,吃好喝好同时,培养他的好习惯。按照这两套治疗方案。加上泰迪自身的灵性(泰迪在狗狗类中,智商是相当高的),两天下来,逗逗变化了。现在的逗逗,和家里的每一个人都很亲近。外出时不再随地捡拾垃圾食品吃了。最令人惊喜的是,逗逗现在能发出“旺旺”的叫声了,有外人来我家,他会发出自己的叫声了。看来逗逗自我价值感明显提高了。现在的逗逗,已经成为我们家里不可或缺的一部分。现在的逗逗,只要你说握握手,他会伸出一只脚和你握手。现在的逗逗,只要我家的女儿一回家,他会站起来,趴在他姐姐的腿上,特别亲热。人与动物在我家和谐相处。不管是人也好,动物也好,都需要爱,都需要关注。作者:贺志龙
今夕访古
心理咨询师是运用心理学以及相关知识,遵循心理学原则,通过心理咨询的技术与方法,帮助求助者解除心理问题的专业人员。专业的心理咨询师的工作主要包括以下内容:从来访者及家属等信息源获得有关来访者的心理问题、心理障碍的资料;对来访者的心理成长、人格发展、智力、社会化及家庭、婚姻生活事件等进行全面评估,概括心理和生理测查;根据心理发展史和心理生理测查的结果,在心理咨询中发现来访者有精神障碍或躯体疾病时应及时请求会诊或转往其他专科。
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