心理咨询师讲解长寿

孩子，心理咨询师完全能够理解你的感受。你的妈妈也许年轻的时候或者她自己的童年时代，家里的经济状况不是很好，因此她养成了过日子节俭的习惯。现在尽管生活好了，但是她多年所形成的思维习惯是很难改变的。如果你现在坚持要扔掉她的那些东西，你妈妈的心中就会很难过。她甚至可以为此跟你吵架，当然这样的吵架在你看来可能是无理取闹，但是她的心中却久久不能释怀。如果因为这个让你妈妈心情不舒畅，生了病，那时你可能更加心疼。孩子，你妈妈老了。你希望家里井井有条，你也一定希望你妈妈快乐。因此心理咨询师建议你接纳你妈妈的想法，不要跟她对着干。如果有一些东西你实在想扔，你就要做到不要让她发现，如果她又捡回来了，你就当自己没有看见。切不要为此事跟她吵。有一些长时间不用的东西，你可以把它们放到角落里。孩子，心理咨询师在工作中接触到类似这样的情况不少。你改变不了她，你就需要调整自己的心态，让她快乐。有问题可以继续讨论，心理咨询师祝你的妈妈健康长寿！

看帅哥如果可以让你心情愉悦，那可以在一定程度上对身体有好处

俗话说，"好死不如赖活着"。追求长寿是人类从古至今一直在孜孜不倦追求的目标。古代有帝王炼丹，希望能长生不老。当今也在通过各种科学手段，想尽一切办法，延长人类的寿命，并且已经取得了很大的进展。

但提到我个人愿不愿意长寿，我认为不能一概而论，而是需要分情况对待。

第一种情况：愿意长寿。

如果若干年之后，自己已经到了垂垂老矣的年龄，如果身体还算健康，能够维持基本的日常生活，最重要的亲人，比如爱人和孩子都还健在，最好再有一两个好友也存活于人世，并且能够拿到足以维持基本生活的养老金。在这种情况下，我还能有相对有质量的生活，还可以有尊严地活着，还可以享受天伦之乐，甚至兴致来了，还可以去游山玩水。这种情况下，当然愿意长寿。

第二种情况：不愿意长寿

如果若干年后，我已到了高龄，甚至说可以是长寿的年龄，但是病入膏肓，整日以病床为伴，天天以药物为食，夜夜以输液为水。自己躺在床上不能动弹，还需要别人照顾。那个时候不要说爱人、甚至孩子都已离去，即使都还在世，他们也都到了垂垂老矣的年龄，也会有各种各样的病痛缠身，哪里还有精力彼此照顾？

即使自己的身体健康，如果亲人都已离去，也只剩下孤独和无助。那样就算自己长寿，终日孤独寂寞，感觉人生也没有太大的意义。如果没有足够的养老金，整日还要为吃喝发愁，那就更没有苟活于世的必要了。

所以，非常理解这个长寿的老科学家的心情。人生在世，追求长寿，不只是追求的生命的长度，更要注重生命的高度、生活的质量才行。

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我愿意长寿，前提是我有自己想做的事。

其实人之所以后悔活那么长，往往而言是觉得活着没意思。

我一直以来很喜欢贾宝玉的态度，赤条条来，赤条条去。每个人其实都是孤独的个体，走一遭体验好了，尽好自己的本分，做好自己的事情，就算是活得此心光明了。

就像林黛玉一样，她活着其实就是为了还贾宝玉的眼泪，所以她的生命即使短暂，但是对于她来说，她已经完成自己的使命，所以也就没有所谓的后悔与不后悔。

再和大家分享一个故事，以前有一个老人家在得知自己的儿子是被人谋杀的，然后他发誓一定要找到凶手，五年后他终于找到了凶手，并亲手了结了凶手的生命。随后老人家也选择自杀。

所以对于这位科学家的心情我非常理解，或许他觉得自己该做的事情已经做了，对于人生，他看得比我们更透，我倒是非常欣赏他的态度。

我一直觉得人活着不是为了活而活，而是活有盼望与寄托，一个人只有人生中充满了希望，在奔跑的希望中找到自己人生的意义。像康熙皇帝之前一直说想活500年，是因为他内心有太多未竟的事业要完成，我们如果真的想要长寿，那就好好找到属于自己人生计划与安排，这样你才会感觉到长寿的意义。

我是唐若，国家二级心理咨询师，微信公众号：唐若心学，愿和你成为最好的自己。

根据科学证明，女性每天凝望英俊男性几分钟，可以延长平均寿命4至5年，英国某医学杂志研究显示，经常看帅哥有助于身心健康，看帅哥10分钟相当于做了30分钟的有氧运动，而且可以促进血液循环，增强心肺功能，使心情愉悦，提高审美观还有一点最重要的，经科学研究表明，雌激素水平低的女生很容易皮肤松弛，面色拉簧长斑，甚至月经不调，而多看帅哥的女生身体就会是不一样的状态，这是因为经常看帅哥的女性，在看帅哥时刚好刺激体内的雌激素，皮肤嫩白，面色红润

一共是三本教材。《基础知识》这本书主要讲基础心理学、发展心理学、社会心理学等内容，这本是主教材，是考试的重点，大部分考试内容都会在这本书上出现。《心理咨询师》技能这本书主要讲解心理诊断技能、心理咨询技能、心理测验技能等，针对这本书考试中一般出部分选择题考点和最后的心理咨询诊断大题。《习题与案例》这本书完全是针对这两本配套的习题，这本习题非常重要，很多历年考试真题都出现在这本书中。