回龙观医院的心理咨询师

理专家李茜毕业于第三军医大学。

李茜，女，1958年出生，从教三十多年，自2004年开始学习心理学课程，先后师从李子勋教授、凯特.郝金斯教授、段晓英老师学习过家庭治疗。师从朱建军博士、刘思言老师学习意象对话的心理咨询与治疗培训并取得相关资格认证。

从业历史：

从事过外科、内科等临床工作，曾获得军队科技成果奖多项，发表学术文章、新闻报道和科普文章近百篇。2001年调到理疗科工作，先后经过北京博爱医院心理科、北大医院物理医学与康复科进修学习，并赴澳大利亚悉尼WESTMEAD医院康复医学系访问学习。

以第一作者获得全军医疗成果三等奖1项，院级科研课题2项，发表学术文章50余篇，主编专著1本，参编专著3部。目前，兼任中国医师协会康复医学专业委员会委员，北京康复学会理事，全军第9届理疗与康复专业委员会常委，全军第9届医学心理专业委员会委员。

在常见病物理治疗和中枢神经系统损伤康复治疗方面有比较深入的研究。

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前几天，和几个好友一起吃饭。酒过三巡，甲开始感慨了：“单位刚来了两个年轻的小伙子，可做事丢三落四，懒得出奇，找他们谈了不止一次心，可他们依然满不在乎，背地里还说‘来这里就是为了养老的’。好好的年轻人，不求上进，现在就开始想着养老了。”乙表示赞同：“我家儿子就这样不成器，工作上有机会也不去争取，回到家就是关上房门玩 游戏 。说他几句也不吭声，他玩他的，我说我的，一点办法也没有。”的确，现在很多年轻人给人感觉暮气沉沉，表现为在人际关系上，尽量少打交道，宁愿吃点亏也要避免发生冲突；对于工作的态度，少做决策，少主动揽事，“不求有功，但求无过”；对于 情感 矛盾，不争辩，冷处理。 从心理学的角度来看，人生的“养老”理念对个体来说有利有弊。 一方面，工作生活节奏的加快，使得个体承受了相当大的心理压力。而当个体无法改变外部事物时，那就只能改变自我。此时，采取适当的“养老”行为，达到某种寄托或放松，能有效避免挫折、无奈、困惑对内心的影响。 另一方面，面对激烈的竞争环境，如果一味秉持“养老”理念，就会缺乏拼搏的勇气，不思进取，逐渐丧失掉独立思考的能力，只会被动去接受外界传递的信息。久而久之，就会失去创新能力和自主性，阻碍个体心理的 健康 发展。 如果你正处于快退休阶段，那么可以适当“养老”， 遇事不逞强，毕竟体力、精力不如年轻时，让劳累大半辈子的身心放松下来，尤其是遇到挫折时，要看淡得失。 如果正处于奋斗期的青壮年，那么就应当为满意的生存、安全、发展而积极工作，因为只有这些基本生存、安全问题解决后，才能去寻求更高层次的“养老”精神需求。然而，有的人年纪轻轻，内心脆弱，畏惧成事过程中的艰难，不敢面对失败带来的痛苦，转而给自己贴上了无欲无求的“标签”，这不过是为自己害怕失败找理由。 作者：北京回龙观医院 心理咨询师徐东