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一、如果你对心理学感兴趣,或想减少困惑,我推荐这4本书1、《幻想即现实》作者:曾奇峰作者曾奇峰是国内精神分析派著名的心理医生,他把自己多年进行心理咨询和治疗的感悟,浓缩在这一本书中,对家庭关系、夫妻关系、亲子关系、情感困惑、自我认识方面,都有他独到的见解。文字既充满睿智,又不乏幽默,来,这就给你几句麻辣妙语体会体会:“一切心理问题都是关系的问题”,“所有的独立都需要付出代价,这个代价就叫安全”,“功能良好的心理结构,最重要的来源是父母的人格,特别是没有敌意的坚决和不含诱惑的深情去回应孩子驱力需求的能力”。2、《为何家会伤人》作者:武志红书中用一个个心理案例反映了中国式家庭的普遍而又让人痛苦的相处方式,比如父母对孩子的溺爱,成人对长辈的愚孝,注重亲子关系大于夫妻关系、不注重自己的感受等等。相信你在读的时候,可能会对自己原生家庭中那些让你难受又说不出来的东西,有更深的感悟。通过阅读,发现和感悟它们,这就是自我转变的开始。3、《遇见未知的自己》作者:张德芬这本小说以女性若菱为主线,讲了她和一位睿智老人的奇遇及对话。“亲爱的,外面没有别人,只有你自己”是就是这本书中后来脍炙人口的一句话。如果你因为情感困惑,或者巨大的工作压力而迷茫无助、透不过气来,那就找出一个周末,翻翻这本书,相信你能从中找到破局的妙招。4、《自卑与超越》作者:阿德勒本书的作者阿德勒,童年患有佝偻病和肺炎,所以幼小的他一度非常自卑,但他并没有被病痛打败,反而不断地超越自己,成为世界杰出的精神分析大师。这本书就是作者从生活经验和心理学背景出发,与我们探讨生活的意义、自卑感与优越感、早期记忆、家庭和学校对孩子的影响等与我们每个人都息息相关的话题。如果你现在正处于人生的低谷,不妨读读它帮你重振旗鼓哦!二、如果你想成为心理咨询师,我推荐这4本书1、《心理咨询师》(二级/三级)这套书是考心理咨询师的教材。2017年貌似不再沿用我们几年前复习时用的书,采用了新版教材。如果你打算今后从事心理咨询师这个职业,那考出心理咨询师的资格证书是最最基础的敲门砖了。如果你有心理学基础,可以自学教材之后直接参加考试,但是大部分人需要通过授课或网课的形式进行系统学习。然而这里我要提醒一句,只是考出证来,离真正接咨询做个案,还是有一定距离,需要不断地学习和成长哦。2、《弗洛伊德及其后继者》作者:斯蒂芬.A.米切尔,玛格丽特.J.布莱克如果你对心理咨询很感兴趣,了解过各个分支,又想要进入精神分析学派进行学习的话,那我推荐你看这本书。这本书帮我们系统理顺精神分析学派的发展脉络,从经典精神分析开始,到自我心理学,人际精神分析,当代克莱因学派的理论,客体关系学派,自体心理学等等,让你对精神分析从开创至今的发展在脑中形成清晰的脉络。也帮你快速认识这个学派里的大咖们,比如弗洛伊德,沙利文,克莱因,温尼科特,科胡特等人。3、《心灵的面具——101种心理防御机制》作者:J.布莱克曼做心理咨询师,是一定要了解防御机制的,了解你的来访者在生活中和咨询时无意识地用了哪些防御,他为什么会使用这些防御,如何去识别和理解这些防御机制,都对咨询的顺利进行极为重要。这本书通过案例、比喻和对话,详细地介绍了处在口欲期、肛欲期、生殖器期、潜伏期、青春期等不同时期的个体会用到的多种防御机制,像即时助手般帮助到你。4、《给心理治疗师的礼物》作者:欧文.亚隆这本书的作者欧文亚隆先生是世界顶级的心理大咖,存在主义和团体心理治疗权威,并且也是一位高产的作家,他写的《当尼采哭泣》《直视骄阳》等多部作品都震撼人心。这本书是亚隆先生写给年轻治疗师的启思录,内容包括如何共情,如何利用“此时此地”,如何给予反馈等,都是非常实用又很有启示的思索和建议。三、如果你想为了孩子的成长,关注儿童心理知识,我推荐这3本书1、《发展心理学》作者:罗伯特.费尔德曼发展心理学,以教科书式的笔触,系统介绍了一个人从受精卵到死亡的毕生发展过程。如果你对孕育和照料孩子特别在意,却又不知如何下手,不妨静下心来看看这本书,看看在怀孕的每个周里,胎儿都有哪些不同的变化。看看孩子在一岁、两岁、三岁,直到青春期,都经历了哪些发展阶段和关键期。相信当你看过这本书,就会对孩子的成长不那么焦虑了。2、《其乐无穷的战斗》作者:伍罡这本书涵盖了孩子从出生到青春期的各种心理发展规律,但是如此多的规律从被戏称“心理学界段子手”的作者伍罡的手里写出,再加上一个个活泼生动的案例,就让我们不觉得晦涩,反而非常渴望一口气读完,感觉实在过瘾。读完此书,家长们看了会更懂自家的熊孩子,老师和心理工作者们看了也可以更轻松地走入孩子的内心。3、《我的家庭治疗工作》作者:李维榕这本书是由台湾著名的家庭心理治疗师李维榕,结合自己多年来接收的案例而撰写。虽然是从心理咨询师手记的角度去写,家长来看却同样非常适用。从这本书里,你能看到孩子与父母的情感互动,以及互相牵绊与撕扯的内容。李维榕老师既理性又温柔地帮助一个个家庭抽丝剥茧,去看到问题和痛苦背后的根源,我也能深深体会到她的医者仁心和悲天悯人。“苦是生命中逃避不了的,变成涩就会让人万劫不复”,所以父母即使工作多么努力,但心态上开心轻松,是给孩子最好的礼物。四、如果你想系统学习心理学,我推荐这2本书1、《普通心理学》作者:彭聃龄《普通心理学》是科班心理学人本科所学的第一门课程,它的地位就像地基一样牢固而重要,是心理学里各门课程的先导课。国内心理学专业一般会使用北师大版彭聃龄教授主编的《普通心理学》。普心讲什么呢?从心理的生理学基础开始讲起,后续包括人的感觉、知觉、注意、思维等信息加工系统,以及人的动机、情绪等行为调节和控制方式,和能力、人格等心理特征。其实《心理咨询师》资格证书考试中的基础知识部分,很大程度上是和普心的内容重合的。所以当你学完普心,可以说是离心理咨询师三级近了一大步哦。2、《西方心理学史》作者:郭本禹如果说前面讲的《弗洛伊德及其后继者》是精神分析学派的脉络骨骼,那么《西方心理学史》可以说是心理学的发展史了。从冯特1879年在莱比锡大学创立世界第一个心理学实验室开始,心理学成为一门独立的学科,到之后的心理学三大流派的发展,《西方心理学史》带你在心理学的河流中回溯。当你读完这本书,你就能把心理学学科的大框架画出来了,先提纲挈领,再不断充盈,学习自然会更加高效。
小胖子老头
可以考取心理咨询师认证证书。
书籍推荐:《性学三论》、《梦的解析》、《精神分析引论》。
一、自学方法
1、考取证书
心理咨询师认证培训已经正式取消了,但是对于非心理对口专业的人员来讲,想要入门心理行业,我还是会强烈建议大家从最为基础的心理学知识开始学起。
当然现在市场上的很多相关培训,比如国际证书,行业认证等等都是欺骗外行人的,不建议去学习了。我是12年考取的咨询师认证证书,通过了半年时间的学习,终于通过了国家的认证资格考试。
这里要注意的是,虽然我人不聪明,但毕竟是大学没有挂过科的人,很多资格认证的知识我们在课堂上都是学过的。
但是在准备的时候依然很辛苦,人的心理是最为复杂的,很多知识并不是要通过死记硬背应对考试的,而是需要我们认真的领悟和学习体会的。
故此,在当前情况下,我给出的建议是,大家可以学习一些心理咨询实操指导的网络课程,在无需应对考试压力的前提下,通过对基础的认证知识的学习。
我们才能真正地理解心理咨询的真谛,这些内容就像是中医的基本药理一样,没有这些,我们是没办法给患者正确的“处方”的。
2、书籍阅读
书籍是人类进步的阶梯,很多心理咨询方面前辈的经验都在书中进行了完整的呈现,通过阅读来入门心理学是不错的方法。我大学入门购买的第一本书籍是当年十分火爆的岳晓东博士的《登天的感觉》。
这本书让我们对心理咨询有了最为初步的认识,有了最初的咨询的直感力,通俗易懂,简明扼要,是一本非常不错的心理咨询的科普性质的书籍。
心理行业沉淀8年时间走过来,非常感恩遇见的是岳晓东博士而不是一些市面上常见的心灵成长鸡汤。
这里要注意的是:心理咨询是一门专业性极强的心理科学,而非市面上常见的心灵成长类图书。我也曾一度沉迷于“亲爱的,外面没有别人,只有你自己”,也曾捧着“秘密”入睡。
心灵成长类书籍看似很有道理,却并不会给你的专业成长任何启迪。
二、参加培训课程
大家都觉得心理咨询师一个高回报的职业,其实同时这也是一个高投入的职业。参加一些心理技能培训课程是必要的。
不过市场上很多面授课程已经远远超过了他们所能创造的价值,故此在入门阶段,我还是会建议大家学习一些名师大咖的网络课程。
这里需要注意的是,参加网络课程,并不代表只是报名一些一小时的免费公开课,适当的经济的投入是必要的,系统的学习可以真正的帮助你了解和选择适合自己学习的呢人,选择自己未来想要执业的技术和方向。
在通过网络课程学习和了解后,大家就可以真正的选择自己喜欢的导师和课程,参加面授班的系统培训课程了。还有一点需要提醒的是,在选择导师的时候要尤为慎重,你所跟随的心理导师将最终决定你可以在这个行业上发展多远。
心理咨询师必学的心理网课推荐:心理咨询师职业培养课程、心理咨询师基本功、催眠、沙盘、NLP、精神分析、认知行为。
危机干预、家庭治疗、森田疗法、正念疗法、完形疗法、叙事疗法、个案概念、九型人格、亲子教育等。
三、不忘初心,勇往直前
关于不忘初心,是希望大家先要清楚地了解自己到底是要选择进入心理这个行业。这是心理咨询师个人成长中一辈子的重要课题。当你明确以后,请牢记使命,砥砺前行!
以上内容参考:百度百科——心理学
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1、如果要想系统的学习心理学(高校教材):《普通心理学》(最基础的,也是心理学入门书籍)、《发展心理学》(儿童心理学)、《社会心理学》、《教育心理学》、《心理咨询与辅导》、《个性心理学》、《异常心理学》、《实验心理学》、《心理统计学》、《心理测量学》等。2、只是想了解心理学有关知识推荐:《人际关系心理学》(人民教育郑全全等著)、《心理卫生》(广西教育李丹著)、《社会心理学》(北京大学侯玉波著)、《个性心理学》(北师大高玉祥著)、《认知心理学》(辽宁大学高玉祥著)、《心理咨询与心理治疗》(北京大学钱铭怡著)3、想读一些心理学方面的著作而不是教材,更多是感兴趣可以选择:《身体语言密码》(亚伦皮斯)、《道德告诫》(萨德)、《图腾与禁忌》(弗洛伊德)、《解开你人格的秘密》(张同延、张涵诗)《一个找回自我的心》(克利福德比尔斯)《灵魂的黑夜》(托马斯摩尔)、《心理学与生活》。4、想对一些心理疾病了解与治疗的书:《心理咨询与辅导》(陶来恒主编)、《心理测量学》、《心理障碍临床手册》、《异常心理学》等。
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链接:
心理咨询师考试复习资料 心理二级()历年真题及答案 心理咨询师社会心理学知识点思维导图总结.pdf 心理咨询师三级基础知识之基础心理学必背.txt 心理咨询师考试之基础心理学、社会心理学、发展心理学.doc 心理咨询师基础知识:咨询心理学知识“三合一”复习概要.pdf 心理咨询师基础知识:心理测量学知识“三合一”复习概要.pdf 心理咨询师基础知识:社会心理学知识“三合一”复习概要.pdf 心理咨询师基础知识:基础心理学知识“三合一”复习概要.pdf 心理咨询师基础知识:发展心理学知识“三合一”复习概要.pdf 心理咨询师基础知识:变态与健康心理学知识“三合一”复习概要.pdf 心理咨询师基础心理学思维导图.pdf 社会心理学复习笔记.pdf 三级测量复习提纲.doc 普通心理学笔记记忆版.doc
自由的红枫叶
心理咨询师考试一般需要准备教材、辅导书、真题、练习册。教材可以选择中国人事出版社的《国家职业资格培训教程》,辅导书可以选择中国人力资源和社会保障出版社的《国家职业资格培训教程配套习题集》,真题可以选择最近三年的真题,练习册可以选择最近三年各省的考试题。心理咨询师考试一般是笔试和面试,笔试考试科目为《职业道德》和《理论知识》,其中《职业道德》满分10分,《理论知识》满分20分。面试满分10分。考试成绩一般在考试结束后的两个月后公布。心理咨询师考试的题目一般是客观题,即选择题,考试的时候是单选和多选,单选一般5个选项,多选一般10个选项。
天津小吃好
心理咨询师考试参考教材一共有三本,《心理咨询师(基础知识)》、《心理咨询师(三级技能)》、《心理咨询师(二级技能)》。
1、《基础知识》
根据复习重点,大致粗略的感知一下知识框架,哪个部分需要仔细看,哪个部分粗略看。因为这部分内容全是选择题,绝大部分都可以在书上找到标准答案。首选当然是教材配套的习题集,做一遍。
如果你是忙碌的上班族,没有那么多精力投入的话,就多做真题,因为历年真题中,重复出现的比率还是很高的。
2、操作技能包括两部分,案例选择题和案例问答题。
案例选择题:其实通过率来讲,操作技能部分通过率是很高的(根据毙考题官方交流群学员反馈情况统计,操作的通过率一般高于基础知识部分),因为主要你掌握做题的思路,举一反三即可。
案例问答题:其实出题的内容也有规律可循,前两题,对于来访者的诊断以及诊断的依据是必出的内容。后两题主要就是记忆了。对于操作技能部分的一些题目,确实有一部分是存在模棱两可的。建议多看书,从书中的例子里面寻找正确答案。
如果你是考心理咨询师二级的话,要看三本书,分别是《基础知识》、《心理咨询师(三级)》(简称三级技能)、《心理咨询师(二级)》(简称二级技能)。
考试分卷册一和卷册二。
3、卷册一考试时间是上午8:30——10:00,考试内容为职业道德题和理论知识题,职业道德25道题,总分10分,不复习也能得七八分,建议把精力放在理论知识题,理论知识100题,总分90分,考察三本书的内容,《基础知识》占比为60%左右,《心理咨询师(三级)》和《心理咨询师(二级)》占比40%左右。
必考题里的“基础知识”、“三级技能(卷册一)”、“二级技能(卷册一)”就是用来备考这90分的,还没看的童鞋还不赶紧刷起来(敲黑板)。
4、卷册二考试时间是10:30-12:00,分为技能选择题和案例问答题。
技能选择题共100道题,以“案例+若干单选/多选”的方式出题,此部分重点考察三级技能和二级技能,相比卷册一,其考察侧重点不一样,所以我们整理出“二、三级技能(卷册二)”用来备考卷册二的技能选择题;
案例问答题以“案例+8个问答题”的方式出题,案例问答有规律,多看多背,高分没问题!
贴心的毙考题也整理出来呈现在”二、三级技能(卷册二)“里的”案例问答答题模板“,用来备考卷册二的案例问答题。
右耳钉的豆豆
1、普通心理学是基础,一定要先学。 推荐 :彭耽龄的《普通心理学》 孟昭兰的《普通心理学》 2、《梦的解析-弗洛伊德》被誉为心理学-精神分析学第一名著。这些都是最经典的教材,打好基础,然后再看自己对哪一方面感兴趣,再分开看。3、可以在课外暂且关注一些《心理卫生》《发展心理学》、《教育心理学》方面的内容。若要掌握科学心理学,建议先学好中学文化课,积累基础知识(语数外等),然后再接受系统的心理学训练 先看一下总纲,例如《大学心理学》,然后看自己的兴趣,心理学很多分类-行为心理学,认识心理学,实验心理学,语言心理学,等等。4、要广泛涉略,因为心理学总是跟社会息息相关,还应该多了解社会,观察社会,用心理学去研究这些问题。 平时我也爱看心理学的书籍,获益良多,但是觉得各方面的知识不够,所以要多看书。如果你想做心理辅导,以上方法是无法掌握这门技术的,还须实践吧。5、其实任何学习都是一个过程,一个日积月累的过程,只要你花出了足够的时间去学习、去体会、去感受,那在不知不觉中你就已经进入状态心理咨询师考试心理咨询师是协助求助者解决各类心理问题的人。心理咨询最一般、最主要的对象是健康人群或存在心理问题的人群。健康人群会面对许多家庭、择业、求学、社会适应等问题,他们会期待做出理想的选择,顺利地度过人生的各个阶段,求得自身能力的最大发挥和寻求生活的良好质量。心理咨询师可以从心理学的角度,提供中肯的发展咨询,给出相应的帮助。在我国,劳动部于2001年4月正式推出《心理咨询师国家职业标准(试行)》,并将心理咨询师正式列入《中国职业大典》。2002年7月,心理咨询师国家职业资格项目正式启动,全国统一鉴定考试每年举办两次,分别是5月和11月。按照国家职业资格心理咨询师培训鉴定工作的统一要求,已经或准备从事心理咨询师职业的人员,都应该经过专门的职业培训,获得全国统一颁发的心理咨询师《中华人民共和国职业资格证书》后方可从事相应心理咨询活动。我国的心理咨询师国家职业资格认证体系从2002年9月开始进行试点以来,越来越多的人员参加到心理咨询师培训中。
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