心理咨询师培训后的讲话

心理咨询师职业规划 （一）

一、自我评价

1、自身现状：

本人性格中性，好沉思、内心体验深刻、温和、克制、直爽热情、稳定性强，爱好看书、下棋，优点是踏踏实实、做事认真仔细、爱帮助人，缺点是固执、容易循规蹈矩，特长是进入内心或知觉的智力。在大学期间加入社会服务型的社团，有较强的成就动机，有很强的学习愿望和能力。

2、测评结果：气质类型为黏液质和抑郁质的混合质，兼有胆汁质，职业兴趣测试为擅长心理学、哲学、教育学行业。

二、社会环境规划和职业分析

1、社会一般环境：

心理咨询师就业前景广阔。因为各行各业都需要心理咨询师，所以在社会、学校、监狱、企事业单位的人事部门中，都能找到岗位；如果拿到中、高级心理咨询师证书后的话，那就可以自己开一个心理咨询诊所了。

心理咨询师是未来很热门的行业。中国每年自杀死亡的人数已达万人,每年有200万人自杀未遂者；1990年中国2560万例抑郁症患者，仅有5%得到治疗，而15%的抑郁症患者抱有自杀倾向。据调查，13亿人口中有各种精神障碍和心理障碍患者达1600多万，中国有亿人一生中需要介入心理咨询和心理治疗，亿青少年人群中受情绪和压力困扰的青少年就有3000万。这正说明缺乏从事心理咨询的专业人才是造成我国自杀率相对较高的原因之一。2004年，中共中央总书记胡锦涛在全国加强和改进未成年人思想道德建设工作会议上发表重要讲话强调要“关心未成年人的成长，为他们身心健康发展创造良好的条件和社会环境。”在政府政策的大力倡导下，三级甲等医院均要求成立心理科，中小学学校也都要求开设心理咨询室，配备心理咨询师。

2、职业特殊社会环境：

我国现在心理咨询师就业前景并不乐观，中国的心理咨询业，缺乏足够的人才基础，也缺乏足够的行业自律意识，但最主要的是缺乏真正有效的管理机制。不过，我有信心中国的心理咨询业会越来越好，尽管开始会无序，但社会的淘汰和大众的需要会造就一个健康的行业。中国的心理学就算是不行，以后它也会慢慢的好起来的，任何发展的事物都是向前发展而不会倒退的，只会越来越进步．那些不好的问题只是暂时的，而不是永远的，看问题不能太片面，而要有着长远的目光．我相信自己的选择是不会错的。我的信心是在十年左右。即使我最终不从事这个行业，学习这些知识也获益匪浅。

三、确立发展目标

方向：心理咨询师

已进行情况：正自学心理咨询师职业资格培训教程。

1、2008年－2009年：

成果目标；参加心理咨询师和办公软件的培训并取得证书。

能力目标：具备心理学理论基础，与人交往能力得到进一步提高，具备一定的口才。

2、2009年－2011年：

学历目标：拿到北京市高自考心理学专业本科学历

成果目标：学完心理咨询师二级所有教材，参加心理咨询师的培训。

能力目标：具备一定的心理咨询案例分析能力，口才良好，计算机熟练掌握，有广泛的社交范围。

3、2013年－2015年：

学历目标：攻读并取得在职心理学研究生学位

能力目标：形成自己的管理理念，有很高的演讲水平，具备组织、领导一个团队的能力；与公司决策层有直接流畅的沟通；具备应付突发事件的心理素质和能力；在业界有一定的知名度。

四、职业生涯规划实施策略

差距：1、作为心理咨询师必备的技能、创新能力欠缺。2、快速适应能力欠缺。3、社交范围窄。4、自信心不强。

缩小差距的方法：

1、教育培训方法

（1）充分利用毕业前在校学习的时间，为自己补充所需的知识和技能。包括参与社团活动、广泛阅读相关书籍、报考职业资格证书等。

（2）充分利用公司给员工提供的培训机会，争取更多的培训。

（3）攻读心理学自考本科和研究生学位。

2、讨论交流方法

（1）在校期间多和老师、同学讨论交流，毕业后选择和其中某些人经常进行交流。

（2）在工作中积极与上司沟通、加深了解。

3、实践锻炼方法。

（1）充分利用自身的工作条件扩大社交圈、重视同学交际圈、重视和每个人的交往。

成功标准：

我的成功标准是个人事务、职业生涯、家庭生活的协调发展。

只要自己尽心尽力，能力也得到了发挥，每个阶段都有了切实的自我提高，即使目标没有实现，我也不会觉得失败。

五、反馈修正

目标太高，会影响到个人的其他人生重要事情。

对口工作难找，现在心理咨询师行业收入待遇低。

跳槽要把握好。

我相信，自己的理想一定会实现，哪怕牺牲其他的幸福！哪怕付出十年的代价！

心理咨询师职业规划 （二）

一、咨询师比来访者更认真、更努力地工作

心理咨询是咨询师和来访者共同努力以增进来访者自我了解和自我改善的活动。在咨询的初期，咨询师要多承担一些责任去建立基本规范，去教导来访者如何使用会谈时间，以及清楚地说明彼此的责任和工作。在咨询一段时间之后，咨询师逐渐退居幕后，有主动变为被动，鼓励来访者承担更多说话的责任。如果会谈进行一段时间后，咨询师工作的比来访者还辛苦，对来访者改善的期望大于来访者本人，这时咨询师就要进行自我探讨，以发现自己内心潜藏的焦虑或者待处理的问题。

二、渴望来访者能立即改变，并视之为自己的责任

咨询师在实践的初期经常受到来访者焦虑的影响，希望来访者能在会谈若干次之后，既有明显的行为改变以便减轻来访者的问题，以及证明自己的治疗能力。然而来访者行为的改变通常不是立竿见影的，而是有一定的过程和条件的。，来访者的自我了解与行为改变牵涉到很多因素，他们的问题是经过多年积累而成的，心理困扰总是一层包着一层

三、企图改变来访者的想法、情绪与行为

不论资浅或者资深的咨询时，都会犯的错误是企图说服并改变来访者的想法、情绪与行为。结果来访者不仅没有改变，反而引起更多更强的抗拒与防卫。在实际咨询中，( )咨询师一定要谨记来访者有问题的想法、情绪和行为几乎都是自我防卫机制的本身或者结果，咨询师的工作在于提供一个关系、气氛与情境，让来访者觉察到自己的问题，随之改变也就会发生。%$#@

四、来访者在谈话时，治疗师在想问题、答案或者建议

来访者在谈话时，咨询师在做什么呢？咨询使用太多的时间去想自己的事当然不妥，用太多的时间躯体来访者向大案、建议也不好。整个咨询过程是充满互动与发现的，不是监督或者找寻答案的时候。

五、根据自己的经验来解释个案的感受与行为

咨询过程中会用到诠释的技巧。面对来访者的问题，咨询师即使有过类似的经验，也不宜贸然用自己的经验来解释来访者的感受与行为，然后告诉来访者应该怎么办。因为，同一问题所触动到的个人内心层面与含义是不同的。咨询师的工作不是用自己的经验去解释来访者的行为，咨询师的工作是协助来访者去探索问题的意义，以及从经验中获得更多的成长和学习。

六、常问为什么

新手会不自觉地经常问来访为什么。但是有效的咨询方式是不要常问为什么的。这是因为问为什么的问题，很容易引起来访者的防卫机制，特别理智化的防卫机制。这样来访者就不容易觉察自己内在的感觉。而且经常问为什么的咨询师，会逐渐是治疗关系变成身家调查的感觉，不利于信任关系的建立。

咨询时要避免为了满足自己的好奇心，而去问来访者一大堆的问题。有经验的咨询师会设法引起来访者对自己的好奇，对自己的想法、感觉与行为，产生进一步了解的好奇。

心理咨询师职业规划 （三）

(一)自我认知（知己)：

1、前言：把握现在：

《中庸》有言，“凡事预则立，不预则废。”对于已经度过了一年大学生活的我，确有好好规划一下自己的人生的必要。“志不立，天下无可行之事。”更何况随着大学生的数量越来越多，就业压力必将一年重似一年，现在就对自己的人生做一个初步的规划，有利于应对未来的就业压力。

我认为，大学生就业难有两方面的原因：一是由于学校的课程设置与企业的要求脱节；而另一个我认为更为根本的原因是大多数大学生缺少职业规划意识，在大学中没有树立明确的职业目标并进行相关专业能力的培养与训练，在毕业后才发现与企业要求之间的差距，但为时已晚。

2、职业兴趣：本人喜欢看新闻，咨询栏目（比如心理访谈），了解咨询方面的知识，喜欢诸如谈话、实验、测量类型的工作。

3、能力倾向：本人在大学期间担任学生干部，有较强的组织协调能力；有较强的人际沟通能力；思维敏捷，表达流畅。

4、职业价值观：大学生就业已经成为全社会关注的问题，大学生就业率持续下降，就业问题严峻。大学生应具备优秀的职业素质，如：职业忠诚、敬业精神、团队精神、自我学习能力、创新能力等。

5、行为个性：本人自学能力较强，有很强的上进心，敢于挑战自我；开朗、活泼、热爱交际，冒险、精力充沛，乐观、细心、抱负心强。生活朴素，不与人攀比，业余时间爱交友、听音乐参加校园活动等。但有时过于敏感，平日里有些倦怠、懒散，学习、做事精力不够集中，效率不高。今后一定增强个人的自制能力，制定任务时间表，严格要求自己。

6、他人评价：做任何事情，我们都很放心让他自己去做，有时他也需要我们的帮助，有遇到困难，一般情况下会自己处理。为人正直、善良、人缘挺好的，对自己充分自信，综合素质高，有较强的领导能力，做事责任心强，有远大的理想，并一直为之奋斗。热爱学校,是班级的忠实维护者；随和谦逊,是同学乐意与其合作的对象；他目光远大,对理想的追求坚持不懈。聪明，协调能力强,善于与他人合作，有强的策划能力及组织能力,对事细心,对人耐心,充满激情！

（二）职业认知（知彼）：

1、外部环境分析：心理咨询作为一个标准化的行业在中国仅仅诞生6年（2002年始）。作为一个新兴的行业，它有着太多需要完善的地方。当前中国的心理咨询市场用“鱼龙混杂”来形容并不为过。心理咨询行业就像个围城，一些人拼命地往里钻，而很多心理专业的人却又不愿从事这个行业。有人说心理咨询是个赚钱的行业，300—500元每小时的收入令很多人垂涎；也有人说心理咨询师连肚子都填不饱，是个高危的行业。

心理咨询就是在这种矛盾的争论中慢慢发展的.。

从长远来看，心理咨询师，作为一个标准化的职业，是劳动部在2001年才出台的，2002年才有的第一批心理咨询师。此前，虽有象“知心姐姐”答疑类似的准心理咨询，但有多少专业含量就不得而知了。至于成功案例的评估是一项技术含量很高的临床评估。为此，我曾与多名咨询师培训讲师探求过咨询效果评估问题，目前我国主要还是采用自评与量表评定相结合的方式。从专业的角度，这其中可能会包括安慰剂效应、期待效应等评估偏差。何为成功案例是一个非常值得商榷的专业问题。

2、目标职业分析：

咨询员→咨询师→咨询顾问→拥有自己的咨询室。

3、职业素质测评：

职业能力测评结果显示，我的社交取向兴趣特别突出，同时艺术取向和研究取向都较强，这一结果基本符合我的现实情况，恰好适合咨询类的工作。

4、SWOT分析：

优势因素（S）：随着中国与世界经济的接轨，咨询人才就业前景全线飘红，供需两旺的良好态势。心理咨询专业是需求较大的专业，各类事业单位、企业均有需要，就业前景十分广阔。

我是一个愿意第一次就能把工作做好；每次都能十分专注地把注意力集中在一个项目或任务上；灵敏的组织能力；非常强的责任意识；认为高效率和多成果是很重要的；可以依靠，能够将工作自始至终贯彻到底，对实现目标有毅力和决心；通情达理并且有稳定平和的心态；有冲劲和闯劲。

弱势因素（W）：我是一个善于发现有趣的事情，敢于冒险但有时较胆小。对需要很长时间才能完成的任务缺乏耐心；对于方针或决定将会对别人造成什么样的影响缺乏敏感；不愿意支持有风险的行为；不对自己及自己对组织的贡献估计过低；斗志不足，容易松懈,在压力和挫折面前不够坚持。

面对这么许多的劣势，我应当扬长避短，选择一份能够发挥我优势的工作，尽量避免自己的劣势，并尽量改正。有些劣势是性格本身决定的，可能已经定型，那么我就应准确定位自己，开辟一条可以展现自己优势的舞台。

机会因素（O）：心理咨询行业的求职机会增多，自然是行业快速发展的产物——行业的快速增长促进了行业的人才需求。但行业人才的增长幅度远远难以满足市场高涨的人才需求。所以，心理咨询类人才已经成为目前很紧俏的职业。

挑战因素（T）：虽说现在，咨询行业有自己自己发展潜力，但是，随着经济危机的来临，人们对消费观念的革新，以及国家宏观经济政策的调整，咨询行业高昂的收费也令许多存在问题的人们望而却步。

（三）职业生涯规划设计：

1、职业目标和路径：

职业目标：咨询员（计划做1—2年）→咨询师（3—5年）→咨询顾问（10年）→拥有自己的咨询室（10年）

职业路径：熟悉近现代西方心理学理论，掌握近现代心理咨询各流派方法，拓宽知识面。参加各种等级考试备考准备，加强外语口语的训练。

2、行动计划和策略：

了解企业用人的方向，参加模拟招聘会，尽量利用更多的资源锻炼自我。提高自我的综合能力，了解目标职位所需要的技能，一步一脚印前进。

努力提高自己的专业实力，多点去图书馆，增加专业知识。参加一些公司组织的实践活动。做兼职时，要虚心向专业人才学习。

具备应付突发事件的心理素质和能力，有广泛的社交范围。去一些专业网站、论坛和高手交流，如果看好一个公司的销售职位，就要尽可能多地去了解这个公司的情况，增加应聘成功的机会。面试时对每一个面试公司作调研，分析需求与特点；面试之前准备材料，应变策略，面试之中发挥表达能力强，感染力强的特点。

3、修正与备选方案：

由于社会环境、家庭环境、组织环境、个人成长曲线等变化以及各种不可预测因素的影响，一个人的职业生涯发展往往不是一帆风顺的。为了更好地主动把握人生，适应千变万化的职场世界，拟定一份备选的职业生涯规划方案是十分必要的。

1）考好咨询员证、咨询师证、计算机证。

2）考好教师资格证。

我在制定备选方案时所衡量的因素：

假如通过5年努力我一直未能成为咨询师，那么我将转行当中学教师或企业人力资源规划讲师。

根据自我评估中的职业能力测试的职位建议——“适合从事说服、教育方面的工作”。事实上我也非常喜欢此类工作我擅长于语言表达，并具有较强的文字功底和组织能力。同时，教师的能力要求相对于营销经理来说比较容易，相信我是可以胜任中学教师工作。

（四）结束语：

莎士比亚曾说过：“人生就是一部作品。谁有生活理想和实现的计划，谁就有好的情节和结尾，谁便能写得十分精彩和引人注目。”水无点滴量的积累，难成大江河。人无点滴量的积累，难成大气候。每个人心中都有一座山峰，雕刻着理想、信念、追求、抱负；每个人心中都有一片森林，承载着收获、芬芳、失意、磨砺。一个人，若要获得成功，必须拿出勇气，付出努力、拼搏、奋斗。

心理咨询师是协助求助者解决各类心理问题、具有国家人力资源和社会保障部颁发的从业资格证书的人，是健康管家职业之一，主要解决人们心理健康问题。首先，合格的心理咨询师，要具备良好的人格品质。 人格条件是成为一名合格心理咨询师的首要条件。所谓人格是指一个人的整个精神面貌，是具有一定倾向的、稳定的心理特点的总和，包括气质、性格、兴趣、信念和能力等。心理咨询师的人格品质，是从事心理咨询工作的支柱，是咨询关系中最关键的因素。 怎样做才能具备良好的人格品质。合格的心理咨询师，首先要明确个人从事心理咨询行业的目的是什么。如果一个心理咨询师不具备助人的人格条件，他的知识和技术就不会有效地发挥作用。其次，一名合格的心理咨询师不单单具有广博的理论知识和咨询技巧，如果缺乏同情人、关心人的品格，不能坦诚待人，不能赢得信任，缺乏对人际关系的敏感性，同样不能成为一名合格的心理咨询师，就只是个技术工匠。 其次，合格的心理咨询师，应具有丰富的专业知识和熟练的专业技能。掌握专业知识固然是必要的，但是仅仅具有专业知识还远远不够的。如何使这些专业知识，成为你自己的东西，这是至关重要的！心理咨询是一门专业，它有自己的理论、方法与技术，但最大的特点是我们是应用的部分。从事心理咨询工作的人，取得合格证书后方能上岗工作。但是，一名合格的心理咨询师必须经过专门的培养与训练，同时还要不断地潜心钻研心理咨询的理论，掌握心理咨询的方法和技术，积极参加心理咨询的实践活动，不断提高自己的业务水平，将掌握的专业技术和理论知识，有效的运用到实际工作中，才能成为一名合格的咨询人员。 第三，拥有良好的心理健康指标 心理咨询师本人也是人，也有许多欲望，如希望得到爱，希望被接受、被承认、被肯定，希望有安全感。但他有能力在咨询关系以外来求得这些欲望的满足，以保证有效地完成心理咨询师这一社会角色的任务，不致引起角色紧张。 心理咨询师也生活在和他的大多数来访者相同的社会环境里，也会有各种生活难题，也会出现心理矛盾和冲突，但他可以保持相对的心理平衡，而且能在咨询关系以外来解决他的心理矛盾和冲突，不至于因为个人的问题干扰咨询工作。 一个合格的心理咨询师，应当是一个愉快的、热爱生活、有良好适应能力的人。那些情绪不稳定的人，经常处于心理冲突状态而不能自我平衡的人，是不能胜任心理咨询工作的。在理论学习和实践操作的过程中，要注重不断调整自己的心理状态，使自己的心理一直保持健康或基本健康的水平，这是心理健康工作者应具备的首要心理素质，是从事心理咨询工作的精神基础。应该说，生活在当今社会环境的人谁都难以做到心理的“绝对健康”，心理健康工作者也是如此。心理咨询师有时候也会“心理感冒”或常常感到“心理饥渴”，需要“导师督导”、“伙伴咨询”或对亲友倾诉、宣泄。但作为合格的心理咨询师，他的心理健康指标要在平均水平以上。 第四、综合素质 1、自我认识的能力 正确认识自我，分析自我，调整自我，这是要作为一个合格心理咨询师的必修课。生活中我们每一个人都有盲点，我们咨询师也是一样，我们当然不想在来访者帮助我们找到自己的盲点，虽然大多时候是这样，我想我们应该在见来访者之前做好这些工作。一个合格的咨询师在自我分析能力上面应该是有能力的。我们在说到我们是一个咨询师之前，首先知道自己也是一个人，我们一样会有一些挫折，压抑等负面情绪，这个时候自我调整是非常重要的，我想这个大家应该都有相同的观点！2、丰富的社会知识做心理咨询工作不是到市场买菜，你想捡什么样的都可以有你说了算。在咨询中我们会遇到不同文化、环境经历背景的人来找我们求助。许多人的问题是有着他的独特性的，背后都和他的种种背景因素有关。我们知道要形成诊断远远比找到针对性的方法而解决掉问题容易的多，为什么？因为这里面有许多因素组成，心理咨询师要和来访者一起分析，共同面对。我们想想，如果你不了解社会，不了解人，不了解文化规律，你怎样做这个咨询，光是那些很专业的理论、技能可以吗？不可以。所以我认为一个优秀的咨询师是要有丰富的社会学经验或认识的，因为我们面对的是一个复杂的人。你要关注社会上发生的事情，尤其是在这个变革中的社会！ 3、积极向上的人生观 心理健康的人在精神上是积极向上的。胜任工作的咨询人员在咨询关系以外的工作和生活中是奋进、乐观和充满生机的。这种人能把他们热爱生活的乐观心态带进咨询工作，他们在进行咨询时，一方面能使心灰意懒的人重新唤起生活的勇气；而另一方面又不耗尽自己的能量。他们不会把咨询工作看作是一种负担，因而能给咨询工作带来热情和活力。心理咨询工作者，不仅要以高超的技术治愈人们的心灵创伤，还要以自己高尚健全的人格力量给来访者以积极的感染和影响。 我在最初学习心理学的时候，就学到了心理咨询师在咨询的过程中是要保持中立的，但慢慢我做了一些咨询以后发现，实际上心理咨询师在咨询的过程中要完全中立是不可能的，咨询师自身的价值观会不经意的流露出来影响到来访者。如果这种影响是积极的，我把他看作是自我开放技术，如果是消极的，我认为是负面移情。我们当然不想要后者的出现，那怎么办呢？既然我们不能完全保持中立，那就在尽量保持中立的同时，多展现积极的一面，这样对咨询会有利。可是要做到这样不是说起来这样容易，要真正做到这个就需要内在的东西了，我把它理解为积极向上的生命观，只有有了这个作为前提你才可能表现的更出色，我们很难想象一个对自己都不自信的人能帮到别人！ 4、开放的心态我在最初参加心理咨询师培训班的时候就发现一个这样的问题，“在这里学习时间是有限的，许多同学又不认识，甚至到学习结束都不认识，这样以后怎样提高呢”？于是我选择了主动，在这样的思想活动主导下，到现在我先后认识了上百个心理学工作者和爱好者，并且和一些人建立了私人友谊，他们中有着不同背景的人。现在想起来我还在暗自高兴正因为有了这样的开放的心态，才会让我在心理学的路上一路成长没有放弃，直到今天更加坚定。因为这样的开放心态让我在个人专业上完善的速度快了许多，所一我感激朋友的同时也更加坚定要这样的一种态度去走心理咨询这条路。要了解世界取决于你的心门开放程度！ 5、敏锐的观察力敏锐的头脑可以使咨询人员在咨询过程中通过来询者的言语和表情洞察他们的内心世界，从细微的表现中发现一般人不易发现或容易忽略的东西。有的来访者对心理咨询的性质、原则等问题了解不多，所以开始阶段很容易兜圈子，谈些枝节的问题，而对自己的真正问题有所掩饰。敏锐的咨询者能及时发现问题，将谈话引向深入。如何才能达到这些目标。成为一名合格的心理咨询师呢？1、 系统的学习心理咨询作为心理学临床应用的主要部分，相对来说对我们从事这个职业的人的要求是很高的，没有系统的学习和掌握心理学和相关学科的理论我们在实际的工作中将会感觉困难。我觉得要做一个合格的咨询师系统的学习是有必要的。比如参加专业的培训课程，一个月规定看基本书，在这个过程中多写自己的心得体会。把学到的知识继续强化。定期参加同学会或者同行业的交流沙龙，多交流，互相促进进步会快许多！ 2、系统的训练 既然是应用科学，对实际操作能力的要求是可想而知的，不能熟练，灵活的运用技术是做不到效果的。所以我们要针对性的系统训练，如成立一个专业学习小组，一个星期开展一天的模拟训练。这样可以在心理咨询的一些技术上面增加熟练程度。或者是参加有针对技术训练的培训班，这样都可以在技术应用上提高很快的！ 3、有效正确的定位 一个合格的咨询师或者是优秀的咨询师是有自己的方向的咨询师，不知道自己该往哪里走的咨询师应该还不是一个合格的咨询师。这个方向我们可以说是咨询理论和技能的学习和运用方向，也是选择不同群体作为咨询对象的方向，还是你是想做一个优秀的咨询师还是一个咨询师的营销人的选择方向。等等这些，到了一定的阶段都应该是我们要解决的问题，要不然就会因此而困惑。 4、定期心理督导机制 要看一个咨询师是不是合格，其中有一个标准就是看这个咨询师或者咨询机构有没有督导机制。心理咨询不是临床医学，我们遇到的案例基本都是要经过和别的咨询师探讨的，即便是临床医学也要针对疑难案例进行会诊。我们可以想象一下，如果一个人长时间的一个人做咨询，接个案，没有交流和督导机制。他将走到哪里？我们会发现这很危险！所以有必要建立几个人的督导学习小组，定期进行交流。 5、个案督导机制 我们自己先是一个人才是一个咨询师，你会因为自己的经验问题在咨询过程中影响到自己，你也会遇到自己不能确定该怎样应对的个案，当这些到来的时候我们应该怎样做？我认为我要去找我的督导老师了，针对个案或者我个人的问题，让他帮我咨询。 总之，作为一名合格的心理咨询师，在进行咨询前，首要任务是能够完成自我修通和成长，同时在不断的学习和成长过程中，有效地领悟专业理论知识和技术，实现有效的咨询和治疗过程。

做事应该有自己的原则，有自己的职业道德底线。不能用什么煤气灯效应做出伤害那些来访者的事。

10月17日，《性格色彩读心术》第二天的课程开始，先来回顾第一天的精彩内容，点击蓝色字体即可查看 《这个曾经与家人不和的富二代，后来却成功为家族企业签下20亿合同，他都经历了哪些？》 。上课后，主持人赛男刚开口介绍这位老师的履历，台下就响起阵阵掌声。蒋佳琦 ，大二成为 山东省主持人大赛冠军， 大三成为 山东省脱口秀日播节目主持人 。同学们还在上课时，他就已经在用说话挣钱。他是 《超级演说家》全国四强 ，也是一名自媒体主播，仅用2年时间就拿到 搜狐游戏频道解说第一名 。置身佳琦老师的课堂，仿佛在感受一场大型脱口秀，现场欢乐声不断，在他的带动下，大家的热情，完全被激发出来。1、 特别会说话 ，是佳琦老师的标签，不过生活中，他遇见过不少人，是在用错误的方式说话。参加《超级演说家》节目时，他曾收到一位粉丝留言，写着：“哎呀，蒋佳琦，我好喜欢XXX，看节目的时候，发现你也很可爱，我们能互粉吗？”佳琦老师说，这位粉丝肯定是想表达对他的喜欢，但就因为前面多加了一句话，感觉全变了。本来是想传递支持的信息，却可能在无意中得罪人，起到了反作用。不过生活中很多人都是这样， 下意识的开口就说，从没有思考过，自己的方式是否合适 。佳琦老师说，他以前也有这样的问题。他第一次接触性格色彩，是听了乐嘉老师的一场讲座，这场2个小时的讲座，解开了困扰他4年的一个心结。2010年，他和前女友分手，他是被分手方，前女友是这么多年里，唯一一个被他带回家见父母的女孩儿，因为发生了一些矛盾，两个人分手了。刚开始，他以为自己能够挽回，于是花了几个月的生活费，买了999朵玫瑰花、蜡烛，把自己倒饬得光鲜亮丽，然后到女孩儿宿舍楼底下求复合。他摆好了蜡烛，站在楼下吼着前女友的名字，周围不断有人声援他。按照偶像剧情节，接下来应该是女孩子激动地穿着睡衣跑下楼，在周围人的祝福声中，跟他重归于好。但理想是美好的，现实是骨感的 ，佳琦老师遭遇了一系列挫败。首先是天气，天公不作美，下起了雨，蜡烛全部被浇灭，其他路过的人打着伞，只有他淋着雨。其次是女孩儿本身，直到佳琦老师离开，她都没有出现，而是躲在宿舍里，用被子捂住了自己。最后是来自他自己，女孩的不回应，天气的不给力，在楼下的他，没忍住，哭了。那之后，4年时间，他一直都恨着前女友，埋怨她为什么没有下楼。但听完乐嘉老师对性格色彩的分享，他豁然开朗， 对过去的一切，全部释怀了，他发现，自己恨错了人 。这件事最大的问题，其实出在他自己身上，如果他换一种方式去求复合，结果会完全不一样。佳琦老师的前女友，性格很有主见，非常反感别人威胁逼迫，也讨厌弱者，如果按照性格色彩来分析， 是典型的黄色性格 。这样性格的姑娘，看到前男友用这种方式求复合，她的第一反应肯定不是感动，而是认为 “你是在用这种方式逼我，试图掌控我吗？” 再加上对方还哭了，更会让她感觉， “你个大男人竟然在下面哭？” 佳琦老师是典型的运用了自己最喜欢的方法去挽回女孩， 却完全没有考虑到对方是否接受这种形式。2014年11月，女生成功考研之后，佳琦老师刚好去到她学校附近，特意找她道歉，表达对当初行为的后悔。没想到那个女生说，“佳绮，你当年确实用错了方法，如果你当时好好工作，可能过段时间，我就去找你复合了。”这个结果，跟当初佳琦老师听完性格色彩讲座之后，分析出的结果一模一样，他自己感叹， 如果更早一点就学习到性格色彩，说不定他俩已经结婚了 。 2 2014年，在听完乐嘉老师关于性格色彩的分享课后，佳琦老师选择坚定地跟随乐嘉老师学习。不过最初的2年，他很挫败，作为助理，乐嘉老师并不让他上台讲课，仅仅让他做一些拍照、协助其他人的工作。甚至有一次他听到乐嘉老师对其他老师说，不要让蒋佳琦去讲课。他一度很难理解，甚至以为乐嘉老师是在针对他，还恨过乐嘉老师。两年过去，当他获得一个很好的机会时，他告诉乐嘉老师自己想要出去闯一闯。出去之后，他才意识到，这两年因为跟随乐嘉老师学习，一场场听乐嘉老师讲课，他的个性也得到了修炼， 很多知识，已经在无形中，渗入到他的骨子里 。原本他是一个特别喜欢表达的人，在过往的人生中，因为太想得到别人的认可，他非常乐于分享。但同时，这也让他，不懂得及时闭嘴，不知道说让别人喜欢的话，沉浸在自己的世界，有时候得罪人也不知道。通过乐嘉老师两年的磨砺，他变得有耐心，以前完全无法静心阅读、做笔记、写作的人，每天都会读书，写作，也能沉下来跟人沟通交流，定期洞见自己，思考哪些做事方式还可以改进。长期脱口秀的训练，让他掌握讲套话的技巧，任何场合段子粘贴复制，格式调整一下，又是新的内容。跟随乐老师学习后，他才明白， 真正的演讲，是不能讲套话空话的，需要走入别人内心 ，想要实现这个目的，就想要去讲述真实的故事。2018年，佳琦老师认识13年的好闺蜜结婚，他被邀请去做司仪，他改变了自己以往套路的主持方式，分享了闺蜜的成长。一年后，闺蜜妈妈打电话给他，感谢他在台上的主持，让她大受触动，回想起了很多在女儿成长过程中，作为父母，他们的一些缺失。这件事让佳琦老师看到， 真情实感的力量是可以穿越时空的 。现在佳琦老师是一名 专职演说家、企业内训导师 ，取得过很多优秀的成绩。2019年，他报名参加了 《中央广播电视总台2019主持人大赛》 ，大赛评委全部是中央电视台的专业主持人。上千人参赛，其余参赛选手都是来自各个电视台的专业主持人，或者各大知名传媒大学播音主持专业的学生，都是科班出身，非常专业的选手。而佳琦老师的简历，夹杂在其中，他自己也感觉特别奇怪，蒋佳琦，专业：管理学。比赛分为2个环节，第一个环节是3分钟稿件诵读，第二个环节是3分钟互动问答。在稿件诵读环节，相比于专业出身的主持人们，佳琦老师表现得并不好，全场倒数第一，但是在互动问答环节，他根据乐嘉老师在即兴演讲课程中所教授的六字真言法，跟3位评委老师沟通非常愉快。3分钟的互动问答时间，延长到15分钟 ，这个环节，每位老师都给了他满分10分。比赛结束后，按照总分排名，他被淘汰了。但没想到，两天之后，他接到节目组的电话，因为互动问答环节，老师对他的表现非常满意，他们决定，再给他一次机会。最终他打败了绝大多数专业科班出身的主持人，进入 《中央广播电视总台2019主持人大赛》全国30强 。赛后，佳琦老师第一时间，给乐嘉老师发了消息，表达对他的感谢。佳琦老师说，2019年年末，他给自己做了一个总结，发现 通过演讲表达，这一年的收入是2014年的倍 。他非常感激乐嘉老师，能够取得现在的成绩，离不开乐老师的悉心教诲，是乐老师让他知道，如何通过正确的讲话，把自己的真实想法分享给别人，并从中得到力量，人生获得更多机会。他希望大家有机会走入性格色彩演讲课堂，进行更深入的交流，和他一样，通过说话改变人生。3除了佳琦老师，在性格色彩学院跟随乐嘉老师工作长达 14年，担任《超级演说家》《我是演说家》幕后演讲总教练，也是卡牌发明者、卡牌师总督导 的 小卷老师 ，在第二天上午的课程中，跟大家分享了她是如何跟性格色彩结缘，以及性格色彩的干货知识点。接触性格色彩之前，小卷老师对演讲非常害怕，深入学习性格色彩之后，她发现这跟她童年的经历有关，小时候母亲对她很严厉，会严格规定她几点回家、做作业，不允许她跟小朋友出去玩。她变得特别内向，不敢说话，慢慢的也就不会说话了，成年后，因为不会说话，不会演讲，她吃过很多亏。2007年，她第一次参加乐嘉老师的课程，开场每个学员都需要做自我介绍，其他同学介绍完毕后，轮到小卷老师，她坐在椅子上发抖，不敢站起来。乐嘉老师问她怎么回事，她说自己害怕站起来讲话，所以第一天，乐嘉老师给了她一个特权，允许她坐在椅子上做一个1分钟自我介绍。当发现自己 有机会讲想讲的话，内心的语言也就自然地从内心流淌出来 ，小卷老师分享了她和妈妈的故事，尽管讲得磕磕巴巴，但现场很多人都被感染了。演讲结束后，有一位阿姨找到她，表达对她的感谢。这位阿姨是一位母亲，平时对女儿也非常严格，她说，如果没有听到小卷老师的分享，多年之后或许她的女儿会站在台上，去控诉她。这次的演讲，让小卷老师发现，只要打开心扉，真诚地进行分享，即便说得磕磕巴巴，依然能打动人。她也提到，在这堂课上，乐嘉老师一句话，对她的影响一直持续到现在—— 每一次开口说话就是演讲 。每个人，每一次开口演讲，其实都能影响一个人、一群人，平时生活中，大家参与到正式场合的演讲次数是有限的，但是说话却无时无刻不在进行。演讲和说话是相通的，在说话时完全可以运用乐嘉老师在演讲课上传授的技巧，让自己充满力量。 小卷老师说，她演讲的突破是来自于一次次在乐嘉老师课堂的耳濡目染，以及一颗逼着自己去克服掉想逃避的心。还记得有一次，她和乐嘉老师去某重点大学，给一群高级心理咨询师做培训，第一天上午乐嘉老师做完分享之后，人数从200人倍增至下午的500人，现场掌声雷动，效果非常好。这让去给乐嘉老师做助理的小卷老师也感到很开心，但她没想到，晚上11点，突然收到乐嘉老师发来的消息， “明天你上台分享15分钟” ，语气完全不容置喙。虽然已经做过很多性格色彩咨询案例，但这些都是在线下一对一进行的，500人的公开演讲，她从来没尝试过，小卷老师说，她一晚上没有睡觉，甚至想着偷偷订一张飞机票逃走。但她又转念一想，如果想要在性格色彩这条路上继续走下去，她必须要突破自我。 一次不演讲可以，永远不演讲不可能 ，她必须要锻炼自己的演讲能力。她果断接受了这个挑战，并将自己的演讲内容分享给乐嘉老师，让乐老师帮助指点。这一次15分钟的演讲，也彻底打开了小卷老师演讲的大门。对她的个人成长起到了重要的推动作用，帮助她突破了内心对于演讲的限制。这个过程中，小卷老师也发现，如果将性格色彩与演讲说话结合，不仅能够洞察一个人的性格，帮助我们快速读懂他人，还能显著提升自我，现场她也跟大家分享了3点经验。 第一 ，从现在开始，每当你发言或者听别人发言，用学过的跟 性格色彩 相关的知识去看他们，慢慢的，你就能够把说话和演讲这条线逐步打通。第二 ，讲任何事，一定要有 明确的目标 ，明确这次演讲要达到的目的，只要目标足够清晰，演讲效果就不会太差。第三 ，讲故事， 真实故事 的力量是无比强大的，故事是观点最好的载体，只要故事够真实，就足够打动人心。4上午的课程结束后，现场很多同学，经过一天半的学习，在了解 “性格色彩、卡牌、演讲” 相关的知识内容后，都找到了属于自己的性格颜色。在下午的课程中，小卷老师继续跟大家分享了性格色彩三大法宝。分别是 卡牌识人，钻石法则，六字真言 。并告诉同学们，如何将它们运用在自己的工作生活中，去惠及家人、团队。关于卡牌 ： 卡牌能够对生意、谈判、团队凝聚等方方面面，起到加分的作用，如果成为卡牌咨询师，还能进一步深入别人内心，去帮助对方解决内心深感困惑、纠结、痛苦的问题。有仅有 小学学历的快递员 ，掌握卡牌后，现在做一个卡牌咨询个案，收费达到6000-8000元；有 行业知名出版人 ，学习卡牌后，给朋友、孩子测试卡牌，打开了人生新大门；还有 知名媒体主编 ，因为一副卡牌，令潜在合作方主动打开心扉，顺利建立深入合作机会…… 通过12张小小的卡片，去抓住每一次说话的机会，帮助自己的工作生活，创造更多可能。关于钻石法则 ： 用适合不同性格的方式，去对待不同的人。 无论是自己喜欢的，还是自己不喜欢的，都不要强行塞给别人，而是给到对方他想要的。小卷老师，曾经就运用钻石法则，帮助乐老师顺利达成一档节目的合作。这件事也让她明白，把别人需要的给到他，就能从这件事情中获得自己想要的东西。关于六字真言 ：性格色彩的2门演讲课，都有3个步骤，步骤1和步骤2跟技巧有关，步骤3跟心法有关。性格色彩演讲课，分为商业演讲（有主题，有场合，有准备）和即兴演讲（无主题，无场合，无准备）。有人通过1篇即兴演讲，把公司估值从1个亿，变成2个亿；有人因为一场演讲分享，拿到3900万的融资…… 在性格色彩学院，很多人用演讲创造了奇迹， 演讲是一种很好的方式，将机会成倍放大，为大家创造更多可能 。5小卷老师的教学结束之后，在激昂的音乐声和热烈的掌声中，乐嘉老师再次来到《性格色彩读心术》课堂，跟同学们展开交流互动。现场，他解答了一些同学的提问，他告诉同学们，红蓝黄绿4种颜色，只是一个符号，当学完“三板斧”课程（性格色彩进阶课，卡牌师，跟乐嘉学商业演讲）以后，掌握入门基础内容，绝大多数人的矛盾都可以得到缓解。性格色彩的核心本质是内外兼修，知行合一。 他希望通过 洞见 （看清自我）、 洞察 （读懂他人）、 修炼 （完善自我）、 影响 （搞定他人），帮助大家解决遇见的问题，生活变得越来越好。下午的课程中，乐嘉老师也邀请了4位老学员，跟大家分享性格色彩对他们生活的改变，特别激励人心。 万顶 ，国家体育总局高级街舞教练。性格色彩的演讲课，让他彻底涅槃重生。 最初，在演讲课堂，超过2分钟的演讲，都语无伦次的他，现在 面对15分钟的公众分享，毫无压力 。万顶在7、8岁时，曾遭遇过一场事故，变得很胖，回到学校后成绩也不好。周围同学取笑他，原本渴望得到老师关注的他，却被老师批评，问他为什么不留级换班。从此以后，他内心变得敏感脆弱，小心翼翼，总是去讨好周围的人，这样别人就不会找他麻烦。长大之后，他也发现自己做事，总是缺一股力量。在演讲课上，当他说出自己过往的经历，他感觉，对过去的一切，他都释怀了，一切痛苦负担都消失了，过往伤害过他的人、痛苦的事情，都翻篇了。现在，万顶的内心越来越有力量，身边人都对他说，“老万你变了”。 工作中，他用性格色彩和卡牌搞定孩子和家长，孩子喜欢他，积极主动跳舞，家长信任他，专门找他做孩子的舞蹈教练，从性格色彩课堂学习结束后仅3个月， 收入从每月4000多块，增长为每月2万多，翻了5倍 ； 生活中，他也一直在 把自己从性格色彩获得的爱，传递给身边人 ，他希望未来，自己能够更有影响力，做更多事，去帮助更多人。 李超满 ，最自豪的标签有两个，性格色彩学院分院院长，演讲教练。回忆自己学习完性格色彩的变化，超满总结了三个字—— “高富帅” 。情商变高 ，以前在课堂，同学们给他的反馈是，“超满你真的不会讲话。”上完演讲课后，他作为学校建校30周年的优秀校友代表，给3000多名学弟学妹做了一场分享，并获得了生涯规划导师的聘书。内心富有 ，以前他一张嘴说普通话，就有人问他是不是广州人，甚至被敬佩的学长劝说，不适合做演讲，学习性格色彩后，他发现自己太在意别人对他的评价。他选择放下自我，勇敢地表达自己，用不标准的普通话，做好每一场演讲。成功辅导学员拿到《我是演说家》深圳赛区冠军，以及某演讲赛全国比赛冠军。外表变帅 ，2015年走进课堂时，同学们都觉得他总是愁眉苦脸，不想靠近，那个时候因为压抑自卑，他自己也笑不起来。但现在，回到课堂，班里的老同学都对他说，“超满你长开了，会笑了。”他的眼睛变得有光，眼神更加坚定。超满说，他特别骄傲，影响了很多同学走进性格色彩课堂，打开自己的内心，过得越来越好。在他看来， 性格色彩是一个伟大的工具 ，未来他会继续把它传播开去，帮助更多人破茧重生。骆美辰 ，4年前，接触了性格色彩。学习完性格色彩演讲课后，现在在任何场合，她都不用提前背稿，随时可以即兴演讲。美辰的工作，需要她到各地做大量的演讲分享，但在演讲上，她最大的问题是无法打动人心。 以往一场演讲，她会至少提前一周去准备，分享开始前3天，就会焦虑到睡不着觉，为了解决这个问题，她到处学习，希望改变。她本人是一个结果导向的人，对自己做事要求很高，压力非常大。后来，朋友跟她推荐了乐嘉老师，抱着好奇的心态，她来到性格色彩课堂，选择和乐嘉老师学即兴演讲。现在每个月，她在全国各地都有演讲， 因为掌握了演讲六字真言，她的演讲特别有感染力，总能戳中客户的心，对演讲，她再也不会感到害怕 。如果有人，跟她一样，想突破自己，开口说话，获得大的成长，推荐大家走进性格色彩演讲课堂，跟着乐嘉老师打通自己对话的通道。面对任何需要开口说话的场合，随时随地，都能够轻松驾驭。 阿郎 ，过去的他，脾气暴躁，骂人、砸桌子、摔电脑、扔手机……都是他的每日日常，一天至少发3次火。创业8年，也是他痛苦的8年，事业做得越来越大，跟家人、员工、合伙人的矛盾却越来越多。脾气暴躁，身边人不敢跟他说话，不敢跟他开玩笑。当他第一次进入性格色彩课堂，他当场落泪，也彻底释怀，找到自己问题所在。课堂上，他痛哭落泪，为什么这么感性，他说自己是 男儿有泪不轻弹，只是未到动情处 。这一次的《性格色彩读心术》现场，人数很多，场地很大，阿郎满场跑来跑去，帮助拿水递麦，连续两三天每晚只睡2、3个小时，虽然很累，但只要有人需要，他就会过去分享、帮忙做卡牌测试。课堂上，除了被他带到现场的朋友，90%的人都跟他没有关系，他并不是工作人员，也是来学习的，为什么这么做？为什么这样去付出？并不是为了表现，而是抱着回馈的真心 ，阿郎说是性格色彩拯救了他，他特别感谢性格色彩和乐嘉老师。如果自己没有遇见性格色彩，他还会伤害更多人，别人也会误会他，他的付出依然得不到周围人的理解。因为热爱性格色彩，他跟身边每个人去分享自己在课堂学到的知识，把微信头像和昵称都标注上了性格色彩。他说 余生，他都愿意为性格色彩事业做任何贡献，感染更多人走进课堂 ，因为性格色彩真的很好，帮助到别人，真的很开心。 6所有老学员分享完毕后，现场响起了热烈的掌声，大家看到了性格色彩，带给他们每个人的变化。在布置完在第三天课上讨论的组内作业后，乐嘉老师说，每个来到课堂的人，都有自己想解决的问题，但是 每个问题的修炼解决途径，是不一样的 。有些人的修炼途径是演讲，有些人的修炼途径是卡牌，不同人，成长的途径不一样，通过他人的回馈，帮助自己恢复。任何人，在性格色彩课堂， 都能找到让自己优势发挥更好的方法，找到力量 。 乐嘉老师希望在性格色彩课堂上，大家能够学有所获，影响身边更多人，让自己的生活变得快乐舒心的同时，帮助别人变得更好，发掘人生更多可能性。他也希望，未来能够有更多人，与性格色彩结缘， 加入到性格色彩的事业中，去进行普及传播 。