白象心理咨询师

女人总会想起前男友的原因有8种，根据这八种原因你可以尝试改变一下并在生活上充实下自己让自己没有心绪去想以及去怀恋这样的事情原因1：因为他曾经说过，如果愿意我随时可以拨打他电话号码。有网友回忆了自己的分手经历：当时是我跟他提分手的，他当时真的非常的难过。依然清晰记得我们最后一次见面，看到他一个大男人哭得泪流满面让人很是心疼。他说我会是他心中永远的痛，但是他理解我的决心并且尊重我的决定，因为当时的他确实不能给我想要的幸福。他说只要我愿意，我可以随时随地打他的电话号码。分手后的每一个圣诞节我都会给他打一个电话，因为我一直都很内疚自己曾经伤害过一个如此爱我的他。原因2：在偶然的机会想起了他，而他的电话号码又很容易地找到了。孝琳因为工作的原因又回到了故乡的小镇上，经过中学母校的门口的时候，母校哪些熟悉的景色让想起了中学的初恋男友。中学时代单纯的恋情让孝琳无比的感慨。因为对于曾经美好回忆的留恋和希望初恋是否别来无恙的好奇心，孝琳从妈妈那得到了初恋的电话号码。然后孝琳拨通的他电话并邀请他一起吃饭，那顿饭他们一起回忆了好多美好的过往。原因3：女人给前男友打电话，是为了邀请他来参加她的生日派对。很多女人都希望能够重新见过自己的前男友，但是如果是单独约前男友出来见面会觉得很尴尬。而且也不确定这样单独邀约前男友是否也能接受，所以女人会更倾向于用一些重要的纪念日作为借口，然后让自己的前男友和其他朋友一起出现。有一位网友在生日那天请来前男友，可是他在一群亲朋好友中显得非常的不自然，也不知道能够跟谁说话而只能一个人待在角落。总而言之就是一个非常别扭的重逢。原因4：当初分手是无奈的。有些情侣分手的原因不是因为不爱了，而是明明很相爱却因为其他一些因素而不得不分手。所以这样一段被迫分手的恋情永远都会女人心中的痛，因为她会认为曾经那个他是这个世界上最适合她的人了。现在两个人所处的客观环境都改变了是不是就可以重新开始了呢？和前男友在一起的那段时间是自己一生中最幸福快乐的时光，在他之后再也没有遇到一个可以让自己这么开心的人了。然后自己给他电话时，他却从来都不会接听。原因5：女人愿意给前男友打电话，因为觉得他是惟一可以倾诉苦恼的人。有网友是这样子说的：每当我心情非常沮丧的时候，我都会第一时间想到给前男友打电话。因为他不仅仅是自己的一个朋友，而且重要的是他在我心中是永远的情人。原因6：女人给前男友打电话是因为还爱着他。有网友回忆了自己的分手，他离开我了而我伤心极了。分手一年之后的我依然不能忘记他，所以我就打电话给前男友让他来见我。他也确实来了并跟我度过一个晚上了，可是我们已经无法再回到过去了。我无法再用平静的心态去面对他了，因为他的离开带给我很大的伤害，我想我这辈子都不可能忘记这一切了。而那次重逢就是我们这辈子最后一次见面了。原因7：时光有时需要倒流。女人永远需要证明爱情可以永恒。我结婚10多年以来都会定期和前男友约会，因为我可以在任何时候给他打电话，而他都会尽最大的可能来看我，我们会在一起回忆从前美好的时光。原因8：单身的生活有时是令人难以忍受的。自从他离开我的那一天起，我就一直过着独身的生活了。突然有一天晚上我觉得很寂寞，所以我就打电话约前男友一起吃饭了。然而当他出现在餐厅门口的那个瞬间，我终于明白当初我们为什么没能走到最后，因为我不会再爱他了。希望可以帮到你，感谢

你好，我是柠檬心理旗下情感老师安然，其实你的经历很多人都有。

从上个月开始，有一个柠友就不断给我们留言，有时候说很多，有时候就一句话，她失恋了。

她的表现可以说是失恋者最普遍的状态了：

跟别人叙述他们的过往，大骂对方是混蛋，但有时候又会觉得是自己没有好好珍惜，她说感觉自己的心被对方带走了，每天行尸走肉一般的活着。

她问我：老师，我到底该怎么样才能忘掉他呢？我不想再这样痛苦了……

很多失恋者都问过我这句话，怎么样才能忘记，但我要说，治疗失恋最蠢的方法就是“忘记”。

每一段回忆都有其存在的意义，这段感情固然带给你许多痛苦，但同时也有很多美好回忆。

更重要的是这段关系给你带来了一些改变，也会给你带来一些思考“为什么我们会分手”，解决了这个问题你才能吃一堑长一智，不把它带入到你的下一段恋情之中。

当然最主要的原因还是除非你生理性失忆，否则你根本不会立刻忘掉，而且你越是强调让自己忘掉，就越是忘不掉。

因为当你在提示自己要忘记的同时，也是对这些信息再度回忆加深的过程，这在心理学上称之为“白象效应”。

你越是让自己忘记，这些记忆就越是不断被提取，然后印象也就更加深刻。

其实不必如此大费周章，我们的记忆本身就会遗忘，你可以回忆一下，过去那么多年的记忆，让你现在依旧清楚记得的还有多少。

时间是最好的疗伤药，曾经让你尴尬的事情现在回想起来可能是会心一笑，曾经让你痛苦到失眠抑郁的事情现在看来不过如此，这次也不会是例外。

时间会淡化很多事情，会让你自然而然的遗忘，不需要刻意为之，顺其自然就可以了。

这段时间也是你自我疗伤的最佳时机，受过伤了，才知道成长。

时间是治愈一切的良药，但它也只救愿意自救的人。

有其他情感困惑可以咨询我。

Certified Scrum Master(识别的敏捷项目管理专家)

​一、Scrum简介:

Scrum一词来自橄榄球运动，在软体工程中，Scrum是以经验过程为依据，采用迭代、增量的方法来提高产品开发的可预见性并控制风险的理论，Scrum不是一种过程，也不是一项构建产品的技术，而是一个架构，在Scrum架构中可以套用各种过程和技术，Scrum的作用是让开发实践方法的相对功效显现出来以便随时改进。

二、敏捷开发中的Scrum模式:

Scrum是敏捷(Agile)开发的一种实践模式，敏捷开发强调拥抱需求变化，快速回响不断变化的需求，并尽可能快地提供可以工作的软体产品，敏捷最强调的是可以正常工作的软体产品，文档等不是非常的强调(并非不要文档，只是需要必要的文档)，敏捷理论认为面对面的沟通交流远比文档更有效。

敏捷开发的Scrum模式是以价值驱动(Value-Driven)的开发模式，即认为使用者的需求并不一定需要100%实现，最重要的是将对使用者最有价值的功能实现并交付.

CSM是央视索福瑞收视率调查公司的缩写。

关于央视-索福瑞媒介研究有限公司(CSM)

CSM是CTR市场研究与Kantar Media集团共同建立的合资公司，致力于专业的电视收视和广播收听市场研究，为中国大陆地区和香港传媒行业提供可靠的、不间断的视听调查服务。作为电视节目、广播节目和广告交易"通用货币"的提供者，CSM拥有世界上最大的广播电视客群调查网路，覆盖万余户样本家庭及超过万样本人口;其电视收视率调查网路所提供的资料可推及中国内地超过亿和香港地区638万的电视人口;其广播收听率调查的资料则可推及中国超过亿的广播人口。截至2011年9月，CSM已建立起189个提供独立资料的收视率调查网路(1个全国网，26个省级网，以及包括香港特别行政区在内的162个城市网)，对1,263个电影片道的收视情况进行全天不间断调查;同时，CSM也已在中国33个重点城市及2个省开展收听率调查业务，对416个广播频率进行收听率调查。

产品名称:氯磺化聚乙烯

英文名称:chlorosulfonated Polyethylene

产品简称:CSP、CSPE、CSM

CAS:68037-39-8

别名:海泊隆 hypalon [1]

百度百科-氯磺化聚乙烯

Cluster System Management，是IBM公司开发，专门用于集群系统管理的中间件，在IBM Cluster解决方案集成。CSM的设计思想与体系结构来自PSSP (IBM Parallel System Support Programs for AIX)与其它一些开源的集群管理软体。还有一些中间件及技术，虽然不直接为使用者服务，但构成了CSM的不可或缺的基础，包括RMC、SRC、RSCT等。

中国计量测试学会，英文名称:Chinese Society for Measurement，缩写:CSM。

团体的业务范围:

(一)在 *** 相关部门指导协调下，开展国内外学术交流活动，组织计量测试方面重点学术课题的探讨和科技考察。加强海峡两岸计量学术交流，共同编辑"海峡两岸计量名词术语"。加强同国际上有关计量科学技术团体和计量测试科技工作者的联系与合作。接受委托代表中国参加国际计量测试联合会(IMEKO)。

(二)对计量测试科技发展战略和经济建设中的重大决策提出合理化建议。开展计量注册师、企业计量管理研究以及科技项目论证等方面的工作。受国家质量监督检验检疫总局的委托，承担计量测试领域的技术法规审定、标准物质管理、职业资格技能、科技成果鉴定、计量体系识别、计量注册师等专业技术职务考评工作。

(三)举办相关专业技术培训班、研讨班和进修班，提高计量测试人员的技术水准。

(四)面向科研生产，组织推广先进的计量测试技术和测试仪器。举办为计量科技服务的相关活动。编辑出版计量学术刊物和图书资料，宣传普及计量测试知识，开展计量科普活动。

(五)举荐计量测试人才。经 *** 有关部门批准，表彰和奖励在计量测试领域中取得优秀成果的科技工作者。向主管部门反映计量科技工作的建议和要求。向国家有关部门提供制定计量政策的技术支持。

(六)承办 *** 相关部门交办的其他工作。

CSM是Code security module(代码安全模组)的缩写。

如TI公司的DSP晶片C2000系列，CSM是与DSP器件融为一体的代码安全特征，它禁止未授权的使用者访问片记忆体储器--即禁止代码被复制和逆向操作。

"代码安全"一次的意思是指保护片记忆体储器。"代码非安全"的意思是指不能保护片记忆体储器--即存储器内容可以用任何模式读取。

CSM是央视-索福瑞媒介研究的英文缩写。

央视-索福瑞媒介研究(CSM)是中国最大的市场研究机构-CTR市场研究与世界领先的市场研究集团TNS共同建立的合资公司, 公司致力于专业的电视收视市场研究，为中国大陆地区和香港传媒行业提供可信的、不间断的电视观众调查服务。CSM拥有世界上最大的电视观众收视调查网路，推及全国11亿8千多万4岁以上电视观众的收视行为。全国调查样在地区达到225个市(县)、调查网覆盖万余户家庭、超过万样本人口，对全国23个省和124个城市的1,000多个主要电影片道的收视情况进行全天候不间断地监测。

CSM是Cluster Management Suite的缩写。中文含义集群管理套件!

CSM是Customer Suess Manager(客户成功经理)的缩写。

2012年3月，借镜国际先进经验，北京北森测评技术有限公司在国内首次设立CSM(Customer Suess Manager，客户成功经理)职位，与套用实施、客服一起，完善了北森售后全方位的闭环服务体系，构成了北森的服务品牌 iCare。

CSM作为人才管理系统套用专家，陪伴北森的战略客户(MVP)对其招聘、绩效、人才测评等产品的全程使用，以主动服务和技术支持，帮助 MVP 更好地套用系统、解决使用中的问题、提供最新产品升级信息，从而支持人才管理系统的成功使用。

另可通过参与北森"大爱劈开黑暗 HR逆袭 寻找小C"网路活动详细了解及体验。

北森CSM是HR的贴身管家。CSM可为 MVP 提供全方位的、贴合实际需求的产品和解决方案，帮助客户取得成功套用。

CSM 辅助战略客户利用获得的专业知识，更好地在企业内部开展人才管理工作，通过系统的持续套用并辅以 CSM 的技术支持，逐步积累企业自己的套用经验，提升人才管理水准。

CSM 是客户和北森共享人才管理成功套用的桥梁， 给客户良好的使用者体验并创造实施经验互动的平台。通过CSM，客户将借镜到更多其他企业的人才管理成功经验，完善到自身的管理中去。

CSM绝对不是传统的客服部门。"传统客服只提供技术支持，解决系统BUG;而CSM以人才管理专家的身份，主动服务，为客户解决工作场景中的难题。"

北森CEO纪伟国介绍。例如,如果企业中出现某个管理层空缺，CSM就会帮HR分析，是应该进行外部招聘，还是审度企业内人才储备现状进行内部选拔。或者企业要战略扩张，CSM将帮助企业制定人才发展计画，满足战略需求。"HR可能'讨厌'客服，但一定爱CSM。"纪伟国说。

人才管理专家

国内首批CSM(Customer Suess Manager)

华北电力大学管理学学位

国家高级人力资源管理师

5 年人力资源管理经验，在企业人力资源规划、招聘与配置、培训与开发、绩效管理、薪酬管理、劳动关系管理等六大模组有着较深的理论研究与丰富的操作经验，致力于基层员工招聘、人才测评技术癿套用、360考核、员工激励等斱面癿研究，曾多次参加北京市对外友好协会举办癿"德鲁克管理"培训活劢，被聘为首都慈善公益组织联合会监事。

作为北森研究院一员的客户成功经理，为企业人力资源在选、用、育、留等多斱面提供支持，特别在员工招聘、人员测评等多方面有较丰富的项目操作经验，为银行、汽车、能源、地产、交通物流、快消、IT 电子、医药、贸易零售等众多行业的百余家企业提供过人才管理相关服务。

主持或参与过的项目:

1南玻集团基层员工招聘与中高层管理人员测评项目

2 中移动南方基地招聘与测评体系构建项目

3天音通信基层员工校园招聘测评项目

4伟巴斯特车顶系统(长春)有限公司基层员工社会招聘项目

5 华龙日清食品(长春)有限公司基层员工招聘测评项目

6新东方集团继任与发展项目

服务过的客户

上海通用汽车、韩国希杰饲料、中粮控股、兴业银行、远大集团、深圳航空、中移动南方基地、南玻集团、大地财产保险、伊利集团、众品集团、白象集团、新东方集团、北京现代汽车、天音通信等。

人才管理专家

国内首批客户成功经理(CSM)

北京理工大学电脑科学与技术专业

GCDF全球职业规划师

6 年人才管理软体、人才测评工具售后服务经验，一直致力于外部招聘、内部评估选拔、职业规划、管理层诊断等方面的研究及实践。良好的客户服务意识，多次获得公司年度风云榜"以客户为中心"奖。

作为北森研究院一员的客户成功经理，聚焦于人才管理软体的套用支持，熟悉其在企业各个环节的套用，为企业提供选、用、育、留等多方面的支持，为众多行业的上千家企业提供过人才管理相关服务。

主持或参与过的项目:

1中海油内部评估选拔项目

2绿叶制药集团校园招聘项目

3 首创置业内部评估选拔项目

4神州数码校园招聘项目

5 微创医疗360度评估项目

6上汽通用五菱内部评估选拔项目

7 海南航空校园招聘项目

8 美克美家360评估、校园招聘项目

服务过的客户

达能集团、蒙牛、万千百货、首创置业、中粮集团、中国工商银行北京分行、伊藤忠商事、合生元、顶新国际、万科集团、一汽集团、柳工集团、江苏卫视、今麦郎食品集团、深圳航空公司、特百惠、上海百事可乐有限公司、顺丰速运等

资深人才测评师，人才管理专家，

国内首批客户成功经理(CSM)

北京大学心理学硕士，北京大学心理学学士

BCCC企业教练，BCCC职业规划专家，GCDF全球职业规划师，BCMP貭素模型实施专家常年从事心理测评产品的研发及套用工作，接受过职业规划(Career Guidance)、叙事研究(Narrative Research)等多种心理行为评估和矫正的专业培训。多次参与大型国内外的学术会议并发表论文，多次参与国家自然科学基金研究及国内外合作研究项目。

熟悉人才测评在企业中的套用，如基层员工招聘、关键人才培养发展、领导力发展等，为快消、电信、医药、地产等众多行业的百余家企业提供过人才管理相关服务。

参与完成的研发项目

1.北森人才测评系统:基于胜任力理论，为企业任职匹配提供专业化、针对性的测评解决方案

2.北森人力资源测评教学系统:通过完整的人才测评教学解决方案完成企业对人力资源从业人员的知识技能需求与大学人力资源专业教学的衔接，培养ready to work的人才测评专员

主持或参与过的项目:

1.中海油惠州炼化管理层诊断项目

2.四川电力员工职业规划项目

3.中化集团基层员工招聘貭素模板定制项目

4.上海烟草包装印刷有限公司中层管理人员测评项目

5.安东石油技术(集团)有限公司管理层团队360度评估反馈项目

服务过的客户

美的集团、天士力集团、农夫山泉、大唐电信、远大集团、中国船舶重工集团、民生银行、亿城地产、可口可乐、美克美家、DHL、维也纳酒店等

人才管理专家

国内首批CSM

河北大学套用心理学硕士

国家心理协会会员，国家二级心理咨询师

4 年人力资源管理咨询、心理测评、心理咨询经验，深厚的心理测评学、心理咨询学专业背景，良好的客户服务意识，曾致力于心灵辅导，减压，团体貭素拓展、团体箱庭、心理测评工具研发和套用、人类基本认知能力发展等方面的研究及实践，通过心理测评，心灵工作坊，一对一咨询访谈等方式提供心理援助服务(EAP)。2009 年应邀于第十二届全国心理学大会进行专场专题报告。

作为北森研究院一员的客户成功经理，聚焦于人才测评和招聘管理的套用支持。熟悉人才测评在企业中的套用，为企业提供选、用、育、留等多方面的支持，如基层员工招聘、关键人才培养与发展、胜任力评估与盘点、人才储备等，为众多行业的多家企业提供过人才管理相关服务。

主持或参与过的项目:

1.航天研究院招聘体系构建项目

2.上海汽车集团基层员工招聘测评项目

3.泰康人寿"鸿泰训练营"基层员工胜任力测评项目

4.浦发银行管理培训生评估与发展项目

5.中化国际中层管理人员测评项目

6.联合利丰管理层诊断与培训发展项目

服务过的客户

宝龙地产、达能亚太、上海永达、国药控股、合生元、海航集团、阿里巴巴、正大集团、华润万家有限公司、三胞集团、中国航天研究院、佳鸿贸易、奇信集团、深圳外服、上海贝尔股份、金地集团、天士力集团等。