曾锌国家一级心理咨询师

这意思很明显了，就是对方想要和你在一起，而且是以后的余生都想和你一起度过，是在向你表达爱意。

孩子上课经常走神，对他的学习效率、学习成绩等等，难免会造成很大的影响。孩子上课时为什么容易走神？父母又应该怎样纠正孩子的这个坏习惯呢？

一、孩子受到外界的干扰

很多时候，孩子上课走神，都是因为受到了外界的干扰。例如，孩子上学前，因为某些事情和父母闹了别扭、刚和好朋友吵了一架等等，都会影响孩子上课时的注意力。

另外，那些年纪比较小的孩子，容易被各种色彩鲜艳、功能众多的文具转移注意力，在上课的时候玩笔盒，玩橡皮、尺子等等。

卡卡妈建议：想让孩子集中注意力上课，那么，平时父母要好好和孩子沟通，想办法减少孩子的各种不安情绪。

对于年纪比较小的孩子，父母要避免给他准备功能众多、造型独特、颜色鲜艳的文具。可以说，给孩子准备的文具，功能越简单越好，像那种可以玩迷宫的尺子、带计算器的笔盒等，是很容易会把孩子的注意力从课堂转移到文具上的。

二、孩子的精神状态不好

孩子上课走神，与孩子的精神状态也有很大的关系。如果孩子身体不舒服，那么，他是不可能集中起精神认真听课的。

同样，如果孩子前一天晚上没有休息好，上课的时候也会昏昏沉沉，打不起精神的。这样，肯定会影响孩子的学习效率。

卡卡妈建议：为了孩子的健康成长，父母一定要想办法让孩子养成良好的作息习惯。例如，父母可以和孩子一起，制定一个适合孩子的作息时间表，让孩子根据时间表有规律地进行休息和学习。

另外，孩子能否养成良好的作息习惯，与父母的关系也很大。如果父母平时习惯了晚睡晚起，那么，孩子又怎么可能会养成早睡早起的习惯呢？因此，父母也应该以身作则，早睡早起，做孩子的好榜样。

三、孩子对所学的科目没兴趣

很多父母都想不明白，为什么孩子在看电视、玩手机的时候，可以专习致志，即使和他说话，他也听不到；但是，在上课、学习的时候，却那么容易分心呢？

其实原因很简单，因为孩子对学习的兴趣，没有看电视、玩手机那么高。因此，父母一定要想办法提高孩子对学习的兴趣。

卡卡妈建议：俗话说：“兴趣是最好的老师”，很多时候，孩子不认真学习、或者学习成绩不理想，父母都会很不高兴，批评甚至打骂孩子。其实，父母这样做，不但没办法让孩子学习更认真，还可能会起反作用，令孩子更不爱学习的。

父母的正确做法，是让孩子明白学习的重要性，同时，想办法鼓励孩子。例如，孩子今天做作业很认真，那么，父母可以及时地对他的行为表示肯定，鼓励他继续保持；孩子的成绩有了进步，即使只是从50分提高到了51分，父母也要肯定他的进步。这样，孩子才会有持续努力的动力。

四、孩子的学习习惯不好

有的孩子上课容易走神，是因为他的学习习惯不好。例如，上课的时候坐得东歪西倒的，一会儿趴在桌子上，一会儿把头靠在椅子上；有的孩子因为基础知识不扎实，平时又没有预习的好习惯，老师讲课的时候，他不知道哪里是重点，哪里是难点，一旦分了神，便再也跟不上老师的进度了。

卡卡妈建议：父母一定要让孩子养成良好的学习习惯，告诉孩子，无论是上课，还是平时做作业，都要坐端正，这样不但能够更好地集中精神学习，对身体发育也有很大好处。

另外，父母要培养孩子课前预习、课后复习的好习惯。在上课的时候，一定要认真听讲，遇到不懂的问题，要及时向老师请教，并做好笔记。

结语：其实孩子上课容易走神，归根到底，是因为孩子自身的注意力不集中，抗干扰能力差造成的。因此，父母不但要培养孩子的注意力，也要想办法减少外界因素对孩子的干扰，这样才能让孩子上课走神的现象得到改善。

以上是我的回答，希望可以帮助到您。

一、孩子上课走神原因人的注意是受大脑控制的，大脑皮层的一定区域受到外界刺激形成兴奋区域，周围的区域则受到抑制而处于相对不兴奋的状态。但这个兴奋区域很难长时间地保持在一个部位，而是不断地从大脑皮层的一个区域转移到另一个区域，于是原来处于抑制状态的区域则进入兴奋状态，具体表现出来，则是人的注意出现转移。从这一点上就不难解释孩子为什么会在课堂上出现的“走神”情形了。课堂上的孩子如果受到其他刺激（如课堂外的声音、有趣的课外书等），则会造成大脑皮层兴奋区域的转移，把注意力从老师讲课内容上转移到以外更能引起自己好奇心和兴趣的地方，这样就造成了“走神”。这种“走神”实质上是学生的一种本能反应。二、老师该怎么办1、为学生的思想布置一项具有挑战性的任务通过上面的实验我们知道，教师一旦给学生的思想布置了具体任务，并且该任务具有一定的挑战性，学生的思想就会变得积极主动起来。如果让学生同一篇课文读三遍，又不布置新的任务，学生必然会感到无聊。现在很受学生欢迎的上课方式是老师把讲义发下去，这导致学生基本不记笔记，同时也会导致部分学生不认真听讲，在老师讲重要的内容时注意力未能集中。假如一个教师经常通过自己的大脑总结重要内容，而不是事先写在讲义上，学生在听课的同时也会练习把重要内容筛选出来的能力，并且学生在整段时间里都集中了注意力！2、让学生有选择地集中注意力如果让学生在课堂上45分钟都全神贯注，这恐怕太难了吧，实际上也没有必要，因为一般情况下人的注意力大约在20~35分钟后就会减弱。尤其是在课程特别多的时候，比如一上午有4堂课，让学生做到每节课都精力集中，恐怕是不可能的。学生不可能全神贯注4个小时，甚至不可能全神贯注45分钟，这是客观的。如果教师能把最重要的内容过滤出来，讲这些内容时保证每个学生都集中了注意力，这样的话，课堂效果就会好很多。把每次课堂上要讲的内容融入到孩子的知识结构中，让孩子有目标地听课，这样才能让您孩子把注意力集中在重要的内容上。这好比逛街买东西，我们要把目光放在必需的东西上，不然很可能就会漫无目的地瞎逛。3、让学生带头“温故而知新” 很多老师为了讲述新知识，会把上一节课的知识再复习一遍。复习的过程，教师不要简单地使用教材回顾知识点，而应该让学生自己去发现、积极主动地找出重要的内容。这样，教师领着学生复习的过程就变成了学生发现知识之旅。学生自己的发现，在脑海中的印象要深刻得多。在学生表面上看起来是自己主导了复习过程，也就是让学生带头温故而知新，这样的课堂效果就会好很多，同时教师也会轻松一些。

孩子上课会走神，这是再正常不过的现象了，因为孩子们的注意力集中时间短，自控力又不够强，容易被其他人或事情吸引。那么该如何改善孩子上课走神的情况呢？下面我从老师、家长、孩子三方面来尝试寻找解决的方法。

一、老师方面

课堂上老师是学生学习的引导者，老师应该让课堂教学变得有趣。纵观现在的课堂教学，还是以讲授型教学为主，老师一个人一直讲，学生就是听，这样的教学怎么能不让人走神呢？

我的建议是，老师们在备课时可以尝试从不同方面增加趣味性，比如引入视频形成视觉刺激，用音乐形成听觉刺激，可以多设计小组活动和参与环节。低年级的学生，在课中建议增加课中操环节，这些都可以让学生进行适度休息，重新收回注意力。

二、家长方面

作为家长，我们也责无旁贷，在孩子在家中学习的时候，我们要创造有利于培养孩子注意力的环境，比如不要大声说话，不要在孩子写作业的时候看电视玩游戏，孩子读书时不要频繁打断。

家庭是孩子成长的重要环境，孩子在家中的时间要比在学校的时间多，所以只有家长和学校共同教育，才能达成教育目的。

三、学生方面

低年级的孩子，要尽量让他体验到学习带来的乐趣，让乐趣成为他们听讲的动力。高年级的孩子，则可以直接和他们讲道理，让他们全方位的参与到自己学习的过程中去，也可以帮他们找到自我规划，明确目标，这会成为他们的动力。

孩子注意力不集中，需要让孩子专注一件事情，而且还要让孩子经常阅读。给孩子营造安静整洁的学习环境：孩子的书桌上除了文具和书籍外，不应摆放其他物品，以免分散他的注意力；抽屉和柜子最好上锁，以免孩子随时翻动。书桌前方除了张贴与学习有关的地图、公式、拼音表格外，不要贴其它分散孩子注意力的东西，女孩的书桌上不宜放置镜子；不要让孩子养成一边看电视，一边做作业的习惯。

您好。国家只统考认证二级、三级心理咨询师，何来一级？（真诚心理工作室）。

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