瓜的小妞
懂得察言观色，学会见微知著，不要盯着表象去聊，懂得聊“隐象”，构建共情，一语动人，沉默来临，不必感觉难为情。
1、懂得察言观色，学会见微知著
一个人不可能将自己完完全全地隐藏起来。当能够察言观色，见微知著，就能够发现对方一些细微而不为众人所察之处。只要用心去观察、了解，总能像心理咨询师那样“一眼命中的。
例如，观察一个人的领带，惯用右手的人打出来的领带三角结的下方尖角通常稍微往右边倾斜,而惯用左手的人则会往左边倾斜。
2、不要盯着表象去聊，懂得聊“隐象”
一个人看起来开朗外向，那么不用怀疑，他在某些特殊的情境下一定有其内向忧郁的一面；一个人看起来坚强有不屈不挠，他也肯定还有脆弱、犹豫的时候；一个人看起来风风光光、呼风唤那么，他肯定还有很疲惫、很心酸、很无助的时候。
所以说，想在最短时间内打动某个人的时候，不妨撇开他的一切表象，跟他聊一聊与他表象截然相反的那些“隐象”。
3、构建共情，一语动人
人很容易因为年龄、性别、职、业、教育背景、家庭背景、成长经历等方面的共同之处而形成一个个小群体，每一个群体都有一些共性。
想接近一个人的时候，不妨先判断他属于哪个小群体，他身上有哪些群体共性，从这些共性入手，你很容易找到与之沟通的共同语言。
4、沉默来临，不必感觉难为情
与他人相处时，若沉默来临，不必感觉难为情，把这当做和对方共同享受沉默的时刻。这个时候，放松心情环顾四周，哼自己喜欢的歌曲或者微笑地注视对方都是非常好的选择。营造悠闲的氛围，坦然的沉默，能让对方感觉跟你在一起及时没话说也没关系。
扩展资料：
注意聊天的原则：
1、聊天本身是要对方了解自己并且增进感情，前提要开心，所以一切要显得随意，开心，不突然。和约会一样开心才是最重要的。
2、聊天和相处一样，需要惊喜，所以要进行适当的语言刺激，偶尔送一些小礼物，并且要表现一切自然，并无特意而为之的感觉。
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般情况下，应使用开放式提问，不使用封闭式提问。但是在特殊情况下，也可以使用半开放式提问我们在给来访者做咨询过程中同时重要的也要注意我们在咨询时谈及一个问题时来访者的表情变化和所给与的不合常理的回答方式及答案。例如，当她总是在说自己的孩子和自己对这干，而让自己感到无措，我们问及：“你们夫妻感情一直很好怎样？”而来访者的回答却是：“我和他爸爸在孩子教育上的观点和方式不一.”这句无形不在给我们透露这夫妻之间的关系不太好的信息。而来访者在说话的同时且脸朝下，则很可能还有更深层次的原因导致自己的孩子和自己对着干的原因。可能是她们夫妻之间经常吵架。而是否给与“你们夫妻之间多久吵架一次”或者“你们夫妻之间仅仅在孩子教育问题和方式上观点不一？”的问法，则取决于咨询师在这个问题之间所做出的咨询问题！而一切都要以好好实践和不断学习来完善自己在咨询中的不足。主要是好好实践。
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一、最初决定咨询时，希望获得什么帮助，即咨询目标；
当初，是什么境况让你选择了这位咨询师？通常，我们都是带着内心的痛苦，并且在某些事件的促发下，鼓起勇气找到咨询师。作为合格的咨询师（无论哪个流派），首次或者前几次咨询必须关注来访者的诉求，了解来访的背景信息，告知咨询师自己的风格和习惯，询问来访的咨询要求，共同探讨要求的合理性，然后确定咨询目标，并在后续的咨询中时刻检视目标执行情况。
最初的咨询目标在实际进程中需要随着来访的需求情况适度修整。现在，让我们回到此时此刻，题主尝试定下心来、闭上眼睛，安静的问问自己的内心，最大、最急迫的需求是什么？
二、咨询中发生的事情，是让自己得到了帮助，还是远离想要的目标；
当我们找到最大、最急迫的内心需求，通常这就给我们的咨询目标提供了一个方向。题主可以回忆一下，咨询中哪些事情（过程）让你内心有被安抚感觉？ 是什么渴望，支持着你在那样的咨询环境下坚持了17次？这个问题也有利于进一步澄清自己的内心需求。 提问的答案，将帮助我们更客观、更全面地看清咨询的实际意义。
三、接下来要怎么做，能最大限度保护、关怀自己；
1、上面两个视角，我们学会分辨自己想要什么，以及什么对自己有利。
2、 它为我们提供了强有力的选择依据，学会分辨后就有了选择的自由：
3、 我们可以选择不同的方法/不同的人获得帮助，只要那对我们有益；
4、 同样，我们更可以选择停止某种方法/阻止某人，只要对我们没有帮助！
5、 有生活的地方就有麻烦，痛苦是生活中不可或缺的一部分。
痛苦的感觉是在提醒我们需要做些改变，以便让生活回归正途。
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