心理咨询师的血泪史是什么

“阿Q精神”简单的说就是一种自我安慰的精神，学者概括为：就是阿Q的自嘲、自解，自我陶醉等种种表现。

阿Q的精神胜利法是鲁迅先生在《阿Q正传》中着力刻划的阿Q性格的主要特征。关于阿Q精神，学术界有很多权威论述过。黄修已教授在《中国现代文学发展史》中称这种病态特征是精神胜利病，其中有一段非常透彻又简明的论述：

“这就是他的自欺欺人、自嘲、自解、而又妄自尊大、自我陶醉等种种表现。简言之，是在失败与屈辱面前，不敢正视现实，而使用虚假的胜利来在精神上实行自我安慰，自我麻醉，或者即刻忘却。

例如，他挨了人家的打，便用‘儿子打老子’来安慰自己，并自认为是胜利了。由于这种精神的支配，并永在屈辱中苟活。他的一生就是一部受尽屈辱的血泪史。直到最后糊里糊涂地被杀，才在二十年后又是一条好汉的呼喊中，完成了最后一次精神胜利。”

精神胜利法是阿Q精神特有的东西，他自尊自负与自轻自贱固然是精神胜利法的主要表现条件。但现如今的“阿Q精神”已经不再是一味的贬义，它成了一种精神安慰法，通过它，你将获得心态的宁静与和平。

褒扬一面

说阿Q精神最可贵，是阿Q精神里豁达大度的一面，遇上不顺心的事总有理由为自己开脱。

阿Q傻阿Q呆阿Q自欺欺人掩耳盗铃，不为名利而苦恼，也不在乎别人的看法。比起一些老为自己套上虚假的外衣而弄个焦头烂额，有苦自己知实在可贵得多。

阿Q只是鲁迅塑造出来的一个人性特别的浓缩体，塑造时褒贬相交，既不单纯地丑化也不单纯宣扬，目的是给人们一面镜子，让人们在跌倒后总能找个让自己重新站起来的理由。

“阿Q精神”并非坏事，它内含科学性。对于心理失控的人来说，它是一剂良药，使他们从中获得自我安慰自我解脱，不至于因心理压力得不到正确疏导而做出失去理智，譬如打人、毁物甚至杀人、放火或者自杀之类的偏激行为。

如今，“阿Q精神”已经走出了中国国界，成了“国际通行”的医治心理疾病的辅助手段，在治疗人类心理失衡方面起着越来越重要的作用。

参考资料来源：百度百科——阿Q精神

就是像其他普通情侣谈恋爱的体验，每天都很甜。

1.

记得木心的《从前慢》有这样的一句诗，“从前的日色变得慢，车，马，邮件都慢，一生只够爱一个人。”

那时候人们都信奉一辈子就只爱一个人，用周国荣《霸王别姬》里面的话来说就是，“说好的一辈子，差一年，一个月，一一天，一个时辰，都不算一辈子！”而从我看到你爱上你的那刻起，这辈子我就只爱你一个，无他。

在手机还没完全普及、网络还够不发达的年代，一辈子似乎也很短暂，发生不了这么多的事，而你能够触碰的人也就那么几个，在你的思维里面你已经默认“这辈子我就跟定了他”，而那也是一个基本人人都敢说“老娘这辈子只爱你一个”的时代。

可是啊，现在的日色更迭变换快了，飞机、快艇、顺风都越来越快，我们似乎已经进入一个眼花缭乱、物欲横流的时代，而你还敢一辈子只爱一个人吗？

2.

奇葩说曾经有一个辩题是“婚姻规定仅七年你愿意吗”，当时有持赞同的也有反对的，在这里我们也不谈论这个辩题成立与否，而是单独把辩题里的爱拎出来看。

他把婚烟规定了一个期限，七年之痒的七年，似乎就间接认同了一个观点“一辈子只爱一个人真的很难”，可是，大多数婚烟成立的前提条件都是有爱在里面的，结婚典礼上，你站在司仪面前，望着你对面的人儿说一句“我愿意爱你、疼你、守护你一辈子”。当时是你亲口说出那句，我愿意像生命般爱她一辈子。

可是一辈子终究太长，在社会这个大染缸沉沉浮浮泡过几次，在纸醉金迷和假情真意中不停的翻转，你爱过太多人，早已忘记最开始的承诺。

时过境迁，你才不敢承认“你这辈子只爱一个人”，一来，花心容易痴心难，二来，你自己也知道一辈子爱一个人多难啊，转个身的功夫你都新认识几个人，外面的诱惑这么多，你也不愿为了一棵树放弃一片森林，于是所谓的备胎、炮友也产生了，可以谈请，但千万别跟我要爱。

而那些曾经高调说，我这辈子只爱你一个的，如今也纷纷被打脸。陈赫和许婧恋爱长跑13年，从初中就认识，俩人携手跨过中考、高考、大学毕业这一座座高山，在我们都以为王子和公主就要幸福的生活在一起了，可是终究还是早早逃不开分开的这个事实。

在知道她俩离婚的时候，多少网友失望的说着“我再也不相信爱了”，似乎世间那个叫做“真爱”的东西在那刻砰的一下就打碎了，拼凑不到一起。

一辈子爱一个人也真的太难了。

3.

还记得初中喜欢的那个男孩吗，隔壁班那个穿着白衬衫，学习特棒笑起来还很甜的那个男孩，你曾经可是喜欢他喜欢的不得了，偷偷在纸上写了无数次他的名字，和他装偶遇还故意把头撇开骄傲的不看他，做早操的时候总是习惯回头看看隔壁班男生队里的他今天穿了件什么样的衣服。

你的眉角眼梢都传递着“你喜欢他”这个讯息，对呀，你当时可是爱惨了他。你幻想过很多次在一起的场景，那时你就觉得要是能够爱他一辈子该是一件多么幸运的事。

后来，你得知他和她同桌在一起了，你难过的趴在桌子上哭了好久，考砸了几场试，难过了好几天，你觉得你的小心脏似乎缺了一块再也补不回来，想起他就隐隐作痛，你也以为你再也好不了，你会单恋他一辈子，甚至是除了他你再也喜欢不上别人了，别人在你眼里都没他好。

可是突然某一天，你发现后桌的男孩好好玩，总是故意的逗笑你，买奶茶的时候也总给你带一杯，在你遇到不会做的题目时，还耐心的帮忙讲解，会偷偷的关注你，总是故意制造和你相处的机会，还对你很体贴。

而你也觉得他其实也还不错啦，慢慢的你开始会期待他来找你说话，你会在她面前表现你值得被爱的一面，而在他那句 “我喜欢你”的后面，你也加了句“我也喜欢你”。

说到底，你也没有从头到尾的只爱一个人。

通常“我要永远和你在一起”这种话，只会频繁的出现在热恋小情侣间，两个人刚在一起，怎么腻歪都不嫌够，恨不得天天以连体娃娃的形式一起上课、吃饭、去图书馆，那时候他们的眼里纯净的除了爱哪有别的，觉得夜色好美我就只想和你在一起一辈子。

可是要知道日久生的不是情，是厌倦。又有多少人赢了厌倦，愿意为了她放弃一切新鲜美好的事物。

4.

曾经问了一个朋友，你能喜欢一个人喜欢多久？

他的回答是：喜欢到没有可以喜欢的条件。

喜欢也讲条件，可条件恰好都是有限制的，没有永恒成立的条件，那长久爱一个人得多难。也的确很难，上面举了大量的例子也只是证明出一辈子只爱一个人真的很难，答案是基本没人做得到。

但那也没关系啊，你要是问我敢不敢一辈子只爱一个人，我也是敢底气超足的回答“我敢”。

因为在和你相爱的时候，我也真的做好了把你从头看到尾的准备，我也的确打算着和你过一辈子，甚至在所有人问我这个问题的时候，我也敢看着你真挚的说“对呀，我这辈子就是要只爱他一个”，在那一刻我的感情和爱也的确都是真的。

可是时光易变，我不知道明天会发生什么，我能保证的只有此刻我真的有爱你一辈子的决心。因为我不知道明天早上上班的你，会不会突然对公司新来的那个同事有好感，一见钟情也不是没有可能的事。而在你变心之后，你也不能要求我死守爱你一辈子的约定，你都不在了，我还留在这里爱谁，那就让我当个冷暖自知的姑娘吧，我也终究会再爱人。

对呀，我是没有一辈子爱你一个，但是至少和你在一起的时候，我真的是想过一辈子只爱你一个啊。就像“不以结婚为目的的谈恋爱，都是耍流氓”，不敢一辈子只爱一个人的爱情，也只是把他当备胎。

也许在你之前我还爱过别人，但和你在一起时，我就决定我这辈子只爱你一个，哪管以后，反正此刻我热烈而真诚的爱了。

专栏作者，多家主流媒体特邀作者，烈酒小清新一枚，坚信美少女的征途是星辰和大海，已出版《我哪懂什么坚持，全靠死撑》，公众号:文长长（id:wenchangchanga)，新浪微博@文长长winnie

阿Q精神，又叫精神胜利法。它来自鲁迅小说《阿Q正传》的主人公阿Q的形象。阿Q与人家打架吃了亏，心里就想：“我算被儿子打了，现在世界真不像样，儿子居然打起老子来了”，于是他心满意足，用“儿子打老子”来安慰自己，自嘲、自解、自我陶醉，并自认为是胜利了。

简言之，是在失败和挫折面前，在精神上即刻忘却，实行自我安慰，“他算什么，我比他好多了”。

所以，阿Q“永远是得意的”，阿Q性格中最为鲜明的特征，便是精神胜利法。阿Q在任何情况下都能自己安慰自己，都认为自己是胜利者。

“阿Q精神”有其消极的一面，但是，“阿Q精神”有其可供借鉴之处。其换位思考、多角度想问题，可以说是减轻精神压力、解除忧愁的灵丹妙药。特别是自我调节、自我释放、自我排解、自我安慰等思维方式，积极有效，值得我们借鉴，从而获得快乐。

阿Q精神的实质是妥协，是放弃，结果学会了自我减压，消灭了心理上的压力，也就消除了不必要的烦恼，起到了保持心理健康的效果。

扩展资料：

鲁迅所写的阿Q“精神胜利法”作为一种普遍的精神现象，主要是半封建半殖民地社会的产物。在帝国主义扩张浪潮不断冲击下，封建统治阶级日趋没落，现实环境使他产生了一种无可奈何的心理。“精神胜利法”正是这种心理的表现。

小生产者在私有制社会里长期以来所形成的经济地位，也是其中的根源之一。经济基础决定着上层建筑，物质决定着精神。

其做过一些努力，包括投机革命，但每一次都以失败而告终，阿Q依然是阿Q。物质上的绝望，必然要用精神来安慰。

但爱情来了的时候觉得那个人就是他，爱他会是一辈子要做的事情，就我自己目前而言的话，我会肯定的回答我会一辈子都爱这个人。但是谁又能保证一辈子只爱一个人呢，爱情的旅途虚无缥缈，没有人会给你指引方向。爱一个人不难难的是爱一辈子。

遇见他的那天是一个夏天，上了课老是分座位就自然而然的他坐在了我的前面，那时候第一眼看见他，感觉他好丑，脸上还有一道细小的疤痕。在那时候的岁月了可能自己也没注意到，就是这一眼嫌弃的目光，会是自己喜欢他的开始。那时候经常的一起打闹，游戏，玩耍，情窦初开的年纪，还不太懂得爱情，就觉得好像很喜欢和他一起玩，看见他就心跳的厉害。后来分了班级，不在一起了。奥，才明白，原来这就是爱。看不见思念，看见了害羞，他不经意的一个动作，一个眼神。都会高兴上一天。那时候会幻想着他就是白马王子，喜欢追逐他的脚步。努力的学习让他注意自己。

你要说会爱他一辈子吗？可是那时候自己也是不知道的，答案肯定不是。直到现在十六年过去了，从懵懵懂懂的少年，我已长成长发及腰的年纪，还爱吗？爱，这么多年过去了，还是想着心中那个少年。这就是我的爱恋，爱了一整个青春，你说他知道吗？中学毕业以后没在见过面，也没联系方式。所以爱一个人即使他不知道，只要你想爱，就会一直继续，因为心真的不是自己能控制的东西。

正如杨丞琳一首歌中唱的：‘一起活在这城市迷宫，提起你的名字，心还在跳动，却没重逢，只想碰又不敢碰的那种悸动。也许我们当时年纪太小，从那懵懵懂懂走进各自天空’爱一个人，我想说，爱过，就是一辈子。

活了20年，能让自己让家人引以为豪的事情屈指可数，最让我骄傲的就是从中专考上二本院校的经历！这段成长路上的血泪史让我终身难忘，现如今的放松与满足也让我乐在其中。

其实我小学的成绩一直都很好，进入中学以后比较懒散，父母也很少管我，基本处于放养状态，成绩一落千丈，学会了逃课。所幸那时候的我就对未来有所规划，我不想去上令人感到透不过气的高中，我只想去学习我喜欢的东西。家庭聚会的时候，我的一个舅妈冷嘲热讽的问我毕业去哪打工，当时我还没有参加中考，气不打一处来，狠狠的怼了回去，我不怕别人说我不礼貌，那时候有些小叛逆吧。

我选择了省会城市的一所职业学校，离家很远，我感到自由，虽然还是不爱学习，但是我闯进了一片属于我自己的领域。通过校内选拔参加培训比赛，经历了一次次市赛、省赛后我拿到了可以免试上二本的机会，这是什么概念，我赶上了好时候，这是国家推出的鼓励政策，开始重视起我们职校人才。

经历了一年的沉淀，我有备而来，顺利通过了两所院校的面试，最终选择了相对来说好一点的学校。拿到通知书的那一刻，我哭了，没有人知道竞赛路上的我有多挣扎多努力，这几年承受了太多的非议、嘲讽，最终我通过证明自己让她们闭嘴，父母虽引以为傲，却没有太张扬，只是提醒我珍惜机会，更上一层楼。

过了一年多了，想起来还是记忆犹新，这大概就是对越努力越幸运最好的诠释吧！

这是严重违反伦理的。

除此之外，我想到两个案例。

案例一：我在读书的时候台湾发生的一个事件。一个年轻的咨商师（女）在咨询的时候遇上了一个帅气的男孩子，女咨商师爱上了这个男生。同时给这个男生租房子和给他钱。最后的最后，这个女咨商师被这个男生杀害了。

案例二：韩国一个咨询师在咨询的接触中爱上了他的来访者。于是他离开了咨询这个行业，和自己的来访者结婚了。

在这里我要讲两个点，首先，在咨询中的确会遇到你心目中合适的或者怦然心动的那一个人。这是肯定会发生的。我个人觉得这还是挺美好的事情。可以作为咨询师帮助和陪伴自己很欣赏的人走一段也是挺好的。但是也仅限于此。

其次，很多有人格问题的人是非常有人格魅力和与众不同的。他们有的非常吸引人，甚至还特别容易操控人。例如我自己在临床中遇到的边缘性人格障碍的人都展现出非常优秀的特质和能力，很聪明。

如果没有办法把持好自己作为咨询师的角色，从座位上站起来，走到他/她们的身边，失去自己的中立和判断，对于你来说，是一件非常有负面影响的事情。也让人很担心。请大家务必坐住。