北京心理咨询师魏伟

我是心理咨询师魏伟，我来回答这个问题。首面对家长的焦虑情绪，幼儿教师该从哪几个方面与家长沟通呢？首先就要先去理解家长的焦虑，不做任何的评判，去同理理解，比如说：看起来你会有些焦虑，你是担心孩子的生活习惯是吗？你希望自己能够安心和轻松一些，是吗？这会支持家长轻松一些。其次就要客观的表达宝宝的情况，尽量表达观察的部分，不掺杂自己的想法。最后，就这样的观察的事情，和家长商量，接下来如何做。

我是心理咨询师魏伟，我来回答这个问题。

这时候可以和男朋友找到一个彼此合适的时间，针对他玩游戏的事情，有一次耐心细致的沟通，具体如何沟通呢？

首先在邀请男朋友沟通之前，先要就谈话做一些准备，这样会让我们的谈话更有效，更容易达成一致。先理解自己此刻的内心状态，当男朋友一天到晚的玩游戏，你和他说话他都不理你，你此刻可能会感觉到被冷落，有些孤独？是不是希望男朋友能够给你多一些时间的陪伴，给你一些关爱？

同时，也可以去尝试猜测男朋友为什么会一天到晚地玩游戏呢？游戏给他带来的是什么呢？是不是玩游戏也会让他感觉到有乐趣，也能很轻松呢？或者是游戏能够满足男朋友的什么需要呢？你能想到的是什么呢？

接下来，再做出一个谈话的邀请。和男朋友沟通的时候，首先表达出对他玩游戏的理解，这部分也很重要，这样就会让他感受到被理解，而愿意倾听你的需要。之后再表达出对于你来说，为什么那么希望他放下游戏，对多陪陪你呢，这会给你带来什么呢？或者说会满足你怎样的需要呢？这样就能够感受到他的爱，还是你希望他的陪伴，这会让你感到温暖，不那么孤独？真实地表达出自己。

最后，倾听男朋友的想法，他对此怎么看，有什么样的方法能够满足他乐趣、放松的需要，也能满足你的需要呢？

沟通的目的并非是和游戏抢夺男朋友，而是让男朋友看清玩游戏对于他来说，只是满足自己需要的策略，而对于你来说，也会有你的需要。找到策略同时满足你们的需要是重要的，一起共创方案可能会增进你们的感情，情意相通、相互理解。

北京心理咨询师说，重要的不是急着判断自己的性取向，而是知道怎么才能幸福。1，追溯到你最早的记忆。如果你感觉自己总是跟别人不太一样，你有可能是同性恋。但并不是每个同性恋都有这种感觉。2，忽略既定模式。如果你有一些和自己性别不符的行为，你不一定是同性恋。反之亦然：与一些既定模式不相符并不意味着你是同性恋。3， 要明白，“同性恋”与“异性恋”并不总是固定的。性学家金赛几十年前的做的研究表明，有些人只对同性有渴望，有些人则对异性有感觉，但更多的人是在两者之间。4， 想想你有没有感觉自己是异性身份，如果有，你可能是跨性人(Transgender)，而这与同性恋不同。5， 仔细审查你内心深处的感觉。对同性有好感，或者注意到同性吸引人的地方，这再正常不过了，特别是对于青少年来说。但这并不意味着你是同性恋，除非你对同性的渴望比对异性的渴望还要强烈。6， 试着别让社会妨碍了你对自己是否同性恋的判断。记住，美国心理学会和美国精神病学会在70年代都曾表示，同性恋是没有错误可言的。【北京心理咨询师给出的幸福提示】：1， 判断自己的性取向其实并不必要。重要的是开心，或者是找到一个能与之幸福生活的人，但你没有必要去接受任何一种标签，以及随之而来的重担。2， 别急着对自己的性取向做结论。那么着急干嘛呢?3，还要记住，如果你与他人的关系并不能让你幸福，那么，你去尝试与另一种性别的人发展关系，有可能更幸福，也有可能不会。