徐磊心理咨询师

买酱油买成了老抽，父母怪没有好好看清楚；生病了也被责怪，父母怪太爱美穿裙子，结果着凉了； 甚至周末想睡个懒觉，也被责怪太懒了，一点都不知道帮父母干活。 总之在父母眼里，你就像个罪人，永远都是在犯错。 这种总会被指责的感觉已经形成了条件反射，并保留到现在。 这应该是很多人的真实写照吧。 于是，导致我们现在对“犯错”非常敏感。 在工作中，一旦有上属找，第一反应想的也是“我是不是犯什么错了” 当别人的语气稍微带着嫌弃时，也下意识地觉得，别人是在挑剔自己。 其实，这些都是早年在人际关系中，没有足够安全感的表现。 害怕被指责， 是因为害怕自己不再被爱。 挑错，是一种否定。 经常性地被家人挑错的孩子，容易接收到“我是不好的”的信息，这感觉很不好受。 当一个孩子看起来总是畏畏缩缩，那他的内心也一定不会舒服 曾经有一个刷屏的新闻：江苏一名9岁男孩，因撞碎学校的玻璃，在现场留下一封稚嫩笔迹的遗书后，从17楼跳下，结束了尚待花开的年轻生命。 有网友留言：可以想象这个孩子在家里肯定不敢犯错，否则怎会如此惶恐不安？甚至不惜以死谢罪。 我真的想问一下，这是孩子的悲哀，还是家庭教育的悲哀，亦或是社会整体教育环境的缺失？ 还有很多父母会把自己犯的错归到孩子身上，也就有了“都是因为你，我才会犯错”这句大多数人都会说的话。 妈妈从厨房端菜到客厅，如果洒了一点汤，她会说“都是你站在这里，挤得我过不去”，实际上明明你站在窗户边上，离她还有好远呢。妈妈就非说因为你汤才会洒。 导致我们自己长大后，比如工作没做好，我们会埋怨周边环境太吵，或者这两天不舒服等等这些借口来推脱自己犯的错。 因为害怕被指责，这个“坏人”不能是自己，所以只能把责任往外部推。 翟鸿燊老师说：多花时间成长自己，少花时间去苛责别人。 那到底该如何解决自己或者对孩子“过度挑剔”的办法呢？ 1. 客观认识、接纳自己，先让自己有安全感。 接受真实的自己，拥抱自己的脆弱、不堪一击，全然接纳自己的不完美、阴暗面，为自己建立安全感，才有底气面对外界的泥泞、荆棘。 2. 允许孩子出现不良行为，接受他们本来的样子。 尊重孩子的特质，营造开放的家庭氛围，让他们自由行动、自由表达，在安全的前提下，不刻意限制孩子的行为。 3.去爱自己的内心小孩。 如果你有不小心犯错而被责怪、感到孤立无援的经历，你可以回忆那一刻，抱抱那个小孩并且对ta说： “我知道你不是故意的，你可能只是不知道怎么处理而已。但那些都过去了，你不需要再怪自己了。” 现在的你，已经有足够的力量，去应付各这种挑战。 你不需要和过去的所有细节都和解。 你只需要跟过去的自己说声“没关系”，并且继续爱自己。 这世界上，是没有人不会犯错的。 当你现在还对过去犯的错耿耿于怀，当你对自己孩子犯错恼羞大怒，事后又很后悔，当你不知如何正确处理犯错自己的情绪时，可随时联系她，资深心理咨询师，幸福彤道创始人徐磊老师，让她教你如何从心底放过自己，容纳自己，体验生命的美好。 最后，奉上一句家庭名言: 家庭教育的最高境界是：父母与孩子互相成全，互相成就。

家长：请警惕孩子世界里的上瘾性行为！5月12日，男孩因家长没收手机不让玩游戏跳楼坠亡。 5月15日山东一初中生考试时玩手机，被老师没收，回家后被发现坠亡。 6月6日，一中学生写下“遗书”爬上阳台欲跳楼，遗书内容写到:我控制不住自己玩手机，你们去生一个更好的吧。 还有更狠的 “重生”游戏，让男孩拽着妹妹从四楼露台跳了下去，原因竟是游戏中能重生，就是想试一试。 这些还只是最近的，像这样的新闻还有很多很多，百度搜索孩子打游戏跳楼，得到的相关结果竟然有2490000个。 十一、二岁的年纪，正是读书和成长的年纪，这个年龄段的孩子应该是朝气蓬勃，奋发向上，浑身充满着朝气和阳光。 可是有些孩子竟然会如此偏激和狂躁，动不动就要用生命做威胁，真的是让人胆战心惊，不寒而栗。 我不禁想问，孩子们到底怎么了？ 中国儿童中心组织发布过一份报告，报告显示：在中国，六成以上的孩子课外除了上辅导班，剩下的时间大部分都会拿来刷短视频、打游戏、网聊。 沉迷于手机游戏带来最严重的后果，并不是孩子的时间被耽误了，家长的钱白花了，而是手机带来的轻松和愉悦让孩子们的兴奋阈值不断提高。 以致于让孩子深陷其中无法自拔，或许，有很多旁观人会说:手机害人，可真的全是手机的错吗？到底是什么原因造成孩子，家长现在的局面，也许我们所有人都应该思考一下。 理性家庭教育的缺失，是首当其冲的责任 孩子最好的教育是家庭教育，父母是孩子的第一位启蒙老师，父母的言传身教直接影响着孩子。 我们之前说过的男孩玩手机被父母训斥，因接受不了心中落差，选择跳楼轻生，如果时光能倒流，想必孩子的父母再也不会责骂于他。 可惜，世上没有后悔药，悲剧发生了再也无法挽回。 "父母之爱子，则为之计深远。" 作为家长，应该学会善用批评。 批评是对孩子不良思想行为以及做错事情的否定。批评时既不能讽刺，也不能奚落，更不能谩骂，最重要的是做好说服教育。 被溺爱的花朵，孩子的抗打击能力越来越低 如今很多家庭都是一孩式家庭，也造就了4+1模式下的溺爱养育。爸爸妈妈，爷爷奶奶，4个大人围着1个孩子转。 于是，就会出现以下画面:明明该吃饭了，可孩子在玩手机，叫也叫不动，于是所有人都等着孩子玩完在吃饭，要不就是吃完饭可以在多玩1小时手机，对孩子百依百顺，言听计从。 "溺爱是害不是爱， "教育家卢勤曾说过："过分溺爱带来的是孩子的无情。父母过度地付出，只能养出一个不懂得感恩、自私自利的人。" 对于大多数的家长来说，她们需要的是一门科学的教育方式，而不是盲目的引导。 当代中国父母的现状： 1. 跟孩子交流少； 2. 在工作、生活、孩子教育等方面压力大； 3. 受传统育儿理念影响大； 4. 对孩子心理发育不太了解。 方法不当，不仅对孩子的行为起不到引导作用，还可能产生反作用。 弄清楚孩子各种问题背后的原因，帮助孩子度过这个难关，为孩子顺利发展成人奠定基础，也能够更加巩固亲子关系。 关注她，幸福彤道心理咨询师，青少年成长教育专家徐磊老师，让她教你如何处理孩子青春期问题，让孩子顺利进入人生的下一个阶段。