樱子2200
推荐书籍：《女心理师》 推荐理由： 一本有趣的好玩的有一定意义的小说。写的是一个青年女子学习担当心理师的故事。你会在其中看到很多人和事，第一印象是悬念和奇特，深入其内，才会发现所有奇异的事情，都有内在的逻辑和出人意料的解释，人性是如此的丰富斑斓。也许你会哭，我不敢保证。但你一定会笑上几次。微笑，那怕在地狱里，也是盛开的莲花。——毕淑敏 是的，它只是一本小说。它不会像教科书那样告诉你作为一名心理师是怎样工作的，而只是从某一个纯属捏造的人物成为一名心理师的历程中，从她接手的案例中，从她最后对自己一直经受的阴影恍然大悟中，慢慢渗透给你作为一名心理师的精髓。 或许你会觉得这太离奇——这些都太小说化了；或许你会大骂上当受骗了——这不是你想象中的心理师；又或许你是会心一笑——你从中看到了你的某些影子……但不管怎样，希望你是有收获的——对照自身，看是否适合踏上这条抚慰人心灵的路。 2、推荐书籍：登天的感觉 推荐理由： 如果你让心理人推荐一本心理咨询相关的书籍，相信很多人会推荐：《登天的感觉》。从这本书的受欢迎程度，我们粗略可以猜测这是一本好心理读本，也正是这本书，让很多年轻的小叔大婶立志要成为一名心理咨询师。 作者将其在哈佛大学做心理咨询的案例和自己的心得一一写出来，利用深入浅出的表达方式介绍了心理咨询的基本理论和方法。这不仅让心理爱好者对心理咨询有一个较好的理解，更让大家发现心理学的妙处。这实在是老少咸宜、居家旅行的必备心理读本。3、推荐书籍：给心理治疗师的礼物：给新一代治疗师及其病人的公开信推荐理由： 很久以来，大家认为心理大师都是拿着一个挂表在人眼前晃来晃去的白胡子老头。但事实上这是受影视作品的误导，心理咨询师是啥样子的，应该是啥样子的，《给心理治疗师的礼物》会给你一个详尽的答案。 看过中国制造的武侠片你不会忘记这样一个场景，长者双掌帖于晚辈的后背将毕生功力如同飞架加油般全部灌输于晚辈的体内。如果你致力于心理咨询，或者想了解心理咨询，翻翻这本书吧，美国心理治疗大师Yalom教授也会将几十年心理咨询与治疗的宝贵经验注入你的体内，打通你任督二脉，让你成为心理咨询的绝顶高手。4、推荐书籍：心理治疗师的问答艺术 推荐理由： 本书虽然初衷是为临床医生所写的指导书籍，但吸引了许多普通读者，从作家到律师，各个学科都有。本书尽量避免使用心理学术语，所以，书中内容是可以为普通读者所理解的。 一切心理学爱好者皆可看懂此书，并能从中获益。 以前我们接触过的心理学方面的书大多是以理论为主，晦涩难懂，而本书则巧妙地将心理学知识融入治疗实例，根据心理治疗师的咨询实践模拟各种情形的对话场景。独特的对话设计、正反例证的运用使您在工作实践中可以轻松理解和掌握心理咨询与治疗技巧。5、推荐书籍：拯救乳房推荐理由： 毕淑敏的长篇小说《拯救乳房》，在出版商的周密策划下印制出版了，现在它已躺上了各地大小书店的柜台和读者的书橱、案头。出版社介绍它是“国内首部出自心理学家的心理治疗小说”。“国内首部”，“心理治疗”，更加上“拯救”的是“乳房”，都足以吸引和谋杀读者的眼球。出版之前，还有媒体赫赫扬扬地宣传造势，种种先声夺人，给读者留下的是一个巨大的悬念：翻开书页，它将会给我们带来一种怎样的阅读之旅？
倒数第一丑
原生家庭带来的负面影响绝对会伴随一生.虽然并不是绝对,但绝大多数人都会将原生家庭作为一个能照物,人的思想和价值观不是长大后自己去理解的.是会根据自己从小到大的生活环境养生的思维模式.很难改变.可从以下几点可以体现:
1:家庭氛围,家庭的温暖和家庭的暴力,都是养成人生观的一个参照物.如果父母不合,经常吵架或冷爆力.家庭没有温暖,从小到大会看到的家庭生活是失落的.那么人的心里就会产生,所有家庭都是这样的.这样的家庭从小到大就已经受够了.就会不想组建家庭.因为人都是向往快乐的.以其在不快乐的家庭生活里过日子,不会不结婚.结婚的生活如果像自己的父母一样.那结婚有什么意思呢?
2:价值观,人的价值观惯通人的整个人生.道德观其实绝大多数人都是通过父母的言行去学习并成为自己的价值观,有些人父母会教育自己子女,钱就是一切,不管用什么手段,只要有钱就行.没有低线.这样长大后的人也就是抱有这样的价值观的.
3:兴趣爱好选择,很多为人父母的,总把自己未能实现在的兴趣爱好强加在子女的身上.也不管子女的兴趣爱好是什么.往往这样的父母剥夺了子女的人生选择权.有太多的人因此被影响一生.很少人会违背父母.因为也没有能力违背.因此造成一辈子的失意.
父母是孩子的第一教师,有人说,娶妻影响三代人.妈妈是子女的一第教师,从她怀胎十月,妈妈的言行就已经开始影响孩子的人生观.孩子从出生就是一张白纸.第一的参照物是妈妈.妈妈是什么样的价值观和行为.孩子绝大多数都是怎样的人生观.虽然教育也会影响人的人生观,观影响其实很少人.人们总说,物以类聚.不是一家人不进一家门.中国历史五千年,这些古人得出的结论并不是没有道理的.因此,原生家庭对个人来说,是会影响人的一生的.
2013rabbit
十大最火抑郁歌曲如下：
is Gone
歌手：SLANDER/Dylan Matthew
《Love is Gone》是一首祈求恋人别走的歌曲，这首歌曲从前奏开始就让人围绕在了伤感的情绪中，如果你也遇到了爱而不得的人，听到这首歌曲可能会瞬间带入自己的感情，在深夜放声大哭。
2.好想爱这个世界啊
歌手：华晨宇
《好想爱这个世界啊》是歌手华晨宇身患抑郁症时写出的一首歌曲，华晨宇是中国十大受欢迎男歌手排行榜之一，这首歌曲悲伤的曲调结合华晨宇空灵的声音，能够一下子将你拉入这个音乐的世界里，节奏的留白处，仿佛是哽咽的人在大口呼吸。
Sheep
歌手：OmenXIII
《Black Sheep》是一首非常颓废的英文歌曲，歌手本身沙哑的嗓音结合颓废的歌词，令人非常的有代入感，你可以问我近过得怎么样，当然我会说我很好，即使万蚁噬骨、内伤致死。
A I T I N G
歌手：TRA$H
《W A I T I N G》是一首非常适合在夜深人静时刻听的歌曲，歌曲的时长只有两分钟，通篇都在质问，告诉我为什么我在一个人等待，别这样摆弄我，你根本是不想来的，整首歌都非常压抑。
Love
歌手：PVRIS
《Only Love》这首歌一开始的前奏电音就非常抓耳，当听到这首歌曲的时候，你会想到伤痕累累的自己，会想到你那悲惨但又空荡的记忆，那些生活中的苦难将你压的喘不过气，你只想随着音乐大声宣泄。
6.失眠酒
歌手：程安
《失眠酒》是一首能够将人完全代入进去的歌曲，前奏一开始就让人非常的吸引人，那些祈求的旁白，那些嘶声力竭，都是真实在我们生活中发生的，那些辗转反侧的夜晚，难以进入梦境的夜晚。
7.原来你一直都不曾存在于这个世界上过
歌手：持枪
《原来你一直都不曾存在于这个世界上过》是一首纯音乐，这首纯音乐一开始的前奏非常舒缓，到后面会有各个敲击声响起，间或有孩童的吟唱声，原来还有这样一首歌，这样一群志同道合的人。
don`t love you anymore
歌手：erc grcc
《I don`t love you anymore》是一首只有一分多钟时长的音乐，音乐采用的是音乐加上对白的方式，沙哑的女声和男声仿佛在平静的分手，就如同真实发生的那般，没关系，都结束了对吧。
9.颓
歌手：九块钱/99Percent
《颓》是一首能够将人内心不开心的情绪勾发出来的歌曲，歌曲的前奏非常的亮眼，鼓点和轻声低语般的男声完美融合在了一起，当你睁开眼发现的全部是黑暗，你是选择融入黑暗，还是特立独行的寻找光明。
AM
歌手：Finding Hope
《3:00 AM》是一首整体曲调都非常轻灵的歌曲，能够让你深层的沉浸在音乐中，你见过凌晨三点的世界吗，当万物都安静了下来，夜幕染上了整个世界，开心幸福的人早早睡进了被窝，而你却只能看这寂寥的夜色。
伟哥是老顽童
你平时想听什么样直击心灵的歌曲？很多来访者或同行心理咨询师问我，听什么样的MV歌曲可以治愈心灵？可以让心情好一点？相信我们都有过这样的体验，面对心情抑郁、焦虑的时候，总想找一首歌或一句歌词来表达我们的此时此刻的心境。但是，真正以心理咨询师的视角或来访者的感同深受来原创作词、作曲的MV歌曲不多。在今天，给你推荐以下五首歌单：NO1《女心理师》主题曲—心理大师演唱：陈慧琳苟璘作词刘凤瑶作曲编曲：James yeo@Kenn c studio制作人：刘凤瑶吉他：James yeo和声：刘凤瑶配音监制：舒文录音：Titus Chu/舒文@ Zoo Music Studio混音/母带：蒋柽@Finn Music制作STUDIO：芬响家FINN MUSIC发行：2021年11月23日《女心理师》主题曲发行平台：官方音乐平台歌曲简介：愈人的方式不止一种,陈慧琳带来全新风格主题曲《心理大师》，用富有冲击力与激情的节奏，鼓舞人心的歌词,带给人一往无前的勇气。心中的阴影各有深浅，但战胜自我的姿态却都是勇往前行；歌词：没有斩断海浪的权杖没有神天赐的光芒应该承认我生而平常却不甘沉默的冷场Break it down I'm takin over nowTough it out that's what I'm all about我们注定要闯过一层心的围墙解锁一道光我们知道未来还有无限的巨浪挡在我前方它们都筑成令我登高望远的路试炼我 激发我成就我 给我胆量最终决定自己命运的走向握在手上翻阅你潜意识的磁场探索谎言下的真相不再恐惧痛苦里成长是破茧成蝶的篇章Break it down I'm takin over nowTough it out that's what I'm all about我们注定要闯过一层心的围墙解锁一道光我们知道未来还有无限的巨浪挡在我前方它们都筑成令我登高望远的路试炼我 激发我成就我 给我胆量最终决定自己命运的走向握在我手上Break it down I'm takin over nowTough it out that's what I'm all aboutBreak it down I'm takin over nowTough it out that's what I'm all about我们注定要闯过一层心的围墙解锁一道光我们知道未来还有无限的巨浪挡在我前方它们都筑成令我登高望远的路试炼我 激发我成就我 给我胆量最终决定自己命运的走向握在我手上NO2心理咨询师不是万能图片演唱：曾妍作词：曾妍MV导演：曾妍作曲：李思豪制谱：沉洛MV拍摄录制：南昌新世纪护理院院长覃正平及工作人员、熊小强、罗云、吴隽萍、黄佩琪、李晔风格：搞笑说唱RAP+戏曲发行机构：青云谱区曾妍心理咨询工作室发行：2022年11月25日发行平台：官方音乐平台歌曲简介：很多人总误以为，心理咨询师仅仅给精神病人看病，又或者和算命周易类似。甚至以为心理咨询师的工作靠聊个天都可以收费，太轻松了。这个故事背景，以5年从事心理咨询工作，接触1000个小时个案的咨询经历，通过这首MV，借以献给所有工作一线默默无闻的心理咨询师工作者，也献给所有被情绪、压力所困的来访者，希望社会看到每个人生活的不容易和辛酸。心理咨询师其实大多数的工作是以：职业规划、婚姻情感、亲子教育以及心理健康咨询为主，而我们的专业学术是以不同的流派以及不同疗法进行心理的安抚。心理咨询师的工作是具有神秘色彩但又同时充满着危险的，我们常常会被危险人格、咨询依恋的人群尾随、对于咨询师来说，和来访者保持着界限，同时又要保护来访者的隐私、底线，是我们要去把握的尺度。歌词：心理咨询师不是万能俺是个干饭人穿越进心灵做你蛔虫并不是高人心理咨询师不是万能俺是个干饭人倾听的微笑里面透着共情的温存拿证前五年没收入不是我在作督导至少要三年培训接着整个案时长加公益要缴各种学习费外行以为的心理咨询师原来这么挫接单咨询已五年但却是家里蹲每天问我鸡娃婚姻还有职场题以为我们都挺牛全是万精油不会负面情绪不会瓶颈不会搞不定我们的原则没有是非评判暗示个人情绪在你面前也要烟消云散遇上了自杀危机干预全程梳导即使被骂被吐槽也要温柔说没事害怕咨询依赖危险人格道德伦理社交距离保持界线面询与线上每天都是委曲和哭泣更过分地就是亲友说快来免费地帮我算一卦我心理咨询师你灵魂摆渡人咨询不是聊天更加不是玄学心理咨询师不是万能俺是个干饭人穿越进心灵做你蛔虫并不是高人心理咨询师不是万能俺是个干饭人倾听的微笑里面透着共情的温存心理咨询师首先必须不怕你骚扰还要有一颗自信强大淡定的心有时凌晨十二点信息不断都不能喘息突然放松发个朋友圈还有人来预约心理咨询师就要做好24 小时待命面对失恋下岗离别要处事不惊职业规划分手挽回亲子教育都得行每天抑郁焦虑负能量情绪不要卷入咨询结束写个案还要积极的关注关注情绪关注意识关注原生的家庭关注作业疗法关注如何让客户好评关注完了表象还得关注潜意识总有人说聊天还收费还想蹭免费以为预知未来精通周易八卦来访者把心理咨询师当成树洞和神父甚至还有人向我表白我爱上你了作为心理咨询师我们有职业的准则讨好人格表演人格都值得被我接纳随时保持微笑认真倾听制定方案每一个来访者都会称呼我为老师老师你好现在有空吗心理咨询师不是万能俺是个干饭人穿越进心灵做你蛔虫并不是高人心理咨询师不是万能俺是个干饭人倾听的微笑里面透着共情的温存心理咨询师不是万能俺是个干饭人穿越进心灵做你蛔虫并不是高人心理咨询师不是万能俺是个干饭人倾听的微笑里面透着共情的温存歌谱图片NO3江西教育电视台《请对放弃说不》图片词曲：田信国编曲：水成演唱：李盼伴唱：李文宇、周颖、黄建铭、汤雨航伴舞：江西艺术职业学院风格：POP发行时间：2022-12-09发行平台：官方音乐平台歌曲简介：12月9日，一首青少年心理健康教育励志歌曲《请对放弃说不》，在江西省大中小学心理健康教育一体化联盟系列活动启动仪式上首演，受到好评。据悉，此歌系江西省教育厅为深入贯彻落实江西省人民政府《关于加强和改进新时代学生心理健康教育工作实施方案》有关要求，加强全省青少年心理健康教育工作，引导广大青少年身心健康成长而专门组织创作推出，由江西江教之声公司总编辑田信国作词作曲，音乐人水成编曲，江西师范大学副教授李盼演唱，学生李文宇、周颖、黄建铭、汤雨航伴唱，江西艺术职院学生伴舞。歌曲视频由江教之声公司、江西教育电视台摄制。歌词你心里一定很苦，是否想找人痛哭？多少委屈，多少愤怒，恨不得立马结束。你心里一定不服，却不肯对谁倾诉。这么忍着，这么痛着，换了谁也撑不住。我理解，你要崩溃的无助，我想说，你别轻易地认输。想一想，父母爱的付出，该明白，勇士不打退堂鼓。请对放弃说不！不能我行我素。生命需要发光，青春切莫辜负。请对放弃说不！绝对不做懦夫。沮丧时，处低谷，也要全力以赴！我理解，你要崩溃的无助，我想说，你别轻易地认输。想一想，父母爱的付出，该明白，勇士不打退堂鼓。请对放弃说不！不能我行我素。生命需要发光，青春切莫辜负。请对放弃说不！绝对不做懦夫。沮丧时，处低谷，也要全力以赴！请对放弃说不！不能我行我素。生命需要发光，青春切莫辜负。请对放弃说不！绝对不做懦夫。沮丧时，处低谷，也要全力以赴！全力以赴！请对放弃说不！歌谱图片N04大学生心理健康之歌《我爱我》图片策划指导：经济管理学院党总支书记王文雅作词改编：艺术与设计学院党总支书记常继红导演：经济管理学院团总支书记王苗苗MV拍摄录制：经济管理学院闫云丹、张妍、常嘉仪、来梦婷、王思柔、陈栋薇与艺术与设计学院学生参与歌曲上传：2022年5月25日歌曲发行：未发行歌曲简介：该作品讲述了大学生遇到困难与挫折时，要认识自我，悦纳自我，体会我自我存在的价值，并用尊重、信任、友爱、宽容的态度关爱他人，同学们之间相互鼓励帮助，共同成长，从而战胜困难走出阴霾。引导同学们关注心理健康与心灵成长，同心协力共创美好大学生活。歌词：曾经的我很懒惰像枯叶的飘落很多时候我什么都不想说多少次失败与挫折多少次困惑与懦弱让我慢慢变得冷漠那时的我很寂寞感觉都是我的错很多时候什么都不想做多少次鼓励与劝说多少次尝试与拼搏慢慢地我一切有了起色请大家来帮帮我我要重新选择生活不能让泪水把我淹没我要努力冲破枷锁让生活过得充实快乐没有经历太多坎坷与挫折怎么能算是真正的生活我爱我轻松快乐要勇敢的大声说拥抱你我阳光洒满每一个角落我爱我快乐生活一定天空海阔积极拼搏就是我们的承诺N05心理医生图片演唱：庄心妍词：崔保民曲：张瀚元制作人：关天天编曲：苏宏亮吉他：苏宏亮/李得贝斯：苏宏亮伴唱：俞建明混音：刘城函监制：赖剑亮出品：致力音乐发行日期：2018年11月30日发行平台：官方音乐平台歌曲简介：《心理医生》是庄心妍演唱的歌曲，由崔保民填词，张瀚元谱曲，于2018年11月30日发行，后收录于庄心妍2019年1月3日发行的专辑《彻底》中。《心理医生》这首歌就是医生给女人的忠告“无论你有多喜欢对方，爱情里的主动必须是男人。如果这个男人不主动，宁愿错过，也不将就。一直让你流泪的再好也不能要，一直让你笑的，就算吃苦也值得。但深夜孤独悲伤来临，却发现怎么都治愈不了自己心灵的创伤；每天都在打开心灵的锁，却在不知不觉中给自己心灵上了锁。我们可以医好别人的心里疾病，可在他们面前可以始终说不完的大道理，可问题轮到了我们，却只有当局者迷的感慨，这是人生的悲哀。歌词笑着劝朋友走出失恋的阴影何必为一个不懂珍惜的人心疼错过的就是风景只是漫长旅行中短暂的一程转过身后就会想起你的身影内心最深处永远抹不去的刺青多少次梦中哭醒傻傻的看着床头 为你亮的灯人前潇洒的像一个心理医生暗地里却输给一种叫思念的病走不出 早已落幕的剧情心还在倔强的等异常不可能人前潇洒的像一个心理医生暗地里却输给一种叫回忆的病爱任性 而雨过后天未晴只剩下想念肯给我一个回应笑着劝朋友走出失恋的阴影何必为一个不懂珍惜的人心疼错过的就是风景只是漫长旅行中短暂的一程转过身后就会想起你的身影内心最深处永远抹不去的刺青多少次梦中哭醒傻傻的看着床头 为你亮的灯人前潇洒的像一个心理医生暗地里却输给一种叫思念的病走不出 早已落幕的剧情心还在倔强的等异常不可能人前潇洒的像一个心理医生暗地里却输给一种叫回忆的病爱任性 而雨过后天未晴只剩下想念肯给我一个回应人前潇洒的像一个心理医生暗地里却输给一种叫思念的病走不出 早已落幕的剧情心还在倔强的等异常不可能人前潇洒的像一个心理医生暗地里却输给一种叫回忆的病爱任性 而雨过后天未晴只剩下想念肯给我一个回应爱任性 而雨过后天未晴只剩下想念肯给我一个回应简谱图片
憨丶小包
《女心理师》将视角对准心理咨询，并通过一系列的案例表示，其实很多问题都是可以通过心理咨询解决的。目前，她已经有两次失控，一次是在水中，一次是幽闭恐惧症的发作。
在当今社会中，人们的心理也越来越受关注，心理咨询师这个职业在国内也越来越受到人们认可，但国民普及度不高，大多数群众对于心理咨询师和心理咨询都存在一定的误解额。很多人认为，你有心理问题，你就是有毛病，心理变态……
这是一部有别于传统职场的都市剧，它专注于心理咨询这一冷门题材，以女心理师为主线，首次聚焦国民心理社会热点的现实意义题材的群像剧。题材小众，多元素融合，拍摄手法也和以往的剧有很大的不同“文戏武拍”，虽然内容稀缺性强，但专业度极高，非常考验观众的耐心和接受度。
也正因为如此，拍了20年戏的杨紫才会在开播之夜忐忑写了篇长文，害怕自己做得不够好，担心大家不喜欢“贺顿”这个新角色……杨紫的担心不无道理，剧播出后，不少人对剧以及她饰演的女心理师“贺顿”群起而攻之，有关“剧lan，人设装x”等一星评价在豆瓣被刷屏。
《女心理师》这部剧挺有价值和意义的，出现口碑两极分化可能是对该行业了解得不多，此题材的剧搬上荧幕有点不太适应吧。还有就是像心理咨询师评论的那样，心理咨询师行业有太多的隐秘和伦理限制，不适合完全暴露给观众看，但目前挺惊喜的，是比预想的要好得多，专业性还是有保障的。
《女心理师》并没有把女主塑造成一个无所不能的“神”，她也是有自己的问题的。虽然目前没有告诉我们，她的问题究竟是什么，但是已经通过很多细节在铺垫了。多种细节表明，贺顿也存在着她无法解决的问题。那她导师为什么如此支持她做心理咨询呢？因为疗愈这个过程是相互的。治愈别人的时候，也在治愈自己。
可以预见到，贺顿在跟这些人咨询的过程中，她自己也被这些人的反馈“滋养”着，最后，她也一定能够战胜自己的心理问题。没有把女主塑造成完人，这就是《女心理师》很成功的地方。毕竟，这世界上，没有人没有问题，只不过有的人会不断强大自己的内心，让它生出足够抗衡那些问题的力量。
她通过专业的心理咨询，解析当代人在社会中存在的心理问题，帮助人们走出生活阴霾，拥抱新的希望。该剧形形色色的心理案例、不同类型患者，让大家意识到心理健康的重要性，正式心理问题的必要性。
心理问题不等同于心理疾病，多数是个人爱胡思乱想的结果，我们可以选择是否寻求心理咨询师的帮助，也可以选择自我心理调节。一旦你觉得你的心理问题长时间地干扰你，甚至已经影响都你的正常生活，就应该及时向正规的心理咨询师寻求帮助。
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