王颖880804
是什么问题呢？不明白你的问题无法帮助你。中科院心理所的郭念锋教授提出了判定心理健康水平的10个标准（心理健康和心理不健康的区分） 1．心理活动的强度。在遭遇精神打击时，抵抗力低的人往往反应强烈，并容易遗留下后患；而抵抗力强的人，虽有反应，但不强烈，不会致病。2．心理活动耐受力。生活工作中长期遇到的慢性精神刺激，可以使耐受力差的人处在痛苦之中，在经历一段时间后，便会出现心理异常，个性改变，精神不振，甚至产生严重躯体疾病；而对耐受力强的人来说，他们虽然也体验到某种程度的痛苦，但最终不会在精神上出现严重问题，甚至还会在逆境中做出更大成绩。 3．周期节律性。人的心理活动在形式和效率上都有着自己内在的节律性。有的人白天工作效率不太高，但晚上就很有效率，有的人则相反。如果一个人的心理活动的固有节律经常处在紊乱状态，不管是什么原因造成的，我们都可以说他的心理健康水平下降了。4．意识水平。如果一个人不能专注于某种工作，不能专注于思考问题，思想经常“开小差”或者注意力分散而出现工作上的差错，则要警惕心理健康问题了。5．暗示性。易受暗示性的人，往往容易因为一些无关因素而引起情绪波动和思维动摇，有时表现为意志力薄弱。不易受暗示的人则相反。 6．康复能力。即指从创伤刺激中恢复到常态水平的能力。因为在生活工作中，谁也不可避免遭受精神创伤，在精神创伤之后，情绪极大波动，行为暂时改变，甚至某些躯体症状都是可能出现的。但是由于每个人各自的认识能力、经验不同，从打击中恢复过来所需要的时间也会有所不同，恢复的程度也有差别。康复水平高的人恢复得较快，而且不留什么严重痕迹，而康复水平低的人则需要很长时间。当再次回忆起这次创伤时，他们的情绪表现也不同。7．心理自控力。情绪的强度、情感的表达、思维的方向和思维过程都是在人的自觉控制下实现的。当一个人身心十分健康时，他的心理活动会十分自如，情感的表达恰如其分，辞令畅通，仪态大方，不过分拘谨，不过分随便。这就是说，通过观察一个人的自我控制能力，也可以判断其心理健康的水平。 8．自信心。当一个人面对某种生活事件或工作任务时，首先是估计自己的应付能力。有些人可能估计过高，有些人可能估计过低。过高的自我评估，在实际操作中容易因掉以轻心而导致失败，从而产生失落感或抑郁情绪；过低的自我评价，常会畏首畏尾，因害怕失败而焦虑不安。一个人是否有恰如其分的自信，是评定其心理健康的一个标准。9．社会交往。一个人能否正常与人交往，也能标志着一个人的心理健康水平。当一个人毫无理由地与亲友和社会中其他成员断绝来往，或者变得十分冷漠时，这就构成了精神病症状。如果过分地进行社会交往，与任何素不相识的人也可以“一见如故”，也可能是一种躁狂状态。其实，在现实生活中，比较多见的是心情抑郁，人处在抑郁状态下，社会交往受阻较为常见。 10．环境适应能力。一个人为了生存和自我发展，就必须适应环境。而环境条件是不断变化的，有时变动很大，这就需要采取主动或被动的措施，使自身与环境达到新的平衡，这一过程就是适应。有的人面对急剧变化的生活环境时，感到无能为力，只是忍耐、韬晦，而不做出改变；而有的人当生活环境突然变化时，很快地采取各种办法去适应，并以此保持心理平衡。能否积极适应环境，保持心理平衡往往标志着一个人的心理健康水平。
bluelights
这个你可以做一个参考 时间比较久了 现在的这两个地方的也不太清楚了。像我们这边的都是全国统一的考试，没有那么多的其他分别。以下为摘抄关于上海、北京两个版本心理咨询证的使用规则心理咨询师职业资格在上海一直有一个“特殊的待遇”，这一点历来是引起争议的话题。因为上海地区的国家心理咨询师认证拥有一套独立的标准，培训和鉴定内容与全国版证书也大相径庭。这两套证书该如何协调、使用上有何区别。上海市劳动局方面的官方明确答复如下：首先，包括心理咨询师在内的任何职业资格证书，凡非上海市劳动局签发的，必须要经过1＋X的加试换发上海版本的证书方可在本地使用，这当中也包括北京劳动部证书鉴定司签发的职业资格证，否则不能直接通用，视同无证上岗。上海1＋X标准的心理咨询师职业资格包括四、三、二、一级，共四个等级（分别为四级的心理咨询员、三级的助理心理咨询师、二级的心理咨询师和一级的高级心理咨询师），目前在认证中的是三级的“助理心理咨询师”（考试方式：上机理论题、影视片断分析＋简答论述题笔试、文字案例分析题）和二级的“心理咨询师”（考试方式：上机理论题、影视片断分析＋简答论述题笔试、现场由专业模特对话的咨询情景模拟口试＋考官提问）。 其中二级心理咨询师考题形式： 一、理论题单选、多选、是非（在电脑上直接操作完成，由电脑自动随机生成题库，每位考生题目不同） 二、情景模拟分析 2段影视片断分析（每个播放2遍；开考15分钟后开始播放；每题25分；共50分） 文字案例分析题（25分 ） 简答论述题 三、专家面试（现场由专业模特对话的咨询情景模拟口试并回答考官提问） 由于北京全国标准的心理咨询师考试实际内容每一个级比上海1＋X标准都低了相应的一个等级（全国三级相当于上海四级的内容、全国二级只相当于上海三级的内容），相当一部分课程如团体心理咨询、家庭治疗四大流派、自杀危机干预、人格障碍治疗、精神分析治疗、森田心理治疗、沙盘游戏治疗、哀伤辅导、职业指导和职场生涯规划、人格心理学、性别差异心理学、性心理学、影视分析等课程都不属于鉴定范畴，对于异常心理学（变态心理学）的课程学习也不够全面，一些关键性的诊断尚且在使用老版本的诊断手册（如癔症躯体性和精神性障碍、抑郁发作和神经症的诊断）。而且北京标准二、三级在学习内容上没有区别，仅是难度上有差异，再加上部分地区的劳动鉴定部门与培训机构管理混乱、多以网上函授等方式进行培训，更未经过120个学时以上的临床实习训练，因此就上海地区的特殊要求而言难以适应一个合格的心理咨询师要求，必须要加试1＋X的全部课程方可换发上海版本的国家心理咨询职业资格证。北京的全国心理咨询师职业资格统一鉴定包括三、二、一级，共三个等级，目前在认证中的是三级的“心理咨询员”（考试方式：理论题笔试、文字案例＋简答论述题笔试）和二级的“心理咨询师”（考试方式：理论题笔试、文字案例＋简答论述题笔试、案例分析报告论文＋答辩）。不过，上海劳动局方面同时承认，由于上海1＋X标准的心理咨询师二、三级认证都需要先进行“入门考试”（三级入门考主要考普通心理学，而二级入门考则是三级的全部主干课程），凡持有北京全国标准相同级别的证书，视同获得低一个等级的上海1＋X标准心理咨询证书，即北京的二级＝上海的三级、北京的三级＝上海的二级（应该是四级吧？写错了？），因此按照规定可以免予参加入门考试，直接进行正式的鉴定（仅在参加考试时有效，不作为可以上岗的依据）。另外，上海本地签发任何一个级别的国家心理咨询培训证书，国家劳动部完全认可视同于全国证书，在上海市范围之外享有与国家劳动部证书鉴定司直接签发的证书同等效力。只是在证书样式上略有差异，北京标准二、三级证书封面均为颜色深浅有异的红色（三级为大红色、二级为棕红色），而上海1＋X标准证书封面一律为浅蓝色。最后，关于两地标准的合并问题：上海和北京的全国标准并存只是暂时现象，终有一天会合二为一。当初国家劳动部也认同上海可以作为一个心理咨询师职业资格更专业化鉴定的试验地区，将来会逐渐向全国推广。但鉴于许多地区尚缺乏影视断分析、上机理论随机生成题库并由服务器统一回收、现场模拟咨询面试等考试形式的实现条件，目前还无法做到这一点。另外，上海标准进一步增加难度，从原先的应试考核转向能力考核。上海标准的学费也普遍比北京标准高出许多，一般三级心理咨询师为7800元左右，二级心理咨询基本为9200元左右。上海标准与北京标准不同的是，上海地区在北京标准的基础上增加了1＋X标准，所谓X即上海根据自身实际情况在原有知识体系基础上增加的内容。北京标准的三级心理咨询师即“心理咨询员”，而上海三级师即“助理心理咨询师”。在三级这个层面上，上海标准的课程为：普通心理学、社会心理学、发展心理学、性别差异心理学、教育心理学、学校心理学、哲学心理学与伦理道德法规、心理咨询理论与技术、心理统计与测量，以及案例分析（心理诊断）、影视片断分析等等。三级考试内容分为三部分，一、理论题（单选、多选、是非）在电脑上直接操作完成，由电脑自动生成题库，每位考生的题目均是随机不同；二、情景模拟分析：影视片断分析和简答、论述通过纸笔完成；三、案例分析通过纸笔完成。三门成绩均为合格方可算通过上海标准的二级心理咨询师，包括以下课程：人格心理学、性心理学、异常心理学、心理测量和常用量表应用、团体心理咨询、自杀与危机干预、职业心理咨询与指导、心理治疗（含精神分析、人本主义、行为、认知四大块，以及森田、现实等其他心理治疗方法）、心理咨询的理论与实践、伦理道德法规、案例分析、影视片断分析等等。二级心理咨询师考试分为三部分，理论上机考试和情景模拟分析与三级心理咨询师考试形式相同，但难度要求增高，第三个模块为现场面试，时间30分钟，由心理学系研究生以上学员扮演模特，与咨询师进行约15分钟交谈，然后剩下15分钟由两位考官提问（2007年起变为三位考官）。上海标准的心理培训报考要求目前与北京标准不同：凡大专以上学历者均可参加三级考试；凡大学本科以上学历者或持有三级证二年以上者均可直接参加二级考试，专业不限。但上海标准多加了一个“入学考试”，三级的“入学考试”为普通心理学基础知识，二级“入学考试”为三级考试的全部内容，必须通过“入学考试”方可参加正式认证。并且在之前需要进行一个人格测试，以证明具备心理咨询师应有的心理素质。另外，上海标准的培训要求三级必须有400学时，其中50学时为实习课，约为4次；二级必须有500学时，其中180学时为实习课，约为12次以上。实习课将学员分为不超过10人的小组，由督导老师逐一通过实践过关。上海标准规定所有的培训必须在课堂进行，不得采用远程等方式，否则学员有权向培训指导中心投诉。
蔡蔡菜哈哈
上海考试拿的证书权威性强，含金量和认可度高一些。上海地区门槛低，后面培训的课时多，注重咨询师能力的培养！ 心理咨询师报考条件： (一)心理咨询师三级 具有大学专科以上学历 心理咨询师二级 (满足以下条件之一者) 1、具有大学本科以上学历 2、持有助理心理咨询师证书北京版本的是需要心理相关专业，门槛比较高些，上的课程比较少，最后二级是论文答辩，个人觉得理论性强！如果是没有基础的，个人建议还是接受上海的系统学习，训练，应该能学不少知识！至于含金量应该是上海高些：1、课时多，500个课程下来，包括实战模拟，实习带教，学到的东西也多，它这个就不是单纯为了考张证了，最起码出来能做简单的咨询，不是停留在理论上2、最后考核的话也是面询，不是论文答辩了，是通过考核学员的实际操作能力，做咨询这个方面！从课程体系和考核两个方面来看，认可上海这个模式，希望全国推广，现在在长三角地区也比较好用！
nono521521
这样吧，我如果是你的考官我会问你：如果我过度的害怕担心心理咨询师的面试结果，你能想办法帮我看看吗？我该怎么办？这种情形下你该怎么解决呢？要记住了每个人其实都有心理病，只不过有的人找到排解的通道了，心理病重的人是因为没有找到合适的排解通道，而我们心理咨询师就是要去做这个“清道夫”如果你克服不了这种依赖性，那怎么单独去治你的患者呢，放心吧，你想在面试中怎么表现都行。但有一条你要注意，你的考官一开口你就应该马上起动你的应变机制，去用你的眼神和神经感觉对方的感受。不管你对面坐着什么人，就算坐着一个怪物。你也一样招架他，有人说过心理咨询师的考官就是找碴儿的。他们就是神经病，你得用你的心去感受去治好他们的神经病症状。祝愿你会成功。
太阳的路
注意事项：1、论文答辩时要注意态度谦和、有礼貌。2、熟悉自己的论文，重新整理调查及数据处理的全过程，做到心中有数。3、了解论文中涉及到的相关知识点，如：调查方法优缺点及适用人群;营养素的生理功能、富含食物及缺乏或过量引起的疾病;营养评价中的相关计算等。4、提前整理好一段阐述(5min左右)，大体包括以下内容：自我介绍、汇报题目、调查目的、方法、结果、结论及建议。5、论文中存在的问题，提前准备好如何解释。注：阐述时，一定要把调查的亮点突出来。6、论文答辩时请务必熟悉自己的论文中提到的专业名词、疗法、量表。(例如，你使用了合理情绪疗法，就务必要知道你案例中的不合理信念;你使用了贝克雷米，就务必要知道你案例中的表层、深层错误。)7、除了论文本身以外，我们总结的心理咨询师的最基础的知识要熟悉，这些知识见群文件。(例如，心理学的几大理论流派，心理咨询各疗法包括哪些?阻抗的表现有什么?)
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