遇到不匹配的心理咨询师

对于我个人的经验而言，找到一个靠谱的咨询师首先可能是需要找到一个专业靠谱的机构，一个专业的机构能够给你后续的咨询提供合理的保障，这里的专业不是指一定要很多的头衔，一定是某一方面的大咖，最好是能够实地去考察一下，能够清楚了解到对方的情况，当然对于他所说的内容，你也需要保持警惕，可以去网上查询相关的信息，看看是否属实。只有你先相信了这个机构是专业的是靠谱的，你才能放心的进行下一步。

另外，相信了解过心理咨询的人一定知道关于“匹配”的情况，当然，你要是没了解过，现在就可以了解到，匹配这一步一般是在正式的心理咨询之前的评估会谈中进行的，当然评估老师也是心理咨询师，在会谈中，你可以放心的去谈到你的困扰，对咨询师的期待，对心理咨询的期待，你期望心理咨询达到的效果以及你可以承担的费用，评估老师会根据你的情况然后在机构内为你匹配合适的咨询师，比如说咨询师的收费，咨询师擅长的领域以及咨询师的特质，这都是需要匹配的。

另外，很多人都觉得，贵的一定是好的，或者有人会觉得，便宜的不一定是不好的，但贵的一定不坏，所以很容易盲目的追求价格最高的，但其实不然，匹配度才是最重要的。

曾经自己也去做了个人体验，第一次的咨询师就感觉和自己挺不匹配的，但当时自己不想让咨询师觉得她不好，就一直没有说，几次咨询下来，还是没有忍住和助理老师说了这样的情况，然后转介到了另一个咨询师那里，效果就好了很多。

在这里，想对广大来访者说，如果你觉得和咨询师不太匹配，可以直接告诉咨询师，也可以告诉助理老师，这不是对咨询师的否定，而是对咨询师的尊重，对你来说也是具有成长意义的。

不要难过，遇到事情我们可以自行解决，保持理智，和清醒，不要让自己有烦恼。

如果只是这一次让你有这样的体验，我想这可能是一个你可以得到成长的契机，可以跟咨询师一起探讨生气背后真正影响你的根源问题，但是如果已经咨询了四次，每次都会这样，那是否可以说明其实你们还没能建立比较好的咨询关系，有可能是你们不匹配，建议你可以先试着跟咨询师探讨下你的这些情绪，然后再决定是否需要换一个跟自己更加匹配的咨询师。

不知道你因为什么原因去咨询呢？和咨询师闹矛盾也是正常的，咨询师也有缺点的，不是万能的，所以让你不开心很抱歉，我是小海葵浮球，心理咨询师实习生，我是没什么资格智慧这件事的，为了自己的成长，我厚着脸皮来帮你做个分析吧。

这个咨询师你已经咨询了4次了？之前都很好，只是这次提到钱的话题让你很敏感？说你打车来做咨询有些过于奢侈了，这让你很不满？不知道是自己的问题，还是和咨询师价值观不匹配？和这个咨询师咨询四次了，说明你还是有些喜欢这个咨询师的，那你这是第四次咨询，还是第五次呢？

之前相处的都很好，但是这次你们聊到了钱的问题，我不明白，是聊到资费问题让你不满吗？因为资费的事情发生了不统一的意见，咨询师讽刺你打车太奢侈了吗？咨询四次你们应该很熟悉了，资费问题应该在你第一次咨询的时候就定下来了，如果不是资费问题，你们又怎么谈的，谈到了打车做咨询很奢侈呢？你为什么又感觉被嘲讽了呢？这让你感觉不被尊重，伤了你的自尊是吗？

不知道是不是自己的问题和咨询师不匹配，没关系，每个人都价值观都不同，但是不能保证每个人都能保持看客的姿态，就拿咨询师说你打车奢侈的问题来说，如果你路途没有多远，公交车有很方便，你的经济状态又不是很好，那真的没必要打车去做咨询，但是咨询师的用词让你很不舒服，是他没有做到足够好，您可以随时换个人咨询，完全不必为这件事费神，总有一个适合你的咨询师在前面等着你。