心理咨询师男方出轨了女方

不要声张，稳住继续找证据，有证据在坦牌。

男人出轨了怎么办最好的办法，分离小三最好的方法就是制造老公和小三的矛盾，让小三和老公闹翻，一旦老公和小三经常吵架，那么就很容易拆散他们

在挑拨小三和老公的关系，破坏他们感情的时候，最好还要让他们撕破脸，让老公和小三失去对方的信任，这样才能让老公和小三彻底断了联系，实现真正的分离，让男人心甘情愿回归家庭。

以上也是分离小三的绝招，同时还要创造一个温馨的家庭，不要经常和老公发生争吵，让他感受到你的温柔，这样才可以避免老公后期再出轨

第一:找到合理的渠道去发泄负面情绪，然后治愈伤痛。 发现男人出轨，妻子非常bai的愤怒和负面情绪满身。 这个时候，不要压抑情绪，去找个正确的渠道把压在心里的压抑和负面情绪发泄出来。 例如找最好的朋友倾诉。 例如找我倾诉，我可以开导你。 例如跑步。 例如找个空旷的地方大哭一场。 然后发泄完之后，好好的吃饭和睡觉。 第二:照顾好孩子和自己的身体。 因为很多妻子长期处于愤怒中，不顾自己的身体，也不管孩子，这样对自己和孩子的伤害都很大。 你要明白不管天塌下来，你和孩子的身体和精神健康最重要。 我不希望你拿自己和孩子的身体去报复男人。 这样你是拿男人犯的错误惩罚自己。 你不吃饭，孩子不吃饭，男人和小三还是断不了。 这样你伤害了孩子和自己，男人和小三还是该咋样就咋样。 第三:保护好你们家的财产。 不要光顾着和男人打闹，光顾着骂小三，让男人偷偷转移财产，或者你们家的财产让小三骗走。 以防出轨的男人给小三太多，并且去转移财产。 第四:在离婚和挽回之间做一个选择。 这个选择是你慎重考虑的结果，你要为自己负责，千万不要拖延时间。 因为你越拖延时间，事情的发展越不利于你。 也许在你犹豫不决的时候，男人让小三怀孕了， 也许在拖延的这段时间，男人转移完财产，逼迫你离婚。 到时候你不离婚也要离婚。 第五:如果选择离婚，就去好好的离婚。 如果选择挽回，采取正确方法挽回。 如果选择离婚，那就想好，离婚是你深思熟虑的结果。 拿到自己该拿的，就去离婚。 如果你要挽回，那就采用正确方法去挽回。 反正你做什么决定我都支持你，我不希望你拖延或者熬着。 第六:不管你最后和男人离婚还是继续这段婚姻，都要去治愈自己的伤痛，不要拖延时间。 治愈伤痛是你放下这段婚外情，是你重生的开始。 男人出轨了女人怎么办2 1.保持冷静 得知昔日亲密的爱人竟然背着自己和另一个异性上床，任谁都难以做到冷静以待，但即便如此，还是要努力冷静下来，不要急着行动，先冷静了再说，找一个发泄的'方式，把愤怒发出来，实在不行也可以去找心理咨询师倾诉，不要盲目找朋友支招，这时候错一步都可能全输。尤其是不要在愤怒的情况下做出离婚的选择。 2.莫打击报复 有些女人发现老公出轨了，总是通过打击报复来解决问题，比如自己也外遇出轨，背地里对付老公或小三，这样不但不能坚决问题，反而会雪上加霜，更加会让男人招架不住，只想迅速逃离家庭。 3.分析出轨原因 纵然男人出轨是不对的，但是很多案例证实婚姻中出现问题两个人都有份。如果你能自我反省，做出相应改变，那么婚姻是可以挽救成功的，大多数男人的出轨都不是以离婚为目的。女人要客观判断，切莫急怒攻心。 当然，这并非要求妻子一味的去迎合男人，而是在客观分析婚姻问题的前提下做出相应的改变，推动婚姻进入一个良性的循环系统里。 4.应无视小三 发现老公出轨了，别疯狂地寻找另外一个女人是谁，希望和她对质。她能爱上你丈夫，就能够吵赢你。而且，她想要的就是你和她大吵特吵，这样就达到她的目的了。所以，最好的方式是无视她，别把她当成是自己最大的劲敌，四两拨千斤是最好的办法。 5.重温过去 老公出轨后，若没太大过错，作为女人第一考虑的绝对应该是如何挽救这段婚姻。可尽量让他想起过去美好的时光，多制造一家人温馨和谐的场面，最好制定一个需要全家人或是夫妻共同奋斗的目标，也可以围绕孩子的教育展开。 6.做魅力女人 女人总结反思自己，不要让自己和社会脱节，男人在进步而自己在退步，说是为家牺牲了，可是思想观念不能落后，女人最重要的一点必须把自己打扮的干净漂亮，注意提高自身修养，要有自己的事做，就算全职太太，看书，健身，美容，一样也不能少。 7.让家温馨 用一个“家”字打败第三者，你的如果够温馨、舒适和干净吗？每一次丈夫回来都有可口的饭菜、调好的洗澡水和他爱看的杂志吗？经常改变一下家居，如窗帘，沙发罩，床罩温馨舒适，家能让男人休息，睡好，吃好，生病了有人照料，男人就像孩子累了饿了困了总要回家的。让他放弃一个舒适的家，他会犹豫的。 8.好聚好散 实在不行就放开男人，好聚好散为宜，大哭大闹是很难堪的。太把男人当回事、太想控制男人的女人，无形中产生的歇斯底里的情绪会带给对方极大压力，让他逃到另一个情感圈，这常常是男人的补偿式行为。放开男人，任他去折腾，而你也便从中得到解放，有机会审视自己的内心。

为什么不就尝试去改变下自己，让老公回到你身边来呢？

男人出轨女人最好的处理方法

你认为男人出轨女人最好的处理方法是什么？在生活中我们也常常看到出轨发生，那么怎么处理才能够让家庭和当事人的伤害降到最低呢？我为大家搜集和整理了男人出轨女人最好的处理方法的相关信息，一起来看看吧。

当发现男人出轨的时候，一定要保持冷静，通常这种事情放谁身上都很难冷静下来，但还是要努力让自己冷静，特别是不要在自己情绪激动的时候随口做出离婚的决定，以免让自己后悔，所以先冷静吧，两个人都需要空间和时间。

弄清楚出轨的真实性，如果只是道听途说或捕风捉影，很容易破坏原本幸福的家庭，冷静的听听对方怎么说，但不要私下翻看对方的手机和衣服，给对方一些信任。

不要动不动就是从前一哭二闹的老三套，并且不要人身攻击，更不能不顾形象的出手打人，把自己变成一个泼妇，甚至闹到对方的单位，这样会让男人身败名裂，如果你弄错了，一切都无法挽回。

客观的分析出轨原因，即便是真的出轨了，有问题的混一两个人都有错，不妨自我反省一下，并非说女人就一定要完全迎合，如果婚姻还值得你挽回就要做出相应的.变化。

如果已经决定了原谅，就要宽容对方，不能总是旧事重提，这样对方反而会内疚，否则就会慢慢的厌烦你，到了忍无可忍的时候最终还是会离婚的。

婚姻是一场持久战，或许在出轨前你们已经很久没有在乎过对方的感受，总是被生活琐事所困，从现在起，温柔以待，以德报怨，每个打个电话，重新找回初恋般的感觉。

自强自立做个有魅力的女人，自己独立起来，慢慢的进入社会当中去，把自己打扮的漂漂亮亮的，变得更加自信，即便是全址太太，也不能不注意自己的形象，健身，美容，学习一样都不要少。

保持冷静

得知昔日亲密的爱人竟然背着自己和另一个异性上床，任谁都难以做到冷静以待，但即便如此，还是要努力冷静下来，不要急着行动，先冷静了再说，找一个发泄的方式，把愤怒发出来，实在不行也可以去找心理咨询师倾诉，不要盲目找朋友支招，这时候错一步都可能全输。尤其是不要在愤怒的情况下做出离婚的选择。

莫打击报复

有些女人发现老公出轨了，总是通过打击报复来解决问题，比如自己也外遇出轨，背地里对付老公或小三，这样不但不能坚决问题，反而会雪上加霜，更加会让男人招架不住，只想迅速逃离家庭。

分析出轨原因

纵然男人出轨是不对的，但是很多案例证实婚姻中出现问题两个人都有份。如果你能自我反省，做出相应改变，那么婚姻是可以挽救成功的，大多数男人的出轨都不是以离婚为目的。女人要客观判断，切莫急怒攻心。

当然，这并非要求妻子一味的去迎合男人，而是在客观分析婚姻问题的前提下做出相应的改变，推动婚姻进入一个良性的循环系统里。

应无视小三

发现老公出轨了，别疯狂地寻找另外一个女人是谁，希望和她对质。她能爱上你丈夫，就能够吵赢你。而且，她想要的就是你和她大吵特吵，这样就达到她的目的了。所以，最好的方式是无视她，别把她当成是自己最大的劲敌，四两拨千斤是最好的办法。

重温过去

老公出轨后，若没太大过错，作为女人第一考虑的绝对应该是如何挽救这段婚姻。可尽量让他想起过去美好的时光，多制造一家人温馨和谐的场面，最好制定一个需要全家人或是夫妻共同奋斗的目标，也可以围绕孩子的教育展开。

做魅力女人

女人总结反思自己，不要让自己和社会脱节，男人在进步而自己在退步，说是为家牺牲了，可是思想观念不能落后，女人最重要的一点必须把自己打扮的干净漂亮，注意提高自身修养，要有自己的事做，就算全职太太，看书，健身，美容，一样也不能少。

让家温馨

用一个“家”字打败第三者，你的如果够温馨、舒适和干净吗？每一次丈夫回来都有可口的饭菜、调好的洗澡水和他爱看的杂志吗？经常改变一下家居，如窗帘，沙发罩，床罩温馨舒适，家能让男人休息，睡好，吃好，生病了有人照料，男人就像孩子累了饿了困了总要回家的。让他放弃一个舒适的家，他会犹豫的。

好聚好散

实在不行就放开男人，好聚好散为宜，大哭大闹是很难堪的。太把男人当回事、太想控制男人的女人，无形中产生的歇斯底里的情绪会带给对方极大压力，让他逃到另一个情感圈，这常常是男人的补偿式行为。放开男人，任他去折腾，而你也便从中得到解放，有机会审视自己的内心。