杨杰心理咨询师

孩子接触最多的成长方式，就是模仿自己的父母。 父母想要教育好自己的孩子，就需要先成长和完善好自己。经常听到身边不少家长抱怨：现在的孩子，怎么就那么难管呢？ 上到十几岁的青春期少年，下到只有3岁的小人儿，家长管的越多，孩子越反抗；家长管得越紧，孩子越叛逆。不禁让人困惑，到底是哪出了问题呢？樊登老师说： “在管教孩子过程中，如果你使劲特别大，感觉特别累，孩子也特别痛苦，那么一定是方法错了。” “要管好孩子，首先要先管好自己。”看过这样一张图：地铁上，妈妈看书，孩子在一旁也拿起一本书看，另一个妈妈在玩手机，孩子也凑过去盯着手机看。在教育的路上，父母若不能做好榜样，孩子很难不走歪路。有研究发现，孩子是个全然的“感知器官”，孩子的眼睛像录音机，耳朵就像收音机。父母的一言一行，孩子都照单全收。然后从他们的视角，将真相粗暴地展现在父母面前。所以，一个家庭最该被教育的，是父母。父母管不好自己，所有的教育都是无用功。一、孩子的问题都是父母问题的折射 心理学家杨杰曾分享过一个案例。有一个上小学的男孩，上课不认真听讲，经常和同学打架，不写作业，性格孤僻......老师三天两头就找家长，有一次老师更是反映：“孩子上课瞪着老师，眼神很可怕。”妈妈崩溃了，她觉得孩子简直无药可救。可杨杰在了解情况后发现：孩子的问题其实在妈妈身上。妈妈对孩子的教育简单粗暴，不是吼就是揍。日复一日，孩子也变得暴躁。妈妈抽他一下，他还妈妈两下。母子俩常常斗争一晚上，孩子故意不写作业，困了就躺地上睡，而妈妈也跟孩子怄气，孩子一合眼就扎一下!杨杰建议妈妈停止打孩子，妈妈感到很委屈：“我能用的方法都用了，是因为没招数了才打孩子。”多少父母，自己病了，却逼着孩子吃药，父母自己不反思，却逼着孩子改变。孩子的问题只是果，因在父母身上。就像李玫瑾教授说的：“当你发现孩子很难教育时，其实问题很早就有了。孩子的问题往往是大人造就的，孩子的每种心理或行为问题，一定和父母的行为有关，和父母的教育方式有关。” 《别等孩子长大了，才后悔你现在做的太多》一书中也指出：孩子的表现与父母的问题密切关联。 可悲的是，父母的眼睛只盯在了孩子身上，对自己的错误却毫无察觉。 劲都往孩子身上使，只顾大刀阔斧地砍掉孩子的毛病，只管孩子，不管自己。这样的“双标”教育最容易导致的结果就是：父母越管越头痛，孩子越来越叛逆。二、好的教育都是往自己身上使劲 杨澜曾说：“别把劲儿都使在孩子身上，如果自己充实、快乐、有责任感、有情绪管理能力，孩子会模仿你的。”教育的关键在于教育父母，父母做好了，孩子自然也不会差。 聪明的父母，都懂得在这4个方面管理好自己，父母内心充实而丰盈了，才能反过来给孩子带去更好的人格影响。1. 管好自己的言行，培养孩子的修养 曾看到这样一幕，一个男孩随口说了一句粗话，身后的爸爸，上前就是一巴掌：“我靠，谁教你讲脏话的？”如此不文明的方式，怎么可能教会孩子讲文明？“忠孝礼仪，我怎么要求郭麒麟的，我就怎么对待我父亲和他人。”郭德纲说。他在跟父亲打电话时，从来不敢坐着，对父亲永远恭恭敬敬；对长辈，也一直彬彬有礼。因为他先严格要求自己，给孩子做出了典范，再反过来规范孩子的言行举止时，一切就都水到渠成了。在娱乐圈，郭麒麟一直以礼貌待人著称。 郭麒麟和父亲坐在一起时，永远挺直腰杆，毕恭毕敬。父亲说话时，永远站在身后，认真聆听，回话时都是“您”开头。对外，也是谦卑有礼，见到长辈，赶紧弯腰打招呼，嘘寒问暖身体如何？别人帮忙时，“谢谢，麻烦您了”常挂嘴边。父母的一言一行都是孩子的“标杆”。想要孩子成为什么样的人，父母要先行。2. 管好自己的情绪，培养孩子的好性格 看过这样一个视频，二胎家庭里，姐姐无聊时会用手戳弟弟眼睛。生气时会拿玩具狠狠地砸弟弟头。姐弟起争执时，会对弟弟直接拳打脚踢。 姐姐还会没缘由的上手就打、推、抓，扇弟弟。每每这时，妈妈都会很生气的拿出针来扎姐姐，用衣架打嘴巴。从早到晚，家里到处充斥着妈妈的吼叫，姐姐的大哭大叫，弟弟的哭喊。后来，育儿师问妈妈：“你小时候，妈妈也这样对你吗？”妈妈几度哽咽，不愿再回忆，虽然不记得犯了什么错，但父母愤怒的表情和那一句句“你怎么不去死”，一直刻在了她脑海里。很多时候，她也知道发脾气不好，可就是忍不住对孩子发怒。 暴力情绪就这样在亲子间代代相传。父母管不好自己的情绪，孩子遇事也控制不住自己，只会复制父母发怒的样子。胡适曾说：“如果我学得了一丝一毫的好脾气，如果我学得了一点点待人接物的和气，如果我能宽恕人、体谅人——我都得感谢我的慈母。” 父母遇事时只有先控制好自己的脾气，才能看见孩子情绪背后的需求，引导孩子感知，管理自己的情绪。 如此，孩子才能在父母的理解和接纳中学会共情。3. 管好自己的欲望，培养孩子的自律 前两天在朋友家，刚好碰见她母女俩互怼： “看了多久的电视了，还不去写作业？” “爸爸玩了一上午游戏了，你怎么不说他？”说完，女儿一脸不情愿地拿出了作业本，眼睛却一直盯着电视。“像什么话？哪有边写作业，边看电视的？”“呵，就刚刚，是谁一边做饭，一边手机不离手的？”朋友生气了，吼道：“我是你妈，小孩能和大人比吗？”“你自己都管不好，凭什么管我?”女儿把笔一丢，站起来就进了房间，把门狠狠一甩。白岩松说：“天天在家打麻将的父母，是很难教会孩子读书的，我认为在中国的教育里面，最值得吐槽的是家长。” 一个放纵自己的父母，怎么可能管好孩子？ 浙江宁波，一位爸爸为了培养孩子对文言文的兴趣，每天连电视都不看了，下班就坐在书桌前，将父女俩最爱看的动画片《千与千寻》改写成文言文。从小到大，只要孩子在学习，爸爸就会放下手头上的事，安静的坐在边上看书。 如今，女儿每天放学后就自觉完成作业，学习上的事从不需要父母督促。而且在爸爸的感染下，女儿也爱上了文言文，六年级的她，甚至也学着父亲用文言文写日记。父母“管好自己”，比管孩子100次都有效。父母只有先管好自己想玩游戏的冲动，管好自己想玩手机的欲望，孩子才能在父母严于律己的熏陶下习得自律。4. 管好自己的习惯，培养孩子的坚持 知乎有个问题：父母有哪些习惯影响了你一生？一位网友回答：“十几年来，我的爸爸坚持每天6点半起床，看书充电。 而我的妈妈，只要有空闲，也会拿起书本认真阅读。每天晚饭后，父母总是相约在楼下空地打打球，或是跑跑步，回家后总是乐此不疲地交流运动的好处。多年以后，我才惊觉这些是父母“刻意为之”的教育。曾经的我，早上起不来，一看书就发困，一运动就犯懒，可当我看到父母都还在坚持，就突然觉得早起也没有那么痛苦了，读书好像也没有那么难，运动也成了每天的习惯。”教育家福泽谕吉说：“家庭是习惯的学校，父母是习惯的老师。” 每一个孩子都是天生的模仿者，培养孩子坚持力很难，但父母自身不放弃，孩子便会在跟随父母的脚步中成长。教诲是条漫长的路，唯有榜样是条捷径。三、父母不放弃自我成长孩子不断努力成长 上海光华剑桥校长雷冬冬就说：“与其每天都把时间和精力都花在孩子身上，试图掌控孩子成长的每一秒钟，做父母的不如就把自己的事情做好。” 她是这么说也是这么做的。 她有自己的兴趣爱好，有自己的工作和责任，她是一位妈妈，更是一位教育者。她一直致力于自我成长，女儿也学着母亲不断努力成长。女儿初三毕业后，就独自前往英国求学，最后考上了牛津大学。女儿感谢道：“我成长的过程中，妈妈给我的时间不多，却做足了榜样。”很多父母在有了孩子之后，就一门心思的扑在孩子身上，付出了很多，孩子却不买账。这是因为放弃自我成长的父母，很难给孩子积极正面的影响，孩子也因此缺乏向上的动力。托尔斯泰说：“全部教育，或者说千分之九百九十九的教育都归结到榜样上，归结到父母自己生活的端正和完善上”。 孩子最有可能的成长方式，就是复制现在的父母。教育，就是先自教，而后教人。先自管，而后管子。只有我们先成为更好的自己，才能引导孩子成为更优秀的人。