yannychan108
考前综合症。主要是你的认识问题，正确看待高考的意义。1、这只是一个阶段性考试，不一定决定你的未来。（现在就算大学毕业出来各自的工作多数不是对口的，高工资，做老板的不一定高考都考得很好。所以放松心情，尽力就好，大学都有得上的）。2、抛开亲人朋友的压力，记住高考只是你个人的事，考得好与不好，只要对自己负责，高考的结果只对自己有影响，相信大多数考前心乱就是担心考不好，亲人、朋友、师长们失望，这太累，自己一辈子的日子自己过。3、加强体育锻炼，跑步、打球等等能分散注意力，放松心情。4、合理安排复习时间，劳逸结合。找父母、知心朋友经常聊天有助于减压。祝高考顺利!
可爱小伶伶
首先要指导考生降低对高考的期望值，不要给自己设定高出自己高考成绩的目标院校。其次对考生进行适当的心理疏导，针对考生存在的心理问题的性质，有针对性的指导高考考生逐步放松心态 ，缓解紧张或焦虑情绪。
小蝎子七七
当然重要了，相信只要度过高中和教过高中的人都知道。高中时期，学习成绩不仅和智商有关，和情商也有关，和心理素质、心情好坏关系很大。学校的知识并没有那么难，只要开开心心的听课学习，没道理学不会。难题会不会关键在于愿不愿意研究难题。所以说，高中成绩的关键，起重要作用的是心理素质。当然，除了高中时期的学习，其他事情也是这样。智商重要，情商更重要。心理问题不解决，再高的智商都发挥不出来。为什么中影人艺考有心理咨询师？因为中影人艺考意识到了学生的心理活动对高考的重要性。中影人艺考舞蹈学院的心理咨询师是陶思璇老师。陶思璇：国家心理咨询师，生于1972年，北师大应用心理学博士，发展与教育心理学硕士，师从心理学家陈向一教授。家庭治疗师、国家心理咨询师、北京城市当代演艺剧院及中影艺考金牌心理疏导师。为什么学校邀请了这么以为优秀的心理咨询师？还是那个原因，心里活动对高考非常重要。
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