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MrcuriosityZ
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爱林公主

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亲子关系确实是为人父母道路上的一项重大修炼,而要做好这项修炼,我认为需要做到以下几点。1.理解接纳亲子沟通第一条就是理解和接纳,当你说出”我理解并接纳你的感受”,这会让孩子感到大大的欣慰与安全。良好的亲子沟通不仅仅是是体现在氛围和睦的时候,在父母与孩子之间起摩擦的时候更是举足轻重。不论孩子做了什么,我们先不要急于否定,而是先站在孩子的角度去尝试理解他的内心,他的感受,就算真的没法理解,请你也一定要对他说,我理解你,你这样做一定有你的道理。也许在我们看来是不对的,但在他小小的人儿眼里,这就是千真万确的。我们需要做的是让孩纸知道无论他做什么,都是被父母理解和接纳的,父母是和他站在一起的,这样他才会有一种安全感,才会将自己的苦恼倾诉给父母听,也才会愿意并能听得进去父母的劝告。在樊登读书会里曾听到一句话,我觉得非常好: 孩子的每一次犯错,都是一次学习如何不再犯错的机会,也是一次促进亲子沟通的机会。2.用心倾听用心倾听也是一种很好的亲子沟通方式,我们可以借由倾听来了解孩子内心真正的想法,沟通彼此的感受,寻找合适的解决办法。在孩子对你说话的时候,请用心倾听,许多父母常常会边看手机边听孩子讲话,这样会让孩子感觉到父母对自己的敷衍,这也是许多父母说孩子越长大越没话说的原因。因为你错过了孩子最想对你说话的时期。3.尊重与信任孩子虽小,但是他也有自尊,我们要学会尊重和信任孩子,就像对待自己的朋友一样。尊重会让孩子感觉到自己是值得被更好对待的,信任会让孩子有一种责任感。都说孩子是父母的复印件,我们在与孩子的沟通中尊重与信任孩子,孩子必然也会报以尊重和信任给我们。与孩子最好的相处方式是成为朋友。我一直记得小时爸爸妈妈对我说过的一句话,我们是朋友,所以小的时候我很愿意把我所有的事情都跟爸爸妈妈说。现在可以想像下自己是如何对待朋友的,再将这种方式也尝试应用到亲子关系中。想想如果孩子是我们的朋友,我们还会要求他这样要求他那样,一不满意就责骂他么?一定不会,所以对孩子也请保持这种对朋友的心理状态。最后,我们需要始终提醒自己,从孩子出生,他就已经是作为一个独立存在的个体了,他不是依附于我们而存在的,他有他自己的人生路要走,我们能做的只是引导他做最好的自己,走属于自己的人生路!

心理咨询师李老师讲解

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努力坚持

亲子之间的沟通是父母教育孩子最重要的手段之一,怎样和孩子进行有效的沟通和交流,是每个父母都必须面对的问题。有时候,孩子无法适应父母的主观、唠叨、强势、权威和保守以及固执的管理方式,同样父母也看不惯孩子的自我中心、好高骛远、经不起挫折、意志力不强和我行我素等。亲子之间的有效沟通,可以建立良好的亲子关系,那么如何才能有效沟通提升亲子关系呢?如何才能有效沟通提升亲子关系:1、接纳和认同孩子的感受以及情绪:在亲子关系的沟通过程中,不论在任何情况下,家长都要先接纳孩子的情绪,认同孩子的感受,承认孩子的愿望为沟通的基础。认同并且理解孩子失落和难过的心情,如果孩子听到家长说出了自己的心里感受,感觉自己得到了理解,哭闹就会减少。因此在孩子哭闹的时候,如果家长也是一脸不耐烦,或者批评责备,那么孩子可能会哭闹的更加激烈。2、尊重孩子的情绪:无论是对于成人还是对于成人与孩子之间,尊重都是非常重要的。家长要以朋友的身份与孩子交流沟通。如果孩子犯了错误,家长首先要做的不是责备,而是引导孩子纠正错误,用行动告诉孩子,只要知错改错就好,让孩子知道家长永远是自己最坚强的后盾。3、信任孩子:如果家长发现自己的孩子身上有缺点,就可能会一味地批评、指责和埋怨孩子。有时虽然孩子没有把缺点完全改掉,但也取得了一定的进步,家长却认为孩子总是做得不对。这个时候孩子会觉得家长对自己失去了信心,慢慢地自己也失去了信心。因此家长要正确对待孩子的缺点,要对孩子改变身上的缺点充满信心,对孩子的每一点进步要给予及时的强化,可以给予物质性的奖励或精神性的鼓励。因此家长对孩子无条件的信任,是家长和孩子之间沟通和交流的重要基础

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