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教师典型事迹材料（精选5篇）
在学习、工作乃至生活中，大家都用到过事迹材料吧，事迹材料具有触发力大、感染力强的特点。那么事迹材料的格式，你掌握了吗？下面是我帮大家整理的教师典型事迹材料（精选5篇），仅供参考，希望能够帮助到大家。
张慧兰， xx年9月她走上了这个岗位，满满二十个春秋，她没有轰轰烈烈的先进事迹，也没有催人泪下的动人故事，她只是一名平凡而普通的教师。
一、投身教学改革，勇于探索实践
她是一名普通的一线教师，一直担任初中语文教学工作。当一名出色的教师是她努力的方向。让学生“动”起来，让课堂“活”起来；在探索中学习，在参与中发展。因此，她的多篇论文获奖并发表。她参与研究的市级课题《巧设主问题，妙用活板块提高课堂效率》在20xx年顺利结题。目前，又参与国家级课题《强化主问题意识，提高课堂的有效性》的研究。今年，在全市语文主题学习现场会上，她成功为与会者展示了一节读书汇报课。
二、以身作则，培养学生健全人格
她除负责语文教学外，还担任班主任工作。在班主任工作中，她积极探索班级管理的有效方式，制定了系统严格的班级管理制度。她注重启发学生的主动性、创造性，培养学生的自我管理能力。
多年来她所带的班级多次被评为市级、旗级、校级先进集体。她本人被学校评为学生最喜爱的老师，校级名师，模范共产党员。尤其在20xx年，她初次接手排练课本剧，代表学校参加旗教育局的比赛获得了一等奖的好成绩。
三、高标准严格要求自己。
“命令只能指挥人，榜样却能吸引人。”她是一名普通而平凡的教师，她只是做了一些她该做的工作。但她认为她的人生是有价值的，因为她用实际行动诠释了“师者，所以传道、受业、解惑”这一经典论述；她的生命是有意义的，因为她践行了“学高为师，德高为范”这一诺言。
俞大忠是我校的一名普通物理教师。他于xx年8月参加教育工作。自参加工作以来始终在工作的第一线，爱岗敬业、无私奉献，工作成绩优秀，可称我校的楷模。
一、努力钻研业务，耐心教育学生，教学成绩优异。
在工作中他能努力钻研文化业务知识，钻研教材、研究教法，业务水平得到了提高。教学工作中，对学困生进行说服教育、耐心诱导、晓之以理、动之以情，直到把学生引导到正确的学习轨道上来，这样的事例是数不胜数。因此，他所教班级在全旗统考中，多次受到学校领导的表扬，得到了家长的认可。
二、服从领导的分配，积极参加活动。
他能够做到服从分配，听从指挥。无论学校安排什么任务，都能够愉快接受，并按时完成任务。这正是一位普通教师在平凡的岗位上爱岗敬业的体现，是勤恳踏实工作的行动，是他能取得成绩前提。
他始终牢记“一切为了学生的成长和发展”的理念，正像他自己所说的那样，我要在平凡的岗位上，少说空话、多做实事、让学生欢迎、让社会满意，努力做一名合格的人民教师。他不但是这样说的，更是这样做的。
在学生心中，他常常是一副笑脸，友善和蔼的样子，他以自己的言行来影响感化学生，真心实意的爱学生，对他们进行情感教育。赢得了社会、学生、家长、学校的赞扬，正是他的这种爱岗敬业精神才真正成为了教师敬业奉献的楷模。
常xx，女，汉族，xx年10月出生，1999年7月毕业于xx师范高等专科学校数学系，20xx年xx师范大学本科毕业，所学专业数学与应用数学。从20xx年至今一直在xx七中工作，从事数学教学工作，任数学备课组组长，中教一级教师，国家三级心理咨询师。
"学高为师，身正为范；学为人师，行为世范"。在教育的百花园中，唯有师德的熠熠光辉，才能普照永不褪色的桃李芬芳。
常xx是xx七中的一名数学教师，她忠诚于党的教育事业，贯彻党的教育方针和教育理念，坚定党的教育信念，他凭着对知识的无限渴求，对事业的努力追求，对工作的苛求，得到社会、学校、家长、老师、学生的一致好评。
作为一名教师，常老师踏踏实实工作，那一串串深深的脚印，镌刻着她一步步努力的艰辛。
为师之魂，师德为先：俗话说，亲其师，则信其道；信其道，则循其步。她深知自己要有高尚的道德情操，才能以德治教、以德育人，以高尚的情操引导学生全面发展。她为人师表，时刻注重自己的言行举止，以身作则，言行一致，做出表率来教育学生；她爱岗敬业、尽职尽责，一直以来认真的对待每一位学生。无论是在课堂上还是课余时间，她都时刻注意学生的思想动态，做到及时发现及时纠正，成为学生的良师益友；她关爱学生，赵洋同学就是其中一例，家境贫寒，主动帮助他克服困难，给他买学习资料。20xx年高考赵洋以617分考取了西安交大，名列乌兰察布市第三名；她尊重家长，通过家访积极向家长宣传科学的思想和教育方法，和家长学生悉心交谈，鼓励学生全面的发展。
教育之源，学生为本：她赞美学生、欣赏学生和激励学生，塑造阳光心态，关注学生发展，塑造健全人格。
一、传递爱的教育。
（1）全心全意地爱学生，善意地对待学生。首先，不让学生成为坏孩子，防止他们走上错误的道路。其次，不要老抓住学生的错误不放，帮助孩子抵制邪恶的思想进入他们的心灵。信任学生、尊重学生。热爱孩子，感到跟孩子交往是一种乐趣，相信每个孩子能成为一个好人。善于跟他们交朋友，关心孩子的快乐和悲伤，了解孩子的心灵；
（2）通过教育日记记录学生成长。如记录学困生赵佳乐同学学习虽差但积极劳动，樊尚同学在黑板上画二次函数综合题图非常漂亮，逯之豪同学讲题思路清晰声音洪亮，姚鑫宇、高博、赵鹏同学用不同方法讲一道题，郝利鑫同学出每日一题选题认真等；
（3）保持并培养每个学生的自尊心和自信心。多角度看待学生的学习成绩，因为学习成绩的态度直接影响学生的自尊心。不仅要爱优等生，更要爱"后进生"。接纳学生的差异，一视同仁，公平公正地对待每一个学生。
二、培养学生学习能力，她注重对数学定理、公式的推倒过程和例题的求解过程。
（1）让学生寻求不同的解题途径和思维方法，打破思维定式，优化解题方法，培养学生思维的广阔性和发散能力；
（2）善于对教材中的例习题进行多层次变换，特别是变换几何图形的位置、形状和大小，以培养学生思维的灵活性和开放性；
（3）变封闭型试题为开放型试题，以培养学生勇于创新的精神和良好的学习习惯。她把课堂重心由教师如何讲转向学生如何学，常老师努力钻研所教内容，不断改善教育方法与实践在她教导下的学生能够不断进步。
为师之本，责任为先：在教学中，她切实上好每一堂课，都力求让同学们有新感觉。她的学生这样评价她的课：生动活泼、妙趣横生、易学易懂、精彩纷呈。常常是一节课下来，同学们还感到意犹未尽，快乐无比；她有个习惯，那就是对学生做题过程十分留意，一旦发现问题，立即纠正，并作为病例，当堂为全班同学分析问题的症结，请同学们研究解决的方法，最后再共同总结。在工作中，她和同事团结合作，认真钻研课程标准，进行课堂教学改革，集体备课、听课、评课来研讨课改，她注重实践—总结—提高；在课余时间，她认真研究数学竞赛试题和中考试题，对学生培优补差，20xx年，20xx年，20xx年在第xx届、第xx届和第xx届"希望杯"全国数学邀请赛中分别被评为"数学竞赛优秀教练员"、" 优秀辅导员 "、"市级指导奖"；司文龙同学获全国数学二等奖，30多人获三等奖、40多人获优秀奖。20xx年xx区统考郭鹏飞同学取得了数学单科第二名。20xx届毕业生司文龙同学在20xx年高考考了691分被清华大学录取。今年作为主讲人参加了西片区三个学校20xx年中考备考经验交流会，预测20xx年中考命题， 制定中考复习方案及应对策略。取得了一定的成绩，受到社会、家长、老师、学生的好评。
为师之道，能力为重：她积极参加各种培训提高自己的业务能力。20xx年在东北师范大学参加了乌兰察布市名教师培训，在xx师范学院参加xx区名教师培训，在党校培训心理咨询师，考取了三级心理咨询师，20xx年在黑龙江参加了教育部"国培计划"————自治区骨干教师培训， 20xx年参与研究国家级课题"优质在线教育资源共享模式理论与实践研究"， 学生在网站上做常老师从题库中精心选择的各科试题、做完后网上自动给出评判，常老师在线浏览给予鼓励评语，听美国老师说流畅口语等，使学生紧跟时代的发展步伐，培养信息素养。她将学习到的理论知识联系到实际教学工作中，观念新颖，知识丰富，大大提高了教学能力；
为师之长，终身学习：常xx认为，教师的教学观念不能停留在"一碗水"与"一滴水"的旧观念上，要跟上时代的要求。她常说："要想给学生知识的水，教师需要拥有的不是一碗水，而是要引导学生找水源，通过学生的努力，挖掘出知识的涌泉来"，最好办法就是"学习、学习、再学习。她阅读了很多专业书籍和报刊。诸如《人生黄金法则》、《责任心是第一执行力》、《好教师就是好教育》、《教师专业标准的理念》、《走进新课程》、《数学教育心理学》、《数学学习与研究》等。从中不断汲取先进的教学理念，科学的教学方法，从而不断充实完善自己，丰富自己的教学内容，提高教学水平。
爱事业、爱学校、爱学生、。常xx把一腔热情奉献给她深爱的教育事业，在充满爱的田地中，她辛勤地耕耘着，幸福地前进着……
崔xx，汉，女，本科（双学士学位），中教一级，现任xx市特殊教育学校律动教学教师。
我爱这些孩子，我爱我的职业，我从不后悔我的选择！毕业于内蒙古师范大学，获舞蹈、英语双学士学位的崔xx，受大学期间的一次公益活动的影响，毕业后她毅然选择了到xx市特殊教育学校做一名律动教师。
崔老师来到特校后，她坚信聋生也能够像正常人一样翩翩起舞，舞出精彩。但是现实不像她所想的那样，她面对的是一群活泼可爱却双耳失聪的孩子，而且学生的年龄又参差不齐，大部分都没有舞蹈基础。摆在崔老师面前的第一个难题就是与学生的交流。一向活泼开朗、爱开玩笑的她面对这一群处在无声世界里的孩子们，她幽默的话语、极富感染力的肢体动作换来的是学生呆呆的目光和不知所措的样子。当时崔老师很迷茫，教学模式也只停留在她跳而孩子们看着学的状态，慢慢的个别学生觉得上律动课太累了，练基本功太疼了。
崔老师当时有些伤心，可是后来慢慢想想，还是自己做的不够好，和学生们缺少沟通，没有设身处地的为他们着想，总是站在自己的角度考虑问题。从此她改变了教学方式，为了让学生们喜欢舞蹈，崔老师和学生们一起观看舞蹈视频，当看完舞蹈《千手观音》后，崔老师告诉孩子们，他们也是聋哑人，崔老师看到孩子们羡慕的眼神，他们问崔老师，我们可以跳得像他们那样美吗？崔老师肯定的说："当然可以，可是想把舞蹈跳好，就必须得练好基本功，基本功是根本，你们不要怕疼，怕累，我相信你们可以做到的，你们能吗？"孩子都说"我能，我能。" 就这样她开始从压肩、压腿、下腰、下叉这样的动作一对一地教，每个动作，都要反复几次、几十次甚至几百次。但是孩子们喜欢上舞蹈了，不喊疼不说累了，崔老师觉得她已经成功了第一步。之后，崔老师每天自学手语，除了向同事请教外，她尽可能多的与学生一起交流。在她的办公桌、床头都放着《中国手语》，甚至连她随身携带的手机里都下载着《中国手语》。功夫不负有心人，崔老师很快就能和学生进行无障碍交流了。崔老师了解了每个学生的性格、特长、喜好，在生活中处处关心他们，把他们当做朋友，以诚相待，在教学中，多鼓励、多表扬、培养他们的自信心，对每一个学生的点滴进步，崔老师都给予充分的肯定、及时的评价，慢慢地，她和学生的距离拉近了。
舞蹈教学的困难还是超出了她的预料，再悠扬的音乐，再鲜明的节拍对于听不见的学生来说都无法感知。怎样才能让没有听力的学生感受到音乐的节奏、韵律，领悟舞蹈的动作和意境成了崔老师必须要解决的问题。在舞蹈室里，为了让聋哑学生感知音乐节奏，她通过跺脚震动木地板，由地板将震动的节奏传到学生的脚底，让学生来感受节拍。就这样，崔老师的脚跺到疼、跺到麻、跺到了忘记了疼、忘记了麻，跺成了一种习惯……学习一支舞蹈，正常的孩子半个月可能就学会了，但对于他们来说对舞蹈的理解、对节奏的感知以及动作的掌握都存在较大的困难，孩子们要通过地板的震动用肢体感受音乐，他们一边凭着默记在心的旋律，一边用眼睛的余光看着老师的指挥，为了舞台上表现出的一个动作、一个笑容、一个眼神，他们要练上百次、上千次。崔老师需要在一对一的教学后再进行集体排练，往往比教正常孩子要多花费几倍的时间和几十倍的精力才能让他们掌握动作。在她怀孕期间，为了让每一名学生都能准确掌握动作，崔老师又习惯性的跺脚打节拍，她的这一举动幸亏被路过的老教师及早发现并制止。当家人得知后差点儿吓坏了她的母亲、气坏了她的`老公，而她却笑着说："看见学生们节奏不准确，我一着急忘了自己还怀着孩子，下次不会忘了。"就这样崔老师在怀孕期间一直坚持上课到临产期间才回家休息。
在崔老师的舞蹈队中有一名性格孤僻、内向、自卑的女生引起了崔老师的注意，课堂中这名同学总是闷闷不乐，有时自己发呆，做动作时常常不到位、跟不上节奏，而且总是怀疑别人在说自己的坏话，脾气急躁、情绪极不稳定，有时还缺课，在宿舍里因为和同学吵架还打碎镜子割过手腕。崔老师翻阅了许多有关聋生心理学的书籍，决定要帮助这名学生度过这段危险时期。她根据该生的特点，以一名大姐姐的身份去关爱她。在该生消除了对崔老师的抵触情绪后，她向崔老师敞开了心扉，倾诉了自己心中的苦恼。大多数聋生都有自卑、猜疑、焦虑的心理特点，但如此自卑的孩子还是太少见了。崔老师抓住其渴求进步和自我完善的内在要求，在课堂中生活中把握好教育的契机，捕捉她身上的闪光点，及时肯定和鼓励她的点滴进步，还专为她设计编排了一个舞蹈，使她得到了愉快的情感体验，并且激发了她内在的积极性，使她逐渐变得阳光自信起来。现在，自信的微笑、优雅的气质已经成为这个孩子留给别人的第一印象了。
根据学生的喜好，崔老师教授学生各民族的民间舞蹈、古典舞、拉丁舞，她要全方面的去培养学生，为此她也付出了更多的努力。很多学生都喜欢热情奔放、节奏欢快的拉丁舞，崔老师特地利用假期期间，离开未满周岁的女儿，考取了中国国际标准舞总会（CBDF）B级教师证书。课前，崔老师精心备课，舞蹈动作的要领、节奏的快慢，她都要站在学生的角度事先细心体验。课上，她对学生既严格又耐心，对学生的每一个动作她都要求精准到位，要求学生做到的她必须自己先做到，一次次地进行示范、讲解、指导，即使在学生休息的时候他还会对差一些的学生进行单独辅导，往往一堂课下来崔老师都快站立不稳，但课堂上的她从来都是站着教学，没有坐下过一次。课后，她还向经验丰富的教师请教。在长期的学习、训练中，学生的柔韧性、控制力、稳定性、协调性、灵活性和表演能力都得到提高，有助于他们身体各器官系统得到全面发展。如：教给学生正确的站姿，要求肩部打开后自然下沉，颈部挺直，腿部收紧，挺胸收腹，腹部自然收紧，能够纠正学生不良的自然体态，有助于训练和保持良好的体形和姿态；舞蹈中的手、眼训练，手、脚训练等协调性练习，舞蹈中随着音乐的速度、力度的变化学生也要根据老师的手势做出相应的速度快慢与力度强弱上的改变，有助于学生大脑的发育；在素质训练中挺胸抬头不仅可以使胸部得到充分扩展，也使学生在气质和精神面貌上得到培养。舞蹈课堂中不仅培养出学生优美的舞姿还培养出了学生正确的体态、优雅的举止和健康的体魄。
由于聋人学习所需时间较长，在接到舞蹈表演或比赛通知后，为了能够圆满完成任务，每一次崔老师都会利用休息日的时间去排练节目，对于80后来说，最不愿做的事就是加班，而崔老师对于这样的无偿加班却从无怨言。崔老师常常带着学生外出参加一些公益演出活动和比赛，除了能增长他们的见识更主要的是培养他们的舞台经验，优秀的表演也使崔老师和孩子们获得了很多荣誉和奖励。在不同场合的表演中，观众们赞赏的眼神和热烈的掌声不断地鼓励着孩子们，让这群生活在无声世界里的孩子们也越来越自信。学生们也始终沉浸在一种愉悦的气氛中，他们也用他们的执着告诉我们、感动我们，他们也可以认识美、感受美、创造美。在第二届内蒙古残疾人文艺汇演中，崔老师创作的的舞蹈《快乐的跳吧》获得了自治区第三名的好成绩，看着孩子们开心地跳着、唱着，站在舞台一角指挥着他们跳舞的崔老师留下了热泪……
近年来由于学校招生范围扩大，在今年崔老师为智障生也开设了律动课，其中有部分孩子还伴有轻度的肢体残疾和自闭等，有的甚至平时都不与人沟通，为了让这些孩子们也能享受到音乐带来的欢乐，崔老师比以往更忙了，现在每天她停留时间最长的就是学校的律动室，在这里，她不断重复着最简单的动作，只为让这些智障孩子们，也能跳一支属于自己的舞蹈。在轻松愉快的课堂气氛中，大家看到的也许是极不协调的舞蹈动作和令人费解的表达方式，但大家却能够感受到的是孩子们最纯真最甜美的笑容……
寒来暑往，又到毕业之际，面对将要离开的孩子们，当崔老师问她们想做什么时，她们没有说自己的理想，一名学生用含糊不清却又极其努力地声音说出："我们想到你家给你做顿饭。"一句朴实的话，一颗纯真的心，成为了学生献给崔老师最珍贵的毕业礼物。
很多人都问过崔老师同样的问题：你为什么选择到特校当舞蹈教师？你不后悔吗？崔老师总会笑着回答："我爱这些孩子，我爱我的职业，我从不后悔我的选择！虽然我不能像其他学校的老师那样桃李满天下，在教师节也不会收到孩子们漂亮的鲜花，但是只要看到他们开心的笑着、跳着，能够健康快乐的成长，对我来说，这就是最快乐的事！"这是一个年轻特教工作者的心声，因为她从事的是太阳底下最伟大的职业。
xx，xx年12月19日，出生在一个贫困的农民家庭，xx年xx县重点高中毕业，xx年xx月毕业于xx师范高等专科学校，同年回到母校—xx县xx乡初级中学，任教语文学科。八年的探索与实践研究他创立了自己的教学模式——情感语文教学。
20xx年9月9日，早晨七点二十五分至七点五十分，辽宁卫视“社会大观·阳光地带”，主持人管旭向人们讲述了一个农村教师的故事，故事的主人公就是xx。如果我们走进xx，就会发现他更是一个创新型的教师。
纵观他的八年为师路，我们可以从他身上读出几种精神来。
一是精益求精的进取精神。
“问渠哪得清如许，为有源头活水来”。他喜爱读书，买书、订书、借书。为了充实自己，他参加了自考——辽宁大学汉语言文学系，2001年12月毕业。在农村，像他这样对口的师专毕业生已属凤毛麟角，本科毕业仍扎根在农村更是“前不见古人”。可他却说：“我本姓农，血管中流淌的是农民的血，就应心系千万户农家子弟。”
二是只争朝夕的拼搏精神。“生命不是挣扎，而是奔腾，是呼啸！〃
日记中是这样写的，生活中也是这样做的。他总想完成他的心愿： “我是一个十足的矮子，但希望你们踩在我的肩膀上成为历史的巨人！”。他演绎着太多的传奇，给我们太多的感动。在他的日程表中没有休息日，不管是节假日还是年关初一，不管是风霜雪雨，还是酷暑严寒，他是一个与启明星为伍，以月亮作伴的人。各村屯都能看到他的身影，有时是挨家逐户的走访，有时是集中在某个庭院开家长座谈会。有一次夜间走访，摔断了锁骨。可第二天早晨他还是冒着风雪出现在讲台上。这个精神上的富翁充满着神奇的人格魅力。学生的日记中早已用他的名字取代了体育健将和影视名星。
三是不计得失的奉献精神。
“一个教师追求物质财富将会陷入极大的痛苦，追求精神财富才会快乐无穷。”农村教师本就贫穷，可他还会仗义疏财，捐资助学，为教书育人总会有大大小小的投入，或许他始终悟守着“给予才是快乐”。现在已经是副校长的他，仍然兼任初三两个班的语文课和一个班的班主任工作，默默无闻地奉献着……
四是不拘一格的创新精神。
如果说前三种精神演绎的是省台采访记录片的题目“护花的春泥”，但那只是为师的根基，这第四种精神才真正是xx的生命之源。做为农村的一线教师，他有两大遗憾：一是物质紧张，而造成消息闭塞；二是教学条件简陋，无法使用多媒体教学。但他能够争取一切时间与机会努力学习，潜心研究，大胆探索，另辟蹊径，给农村孩子一缕城市的阳光和一片都市的天空。凭着他的进取、拼搏、奉献的底蕴，他走出了一条农村教师的创新之路。他有两句经常挂在嘴边的话：我是一个十足的矮子，但希望你们踩在我的肩膀上成为历史的巨人；如果我尽了十二分的力，一个庸才有可能变成一个人才，如果我稍一松懈，一个人才就可能变成一个庸才，那么我就成了一个名副其实的千古罪人。
可以说，在他身上我们看到什么才是一位老师对学生真正的爱；在他身上我们看到一颗真正的执着心；在他身上我们看到了什么才是敢为天下先。
在教育工作上他运用“道德长跑”和“心灵日记”等各种渠道和学生进行着心与心的交流。每天清晨，他和学生都要进行“道德长跑”。每天长跑前他们都要迎着太阳高呼：“疯狂，就是百分之百的投入，忘我、忘物、忘时！排除一切杂念，克服胆怯，树立信心，打破传统，突破极限，淋漓尽致地挑战自我的潜能！”每天在校园内都回荡着他和同学每日一新的口号，“乘长风，破万浪，勤加速，奔冲刺”、“有志者，事竟成，三年二，一定赢”、“三年二，步步赢；三年二，一定行；三年二，充满爱；三年二，永不败”等等。既使学生的身体得到了锻炼，又使学生道德品质得到了升华。学生的每篇心灵日记，小到生活中的琐事，大到人生观，他都能一一地做到心灵回应。处处充满他鼓励的话语，随时可看到他和学生在一起那欢快的笑容。他为学生排除各种心理干扰，的确是学生的良师益友。
惠跳舞的鱼
在学习、工作、生活中，大家总免不了要接触或使用作文吧，根据写作命题的特点，作文可以分为命题作文和非命题作文。那么你知道一篇好的作文该怎么写吗？以下是我精心整理的关于老师的七年级优秀作文（精选10篇），供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
我见过的老师太多太多，张老师可谓是老师中的一个“亮点”。别看张老师有时性格很温和，但是只要是发现我们上课走神，她的眼神就如一把把利剑，吓得我们全都认真听课。严重一点的，张老师两步并作一步，走到面前，这时我们便知道一定将会有“好事”发生。
在我们眼中，张老师简直是一位侦探。科任课上，张老师不会像其它老师一样在办公室休息，而是不知什么时候就会出现在门外，透过窗户偷窥我们的“行动”，那冰冷冷的眼神，凡是看到上课走神的，故意捣乱的，那下课就死定了。她批评我们时那连珠炮的话语，加上那高八倍的声音，顿时让我们哑口无言。这样久了，我们得出了一条结论：无论什么课，永远要提防张老师，被逮住可就惨了。但是上课也不能总分心看门外啊，怎么办？只能认真听课了。
张老师的一个眼神都那么恐怖，又何况她本人呢。不！她本人并没有那么恐怖，只是……很厉害。这里的厉害指上知天文地理，下晓鸡毛蒜皮。一次上语文课，我们有一个叫做“赤道”的词不会，张老师大笔一挥，只见黑板上出现一个鸭蛋，张老师说这就是地球。有的同学在底下笑了起来。张老师说：“好了，别笑了。看着，中间这条线就是赤道，上面的这条线就是北回归线，下面的就是南回归线……”大家听的津津有味。很快，我们便学会了“赤道”这个词。
至于下晓鸡毛蒜皮，班级里没什么事是她不知道的。前几天，刘浩然同学的象棋被盗了。张老师听闻此事，开始了案件调查。经过一周的排查，最后顺利破案。要是班级里有人忘带作业，张老师记得明明白白，别看张老师是成年人，她的记忆力可不比我们差。即使过了一个假期，也记得一清二楚。怎么样，是不是感觉很“恐怖”呢？
虽然张老师时而“恐怖”时而温和。但其实都是关爱我们的表现。她的初衷是培养我们的好习惯，不是吗？
我有一位特殊的“心理咨询师”。她是谁呢？她就是我的班主任——张老师。
在三年级的时候，我的校园生活突然变得不平静了，因为出现了“友情危机”。记得那是一个中午，我和好朋友臧臧、熙卓一起玩游戏。熙卓突然把臧臧拉去一边说：“别玩了，我们去排练校节舞蹈吧！”我一听就火了，“什么叫‘你们’，不是我们一起编的舞蹈么？为什么把我排除在外？”我生气的问道。之后的几天，我和熙卓的关系一直没有缓和。大课间，我找到张老师，和她诉说了我的烦恼。张老师耐心地听完，微笑着对我说：“朋友，是一种特别的人，她既不是你的亲人，也不是你的爱人。如果一个人和她的朋友吵架了，最好的解决方法就是换位思考。假如你是你的朋友，你会如何看待这件事呢？”我静下心来，认真地想了想：或许熙卓还没来得及叫我，若是我再等一会儿，熙卓也会把我叫过去的，应该是我太敏感了。“老师，我知道该怎么做了，谢谢您！”于是我主动找熙卓和好了，我们又开始一起排练舞蹈了。
渐渐的，我一旦有了烦恼，第一个想法就是：“如果我是张老师，我会怎么做呢？”每当我这样想时，我心里的“烦恼大魔王”连滚带爬地逃得无影无踪啦！但是时不时还会有一些“小魔王”出来骚扰我，它们就像一颗颗故意绊人的小石子儿，一次次地把我摔得鼻青脸肿，特别烦人。比如，数学作业忘记带了，考试考砸了，和同学之间发生矛盾了等等，我经常和张老师诉说我的小烦恼。每一次，张老师都会细致地帮我分析原因，找到问题所在，引导我学着独立思考，鼓励我勇敢面对自己的不完美。慢慢的，我的烦恼变少了。在学校里的每一天，我都像一只快乐的小鸟，无忧无虑，自由飞翔，朝着自己喜欢的方向飞去……
这样的“心理咨询师”你们喜欢么？
梳着齐耳的短发，宽宽的额头，永远那么大方得体，这就是我的老师——常霞。她是位下放知青，用一口纯正的普通话教学。从我们那所小学毕业的孩子汉语拼音学得到位，都得益于常老师的教学。而我对她的敬意决不仅仅因为这些，她是个敬业的老师，工作勤勤恳恳，踏踏实实。一晃一年多年了，我的老师依然站在一年级的教室里，迎来送往了多少孩子，恐怕连她自己也数不清了。我就是她刚刚走上讲台时送走的那批孩子中的一个，我永远充满敬意地想起她，是她在我涉世之初教我拼音的语文老师。
常老师，您曾经说过：“老师是为了你们好，等你们毕业了才知道老师对您们的好，才会珍惜这一年老师陪你们的时光。孩子们，要好好珍惜，不要等了已经浪费了，再去后悔当时的过错。”老师，当时我不理解您的教诲，并没有好好珍惜，反而去讨厌、厌恶您，有时甚至还在背后说过您。可是您并没有一句怨言，反而是更加去引导我们，教育我们，这一年中您的汗水，其中一滴是因我而流，您的白发，其中一根是因我而起，您的皱纹，其中一道是因我而皱的.……
老师，您对我的好，我这一辈子也报答不完，您的付出，您的劳动，我会一直刻在心里。老师，在这一年的时光里，是您安慰我，教育我，表扬我，批评我……
常老师，您跟我们在一起到底过了一年的教师节，我不知道您在教师节时，流下过多少滴眼泪，微笑过多少次，激动过多少次……但是第七年的教师节就是其他学生跟你在一起过了，我很留念当时您的微笑。
如今您成为人师二十多年，不管您能否还记得我，但老师您对我们的好，我会一直记在心里。您就是在稠如星河的名字中深情地捧起我的那一串，老师，我一定想您说的一样：“初中时好好学习，不能再想小学一样再混过去了，初中不像小学那么轻松，一到初中你们的学习会紧张起来，好好学习，不要辜负我对你们的期望。”老师，您说过的这句话，我会永远铭刻在心。如今我坐在初中的教室中，将记忆里那个如刻的名字，永远铭记在心。
我的初中语文老师姓张，50多岁的年纪。他古典文学的功底很好，特别是诗词，作派举止都有些老夫子的味道。他常穿一套飘飘的灰钯衣服，翘着小指翻书，穿着一双布鞋，走路轻轻的、慢慢地，十分斯文，那个学生心目中的孔夫子，因此，我们大家给张老师取了一个幽默而意蕴深远的称号——夫子。
我们都很喜欢他，都把他当成自己的朋友看，和他没大没小。因为他很擅长自己作诗词，所以在他小操场边的房间的墙上贴满了他写的诗，不过他写的草字我们都看不懂，于是我们便指着墙上的毛笔字问他：“老师，您说这是什么体呀？”他假装摸摸自己下巴上的小胡子说：“人各一体，又何必去仿古人之体？”我们又说：“这字我们都看不懂，您写了给谁看呀？”他便不管了，过了几十秒，就拿着扇柄点我们说：“孩童不知也！我们就大笑起来。”
记得有一次，我们年级组织学生扫大街，他便带着我们拿上扫帚出校打扫，我们班被分到了一条十分脏乱的街道，他拿着那把大竹扫帚自顾自地扫地，他扫地的样子很滑稽，扫两下就擦一下脸上的汗，然后迈着小碎步又扫了起来。扫两下又停下来，样子像极了《天仙配》里的董永，一副文弱书生的姿态。他这模样惹得街道旁边店铺老板的指指点点，扑哧扑哧地捂着嘴笑。但“夫子”头也不抬，一丝不苟地扫他的地，如此这般扫了一个下午，我们却不觉得他可笑，只觉得他很是可亲可敬。
他上的语文课，大家总是很兴奋。一篇又一篇的中外佳作，古今文章，在他的讲授下，悄悄地渗进了我们的骨子里，他讲课的时候完全融入了其中，当他讲爱国诗篇时，激情四溢，眼中噙满了泪水，当他讲解优美散文时，他陶醉其中，一副不满足的神态。当他朗读完文章后，我们都会情不自禁地给眼前这位“夫子”鼓起了掌来。
我就是我们的语文教师——“夫子”，虽然他有时候稍显迂腐，但他有学问，我们爱他，敬重他！
我的动漫老师，今年二十有六，圆圆的脸庞，中等身材，不胖也不瘦，眼睛小而有神，喜欢穿休闲装，声音洪亮，和蔼可亲，这位老师姓张，名天龙。
当我刚踏入美术馆教室的时候，张老师就给我一种莫名的亲切感，妈妈说这叫气场相对。也许吧。他先做了自我介绍，给我印象最深刻的是张老师讲的关于他自己的例子：“上高中的时候，我下课无聊就画了几个人物，画的难看透了，遭到很多同学的耻笑！……就这样画着画着，有一天我想通了，反正我也画不好，就画呗，坚持坚持，说不定哪天就能画好了，所以因为我的坚持，今天我成为了你们的老师。如果有理想，请不要放弃，一定要坚持，有一天一定会成功！要相信自己！”恩，是的！
有一次，老师带我们去博物馆写生，闲着没事的时候，我就问了他几个我觉得很少见的动漫人物，结果老师都答上来了，而且连出处以及完整的故事情节都讲的非常透彻。这让我又对他多了一份崇拜！
我现在最大的理想是去动漫产业大国日本，当我说出我理想的时候，很多同学都取笑我说“小日本”那么无耻，怎么会想去那个国家！可是张老师说，我们国家如果要像成为动漫产业大国，就一定要学习比我们优秀的日本动漫，美国动漫。在日本动漫界，有一大批优秀的动漫作家，比如鸟山明创作的《七龙珠》《阿拉蕾》；手冢治虫创作的《铁臂阿童木》《森林大帝》；青山刚昌创作的《名侦探柯南》；藤子不二雄创作的《多啦A梦》等等。这些耳熟能详的动漫人物已经渗透到我们生活中的各个角落。但是我们中国基本没有。希望就在我们这一代身上！说的我热血沸腾啊，一定要努力！
妈妈说我们人一生会碰到很多的老师，有些老师的几句话，就会给我们人生指明方向，就向启明星一样，多年以后，你仍然会感恩于老师的指点，他们的音容笑貌会在你的脑海里留下深深的烙印。张老师就是这样一颗启明星！
花儿的芬芳离不开园丁的辛勤劳动，小草的翠绿离不开春雨的飘洒，现在我们茁壮的成长更是离不开老师对我们的关心。
我很喜欢教我们数学的蔡老师，她从来都好象不知道疲倦的给我们讲课，每当早上轮她辅导我们数学的时候，她总是比我们来得都早，有时有些同学来晚了她总是把自己刚才讲在重复一遍，批改作业时，她格外认真，一丝不苟的拿着红笔修改，从她的眼睛里可以出她多么的仔细呀，晚上，我们放学回家的时候，她总是留下来不走，帮助值勤同学，有同学问她为什么帮他们打扫卫生，她总是笑呵呵的说；今天下午我负责你们，就要负责到底。她笑着说着，不知道带给我们多大的震撼。
我印象最深刻的一次是，有一天，蔡老师早上把作业上作题方法给我们讲了讲，让我们大致理解意思。发作业时，我作业错了一道题，由于处于好学生的心理，我就拿起笔草草的把错题改了一遍，飞一般的跑到老师办公室，只见吕老师拿起一根红笔，正在疲倦的改着我们卷子。吕老师一望，看见了我，便说；‘是过来改题的吧，拿过来吧。说着，便拿起我的练习册，仔细的看着我的的错题之后说；XX，你怎么还错着啊，是不是不会呀？啊？我惊叫出了声，又仔仔细细的看了一遍，可是还是没错呀？难道是老师看错了？蔡老师仿佛看透了我的心思，揉了揉眼睛，对我说道；你看着个三角形………她娓娓而谈，每一句都解开我心里的疑团，让我逐渐明白了着到题的意思，怎样做………下午，吕老师又来给我们上课，她满富朝气的走来，与我在办公室看见那疲惫的模样截然不同，忽然，她说；同学们，今天上午有一道题，XX同学出错，我看大家也是一知半解，所以，再来讲一讲。’
花儿以它馥郁的芬芳回报园丁，小草以翠绿回报春雨，我就以优越的成绩来回报蔡老师吧！
种子感恩泥土，那是因为泥土给了它温暖舒适的家，鱼儿感恩大海，那是因为海水给了它们自由，苍鹰感恩长空，那是因为长空能让它展翅翱翔。而我感恩您，那是因为是您带领我走进了文字世界，是您让我领略到了文字的魅力，又是您让我喜欢上了书法。
您，每天都面带微笑，那弯弯的月牙般的眉毛下有着一双水灵灵的，犹如钻石一般的大眼睛，您，总是那么的温和、那么的优雅，宛如一位美丽的仙子。
每节课您都会带领我们来一次时光旅行，带领我们走进文字的世界，给我们讲文字的诞生。有时，您总会让几个同学站起来，并指出他们扮演的历史人物，让我们身临其境地去感受文字的魅力，这样有趣的课堂我们都很喜欢。
还记得，有一次上课您给我们播放一段轻快又舒缓的音乐，让我们伸开双臂就像鸟儿在飞行一样，坚持十分钟，我们的手刚开始飞的还挺有劲，但是越飞越酸，渐渐要停下来了，这时是您在一边鼓励我们，让我们静下心来听音乐，然后放松，就这样我们坚持了十分钟，当我们都甩着酸痛的胳膊时。您对我们说：累吧，但是如果你们常常练习，就会觉得胳膊越飞越轻松了就不会感到累了，其实和我们写字是一样的，刚开始练习起来是有点难也有点累，但是，只要你们坚持下来，把练字当成一种乐趣，当你们能达到这种境界的时候，这件事就会变得简单了，所以，只有突破自己，才会成为更好的自己哟。我们都有用力的点点头。
每次上课的时候，您总会先仔细地给我们讲解要学的生字，在我们练字的时候，您总是耐心地给我们指导。还记得在暑假里您每天都陪我们练字，每天一大早您用手机给我们拍您写给我们需要练习字的视频，并且边写边解说，陪着我们一起练习，当我们写完字发给您，您还会给我们一一点评，就这样您陪着我们练习了一个暑假。老师，谢谢您的陪伴，是您让我懂得了坚持的意义。
这就是曾经教过我书法的冉老师，她是一名尽职尽责的好老师，也是一名有才情的老师，真心的谢谢您，我敬爱的好老师。
爱是什么？爱是在我夜晚独自回家的时候，别人给予我的一束光，它能让我勇往直前，迈向下一个更高的楼梯；爱是……
梁老师中等身材，留着一头乌黑亮丽的长发，白净的脸上嵌着一双炯炯有神的大眼睛，仿佛能够看懂我们的内心世界。她对我深深的爱，让我留下了深刻的印象。
记得有一次，我感冒了还去上学，没想到被风一吹，就发了高烧。梁老师注意到我的异常，她握着我的手，紧张地说：“孩子，你怎么了？”我烧得迷迷糊糊的，轻声说：“梁老师，我有点不舒服。”梁老师着急地说：“孩子，你生病了。老师现在走不开，给你的家长打电话吧。来，跟我走，慢点……”
第二天，我没有去学校上课，梁老师来看望我了。她见我手里捧着语文书，便对我说：孩子，你别太累了，等你病好后，我会帮你补课的，你现在最重要的就是休息……“我心中汹涌澎湃：梁老师，您每天忙于上课，现在我病了，您又来看望我……想到这里，我的眼泪夺眶而出……
在梁老师的关心下，我的病很快就好了。回到学校后不久，我就参加了跳大绳比赛。在我们训练的过程中，梁老师在一旁观战。她亲切地对我们说：“大家千万别被绳子抽住啊！”我们训练得满头大汗时，老师为我们准备好了水，问我们渴不渴。我们精疲力尽时，老师又给我们搬来凳子，边帮我们扇扇子，边鼓励我们说：“辛苦了，我们一定棒棒的！”。我朝她一笑，谁知看见她原本白暂的皮肤晒成了黑色，上面还挂着好几滴汗珠。我心头一震，她自己那么热，怎么不给自己扇扇子，而是给我们一直扇？我忍不住问：“梁老师，您给自己扇扇吧！”谁知老师不假思索地说：“你们的功劳最大，当然得给你们扇啦！再说我也不热……”还说不热？那汗珠都往下掉呢！我真想这样说，但话到了嘴边又咽回去了。
唉……她啊，像一位母亲为我们着想，让我们像朵朵小花，在她用爱的浇灌下成长。
再见了！老师！我在这不大却温暖的校园里度过了整整六年，您在我们身上花费的心思，无法说清；您为我们插上翅膀，为的就是让我们飞向更高的天空……今天，我们就要离开您了，我只有说：“再见了！老师！”
您对我们严格要求，我知道，这是为我们好；您批评我们，我知道，这是为我们好；您对我们十分关心，这，我们全班同学都知道。因为，您就像春雨，而我们就是您滋润的小草。您的所作所为，哪一样不是为了我们？而您呢？那被岁月染白的银发，标志着，您为了我们，不，是为了您所有的学生，呕心沥血啊！记得有一次，您发现有位同学没交作业，您并没有批评他，而是用十分耐心而又亲切的言语教育他，让这位同学惭愧地低下了头，然后在老师的默默注视下认认真真地写完了作业。那一刻，我看到了老师您难以言表的激动，您那一刻肯定在想：对！知错能改就是好学生。那时，我想对您说的话太多太多，但始终没有说出口。
有一天课间休息时，您发现班上的同学欺负一个小男孩，您没有漠视，在班会上将全班同学依次批评了一遍，然后再复述这件事情，再让同学们认真反思。最后，大家都认识到了自己的错误，都惭愧地说：“老师，对不起，我们错了！”而此时您露出了孩子般纯真的微笑。老师，我知道，您很快就会接手下一个班了，但在我心中不得不说：“老师，是您让我们懂得了如何做人，让我们懂得如何处事，让我们懂得如何学习知识！”您给我们指引了前进的方向，接下来的路，要靠我们自己走。您是亲切的，您是无私的，您还是伟大的。
我们就要离开您了，我只想说——再见了！老师！
该离开的总是要离开的，不是么？虽然我们都不舍，但我们要攀登更高的山峰，飞向广阔的蓝天。我想，这也许是对您最好的感恩吧！
所以我要说：“再见了！老师！我们会永远永远感激您！”
我是个极其自卑的女孩，就像一个小小的贝壳，只要有人碰到我，我就紧紧的合住自己的“壳”，不让人触碰我柔软的心灵。
记得那天，乌云包裹着太阳，天空阴沉沉的。我刚转学到你的班级，那陌生的环境让我不敢抬头直视，只是低头坐在座位上。这时，我听到你叫我的名字，我心“咯噔”一声，抬起头看着你，你微笑地看着我，温柔地说：“你是新同学，我和大家期待你的自我介绍。”我被吓到了，不敢上台，但是我也不想让你失望。于是，我抬着腿艰难地挪到讲台上，这时我感觉自己后背直冒冷汗，腿不受控制地抖动起来。“我……我叫……”我吃力地说着自己的名字，可是只从牙缝里挤出一两个字后就戛然而止了，我放弃了，低着头独自神伤。恨不得找个地缝钻进去。
这时，一只宽大又满是皱纹的手轻轻地落在了我的肩头，这感觉就像一缕春风拂过了我荒芜的心田，心里顿时暖暖的，便缓缓抬起头仰着脸望着你，你再次对我微微一笑，“你很紧张吗？”我点了点头，两大滴热泪不由自主地从眼眶中滚出来，落在我的手背上。
你温柔的从你那漂亮的包里拿出一块手帕，取下我鼻梁上架着的那副眼镜，轻轻地将我眼角的泪拭去。而后你微笑地对我说：“我相信，你会变勇敢的。”我愣了一下，嘴角微微往上一扬，走下讲台，坐在座位上。我的心咚咚直跳，七上八下，我向窗外望去，太阳挣脱了乌云，和煦的阳光柔和地洒在校园里，小树苗郁郁葱葱，一缕微风从窗子里吹进来，感觉凉凉的……
打那以后，每每上你的课，都有一缕春风，吹过我的眼眸，绕了个弯，便吹进我的心田。你总是微笑着讲课，那样子真美。你总是喜欢在课堂上点名让我回答问题，答对了，你便微笑地看着我；答错了，你眉间闪过一丝忧虑，继而微笑着说：“要巩固哦！”我羞愧地点点头，你便会笑着摸摸我的头。
我猜，你定是一缕春风，总在小草将要枯萎时从它的身上抚过，让它苏醒。老师啊，我便是那株小小的草，感谢你将我吹绿，让我的世界，生机盎然……
小喵呜777
大学生为什么逃课？1.大学生的迷茫 学生从中学踏入大学，学习目标发生了变化。在初中高中时代，学习目标明确，就是要考上学。到了大学之后，发现自己想象的大学与现实中的大学有落差，会产生一些消极心理及迷茫，没有目标，颓废放纵，自然可能出现不去上课，沉迷游戏等行为。2/6学习环境的变化在中学时代，学习环境单纯，学习进度紧凑，学生的学习会有家长和教师的严格监督和约束。但是到了大学后，学习和生活环境变得宽松，更需要学生积极主动地去学习，而很多大学生对学习环境的变化无法及时适应。当缺乏学习和生活的主动意识时，就会对突如其来的“自由”不知所措，不知道该做些什么，消极的支配自己的时间，自由散漫懒惰熬夜，晚上该睡觉的时候不睡，早上该起床的时候的不起，迟到旷课现象就随之出现。孩子厌学逃课无法沟通，孩子厌学，变得不可理喻...值得一看的厌学相关信息推荐河南柯贞教育发展中心广告3/6学生对专业不了解，缺乏对专业学习的兴趣学生在填写高考志愿时，没有深入了解专业的信息，多数是受家长和热门专业的影响选择了某个专业。进入大学后，经过一段时间的学习，部分学生发现自己不适合所选专业或者缺乏学习的兴趣，再加上自侓性不强，慢慢就会促使旷课行为的产生。4/6学生对学习和社团活动的关系处理不当大学里面的社团活动丰富多彩，吸引了很多学生，但是部分同学没有及时处理好学习和社团活动的关系，甚至出现了社团活动比学习更重要的思想偏差，出现了为参加社团活动而旷课的现象。5/6沉迷吃喝玩乐恋爱随着大学生自主支配的时间增多，有些同学抗拒不了外面世界的诱惑，沉浸在吃喝玩乐和恋爱中不能自拔，甚至利用上课时间出去游玩恋爱，也是造成旷课的一个重要原因。 查看剩余1张图6/6部分课程安排不合理随着大学教学改革的进行，很多课程的学时都被压缩导致部分课程的信息量太大，内容太多太难，学生听不懂，慢慢就不想去听；或有些课程授课内容重复，学生会觉得浪费时间，这些都会促使学生旷课；另外有些同学在考前“临时抱佛脚”，苦背复习资料，甚至比每天上课的同学成绩更高，也会助长旷课的风气。 大学生旷课的解决方法1/6加强大学生职业规划，树立合适的人生目标加强大学生的思想教育和职业规划，由班主任、辅导员与学校心理咨询师经常对大学生进行教育和引导，明确学习的目的和动机，帮助大学生树立合适的人生目标。2/6为自己的人生负责，积极主动去学习人生每个时期都有一定的任务，比如2岁前要学会走路，3岁前要学会说话，错过了最佳的学习时机，就要付出惨重的代价。所有偷过的懒，都会变成打人的巴掌。大学生就要以学习为重，在该学习的时候认真学习。错过了这个年龄段，以后想学，也会由于年龄，精力等因素难以学会。大学不是学习的终点，而是新的起点。为自己的人生负责任，不浪费大好年华，积极主动地去学习。3/6利用转专业的机会，选择喜欢的专业每个高校都有一次转专业的机会。加深对各个专业的了解，提前咨询转专业的流程和要求，利用转专业的机会选择一个自己喜欢的专业。4/6正确处理学习和社团活动的关系本科毕业证是大学生毕业找工作的门槛和必要条件。大学生始终要以学习为第一位，社团活动为补充，提高个人的综合能力。5/6建立正确的爱情观恋爱是为了寻找志同道合、白头偕老的伴侣，而不能为了安慰解闷，寻找刺激，或性的满足而恋爱。爱情是大学生活的重要组成部分，但不是大学的全部。正确看待爱情，摆正爱情的位置，处理好爱情与学习的关系，让爱情促进学习，双方共同成长。6/6积极促进教学改革学校方面，促进学分制的实施，让学生能够根据个人特长和爱好选择自己喜欢的专业和课程，激发学生的学习兴趣，扩大学生自主选课的空间，最大限度地满足他们自主发展的需要；同时教师不断提升教学魅力，改善教学方法，更新教学方式，增加课堂互动，培养学生的学习兴趣。
框框拆拆远行车
【编者按：本文是晚上艳利姐发在沟通小群的一篇读后感，作为一个多年来致力于双心医学研究的心内科临床医生对于生与死、生与爱的观察与感悟】 因为好朋友史振伟大哥的赠送，才结缘路桂军教授的《见证生命见证爱》这本书。一看到书名就被吸引，正巧碰上当天休息，一天的时间一口气读完。被书中流露出的那份宽广的爱和深深理解所打动，多次情不自禁留下眼泪。合上书本，我想谈谈读这本书的感想和收获。 首先谈谈有关死亡焦虑的话题。 我们中国人忌讳谈与自己相关的疾病话题，特别是得了严重的疾病或心理疾病，“讳疾忌医”这个词就是这种现象的写照。当然中国人更忌讳的是谈论死亡，即使我们医生也不例外。当我们面对临终患者，我们会自动化地采用给予安慰及给予希望的语言，而不会直接谈论死亡。 大家忌讳谈死亡，是因为几乎每个人内心都深藏着死亡焦虑，只是不自知或不愿意承认罢了。经常遇到80岁的老人，他们口头上说不怕死，而行为上却过度关心自己的病情和治疗。正像路教授在书中所说：“面对死亡，我没有遇到哪个人能够做到超然。很多人看起来很超然，但内心深处一定有伤痛藏得很深，不为外界所懂”。 人们之所以对死亡有着深深的焦虑和恐惧，路教授在这本书中提到了三个原因：（1）对死亡过程一无所知，害怕给别人添麻烦。（2）对生命局限性和短暂性感到无可奈何，害怕失去拥有的一切会消失。（3）对亲人未来生活的担忧。在这三个原因基础上我再加上一个：曾经亲历过临终患者的痛苦及亲历过非自然死亡的人们更容易出现疾病焦虑和死亡焦虑。举一个例子：有一天我夜班，凌晨4点，一位83岁的患者阿姨感觉心慌显著，很紧张，伴后背发凉，做心电图确有缺血的轻微改变，伴有心率血压升高。我看了看她的造影结果，冠状动脉没有明显狭窄，也就是说她没有传统意义上的冠心病。我基本判断是急性焦虑发作。她的女儿给我讲述了最近她家发生的变故：老人的一个儿子患肿瘤8年，儿媳一直照顾病人。2周前儿媳突然晕倒在浴室，当时老人一人在家，打了120，把患者抱到床上，给患者穿上衣服，送到医院，很遗憾没有抢救过来。1周后她的小儿子也离他而去。我给老人仔细聊了聊她的病情，适量用了些药物，病人渐渐好转。这样的例子还有很多，就不一一列举了。 死亡焦虑是一个很正常的现象，每个人都逃不过。对于死亡焦虑的态度，也许我们可以采取知道它、允许它、了解它、最终希望化解它，从而达到向死而生的目标。这也许就是死亡教育的部分内容和意义吧。 先来了解一下死亡。死亡是生命的一种自然现象，正如花开花落。死亡的过程也是有一定规律的。路教授认为人的死亡就像人的出生过程一样，经过几百年的演化，是有自然流程的：最先丧失的是味觉，紧接着会有发热恶心呕吐腹泻等症状，再到最后可能会出现缺血缺氧昏昏沉沉，最后在睡眠中不知不觉走了。如果临终患者了解这个自然过程，也许就不再惧怕。我最近应用这个理论指导我的表姐如何陪伴病危中的舅妈，减少了她的很多焦虑。 接下来，我们了解一下死亡的价值。启明星生命关爱中心的发起人陈建鹏博士在被采访中提到：“不知死，焉知生”，正是因为生命有终结的一天，才会让我们对生命深入思考。我们大多数人都觉得时日还长，没必要、没时间、没兴趣甚至忌讳去思考这个问题，然而路教授说这一天经常会是不期而至，会弄得人们措手不及，仓促行事，最终难免留下很多的遗憾。生命教育课程中关于死亡冥想练习可以让我们静下来，帮助我们完成这个重要的人生课题。不妨一试。路教授也在书中有详细介绍。 海伦凯勒说过：“有时我想，要是人们把活着的每一天都看作是生命的最后一天该有多好啊！这就更能显出生命的价值”。当我们意识到我们在世的日子时光短暂，我们就会珍惜当下的一分一秒，不被劳苦愁烦所累，不被狭隘思想捆绑。放下对名利的过分追求，才能找到内心真正的使命，充分活好每一天。一位因心脏骤停患者被抢救过来后来我科住院，死而复生，当被问及对人生的感悟时，他说内心比以往平静淡定了很多，不再太计较得失。路教授在服务患者过程中发现，临终患者更注重亲情和爱，正如一位临终富豪说，如果能再活三十年，他就在家里陪陪亲人，要不然就觉得白活了。富豪临终时的醒悟提醒我们目前还健在的人， 趁现在就要好好打理亲情：沟通、陪伴、无条件的爱，让亲情表达更充分，以免未来后悔。 在这里，我还想举个印象深刻的例子：我们病房一位临终患者每十分钟就要叫医生护士，眼睛瞪的大大的，诉说自己的各种不适。看得出来，他很恐惧。跟家属沟通，家属说他在生活中很自私，不为孩子及老伴考虑，没有可以说知心话的亲近的人，家属来陪伴他，他会说很多指责的话语，搞得亲属不愿意陪他，找了护工帮忙。跟家属沟通最后陪伴的重要性并同意陪伴后，才缓解了医护的压力，患者本人也安静了很多。我当时在思考，如果时光倒流十年，我们志愿者或社会工作者能为这位老人及家庭做些什么？做些什么才能不让老人带着这样的恐惧离开呢？路教授指出：死亡教育的真谛就是爱的教育。有了爱，我们就不再恐惧死亡，死亡焦虑也得以化解。也许就在此刻，我们可以给父母打一盆洗脚水，或者告诉孩子他对我们是多么重要，或者感谢一下爱人的付出，甚至给问路人一个温暖的回应。道歉、道谢、道爱不仅仅是临终关怀的内容，也需要贯穿人的一生。总之，面对死亡，时不我待，让我们感恩当下拥有，活出当下精彩。当哪一天死亡真的到来，我们将会拥有更多的宁静和从容。当然对待死亡的态度也存在明显文化差异，我们中国人倾向于延长生命大于提高生活质量，西方人则更重视生活质量。我在塞舌尔援非期间，也发现他们为临终患者医嘱常常为：fluid and love（补液和关爱），很少采取创伤性措施。显然，死亡教育对我们中国人显得更为必要。 谈完关于死亡焦虑的话题，我还想简单聊聊从路教授那里学到的关于医患沟通的理念和沟通技巧。我是一名心血管医生，临床过程中发现，三分之一的患者合并焦虑抑郁情绪，而且这个比例还有增加及年轻化趋势。为了能与患者更好沟通，我业余时间学习心理学，考取心理咨询师证，现在也在参加正念减压师资的培训，争取做一个合格的双心医生。通过读这本书，我从路教授身上学到了一些医患沟通技巧。（1）对患者进行疾病真相教育非常重要：很多患者对疾病存在认知偏差，容易将自己的疾病灾难化。医生站在专业的角度用通俗易懂的语言对疾病做较为详细真实的讲解，能有效消除患者的疑惑和焦虑。一位患者听了路教授关于死亡过程的描述后，说到：“如果死亡是这样的话，我愿意配合”。我在临床实践中也体会到：患者总愿与医生多聊一会，目的就是想从医生那里确认他的病到啥程度了。当然治疗方法和生活中的注意事项也是患者教育的重要的内容。（2）读懂患者躯体不适背后的心理痛苦：从患者的肢体语言了解到患者的痛苦很大可能来自心理痛苦后，路教授经常这样问患者：“在发病之初，是否有一件特别不愉快的事情发生，现在想来依然让你放不下”？路教授说这个办法屡试不爽。我认为这个方法可用于任何身心疾病患者的诊疗当中。（3）同理心的应用：有时候病人找医生倾诉，是希望医生能读懂他们的痛苦，一席安慰的话语后，患者的病也许就好了一大半。深度倾听和陪伴是经常应用到的技巧。（4）用启发替代说教，用“建议”替代“应该”。每个人内心都拥有完备的内在智慧，聪明的医者善于启发患者，让患者自己找到内在的康复力量。一个鲜活的例子是：当病人问路教授是否相信有另一个世界，路教授利用反问的方式启发患者：你信吗？ 我们还可以从书中找到很多精彩的医患沟通场景，不再一一列举。 路教授跟患者的沟通如同行云流水，我知道这里面虽然也应用了一些所谓的沟通技巧，但更重要的是路教授是在用生命影响生命，是路教授对患者的那份深深的理解、慈悲和关爱在沟通上的体现。 作为一名双心医生，提升自己的换位思考能力、同理心、慈悲心及对生命的敬畏是我成长的关键。没有哪种药或手术能根治患者的心理痛苦，我们可以多些倾听和抚慰，唤回患者本有的康复力量。目前复杂的医患关系是大家讨论的社会热点，牵涉到社会的多个方面，单从医生的角度来讲，我在服务患者中体会到：不以偏见看待人，以患者本来的样子来理解他，可能是一种不错的职业态度。路教授这本书用大量的真实事例展示了对临终患者及其亲属的身、心、灵、社的全人关怀的方方面面，一个个看似平常的故事中，蕴含着作者对生命的深刻理解及人生智慧，我也只能从中撷取一点点宝藏来分享。感恩遇见这样一本值得反复阅读的书，值得反复体味的书。感恩启明星关爱中心为我们举办这场意义非凡的读书会。
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