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TCL晋善晋美
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天壹老师

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孩子发脾气是发泄他自己的不满情绪,也有可能是他希望引起别人注意的一种方式。这时候父母一定要接受孩子的情绪,分析孩子发脾气背后表达的需求,根据情况给予引导。

一、共情、理解情绪

所谓共情,指的是能设身处地体验他人处境,从而来感受和理解他人的情绪情感。换句话说,心理咨询师能够很容易的被来访者接纳更多的是使用了共情。小宝宝和大人一样,当有人理解了他的情绪,在他的语言表达能力还不是太好的时候说出了他当前的痛苦,他得到了理解,他的情绪也会逐渐平复下来。所以我们首先需要和宝宝说“宝宝真的好想好想继续在公园玩,因为公园真的是太好玩了,但妈妈还一个劲儿的让宝宝去吃饭,宝宝真的好失望、好难过啊,对吗?”其实,呼应了孩子的情绪,也是培养情商的重要环节,即让孩子了解自己的情绪。

二、亲子沟通是一切的基础

无论怎样的教育方法和理念,唯有亲子沟通才是基础,没有亲密关系的父母与孩子,是不可能很好的形成约定与界限关系的。经常和孩子聊天、沟通,了解孩子的感受和需求,可以帮助我们更有理由相信我们的直觉,更加坦然的面对孩子出现的“问题”。和孩子选择一个时间聊聊今天发生的事情,开心的和不开心的,聊聊你今天遇到某一件事情的感受,这些在示范给孩子每个人都有情绪,每个人都可以表达出自己的情绪。慢慢地,孩子也会将这种方式内化,开始表达自己的情绪。当孩子在聊天时告诉你他的一些真实感受或需求时,可以不失时机地赞赏孩子“谢谢你告诉我这些。”

三、是要学会“冷处理”

当孩子无理取闹的时候,家长要当做什么事情都没有发生一样,该做什么做什么。当孩子发现没有人理会的时候,就会自动停止哭闹。更重要的是让孩子知道不可以做的事情再怎样哭闹都是没有用的。等孩子情绪稳定了再给她讲道理,让她明白为什么不可以这样做。我认为,在教育孩子上家长的立场要一致。孩子错了就要教育,对了就要表扬,如果一个打一个护,一个唱黑脸一个唱红脸,会造成孩子不知道自己到底有没有错,不知道对错的标准是什么。长时间这样,孩子就会难辨是非,难以树立正确的观点,还容易养成逃避问题、无理取闹等坏毛病。总之,家庭教育很重要,家长们要“理智地”疼爱孩子,希望小鱼儿和所有孩子都能健康成长。

心理咨询师小鱼儿

206 评论(11)

sunny小波

我们随别人喜而喜,随别人忧而忧。如此说来,你我果真都成了一张*牌,一张任别人揉捏、任别人摆弄的纸牌?下面是我为大家收集关于大学生对命运的理解演讲稿,希望能帮到你。

我不是一张牌

亲爱的同学们:

大家好!我演讲的题目是:《我不是一张牌》。

大家一定都有玩*的经验。每副*有四种花色共54张。每张牌捏在我们的手中,它们的命运也掌握在其中,就连“大王”和“小王”也无法主宰自己的命运。

有时,我也在想,我们这场人生是否也是一盘牌局?我们每个人是否都如命运掌握在别人手里的*牌?回顾十几年的成长历程,在家里,要受父母的管制,有时甚至是厉声的呵斥;在学校里,要受纪律的约束,老师的训导;长大了参加工作又要受社会环境的限制,而不能由自己的意愿*我想干的事。十一二岁,在儿时的憧憬里,该是一个充满阳光的辉煌灿烂的季节,然而,当你自己亲身乘上这趟列车,又常会感到身不由己。

就拿考试来说吧,考好了,家长会把你当宝贝,对你寄予的希望也就越大!早上牛奶,晚上咖啡,似乎牛奶加咖啡就能把一个普通的人灌概成人才,甚至一条虫也能变成龙或凤!老师们提起你时也往往带着一种自豪的口气,脸上会泛起一阵欣慰的笑容,左邻右舍碰到你,也会瞅个没够,说个没完。那真是横着看你有出息,竖着看你前途无量;左看你是个人才,右看你是个栋梁。而当你付出汗水和努力后却未有收获的时候呢?家长虽只轻轻地说一句:“考大学可是你的选择啊!”但你听起来却感觉好沉重好压抑;老师不会说什么,只是用一种期待的目光定定地盯着你,一直盯得你好惭愧好内疚;左邻右舍呢?他们也不过在与你擦身而过的一刹那,用一种令他自己也解释不清楚的神色瞅着你,那神情,足以令你原本伤感的心辛酸得掉泪!

我们随别人喜而喜,随别人忧而忧。如此说来,你我果真都成了一张*牌,一张任别人揉捏、任别人摆弄的*牌?―没有自己的主张,没有自己的愿望,更没有自己的自尊。就这样一生摆脱不了别人的支配与选择?

果真这样吗?

不!我在心里这样对自己说:我们绝不是一张*牌!

*毕竟没有思维,而我们,却是一群有着高级思维能力的活生生的人啊!我本该拥有与*截然不同的人生!自己的历史靠自己去书写,自己的青春靠自己去创造,自己的世界靠自己去闯!而不是像牌那样在冥冥中失去自我!

谢谢大家!

我的命运我做主

夏日炎炎,绿树掩映的农家小院却格外阴凉。摇篮里,小男孩不知什么时候醒了,睁眼看看四周没人,也不哭闹,开始伸胳膊踢腿,像条小鱼儿自在的游动。谁也搞不清楚他怎么就横坐到了摇篮中央。等奶奶听到他“咯咯咯”笑个不停,从厨房里跑出来,他的两个小脚丫正蹬着摇篮一边,两只小手挥舞着,随着小腿一屈一伸,摇篮便欢快的摇动起来。看到这个才10个月大的小家伙这么调皮可爱,奶奶又惊又喜,这一幕深深的刻在她的脑海里。以后的岁月里,那幅画面经她反复描摹,越发生动。从记事起,我便知道了那小男孩就是我,懂得了快乐原来如此简单!

从小学到初中,我成绩优异,在周围人都羡慕的重点学校读书。但当我捧起高中课本,继续埋头苦读时,命运却跟我开了个天大的玩笑:视力骤降,书上熟悉的方块字变成了无数只蚂蚁,大学梦就这样破灭了。那些日子,天空是灰蒙蒙的,田野是灰蒙蒙的,我的心里也是灰蒙蒙的。父母的心都碎了,带着我四处求医问药,专家确诊为视网膜色素变性(世界医学难题)。这,犹如晴天霹雳,但生性倔强的我并没有被击倒!我一面积极配合治疗,一面加强营养和锻炼。两年后,视力居然恢复到了,一家人喜出望外!我却高兴不起来,我不知道我的出路在哪里。当时村里人说什么的都有,有的说“人的命天注定,不服不行”,有的说“看不见只能靠家人养一辈子了”,有的劝父母让我学算命……我不甘心,我要用事实证明:我并非废人一个!

1992年5月,我不顾父母阻挠,毅然背上行囊,跟着包工头去了天津、北京。这是一支浩浩荡荡的插秧大军,多是妇女,趁农闲到北方农场承包农活挣几个小钱。那时还没有完全实现农业机械化,北方万顷良田都靠人工栽种,我们就是来帮忙把水稻秧苗移栽到大田的。包工头跟农场负责人或村长谈好工钱和工期,一声令下,我们便早出晚归忙开了。一般女的负责拔秧苗和插秧,男的负责施肥和运秧苗等重体力活。由于我年龄小,眼神又不好,挣的工分也少,大家对我都很照顾。我干活从不偷懒,还经常利用休息时间给大家讲笑话,帮目不识丁的人记账算账。大伙儿都愿意跟我分在一组干活,没有一个人嫌弃我。有一天天刚蒙蒙亮,我就跟着大伙下地了。经过一座独木桥时,脚下一滑掉进了河里。河水很深,也很凉,幸亏我会游泳,大家七手八脚把我拽了上来,让我回去换上干衣服,帮烧饭的阿姨挑水劈柴……现在想想都后怕,但我并不后悔。因为这是我步入社会大学所上的第一课,而且,从乡亲们身上我看到了人性的光辉!当时吃住都在田间地头,住的是窝棚,饭管饱,菜除了包菜就是黄瓜,也不知有多少苍蝇烫死在里面,每次开饭都有好心人帮我把碗里的苍蝇挑出来。艰苦的劳动、恶劣的环境,磨砺了我的意志。这两个多月的“野外生存训练”,成了一笔难得的精神财富!

等我安然无恙回到家里,父母悬着的心终于落了肚。后来,经父亲举荐,通过竞聘,我成了一名小学语文代课老师。为了能胜任这份工作,我边教边学,潜心钻研教材教法,向老教师虚心请教,到师范进修,不断努力提高自身业务水平。为了培养学生的良好读书习惯,锻炼他们的听说读写能力,我充分利用课余时间,指导学生办黑板报,设立班级图书角,组织春、秋游,讲故事等活动,开展朗诵、书法、作文比赛等。在我所带的班级,孩子们不用死记硬背,不用反复抄写,也不用大量做题,他们的阅读兴趣和写作水平却有了很大提高。执教8年,我的教学成绩在全乡始终名列前茅,还有几名学生在全国小学生作文竞赛中获奖。为了这一切,我付出了百倍努力,总算没有误人子弟,没有被视力差所束缚,没有辜负这青春年华!

这期间,我有缘结识了邻县一位服装厂女孩,可谓一见如故,无话不谈。书来信往两年多,确立了恋爱关系,双方父母都表示赞成。。眼看到了谈婚论嫁的节骨眼上,我的眼睛却一点也不争气,已经无法看书写字,不得不递交了辞职报告。经过慎重考虑,我不想拖累她。她哭成了泪人儿,最终还是选择了离开。许多人都笑我傻,我总是一笑了之。失明了,失业了,失恋了,我还有健全的大脑和四肢,我还年轻,“堂堂男儿天地间,漫漫征程排万难。乌云岂能遮望眼?丽日依然照心田!”我知道:世上没有救世主,救世主就是我们自己!然而,在这偏僻的小山村,两眼无光,我的路又在何方呢?

新世纪初,父亲筹钱为我盖了一幢小洋楼,舅妈四处托人为我介绍对象。结果媒人把四乡八寨的残疾姑娘夸了个遍,我哭笑不得,只好婉言谢绝他们的一番好意。我暗暗下定决心:哪怕这辈子不结婚,也要先学一样能养活自己的本领!我开始留意广播电视,想了解其他盲人都在干什么。功夫不负有心人,安徽电视台一档访谈节目为我指明了方向。那是一个星期天,《家人》节目照例播出,巢湖盲人洪小妹走上了银屏,讲述了她推拿治病的故事。我眼前一亮,当即通过电视台与洪小妹取得联系,本想拜师学艺。她建议我去盲校系统学习,我连声道谢。9月,我顺利通过入学考试,穿上了安庆盲校学生校服,我的人生又翻开了新的一页。学盲文,学理论,练手法,学习在黑暗里行走和生活,我丝毫不敢懈怠。要想活得更精彩,唯有让自己更优秀。三年勤学苦练,我以优异成绩毕业。

2003年7月,我怀揣着梦想到浙江义乌一家按摩垫打工。底薪800元,管吃住,除了上班时间长点,待遇比当代课老师还好。来按摩的三教九流什么样的都有,在他们眼里,也许盲人按摩师傅跟以前帮地主老爷捶背的丫鬟差不多。对老板而言,什么尊严啦、专业技术啦、人生价值啦,都是扯淡,他说只要把客人伺候舒服了就行。我的心理落差很大。有一次,老板安排我到楼上住户家里出诊。服务对象是一位50多岁的先生,他说胸闷腹痛,我详细问诊后,决定给他疏肝理气、调和脾胃。我让他俯卧,他却仰面朝上躺着不动,并指挥我按摩胸腹部。我只好给他宽胸理气,按揉膻中、中府、张门等穴,他却一个劲的催促我直接揉肚子。我的手掌刚放到他肚脐上,他的神情似乎有些异样,手脚开始不老实,嘴里含混不清的说:“往下一点,再往下一点更舒服,把老子弄爽了给你小费。”并抓住我的手使劲往下推。我见势不妙,抽出手来夺门而出。回到店里,向老板汇报了事情的经过,他劈头盖脸把我骂了一顿:“真是个书呆子,有小费都不拿,面子能当饭吃?老客户都被你得罪了,以后我这生意还怎么做?”我无语,道不同不相为谋。第二天便拉着行李踏上了新的征程。

经同学介绍,我来到南京手佳盲人按摩保健公司应聘。当时公司领导都在江东路分部办公,一走进宽敞明亮的员工休息室,足疗、按摩人员都被尊称为“医生”,他们都穿着白大褂,有的在摸读忙文书,有的在轻声讨论病症,我被这种氛围深深吸引。哪知手佳门槛较高,我居然没有通过面试,被拒之门外。是走是留?走,能去哪?还去那些小按摩垫混日子吗?留,手佳能收留我吗?思前想后,我还是决定留下来,哪怕不拿工资,只要有个落脚的地方,就当在这里实习好了。公司领导同意了我的请求,并安排专人指导我练手法,让我跟着大家到广场义诊……10月份,我终于成了手佳的正式员工,从此便被亲切地称为“孙医生”。10多年来,我坚持不断学习,综合素质有了很大提高。在取得高级保健按摩师证的基础上,又通过全国盲人医疗按摩从业人员考试,顺利拿到了资格证书。一分耕耘一分收获,我的付出得到了领导、宾客、同事的一致好评,多次被评为手佳企业文化宣传模范、手佳先进工作者。一有空,我喜欢上上网,听听歌,看看书。写写字,我成了《手佳报》特约通讯员,《盲人月刊》也刊登了我的几篇习作,还有部分诗文在全国征文比赛中获奖。一份坚守,一份执着,天天读书,快乐生活。我庆幸自己当初选择了手佳,更要感谢手佳为我们盲人提供了这么好的学习和成长的平台!

xx不仅圆了我的医生梦,也圆了我的玫瑰梦。我是中途失明,言谈举止几乎没什么“盲态”,加上我一向严于律己,宽以待人,沉稳内敛,踏实肯干,很快融入了这个温暖的集体。而那些豆腐块文章,也为我赢得了“手佳才子”的美誉。手佳是个大家庭,藏龙卧虎,漂亮能干的好姑娘很多,其中有几位向我示过爱,而我偏偏爱上了一位患有白化病的山东姑娘。许多人都不理解:放着柔情似水的江南美女不去追,为什么对这个相貌、性格都不看好的北方女子情有独钟呢?的确,当年妻子特直爽,特急躁,也特别喜欢帮助别人。她常说:“我还有点残余视力,能为大家做点力所能及的事情,我很高兴,这也是上帝对我的恩典!”正是她那颗水晶般的心把我打动了,而她也十分欣赏我的真诚豁达和那一点点所谓的“才气”。交往多了,我们常常倾心畅谈,彼此知根知底。她也是从农村走来,从苦日子中走来,同样勤奋好学,同样热爱生活。我们情投意合,互励共勉,爱的种子也悄然萌芽。当我们把这一切告诉了双方父母,父亲说:“鞋子合不合脚自己最清楚,适合自己的就是最好的。你的婚姻你做主,我们相信你的眼光。”而她的家人却强烈反对:两个盲人在一起生活,以后的日子怎么过呀?我饱蘸浓情给未来岳父写了一封信,她带了许多有我文章的《手佳报》给家人看。在我们共同努力下,岳父母终于认下了我这个女婿。2007年1月7日,我们手挽手走上了红地毯,有情人终成眷属。婚后不久,我们在济南买了房子,妻子边工作边学习,几年下来,国家二级心理咨询师、中医执业医师资格证和北京中医药大学本科文凭尽收囊中。眼下我们正筹备开办自己的针灸推拿诊所,圆我们的创业梦!

贝多芬说“要扼住命运的咽喉”,郑板桥说“滴自己的汗,吃自己的饭,自己的事情自己干,靠人靠天靠祖宗不算好汉”!而我始终坚信:在困难和挫折面前,不向命运低头,我们都有拯救自己的力量!我的命运我做主,只要方向没错,一步一个脚印朝前走,终会抵达目标,抵达幸福!

决定命运演讲稿

我曾经读过一首名为《钉子》的小诗:

丢失一个钉子,坏了一只蹄铁;

坏了一只蹄铁,折了一匹战马;

折了一匹战马,伤了一位骑士;

伤了一位骑士,输了一场战斗;

输了一场战斗,亡了一个国家.

刚刚读到这首小诗,我还真没觉得一个钉子能与一个国家有什么关系,又读小诗时,才发现诗里寓意着一个宏大的哲理,那就是:要想成功必须从小事做起,而良好习惯的养成也是这样.唯有从小事做起,才能养成良好的习惯,而良好的习惯会让我们受益一生,因为习惯决定命运.可能有的同学会说:“我也知道随地丢弃废物、吐痰不好,可就是改不了.”其实,这位同学已经养成了随地吐痰、丢弃废物的坏习惯,要想改就不那么容易了.所以说要想使坏习惯变成好习惯不仅要从小事做起,还要有毅力.当吃了食品之后,先不要那么着急把包装袋扔掉,走上几步,看见了果皮箱再扔;随身带上卫生纸,如果想吐痰,就让它派上用场或直接吐在痰盂中,过一段时间后,你就会惊奇的发现,即使手里拿着废弃物也绝不会乱扔了,这样,良好的习惯就养成了.

人们渴求上天赋予自己高智商,喜欢拥有大智慧,却往往忽略了最大的智慧恰恰是貌似不起眼的良好习惯.

兴趣是最好的老师,但兴趣把我们领进门后,能够让我们继续前进的就是习惯.我们常常强调“坚强的意志”、“坚忍不拔的毅力”是多么的重要,其实“意志”、“毅力”所含的潜台词就是“艰难困苦的环境”,这往往是令人生畏的.但人们对困境的理解带有强烈的主观色彩,被一个人视为无法忍受的“困境”,另一个人却常常可以过得心安理得.中央电视台教育频道曾经采访四位诺贝尔奖获得者:朱棣文、康奈尔、霍夫特、劳夫林.他们轻松而自然地回答着主持人和观众提出的凝重的问题,在提问者看来,那富于挑战性的夜以继日的工作是常常难以忍受的,而在科学家们看来,那仅仅是他们习以为常的工作常态,在提问者看来那是要付出巨大代价的,而在科学家们看来都是习惯后的乐在其中.

平时,我们身边有类似的情况,对绝大多数学生来说,上课认真听讲,自修课安静作业,及时复习回顾已是一种习惯.但少数学生并没有这样的习惯.开学第一个星期,不管是学校、年级组还是班主任、任课老师强调最多的是什么?是听课的方法效率,是自修课的安静与高效,为的是养成一个好习惯.

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且行且珍惜02

这是 思姐贝壳墙故事 的第1268姐妹 —小鱼儿 , 37岁,来自广东。

(所有贝壳故事 均由该姐妹亲笔所写 ,为保障姐妹隐私,文章主人公均为化名)

我的故事:

我和前夫是经人介绍相亲相识的,那时的我未曾正儿八经地谈过一场恋爱,依然怀有一颗纯纯少女心,梦想着能与我的初恋男友互为初恋、携手相依一辈子,老来时候可以携手沙滩上漫步看夕阳(即便发生了这些狗屁糟心事,我也没有放弃儿时的这个梦想,em..,还可以和我的真爱伴侣老来相依相伴..)

我觉得梦想还是要有的,即便不断地被现实打脸,也不要放弃对美好的追求,不是吗?

我不是他的初恋,他大学时候谈过一个女朋友(为此我还郁闷了一段时间),只记得第一次见面时候是在麦当劳,之后约我去旁边的东北餐馆吃饭,饭后他又提议去看电影,看完电影还拉着我去喝东西,一个劲地介绍他自己,一直到十二点多才送我回去,应该说彼此都还算比较满意吧。

后来的恋爱过程也很甜蜜,是身边朋友羡慕的对象。

虽然前夫脑疯期一个劲地否认,把我们的恋爱经历,包括结婚,说成是“经人介绍的闪婚”,其实我们当时选的相识一周年的日子领的证,不过脑疯期的男人,whatever~

婚后的头几年也还是浪漫愉快的,我是个比较容易满足的人,即便他经常出差,一走就是两三个月、半年的,我自己在北京工作生活也ok。

偶尔他也会半夜溜回来装扮修水管工之类给我个七夕节惊喜啥的,不出差的日子,他下班比我早,会早早在厨房做好饭菜,我下班到家先让我去冲凉,然后在空调房里等他大汗淋漓地把饭菜端到房间一起享用。饭后我们会去出租屋旁边的公园散步,玩僵尸捉人的游戏消食,第二天早晨我坐在他自行车前面横杠上,他载我去地铁站搭地铁上班,虽然没车没房,但日子过得简单幸福。

结婚第四年,我们第一次闹离婚,起因是我觉得他很久都不碰我,觉得不被滋养,要不就离婚吧,他说“好啊”,我被惊到了,他好像正等着我说出口,没想到我随口说希望能引起他重视的话他竟顺着往上爬了。

说完我就后悔了,之后陷入痛苦的挽回、内心的挣扎中,他后来说是因为他心软,不然早就跟我离了。

但在我现在看来,我觉得他那年应该是也有些情况了,因为那会也是经常晚归的,我还曾发现家里有一双不是我的女袜,我还以为是他那方面不行,还给他张罗着炖补药。

女人总是相信那些自己愿意相信的,忽略那些自己不愿意相信的。

这事之后我们就打算要个孩子,于是2015年生下了女儿,因为北京雾霾,于是决定回福建生活,我在福州找到工作,可他却被猎头挖去广东了,于是分居一年,2018年在他的再三劝说下,我带着父母、女儿,辞去福州的工作去广东找他。

我们在一个集团公司工作,同一栋大楼里,但是我们几乎从来不一起在食堂吃饭,有时候我说帮他打包送到他办公室他也不愿意,他美其名曰公司,好多夫妻很长时间别人都不知道他们是夫妻的,好吧,我也没想太多,随他咯。

小三是他那个子公司的财务,比我们小十岁,年轻漂亮,按他之前透露的,他们子公司的财务年薪很高,男人吧,理性的念头一算,无论从年龄、外貌还是收入,价值都比家里老婆高,就动了换老婆的念头了。

去年三月他提出要搬出去住,方便静心工作,他想一个人静静。我也就相信了,还帮他收拾了行李,给他置办生活用品。

刚开始还隔天回来住书房,后来就直接不回来住了,然后就是脑疯期逼离。

6月下旬看见他明目张胆地载着小三去公司上班,虽然他还很不要脸地说“顺路载女同事上班,有什么问题吗”之后就是各种闹腾,他打电话去威胁我妈,说要把我工作搞丢,在我父母面前说我又矮又丑又蠢,这些年全靠他才有现在的生活。

那个时期是最痛苦的,因为他们早有备而来,连前年买房选房他都不带听我的意见的,我好像就是那个刷卡付钱的,而我却一直傻兮兮的,以为结了婚了就是一辈子的,从来没想过我以为的最亲近的人会背叛,家中曾经的顶梁柱会和其他女人合起伙来跟我对着干,恨不得把家掏空,恨不得让我净身出户。

“我要请最好的律师,让你什么也得不到!”

“我要孩子的抚养权”

“我已经不爱你很久了”

“等着法院传票吧”

......

这些话还犹在耳边,好在在经历了那么多的狗血后,今年8月,我终于调解离婚了。

与思姐相遇之前我尝试过许多方法,包括找心理咨询师,包括所谓的婚姻挽回机构。

刚开始的时候我确实抱着挽回婚姻的想法的,毕竟那是我儿时的梦,我也未曾想过要离婚。

花了大几千买了一个月的服务,半个月时间基本都是静默期,没有多少沟通,她说是策略,无声胜有声,然后上的课程很多是怎样讨好男人,更多的是说我们女人的错误,指出我们的问题。

那时的我很焦急,加上我并不认同她说的都是我们女人的问题,我觉得凭什么,明明是他出轨在先,明明是他背叛了家庭。

她们的挽回计划是至少三个月,因为不认同她的价值观,后来也就没有继续。

看到思姐的文章,与思姐相识后,觉得思姐说得蛮有道理,是站在女人—“我”的角度来思考问题。

男人出轨了,就是不爱了,是他错在先,是他想出轨,而不是他所说的因为我不够好他才出轨,可以说思姐把我们从被PUA的惯性思维中拉了出来,不再深陷其中被榨干而不自知。

另外一个我觉得比较有效的是心理咨询,更确切地说是心灵成长,这个在思姐的课程中也有体现,其实思姐一直在教我们如何提高心的力量,来应对这突如其来的变故,战略话术是一方面,心的力量是更为重要的一个方面,它是一切思想、行动的基石。

其实现在回过头来看,我蛮感恩这些经历的,虽然遭遇了一次失败的婚姻,但是获得了成长,不再陷入无知里而不自知,明白了要及时止损。

回顾婚姻的后半段,其实已经有挺长时间不快乐了,在这段婚姻里我没有活出那个真正的我,感觉像是一个行走的孤魂,不再是那个开心的孩子,虽然个性乐天表面嘻哈但是内心并不真正快乐,他不是那个对的人。

离开错的,才能遇见对的。清空旧有的,才能让真爱来到我身边。

在看清真相之后,我果断辞掉工作,带着父母孩子离开广东,回到生我养我的家乡,我需要一段时间休养生息,好好地爱自己,爱家人。

暂时离不了,那就把它悬挂起来,因为内心明确这个男人不能再要,所以一直是当作单身的状态来自处,把自己、孩子、父母的需求放在第一位,不关心那个男人以及那个女人怎么样。

他的一切都与我无关,全中国14亿人口,他不过是芸芸众生中普普通通的一个,他的言行、他过得怎样,他和小三过得怎样跟我又有什么关系,唯有我自己、我的父母、孩子,那些我爱的、爱我的人才与我的生活有关。

更深一层来说,其实所有的所有,所谓父母、孩子,他们都有他们的路,我的外在的那些也都是虚幻,而真正重要的,是我内心的状态,我灵魂的深度和广度。

所有外在的都不是我,不过是我投射出来的罢了,现在的我,会更注重拓展我的内在,修理我的投影源。

明白这些以后,这个男人后来各种的诋毁、谩骂,根本就影响不到我,他无法接受我给予他的祝福,骂我不配,整个人被垃圾情绪包裹。

对于这些我也就淡然一笑,庆幸自己终于同他脱离干系了。

在他拒绝支付抚养费、骂我小学算术不过关要回炉再造的时候,我不再像从前那样被他骂得生气委屈、不知所措,我不再被PUA了,我只是默默的向法院申请强制执行。

我知道这是我内在心灵成长的结果,我不再以那个受害者模式自处,不再轻易受那些别有用心之人言行举止的影响,当他在那发疯的时候,我只需在一旁静静看着,浅浅一笑,在他伤害到我权益的时候,通过法律、外在一切手段来维护自身的权益。

真正的强者不在于口头上有多厉害、多能骂,而是我们根本不屑同这样的人口战,只需要不让这只疯狗伤害到自己和身边所爱即可。

现在的我,甚至开始对这个男人有些悲悯之心,陷于无知无名、纠结痛苦中而不自知,一直这样自以为是地活着,觉得全世界都欠他的,他现在各种的不顺意都是别人的错,这与他的原生家庭、成长经历,以及他“善根”的缺失有关。

但这是他的路,已经与我无关了。

这段婚姻也暴露出我的原生家庭的一些问题,我心灵模式的一些问题,童年的创伤等等,这是需要我去疗愈和转化的,这是我要走的路。

我现在工作生活还算顺遂,未来我希望能在自身有较大的成长蜕变之后,遇到我的真爱伴侣,一起相携相扶,相互滋养,共同成长。

如果没有,那就好好爱自己,独处也一样可以很充实快乐不是吗?

所以亲爱的姐妹们,不论你们此时此刻正在经历着什么,好好静下心来,深呼吸,问问自己,这是你真正想要的吗?你的生命真的打算就这样过下去吗?你到底想过怎样一种生活?

在明确了自己内心的真实需求之后,就勇敢去做,每个人的生命都是独一无二的旅程,你可能最后什么都留不下,唯有经历和成长。

共勉!

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