心理咨询师宿舍

你好，我是柠檬心理咨询师-刘亮慧老师。

也是柠檬心理咨询特约二级心理咨询师。

大学宿舍室友之间难免出现摩擦，和室友的关系是我们大学四年都需要面对的问题，题主因为早上会被室友吵醒，内心觉得很生气，于是对这位室友产生了不好的印象，无论她做什么，你都会觉得反感。

题主觉得室友讨厌，根本原因在于你们的作息不同，室友总是在早上吵醒你，你也一直担心不知道什么时候又会被吵醒，时刻保持着紧张的状态，导致内心焦虑，睡眠质量也变差。

至于题主说的为人处世，穿着打扮，题主会觉得讨厌，也是建立在心里有一个被吵醒的疙瘩，或许并不是室友本身有多讨厌，只是题主因为不喜欢她，所以对于室友的一切都觉得厌恶。题主已经找到了问题所在，却没有主动去解决，而是在心里默默讨厌室友，也许室友并不知道自己哪里冒犯了你，还没有意识到她的行为对你造成了如此大的影响。室友之间还要相处好几年，你们之间的关系需要共同去面对和解决

【这边给你一些建议】

1和室友沟通

题主和室友需要每天生活在一起，你们的交集还有很多，问题既然已经发生了，就需要去解决，一味逃避只会让事态更严重。题主可以找个时间和她聊一聊，说清楚自己的想法和感受，表达自己的困扰，和她协商，相信题主的室友在知道情况后也会有所改变

2准备一副耳塞

你们的作息不同，早上起来后也很难一点声音都没有，一方面需要室友尽量小点声，另一方面题主可以准备一副耳塞，减少声音对自己的干扰

3心态放宽，以欣赏的眼光看待他人

题主从一开始就不喜欢室友，便会先入为主地把一切往不好的方向想，看到的都是室友的缺点，她的优点都被忽略了。

室友是在大学能够陪伴我们时间最长的人，在出现突发状况时，你们之间也可以相互帮衬，并且题主也说只能住宿舍，那么每天都会相处很久，如果关系弄得很尴尬，只会让你们都过得痛苦。

不妨放宽心态，接受室友的不完美，学会去欣赏和发现她的优点，多与她互动，当你们之间的关系足够好时，那些缺点在你看来便会无足轻重了，心理上的压力也会少很多。

当然，这需要你们之间的磨合，人与人相处本就是一个发生矛盾解决矛盾，慢慢接纳与包容的过程。

总之，首要的方法是沟通，再去慢慢磨合~希望题主可以早日摆脱困扰，也祝你和室友的关系可以得到改善~

可以住校。

学校建有可同时容纳1500多人的宿舍，有浴室、洗衣机、晾衣室等基础设施，宿舍设置为4-6人，有专职宿管教师负责晚自习和宿舍管理。

学校简介：

鲁木齐市第135中学，简称乌市135中，也是乌鲁木齐第54中学北校区。是乌鲁木齐市区新市区的一所高级中学。学校地址：新疆维吾尔自治区乌鲁木齐市北京北路北延学思路中段。

学校有特级教师1人，正高级教师1人，国家二级心理咨询师2人，研究生学历教师达到21%，本科学历达100%，中青年教师超过70%。

办学条件

学校有特级教师1人，正高级教师1人，国家二级心理咨询师2人，研究生学历教师达到21%，本科学历达100%，中青年教师超过70%。作为城府重点利民工程，投资亿。学校以质量求生存，立德树人，培养学生德智体美劳全面发展，创建活力校园，打造多位一体的数字化校园。

硬件设施齐全，配备先进现代化教室，纳米级电子屏黑板；各种数字化实验室和音、体、美、心理、通用、信息、舞蹈等全新功能室；400米标准田径场、排球场、室内篮球馆、羽毛球馆和乒乓球馆能够满足学生的个性化需求。

以上内容参考：百度百科-乌鲁木齐市135中学

每个人的生活习惯不一样，可能你的舍友就是醒的早，所以会吵醒你。如果你很烦躁，可以跟他沟通一下，让他尽量小声点。毕竟你们要在一起住一段时间，虽然不是一辈子，但是也可以尝试沟通。也不要把关系搞太僵。你们不可能一辈子生活在一起。

既然讨厌他，就不要和他深交。自己做自己的事，干自己的活。不和他打交道就可以了。没有必要和自己纠结。