高明荷城心理咨询师

呵呵，我是开玩笑开出来一个外号，就是小胖子。其实这也不算是心理问题啦。也许你只是觉得胖一点的人看上去就比较亲切啦。以前我同学就叫我不要减肥，说现在这样比较亲切啦。可是当你发现原来不是你想象的那些小胖子都很好相处的，所以有些失落感啦。以后你总会找到你喜欢的有点fat的朋友，相信我啦。

看过他的几个中短篇小说，我觉得实至名归，很有天赋的一位作家，故事写的好看而且耐看，既能写很飘小说，也能写很接地气的小说，就我阅读的几位经典作家里面，若论写作天赋，我觉得不敢说莫言首屈一指，也绝对是名列前茅。

对咨询者进行专业的学习诊断，检测学生的学习类型、学习目标、记忆方法、学习心略、时间管理、应试技能、学习潜能等多项学习的内在因素；根据内在因素分析、诊断学生的学习状况，制定辅导计划与方案；调整咨询者潜意识学习动机和学习信念，更新咨询者的学习认知，增强咨询者的学习热情与积极性，帮助咨询者掌握正确的学习方法，提高学习技能帮助咨询者提高心理素质，完善健全人格，开发潜能，增强自我调整、自我更新的能力；帮助咨询者全面了解自我优势智能和职业人格，发现自己志趣爱好，选择适合发展方向，科学地制定生涯规划；提供家庭教育指导服务，帮助家长改善亲子关系、认识学习、认识教育，成为合格的“学习教练”，并为家长自我教育、自我发展提供学习咨询。教育咨询师目前在我国多任职于教育培训机构，也可自主创业。教育咨询师需要经验、阅历以及客户的认可程度，要想成为一名优秀的教育咨询师，一定要注意在就业过程中多积累经验。

我是上元教育上元喵

立志承包你一生的职业培训！

喵喵与你一起吐槽、一起努力，一起成为更好的自己！

-------这是充满梦想的分割线-------

自从学习了心理学后，

一定会遇到的就是

经常被问是否能一秒看透别人心思，

是否会催眠别人，

以及是否神神叨叨看谁都有病。

答案当然是：NO！

心理咨询师作为新兴职业之一，

是助人成长和自我成长

可以并驾齐驱的职业。

为什么这么说？

来听听他们的说法！

在我看来，做心理咨询，可以分为狭义和广义的两种。

前者专指：建立了正式的咨询关系，已经付费的，在约定时间内进行的咨询（无论面谈、电话，还是网络咨询）。这类咨询的特点是它的封闭性和即时交流。

另一类是广义的咨询，包括有心理咨询意义的与朋友的聊天，网络上的心理问答（免费），甚至撰写心理专栏类文章、作为电台某些节目的嘉宾做心理类节目，等等。这些都可以算是非正式的、广义上的咨询。

当然，实际上，严格来说，只有狭义的心理咨询才算是正式的心理咨询。

在最初进行网络咨询的一年里，我遇到过几次退款（大约三次，那时我在淘宝开心理咨询网店，现在已经不做了），理由大致有：（1）毫无帮助；（2）不专业。虽然这段经历说出来似乎显得很低端，但是它为我累积了最初的网络心理咨询体验，让我知道了帮助别人解决心理困惑是怎么一回事，因此我并不讳言它，我从内心里感谢这段经历！

后来，当我的收费标准提高到300元/次（这是电话咨询价格）后，说实在的，作为心理咨询师的尊严感更加强了。同时，我也更加尽心了，比如，在咨询结束后，开始为来访者出具《心理咨询报告》（通常3000-5000字），同时，不停地进行自我进修、学习，以提高心理咨询的成效。

作为一名心理咨询师，说实在的，我确实为这个职业而自豪——从我乐于向别人说出自己的职业身份就一点就能看出来。近日，我与几个刚认识的小区居民说起自己是心理咨询师时，他们立刻表示：这门职业将越来越重要，并举例说比如地震、重大灾害过后，对于受创的人来说心理咨询师非常重要。

有人说：在心理咨询行业混出个名堂的咨询师不多，很多死在了成长路上。我想，做心理咨询师的体验与名气、声望、成就等的确有关。一般来说，你的名气越大，在行业内的地位就越高，影响力也越大，你的咨客就更多，收费当然可以更高。

但是，话并不是绝对的。即使一个心理咨询师的咨客较少，处于一个初级阶段，但如果他真正怀着一颗助人自助的心，有过人的洞察力与广博的爱心，有精湛的心理咨询技能或者展现出这方面的天赋，他仍然能体验到强烈的幸福感与成就感。

心理咨询师的职业，还有一点特殊性：它对你的心灵成长提出了相当高的要求。如果你不注重这一点，那么你可能很快陷入职业倦怠中，难以提振精神帮助别人。

在这几年里，我从阅读中成长良多。在此可与你略作分享：

《家庭会伤人》约翰布雷萧著，四川大学出版社

《谁在我家》，伯特海灵格著，世界图书出版公司

《过犹不及》亨利克劳德博士著，海天出版社

《生命的重建》露易丝海著，中国宇航出版社

《少有人走的路》斯科特派克著，中国商业出版社

《高明的心理助人者》吉拉德伊根著，上海教育出版社

《新家庭如何塑造人》维吉尼亚萨提亚著，世界图书出版公司

《今天开始爱自己》谢丽尔理查森著，中信出版社。

@邹根生

我在做咨询的时候，最大的感触之一就是每个人都是丰富多彩的生命个体，他们有那么多故事，感触，和尚未理清头绪的想法需要分享，然后在叙述的过程中成为自己生命的旁观者，遇见那个未知的自己。

所以心理咨询师要学会的第一门功课是听，不是说。高质量的倾听传达出的信息是：我接纳你的情绪，我也理解它们，无论那是歇斯底里的愤怒还是低到谷底的哀伤。

很多来访者的反馈是，只要咨询师坐在对面认真听完他们要讲的，心情就好了一大半。为什么这么神奇？因为被倾听的时候，你感到了与人相连。

在听的过程中，咨询师要一边动用理性的力量接收并整合听到的所有信息，然后分析，判断，选择治疗方向；另一方面要动用感性的力量，把自己完全丢进来访者的情绪世界里，感受着他的感受，期待，和需要，等一下还没完，然后把你理解到的藏在话语背后的感受反馈给他，让他获得“被懂得”的体验，以此来建立一个安全又信任的咨访关系，这段既真实又虚幻的关系将成为来访者在今后改变和成长的重要基石。

再来谈谈心理咨询师如何获得自我成长。在学习不同的理论以及背后的人性观的时候，你唯一的参照物就是你自己。当你学习了“家庭体系如何塑造人”，你才明白自己和原生家庭那简单而又复杂，遥远而又近切的关系；当你学习了“依附理论”，你才明白自己在亲密关系中的愤怒，逃避或不知所措都是因为心底的不安；当你学习了认知，情感和行为的关系，你才明白自己为什么悲伤，又为什么焦虑。而你了解的这一切，是一生中能够获得的最宝贵的财富，因为你更理解了自己，也就更接纳了自己，当然，也知道了如何改变自己。对自己建立了同理心，就更能够同理他人。

如果人人都学点心理学，世界真的会很和平。

@匿名

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听说中国终于有人获诺贝尔文学奖了！欣喜之余找来臀和乳看个究竟，不幸，一头雾水，不明白，就如面对不开口的莫言，不知他要说什么。我想，还是自己落伍了。评论家一大堆溢之词，都足新名词，更是吓人。把他其他作品摆在一起，似乎看出莫言喜欢什么不喜欢什么，他有自己的追求。作家不必是思想家，但作家的作品所揭示的思想一定要高于民众，引导民众。真正的评论家是读者大众。

运用专业知识、技能和经验，通过咨询的技术与方法，帮助个人或组织解决问题或提供方案的专业人员。比如心理咨询师、求职咨询师、管理咨询师、营销咨询师、战略咨询师等。自2004年8月19日劳动和社会保障部正式向社会发布第一批9个新职业以来，如下的咨询师作为国家发布的新职业，已开始慢慢被社会认可：创业咨询师、生殖健康咨询师、婚姻家庭咨询师。从某种意义上来说，从心理咨询师开始被社会认可开始，咨询师就不再是高高在上，只面向企业经验管理的神秘人物；而到婚姻家庭咨询师开始被人接受，咨询师更是变成了关注起寻常百姓家庭俗事的日常职业。管理咨询师的“三为”与“三反”招数三为善于有为。有为的方式主要是制定、执行适应企业发展的管理制度，而不是自己随意的一个指令或决策；有为要体现企业的意志和维护企业的利益；与此同时，也要表现出自己的个人智慧，但是个人智慧突出的地方不是自己的个性语言，而是通过与员工沟通后产生的群众性语言。避免错为。表现主要包括：咨询师在错误判断基础上的行为；咨询师的判断正确了，但是没有正确解决问题的方法、行为。错为带来的结果是：将你的管理与咨询能力一览无余地展现在全体员工面前，有可能咨询师的一个小小的错为会带来极大的权威和信誉损失。

杜绝无为。无为的最直接表现是咨询师没有基本的判断能力和反应，从某种意义上讲，无为实际上也是一种错为。企业需要咨询师做出反应时，而咨询师却没有应有的反应，那么咨询师的无能为力就全面表现出来，将限制咨询师今后可能的有为，即使咨询师在后期某个问题上有了有为的方案，也不会引起员工的信任和企业的采纳，因为咨询师的管理与咨询能力已经被企业或员工质疑。三反艺术性地应对反对：企业选择顾问，企业的各级员工都会有不同的意见，大致可分支持、疑虑、反对三种。反对的员工大多集中于企业高管，他们会有本能性的排斥，认为没有必要或认为顾问并不比他们高明多少，这样就会无意之中，在配合和执行咨询师的主张时持反对性的意见。这时咨询师要汲取反对者的智慧，多听取反对者的意见，切记不能在一些场合来证明自己比他们高明。