城阳人民医院心理咨询师

可以去622005144的空间看看

你好，我想问一下你，我儿子不跟父母沟通，也不想去干活

你是个孝子，你想为了你的母亲而活，可是你的愿望落空了，失去了人生目标；你可以换个角度想想，你要怎么活，才对得起你的母亲，你要怎么做才对得起母亲的在天之灵。。。你母亲肯定希望你身体健康，这是最重要的；肯定希望你每天都有好的心情；肯定希望你事事顺心，肯定希望你事业有成；肯定希望你。。。。这些就是你的人生目标。。。。如果你想对不起你的母亲，就去自杀；你不愿意别人支配你的命运，暂时看来你是错了，你还没有什么能力支配自己的命运。。。这个世界本身就不是公平的，公平只不过是弱者的借口，所以你先要成为强者，你才有资格谈论公平，谈论支配命运。。。先要在这个世界求得生生存，我的感觉你的思想很混乱，多看几本书整理下自己的思路，确定自己的第一步该怎么走。。。

我真的非常同情你!!!还有,你母亲!!哎,好人一个啊!!像你说的那样你母亲也是为了你才没跟你爸爸离婚,才没得到过什么幸福!因为她想把幸福都给你!所以她才会这样选择的!!!真是一个超级好的妈妈!!但是!你有没有想过呢!你妈妈这么辛苦的还要留下来为的是谁呢!不就是为了你么!!你现在这样样子,人不像人鬼不像鬼的你妈妈看到了会怎样呢!我想她会哭得出不了声吧!她虽然是去了,但是你就应该更加的努力,努力的做到最好,让自己得到最大的幸福!让你母亲看看你是很幸福的!!!不用再让她再担心你!!你究竟有没有想过这些啊!你就这么的放弃自己对得起你母亲么!!真是不孝子啊!

记得，像你这样患上抑郁症的人，全球大约有一个亿左右，只是他们抑郁的原因不同，患病的时间不同，程度不同，抑郁没什么好可怕的，可怕的是只以为自己一个人抑郁。另一个方面，你还要知道，身心是互为影响的，身体能影响心理，心理也能影响身体。你现在的问题，从中医的角度上理解，就是肝气不舒了，这个一般人时常会有，不用害怕，给你个小的建议，每天泡菊花加玫瑰花的茶来喝试试，两个一起泡，量多量少随你便，对于减轻你的抑郁会有帮助。另外，记得抑郁症患者最容易想不开的是冬天，由于日光照射时间的减少，人体内的某类物质会增加，（这个物质的名字我忘了），但基于这点出发，经常接受日光的照射对身体是有好处的。再有，最好能去练练瑜伽，实践表明瑜伽对调整抑郁症会有好处，另外，千万不可熬夜，晚上11点有必须入睡，因为晚上11点到凌晨1点为胆经当令，中医认为抑郁症其实不是精神病，只是胆气虚而已。所以，早睡早起，对你会有帮助，当然你可能会说你睡不着，这样，试一下晚上8点半就上床，把所有的灯都熄灭，慢慢的养成生活的规律，怎么说呢，你到了越晚人越会清醒的，反而容易睡不着。再有，关于你的心病最主要的我认为还是没人关心你，缺少安全感所致。人其实越过份的关注自己不好，有时候，试着去关心一下别人，心理会好受的多。甚至你有时候可以去医院里看看那些不幸的人，有些人比你更痛苦，那个时候你内心可能会好受一些。还有，尽自己所能帮别人做些小事吧，别人不一定会有什么回报给你，但至少你自己内心会好受很多。助人总是为乐的，你说是不？再有，对于你这样情况的神经衰弱，个人认为中药会比较好，试着找个好点的老中医看看，会对你有帮助的。当然，得找个好点的中医。最后再说一下，你所有的症状我也有，但我依然努力的活着。加油吧。