人大菲菲
如果已遭遇家暴，最重要的是保证自己及家人的人身安全，避免家暴的再次发生，建议：
1.尽早搬离现在的居住环境，防止再次遭受家暴，如果暂时无法搬出，再次发生家暴时要第一时间报警、及时就医，并且通过拍照、录像等手段固定证据。
2.家暴属于夫妻感情破裂情形之一，只要证据充足，提出离婚对方又不同意离婚的，可以起诉到法院离婚；
3.因家暴离婚的可以请求赔偿，严重的甚至可以报案让对方承担刑事责任，也就是可能坐牢。
另外，就是要注意固定证据，如果自己具备一定的证据固定意识，那么取证就比较容易，具体说来可以从如下方面取证或者固定证据：
1.发生家暴时立马报警，在出警记录中写明出警原因和被家暴的过程，如果去派出所录笔录的也将家暴过程详细陈述记录；也可以向公安部门申请伤情鉴定，检验自己的伤情严重程度；
2.要及时就医检查，并且在就诊记录中写明受伤原因；
3.将家暴过程录音录像拍照，记录下过程；
4.对方如果在事后请求原谅的，要求写保证书，让对方自己承认家暴行为；
5.申请物管、保安、邻居、村委会、居委会出面协调，如果打官司也可以申请他们出庭作证；
6.因家暴受到精神伤害的，找心理咨询师或医院就诊，可以作为请求赔偿的的依据。
因此，如果遭遇家暴，除了保护好自己外，还要注意固定证据，为以后可能涉及的离婚诉讼、赔偿问题等提供充分证据，具体的取证方式和策略须咨询专业家事律师，以便搜集到合法有效的证据。
法律依据：《反家庭暴力法》第十五条
公安机关接到家庭暴力报案后应当及时出警，制止家庭暴力，按照有关规定调查取证，协助受害人就医、鉴定伤情。无民事行为能力人、限制民事行为能力人因家庭暴力身体受到严重伤害、面临人身安全威胁或者处于无人照料等危险状态的，公安机关应当通知并协助民政部门将其安置到临时庇护场所、救助管理机构或者福利机构。
王大锤哇
(1)求助。家庭暴力受害人及其他家人可以向加害人或者受害人所在单位、居委会、村委会、妇联等单位投诉、反映或者求助，单位、个人发现正在发生的家庭暴力行为，有权及时劝阻。(2)报案。家庭暴力受害人及其他家人可以向公安机关报案。对没有报案能力的人，若学校、幼儿园、医疗机构、居委会、村委会、社会工作服务机构、救助管理机构、福利机构及工作人员在工作中发现其遭受或者疑似遭受家庭暴力的，应当及时向公安机关报案。公安机关接到报案后应当及时出警，制止家庭暴力，按规定调查取证，协助受害人就医、鉴定伤情。家庭暴力情节较轻，依法不给予治安管理处罚的，由公安机关对加害人给予批评教育或者出具告诫书。因家庭暴力身体受到严重伤害、面临人身安全威胁或者处于无人照料等危险状态的，公安机关应当通知并协助民政部门将其安置到临时庇护场所、救助管理机构或者福利机构。(3)向法院申请人身安全保护令。遭受家庭暴力或者面临家庭暴力的现实危险时，可以向法院申请人身安全保护令。若为无民事行为能力人、限制民事行为能力人，其近亲属、公安机关、妇联、居委会、村委会、救助管理机构可以代为申请。家暴法律如何判刑如果实施家庭暴力或虐待家庭成员，未达到轻伤标准的，公安机关应当依照治安管理处罚的法律规定予以行政处罚。《治安管理处罚法》第四十三条 殴打他人的，或者故意伤害他人身体的，处五日以上十日以下拘留，并处二百元以上五百元以下罚款;情节较轻的，处五日以下拘留或者五百元以下罚款。有下列情形之一的，处十日以上十五日以下拘留，并处五百元以上一千元以下罚款：(一)结伙殴打、伤害他人的;(二)殴打、伤害残疾人、孕妇、不满十四周岁的人或者六十周岁以上的人的;(三)多次殴打、伤害他人或者一次殴打、伤害多人的。根据情节和后果，根据《刑法》第二百三十四条规定，致人轻伤及以上的，可处三年以下有期徒刑，拘役或管制;致人重伤的，处三年以上十年以下有期徒刑;致人死亡或者以特别残忍手段致人重伤造成严重残疾的，处十年以上有期徒刑，无期徒刑或死刑。我们在日常生活中如果遇到了家庭暴力的情况的时候，一定要注意不要慌张，我们要注意相关的家庭暴力处罚的法律法规的规定，在必要时候维护自身的权益。
哆啦爱梅
你好这位朋友： 家暴这是一个复杂的问题。家庭暴力的实施者往往是内心深处自卑的人、胆小的人，他们往往会对过于善良、软弱的人实施家暴。这样，可以掩盖他们内心深处的自卑和恐惧。相信一个自信、有爱、善良、智慧的人不会采用家暴的方式，而是采取智慧的方式来处理问题。 所以，解决办法就是让有家暴的人去做心理咨询。你也要去的。单纯的善良不能解决问题。单纯的暴力也不能解决问题。协商、对话、理解、原谅才是解决问题的办法。 你们和专业的心理咨询师一道分析问题，解决问题。专业的心理咨询师会打通实施家暴者的心理问题，让实施家暴的人变得自信、有爱、善良、智慧从而不再对你使用暴力。而你也会变得智慧、灵活、有原因也不失善良，让家暴无法施展。
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