焦虑认知疗法心理咨询师

心理咨询师是劳动部认证的职业资格考试，3级需要心理系专科，其他专业本科以上，经培训合格后可以报考。2门考试1门基础1门实操。2级，需要3级考过，然后4年以上工作经验，并经培训合格后可以报考。除了基础和实操，还多了门论文。们年5，11月2次考试，单科合格成绩保留1年。我是去年11月考过的3级咨询师，我们那个培训班那次50多个人过了24个，通过率大概4成左右吧。对了，一般未经培训不允许报考。

个人觉得还是瞒好的，可以用科学的方法来了解自己、帮助自己、便于自我调节和自我的提高。我今年5月参加了二级咨询师的考试，已经通过了！目前的报名要求是心理学、教育学、医学专科或任意专业本科以上学历，可以根据自己的需求报考三级或二级，如果是任意专业的人士，在报考前，需要参加相关的入门考试。考试分为基础知识（客观题、主观题）和技能（面接考），涉及：三级：普通心理学、学校心理学、教育心理学、社会心理学、发展心理学、心理统计与测量、心理咨询的理论与技术、伦理道德与法规等；二级：异常心理学、心理测量和常用量表的应用、性心理学、团体心理咨询、人格心理学、危机干预、职业心理咨询与指导、心理治疗、心理咨询的理论和实践（实习和案例分析）、法律与伦理等从就业的角度来说，目前的情况算是不太乐观的，要赖以生存有点困难，心理咨询在国内还属于起步阶段，大多数的人都还没习惯，心理不舒服的时候找心理咨询师聊聊，所以需要咨询师与这个行业共同发展、进步！但是如果不是以纯心理咨询为工作（指在心理咨询室工作），而是从事类似人事、公关类所有与人打交道的工作，都可以起到推波助澜的作用。

实际上没有什么分别，如果一定要有的话，那就是对象上可能稍有点区别。咨询的对象是正常的人群中问题稍轻的患者，而治疗师则更倾向于医者

你是压力大，紧张的。你那里擅长心理自我调节呀，你是不知道如何放下，如何学习，休息，娱乐合理调整。你始终在紧张中，不会放松，调整。这个是要做一下心理辅导，或者疏导，或者找老师聊聊。

嗯，考研压力是很大，在酷热的天气里、拥挤的图书馆、厚厚的参考书，政治英语拿60分都难。…………你想想…………如果你有症状了（心慌、胸闷、易醒）…………是不是就不用学习了？…………这就是症状获益。因此你需要直面挑战，放手一搏，此时不搏，更待何时？ 你奔跑了，症状就被摔在身后了。

心理咨询师和心理治疗师有什么区别 心理师：侧重诊为主，疗为辅，这疗主要是心理的行为、认知等疗法，是排药物之外的。 心理治疗师：侧重疗为主，特别是药物的治疗，这个比心理咨询师的要求高，因为是要求精神病医师有相关执业经验和药剂执业资格才可以担任的职业。 心理医生：包含了精神病医生、心理咨询师、心理治疗师的概括定义。 一、工作场所不同： 心理治疗师也称心理医生，顾名思义当然医院进行工作;而心理咨询师则大多都在心理咨询机构工作，但随着医疗制度改革，现在也已经有医院开始聘请心理咨询师了。 二、衣着形象不同： 既然是心理医生，又是在医院工作，当然工作时间就得穿着医生的白大褂;而心理咨询师，则可以穿着自己日常的得体衣服即可。 三、教育背景和处方权不同： 心理治疗的方法包括药物治疗和心理干预，一般来讲侧重药物，比如医院里的精神科大夫大都没有耐心和你谈，他们喜欢直接开药; 而心理咨询是不会用精神类药物的，完全是用心理学的理论和方法帮助来访者疏通心理的障碍。 四、考证持证不同： 报考心理咨询师的最低要求至少满足下列条件之一: 1、具有心理学、教育学、医学专业本科及以上学历; 2、具有心理学、教育学、医学专业大专学历，经心理咨询师三级正规培训达规定标准学时数，并取得结业证书; 3、具有其他专业本科以上学历，经心理咨询师三级正规培训达规定标准学时数，并取得结业证书。报考心理治疗师要求：医师本科毕业的工作满4年，硕士毕业的满2年; 心理医生的资格证都是由卫生部颁发的心理治疗师资格证，而心理咨询师是由劳动部颁发的心理咨询师资格证。但从2017年11月之后，劳动部将不再颁发心理咨询师资格证，今后心理咨询师的资格证可能会改由行业协会来颁发。 五、定位方向不同： 心理治疗适合则是心理问题严重影响到正常生活的人；而心理咨询侧重于亚健康的正常人解决日常生活中的问题 1:心理咨询是通过咨询师与咨询对象在心理层面上的交流，使来访者对自己、对他人、对环境有一个客观的认识，了解自己的心理现状，解决其在生活、学习、工作、情感、人际交往、疾病和康复等方面出现的心理问题，并改变其态度与行为。帮助来访者树立自强自立的信念，维护和增进身心健康，促进个性发展和潜能开发的过程。 2:心理治疗是对于有心理障碍的来访者，心理治疗师运用专业的心理学治疗方法，帮助来访者解开一个个固着的对心理健康有害的心结。找到困扰来访者的抑郁、焦虑、恐惧等情绪的根源，和不恰当行为的根源。与来访者一起面对，协助来访者处理这些事件和事件所带来的情绪。带领来访者从这些不良情绪中走出来，感受各种正常的情绪，能自然的对各种情绪做出恰当的行为表现。因此，心理治疗就是对来访者的心理与行为问题进行矫治的过程。 3:心理治疗的方法包括药物治疗和心理干预，一般来讲侧重药物，比如医院里的精神科大夫大都没有耐心和你谈，他们喜欢直接开药；而心理咨询是不会用精神类药物的，完全是用心理学的理论和方法帮助来访者疏通心理的障碍。 4:心理咨询侧重于亚健康的正常人解决日常生活中的问题，心理治疗适合则是心理问题严重影响到正常生活的人。

焦虑症是以焦虑情绪体验为主要特征的神经症。那么大多的焦虑症可以及时采取措施调节和治疗康复的。焦虑症属于一类具有持久性焦虑、恐惧、紧张情绪和植物神经活动障碍的脑机能失调，常伴有运动性不安和躯体不适感。发病于青壮年期，男女两性发病率无明显差异。焦虑症通过及时、规范的治疗，可以达到临床治愈。建议患者积极配合医生治疗的同时，要增加自信心。

你应该去找心理咨询师了。越快越好，已经影响到你身体和生活了