Honeychurch
之前一直听昱静老师介绍过王道明老师的生命开悟能量仓,以及她刚开始参加能量仓被感悟痛哭流涕亲身的感受,加上现在我也在群里学习,同学们分享的能量仓的点点滴滴,个人对能量仓的理解: 身体是我们‘最好的朋友,永远不要忽视他(她)不要远离他(她)要感谢他(她)时常与他(她)对话,你会发现他(她)比你的头脑更懂你,他(她)比你的头脑更知道你想要什么,他(她)比你的头脑更能做出正确的决定。你要做的是倾听他(她)觉察他()她)对你我说的话。我本人也向昱静老师咨询过关於心里疗愈的问题,昱静老师向我介绍过一个催眠案例,远程给朋友做的一次催眠疗愈,关于情绪的,朋友很受触动。 她接触过很多心理咨询,但是她没想到催眠疗愈这么短的时间就可以触碰到这么深,而且呈现的这么直接,内在一下子就这么自然地流淌了出来。关键在于自然流淌,没有任何头脑上的强迫,硬塞,仅仅就是倾听跟随你的身体,她就会非常自然的流淌出来。 前几日上了张瑞老师的风水课,课堂上老师的讲话对我感受很深,回来和昱静老师进行了交流,昱静老师(介绍一下)她是中国催眠行业里年轻一代的领军人物,她说她研究催眠了16年,发现催眠到最后还是要具身化,还是回归到了舞动(非舞蹈既能量仓的精神内在,回归到了身体。这让我想起来一句话:解铃还需系铃人。我们通过身体(五感)去认识自己,认识这个世界,那最终所有遇到的问题,身心卡住的地方,依然要通过身体(五感)来修复。 这几天看了关於创造力的课程也让我看到了身心合一的重要性。创造力的第一步来源于想象,而想象力来源于五感(眼耳鼻舌身)的输入。一个人如果丢失了与身体的连接,丢失了五感的输入,他无法感知到身体的感受,那这个人的想象力一定是枯竭的。所有的伟大创造者,艺术家在创作的过程中他一定都有着极强的作品代入感,会忘记时间,空间,他的身体感知能力完全打开,身心合一沉浸在作品的创作之中。用比较流行的话来讲就是心流,再往深讲就是高峰体验。而这种高峰体验一定是建立在和身体高度连接之上的。(同理的话题昱静老师也讲过) [如果你希望自己或者家人能够身心健康,能够拥有超棒的创造力,那就从与身体连接开始,从舞动(非舞者既能量仓疗愈开始)能量仓就是如此神奇,让财富、轻易、爱……自动发生,让羞愧、内疚、愤怒…自然转化,为我所用[呲牙] 昱静老师:瑜伽祝由催眠师|内观冥想瑜伽师 静.芝润创始人|健康疗愈生命导师 家庭幸福指导师|高级心理咨询师 婚姻幸福密码指导师|奇门遁甲、开运风水预测师。 向松华2021年10月2号 ‘
happysharon
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幼升小是幼儿园或学龄前儿童升小学的简称。随着教育的改革,特别是小升初升学方式的多元化、学籍制度管理的强化,幼升小已在小升初、初升高中变得最为重要。
幼升小家长看不到小升初统考、看不到分数,对小学的认识只能停留在原来的认识上或口碑相传上,而幼升小是未来进入教育水平好的、较好的区县好中学的跳板,因此幼升小既要看小学,更多的是还要看可能进入的初中、高中学校,这样就使得幼升小择校、升学变得迷乱而复杂了。
我叫金三世
作为心理教练的一项基本功就是观念。当我刚考过绿带时,我经常拿身边的一些事件自己梳理六道题,就是这样写一写,梳理一下也能看到自己内在的一些东西,同时自己的模式有一些松动,对外指的手会收回来。有的时候,反向思考都会吓到自己,对呀,这就是我真实的想法啊,太可怕了,只是隐藏的太深了,从来没有被看到过。我在上红带班时,莫名的对同组的一位教练很有情绪,另一位伙伴都看出来了(山西的一位教练,也是一位心理咨询师,他问我,小马,你们刚见面,怎么我感觉你说话有些针对那个伙伴),因为我说话的语气就很不友好,我自己也很纳闷,我们也不过刚见面,为什么为产生情绪呢?为了不影响我后面的体验,我在课后立即写了六道题,然后自己看着题,逐个去反向思考。我才发现,因为她前期加我微信对学员进行确认时,我看到她的朋友圈在卖发热袜,我当时认为,心理教练要纯洁,不能做微商,是不是太搞笑了。也许是我对心理教练有很高的期待啊。当我看到这一点时,我自己立即就放下了对她的情绪。也是因为很多心理教练没有尝到自己分析自己的甜头,所以我用一个困扰我很久的一个课题来自我观念一下。 1、我对小A感到厌烦,因为她经常爱问问题,嘴上说的感恩,但感觉好假。 我对她厌烦的原因真的是她经常爱问问题吗?这是真的吗?其实不是她爱问问题,只是我有一种被剥削的感觉,因为这种情况发生了好几次,在沙龙开始前,她会提前约我,做个催眠、疗愈啊什么的,这样搞的我很疲惫。在沙龙中,问题特别多,爱问问题,爱记笔。嘴上说感恩,但是没有感受到真诚。让我有一种被胁迫的感。有一种被吸了血的感觉。我突然意识到,是我自己的界限被侵犯。当我在写的时候,感受到胸部有压抑的感觉。 反向思考: 1、小A对我感觉厌烦,因为她经常爱问问题,嘴上说的感恩,但感觉好假。 嗯,很有可能,因为我的不耐烦,传递给伙伴,让伙伴看到我的不真诚,敷衍,所以我也是假的。 2、小A对我感到厌烦,因为我经常爱问问题。嘴上说的感恩,但不是真心的。 对啊,我也是喜欢专研的人,喜欢问别人问题的人。特别是和自己关系好的朋友。比如在2015年参加亚隆团体时认识的芝玲,在团体中,虽然她还比我小三岁,但她的温柔,倾听,共情能力,让我感觉她就像邻家的大姐姐一样,所以我很信任她,在20次的团体聚会每次结束后,我们都会同走一段时间,我喜欢和她聊天,喜欢问她问题。这几年当中,我有什么困惑,都会向她求助,如果她当时没有接到,过后都会回电话过来。在我这几年学习的过程,关键阶段,她无价的陪伴,每次对我的鼓励,不建议,等待,倾听。每次我给她分享我的收获,她都赞叹我成长的很快,说是很羡慕我的速度。有时候,我悟到一些东西,也喜欢和她分享。她说,是啊,要自己去感觉到,自己去明白,我直接告诉你是没有用的。随着我自己的成长,由以前每周几个电话,每月有电话有见面。到现场,可以几个月不联系,我也可以平安的渡过。在这个过程中,真心谢谢她的陪伴。而经由这个过程,我也在思考,为什么我无法对她产生投射,或者说,我的投射她是不接的。她和我的关系是安全的界限,她维护好了她的距离,我们之间有非常合适界限。现在她已经是一个非常专业的儿童心理咨询师。经由这件事情,我想到,无论我外在遇到谁,我要怎么界定这件事情,感觉好不好,是我自己说了算的。而这位朋友有界限而深情的陪伴,因为她对我没有建议,没有强迫。因为她相信每个人在合适的时候都会变化和成长,因为走向了这条路,只是时候快慢的问题。当自己痛苦受不了的时候,自己是愿意改变的,改变必须是主动的,而不是别人的建议和胁迫之下。感恩朋友的陪伴和鼓励,价值连城啊。 3、我对我感觉厌烦,因为我经常爱问问题。嘴上说的感恩,但不是真心的。 是啊,这个情绪是自己的,厌烦是自己的想法生发出来的,是我自己承受了厌烦的结果。而非对方。我对她的真诚的怀疑,也不是问了一个问题吗,这是个问题吗,我没有感恩伙伴对我的陪伴,用她自己方式来显化我的有求心。嘴上说的感恩陪伴,而自己并没有完全做到。感觉好了多做一些,感觉不好,就评判别人。忏愧啊。 4、我对我感觉厌烦,因为她经常爱问问题。嘴上说的感恩,但不是真心的。 是的,当我升起了她经常爱问问题的想法时,我内在也有情绪升起,感觉到自己的被胁迫。那是因为我有求了,忘记自己做这些事情的目标和目的,我的目标是通过这样活动来成长自己。当我有情绪时,去好好看看自己的内在发生了什么,而不是一次又一次催眠自己,认为是对方的问题。当我牢牢抓住我认为的问题,而没有及时去反思和反省,这些想法的存在会加剧我到的剧本的真实性,又会创造出更真实的剧情,让我来体现。我就这样被玩进去了。 5、我对小A感到喜悦,因为她经常爱问问题。嘴上说的感恩,但不是真心的。 太好了,我可以喜悦,当她问我问题,就是考验我自己如何智慧的互动,同时嘴上说感恩,是我自己没有感受到,因为这不是我要的结果,所以就是对方说了我也接受不到。是我自己这边心门没有打开,和对对方无关。 6、我对自己感觉喜悦,因为她经常爱问问题。嘴上说的感恩,但不是真心的。 是的,正因为有这样的判断,我才有了烦恼,因为有了烦恼,我发现自己当真了,当我当真了,我的情绪一次又一次的激烈,我会做出一些反应和行动,这些行动又创造我不想要的结果。所以当我及时的觉知,去看到自己的这个过程,我就可以收回来,并且研究如何更加了梳理自己的目标。当我清晰自己做这件事情的目的时,我就可以更好的为我的愿景服务。我就可以喜悦的继续了。不忘初心,方得始终。 (未完待续) 2、我要他真诚的对待别人,期待他真正的看到别人的付出 3、她应该用实际行动表示感恩,而非嘴上说说,实际上在索取 4、我需要她真诚的对待别人,需要她真实一些。 5、她是一个只顾自己,不喜欢付出,自私自利的人 6、我再也不想和她聊天了,不想去陪伴她了。
小莹catherine
从家长的角度来说,如果非要把幼升小跟高考一起比较,幼升小的难度比高考要难得多。
因为正常参加高考的孩子的年龄一般都在17到19岁之间,这个年龄的孩子他们已经有学习的能力,对事情也有了自己独特的见解。
只要已经树立了目标,掌握了学习方法,再加上自己的勤奋和努力,尽力去学,尽力去考,高考的成绩不会太差。
所以,家长需要做的就是鼓励和默默支持,默默关注。
而幼升小孩子的年龄一般都是在5到7岁之间,这个年龄段的孩子,没有学习能力,一切都是由大人在引导,大人安排她们学什么就是什么。所有的责任都在家长身上。所以才会特别地小心翼翼。
幼升小,作为孩子最初的起点,如果在这个时候,让自己的孩子占了先锋,让自己的孩子起点比别人的孩子高,不管是对以后的中考还是高考,都是百利而无一害的。
而且,孩子幼升小的时候,能够选择一所好的学校,有了一个好的开始,父母以后也会相对轻松一些。
选择比努力更重要,环境比个人能力更重要,孩子的起点高了,一群同龄的孩子都在努力,如果他没有努力,孩子会自发地感到愧疚,而这种自发性的学习是在孩子小学的时候最容易被锻炼出的,这远比家长强制性要求的效果要好的多。
所以,家长们会特别用心地去培养自己孩子的才艺,提前一年全家参与陪伴自己的孩子,备战幼升小,当然也希望这些家长们不要压力太大,忽略了孩子的快乐,劳逸结合,过早地拔苗助长,同样也会适得其反。
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