嘻嘻哈哈喽
最简单和最靠谱的方法是,在网上寻找建立至少五年以上的心理咨询机构,其团队心理咨询师人数至少十人以上,其若的主要业务是做心里咨询,而不是培训和卖课,联系的时候会有三级心理咨询师做助理与您沟通,会根据您的具体情况匹配相应的心理咨询师。这种情况下,大概率你会找到一个比较符合您现实情况的心理咨询师。 目前心理咨询市场确实比较混乱,出现了一些没有相关资质的人不负责任的给他人做咨询咨询,认为心理咨询就是跟来访者聊聊天、让他解闷开心就行。实则不然,心理咨询师要求具备很多的专业技术和经验。说下以下几点: 1、必须具备相关资格证书:国家三级\二级心理咨询证书是基础的(虽然目前国家已取消这类资格证考试,但之前考的是有效的)2、必须具备相应的受训背景和经验,而且可以说时长越长约好,比如以精神分析疗派的心理咨询师一般都需要经历较长的培训或者督导,可以是跟随某个老师,也可以参加某个长程培训:如中德精神分析班、中挪班(这些在国际上都是非常有名的)3、要有一定咨询经验,比如咨询时长超过100小时,当然经验越丰富的资费标准也会比较高。 4、找可靠的咨询机构(不要只看百度结果,要去看他是否有营业执照,在职咨询师人数等等)而非搞培训的培训班。 5、如果其学业背景本身就是心理学的硕士、博士,那么可靠度可能会更高,但考虑到也有不少优秀的咨询师其专业背景并非心理学,后期通过自身的学习和培训成为一名合格的咨询师,这种也是可靠的。6、还有一点可能只有业内比较了解,就是一般咨询师也会有自己的督导,如果一个专业的咨询师有自己的专业督导,甚至其本身就是做督导,那么恭喜你这个咨询师是很靠谱的。以上6点不一定都满足,主要看前3点吧,后面3个是锦上添花。 同时也要结合您自己的经济情况,因为越好的咨询师相对资费也是越贵的。但是你跟他在咨询过程中的感受也是非常温暖的。 请问一下各位如何找到一专业的心理咨询师? 现在有各种心理问题的人很多,有学习障碍的学生很多,这些人基本都需要专业的心理咨询师的帮助,但很多人找过心理咨询师以后,感觉咨询效果很差,甚至没有效果,就不相信心理咨询了。心理咨询师帮助人的能力不强,是实际问题,也是国家暂时停止心理咨询师从业资格考试的重要原因。 咨询效果好的心理咨询师少,但还是有的,要了解心理咨询师的受训背景,可以提前通过一些简单的交流,很多咨询师在开始20分钟、30分钟是免费的,利用这点时间听听心理咨询师怎么做咨询,怎么解释心理问题的形成机制,发病原理,解决方法等,如果感觉说的和自己的一些感受相近,就可以建立咨询关系,否则在接着找。但开始感觉好,不见得就真的能解决问题,接来下的咨询中,如果感觉到效果,做完一次大脑觉得轻松,就接着进行,并且要积极配合,力争达到最好的效果。 咨询是双方的,好的咨询师和积极配合的来访者共同努力,就能帮到泥潭中的来访者尽快走出泥潭。 比较难,但有迹可循。 解决神经症(强迫症、恐怖症、抑郁性神经症、焦虑症、神经衰弱、失眠症)、非自主个案(叛逆儿童)等是一个试金石。心理咨询与治疗来自于“神经症”的治疗,又伴随“神经症”的研究进展而完善。能解决神经症的心理咨询与治疗的方法,就可以解决所有的心理问题。 的确有专家学者的著作,只要按照要求坚持实践,就一定可以疗愈。但是,由于当事人(尤其是神经症)“迷于是非,是非全非”,很难理解(就如同看着地图,最终是可以抵达目的地的,但有个向导,可以帮助你高效完成任务)。心理咨询师的本质是“向导”,可以帮你优化实践的路径,缩短 探索 的时间,已达充分的体验而顿悟。 找不到,我可以负责任的告诉你,高校、机关、医院都有水货,看受训经历,也看学习时长,更看眼缘 找本羊吧,包治百病
我们是MJ
你有没有注意过,在你读中学时,那些成绩最好的同学中,其实有相当大比例的同学并没有「努力学习」,然后,这些并没有「努力学习」的学生在高考后顺理成章地进入到清北、C9、985,然后他们在这些学校读书的时候,也仍旧没有「努力学习」,可他们毕业后却进入了BAT、四大行、国家电网、中石油……
本来呢,「努力学习」只是学习的一种方式,学习之于知识来说,只是一个过程。
这个过程中,有的人悬梁刺股,有的人点灯熬油,有的人过目不忘,这就好比坐火车,有的人是做软卧去的,有的人是坐硬卧,有的人坐硬座,有的人站票,终点也各不相同。
如果把终点比作我们理论上应当掌握的知识,有的人在60%的路程就下车了,有的人到90%的路程才下车。
然后,在90%多路程下车的人,进了大公司工作,十年后又成了大公司的高管。
是这么个事吧?
那么,在90%多路程下车的人,一定是「努力学习」的吗?他也很可能是坐软卧去的,对于他来说,学习就是一种乐趣,就像坐软卧一样,很轻松。
没什么毛病吧?
咱们上了这么多年学,听过那么多老师讲课,学了那么多的知识,但有一项知识,却是最重要的。那就是——
逻辑。
对,是「逻辑」,这两个字一定要加粗加黑。
题主现在的提问,说穿了,就是没逻辑。你倒过来想,就了然了。
大公司需要什么?无非是能够胜任自己工作的,但高校毕业生和公司人力资源部的时间都是有限的,而大公司因为福利待遇好,受所有毕业生的喜欢,于是,大公司一合计,那我就先在清北和C9中选吧。
但清北和C9的毕业生也多,怎么办呢?那就看一下大学专业课的成绩和课余表现吧。
重点来了,专业成绩好的,还真不一定是「努力学习」的,也许他只是特别有方法,这些方法可以事半功倍,又或许他真的就是特别聪明,上课听一听,就记住了,就会了。你要相信,人与人之间,因为基因、营养、环境、教育的差别,导致人与人之间的智力上差别很大,智力上的差距会导致学习效率的差距,这是没法子改变的现实。
倒过来想到这里,你也应该明白了,「努力学习」的人没有进入到大公司,很正常。没「努力学习」的人进入了大公司,也很正常。毕竟「努力学习」只是一个过程,过程不能替代结果。
自high患者
现今社会已经不是死读书的时代了,工作上能否成功依靠的是综合能力。
结合现实生活,能到大公司工作的人大致可以分为两类:
第一种是综合实力强,当然其中也包括不错的学习成绩,通过招聘过关斩将而得到大公司的工作机会;
第二种是自身综合实力也还好,进而通过自己亲属的社会资源而得到大公司的工作机会。
现今社会已经没有喝茶看报拿高薪的职位了,即使通过关系得到大公司的工作机会,也需要你努力工作去跟上别人的脚步,借助别人的力量只能是短暂行为,不断提高自己才是正确途径。
大学的学习并不能片面的理解为在课上学习专业知识,高中之前可能更多的是读书学习考试来判别一个学生是否努力学习,但是对于大学生而言除了读书学习还需要通过社会实践来完善提高自己的综合能力。
专业知识只是综合实力中的一部分,即使绩点再高也不能代表综合能力强。
因此,社会上的成功人士往往不是上学时考试第一的学生,而是学习中上等、积极活跃于各种活动,能很好地安排自己生活的人。
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我是职场资深HR李小船,同名微信公众号“李小船”,欢迎关注我。职场酸甜苦辣,陪你一路成长。
panrongdong
没有最好,只有更合适!通过口碑、资料查询和自我感觉做基本判断。心理师职业主要指从事非药物心理咨询或者治疗的专业工作者,涵盖心理咨询师、心理治疗师和心理科医师等。常春藤心理中心擅长非药物心理干预治疗。在求助者和心理师之间,第三方专业机构认证的合格、资深心理师是可求助的心理助人专业人士。从事非药物心理干预的才叫做心理师。心理师大体分为三个群体:1、学院派。高校“庙大”名声大,学院派著书立说的多,职称高的多。除了少数常年从事学生心理辅导的健康中心或兼职开业的老师,大多数心理老师未必有临床心理干预能力。2、医院派。医院虽有心理科、精神科,但是极少有真正从事非药物心理干预治疗的医师,医院派重药物治疗。除了体制原因,部分医师不熟悉非药物干预且对心理咨询持不屑观念,基本是鼓励吃药。须知药物治标不治本,遇到庸医连标(情绪调节)也治不了。3、开业派--独立或者合伙开办心理咨询服务机构群体。开业派不像前两类“吃皇粮”而在技能和效果上不断刻苦精进,注重全人多因素干预治疗,视需要也建议来访者到医院适当服药调节情绪。国家有明确的职业资格考前培训体系,即使是博士、教授,要取得心理咨询师证,也需要接受规定的培训,合格后取得人社部统一印制的certic培训证。至2017年底,参加国家心理咨询师考试合格持证者,已达到130万人次,而持证只是进入行业的入场券,尚需不断继续教育修炼。部分心理咨询师经验丰富,也难免鱼龙混杂,大部分还在学习发展。第三方按照标准做实际能力认证才是一个合理的评判方式。心理干预一样人命关天,咨询心理师、临床心理师的认证具有十分重要的意义,中国注册心理师协会是专业心理师认证机构之一。干预的深度和能力有关,分三个层次:1、支持性心理干预。属于抚慰,陪伴,提示等浅显的心理支持性干预。家人、亲友、智者、甚至网友等非专业人士,公益项目或团体也能给予有效帮助。电视媒体秀出来的,困扰者被专家巧妙、聪明、点化开窍的多属于此类。更有甚者,有的电视台播出的心理访谈类节目是策划的表演桥段。经过电视台剪辑配音,满足大众窥私、好看、好玩和好学的心理,虽然缺少深度,但是有很好的科普意义。有些心理困扰化解需要深度和过程,并不能茅塞顿开。2、再教育型心理干预。需要专业心理师进行,价值观澄清重整,文化取向厘清,现实冲突焦虑策略构建等咨询性干预。大部分二级心理师经训练合格后,可从事再教育型心理干预。3、重建型心理干预。重建就是临床变态心理的深度干预或者治疗。成熟或资深心理师可从事此类干预,此类心理师占心理咨询师比例不超过3%,具备此种干预能力。促进思维模式合理化,引导来访者自我的“问题”探索发现,人格偏向矫正,情绪障碍治疗等。典型的临床心理障碍一般都需要数月的康复过程。中国注册心理师协会注册认证的心理师,部分可以从事系统性、结构性和深层次的心理干预。心理师有分级和资历深浅,但是对于求助者,没有最好,只有更合适!网络求助有更多选择,不必拘泥于本地。
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