心理咨询师精华句子

每个人都难免经历低谷，对未来失去信心和希望，如果你感觉前路迷茫，对自己缺乏自信，喜欢依赖他人，你可以试着打开这本《蛤蟆先生去看心理医生》，它智慧而温暖，也许可以治愈你，给你启发，让你找到成长的力量，指引你开启新的生活模式。

从开始不知道自己怎么了，到不愿面对、觉得丢脸，甚至到恐惧，再到了解自己成长中原生家庭的羁绊、童年的亏欠和成年后愤怒的背后的故事。

主人公蛤蟆先生用十次心理咨询，逐渐明白不管你自己有多么不堪、失败，当你来到这个世界上，你最先学会爱的必须是自己，能帮助你走出困境的，也从来不是别人，有且只有你自己。

它用童话来普及心理学知识，讲述了一只郁郁寡欢的蛤蟆，通过10次心理咨询，最终找回快乐和希望的故事。它是英国的国民级心理咨询书籍，非常详细地记录了10次心理咨询的完整过程。当你开始专注地阅读这本书时，就是跟着蛤蟆先生一起进行心理咨询，也同步进行着自我疗愈。

罗伯特·戴博德用童趣幽默的语言，将心理学知识融入故事里，讲述了蛤蟆先生10次心理咨询的心路历程，在咨询师苍鹭的带领下，蛤蟆先生勇敢探索了自己的内心世界，也逐渐找回了信心与希望。

如果你也经常突然陷入悲伤情绪中无法自拔，经常在面对强势上司时感到自己十分软弱，那么不妨读一读这本有趣又好读的故事书，也许它可以带给你疗愈和改变，让你看见更加独立、自信、充满希望的生活。

想到这里，蛤蟆先生又开始委屈，它哭了起来，不快的感受更汹涌地释放出来，这不快，它憋在心里很久很久：每一次被人讽刺，每一次被人奚落，它都默默地选择忍受，对于别人的话，它早已习惯性地顺从。“大家对我生气时，我就会不自在，只要能让他们重新喜欢上我就行。”

当你不断地在追问这些问题时，就会摘掉平日的伪装，看到那个令你不太满意的自己。面对这种时候，我们该如何自处？如何疗愈自己，让自己变成一个真正独立自己的人？

若她涉世未深，就带她看尽人间繁华； 若她心已沧桑，就带她坐旋转木马。若他情窦初开，你就宽衣解带；若他阅人无数，你就灶边炉台。它大概的意思是让她快乐，帮她找回最初的，涉世为深跟经历沧桑，看世间繁华跟坐旋转木马，两个不同的心境和心情，作出对比，打个比喻如果她累了你就借她肩膀靠靠，果她哭了你就让她笑，如果她经历太多而迷失了自己，你就帮她帮她找回自己，和我说的这些都是一样的，只是你上面所说只是简写。

1.父母其实拥有巨大的权力，可以对子女拥有绝对的控制权。他们可以爱孩子也可以抛弃孩子，可以宠爱他们也可以虐待他们。你能拥有怎样的父母，就像买彩票一样，得看走不走运。2.我们绝不是父母的翻版。虽然父母对我们影响极大，但每个人自身的独特性确保了我们不是父亲或母亲的复制品，而是独立的个体。3.你还要为自己的不快乐责怪别人多久？4.如果你为自己负责，就会认识到你对自己是有自主权的。因此你就知道自己有力量来改变处境，更重要的是，有力量改变你自己。5.一个高情商的人能辨识他人的感受，这种技能称为‘共情’。但也许情感智力中最大的技能是通过理解和回应对方的情感，与他人建立良好的关系。

我知道呢，来源是上古时代李毅吧一个写手的小说，叫长岛的雪

国家二级心理质询师 冷爱 原著

出自国家二级心理咨询师冷爱之口，再其著作中没有记载。原句是：如果她涉世未深,就带她看遍世间繁华;如果她历经沧桑,请带她坐十次旋转木马。

第一句大概是说，如果你遇到一个单纯、涉世未深的女孩，你就要带着她，一起经历人间繁华沧桑，一起陪着她成长。

第二句，如果她经历过很多人生百态，对社会世事都了然于心，你就应该让她懂得选择与放弃，让她知道什么是值得珍惜的。

“旋转木马”其实有两层意思。

一层意思是象征“天真无邪的心境”。旋转木马一般都是小孩玩的，而小孩又是最童真最无瑕的。她心已沧桑,是因为经历过多冷暖唏嘘,对世间人情世故厌恶、漠然。这时,你带她去安静的回归初我,找回童年的娴静和适意，她会深深迷恋这种童真本我的心境。

另一层意思则象征着“人生中众多残忍的追逐”。华丽的旋转木马，其实是一个残忍的游戏。 它们永远在互相追逐。 可是，彼此的距离，永远都一样，不会改变。

那就意味着，不管你怎么努力地追，也都永远追不上。不管是曾经对于名和利的追逐还是对曾经心爱之人的追逐， 却好似是永远都可望而不可即。

放下欲望和执念，保持一颗平和、烂漫的心，当是一种最佳的状态。与“若她涉世未深，就带她看尽人间繁华； 若她心已沧桑，就带她坐旋转木马“相对应的句子是：”若他情窦初开，你就宽衣解带；若他阅人无数，你就灶边炉台。“也有类似的意思。

扩展资料

冷爱，真名潘升。原籍江苏常州，现居北京。花镇联合创始人之一。擅长从男性视角解读两性关系的情感专家，也是在中国开展情感学习的先驱者。

经典语录

不存在找不到适合的对象，而只是社交圈太小。

如果她涉世未深，就带她看遍世间繁华；如果她历尽沧桑，请带她坐上十次木马。

对于一个男人来说，“我都道歉了你还要怎样”，这种态度是绝对要不得的。你要不然就别道歉，要道歉就得是真心的。别觉得自己好像道个歉有多了不起似的。

而且，并不是所有事情道歉就有用的。女人身上并没有一种开关，一按下去就立刻开心。道歉不仅需要语言，还需要行动。

做人，要么让自己爽，要么让别人爽，最糟糕的是两个人都不爽。有的人就是两头不靠，你出了力自己不爽，而嘴上让别人不爽。结局就是费力不讨好。从现在起，做一个不抱怨的人，做一个为自己的决定负责任的人。

我们不该因为寂寞而去找个人做伴，而要因为爱。

你要吸取成长的经验，而不是轻易自我否定。 偏见是阻碍理解的大敌。

当你想要改变的时候，你就已经在走在收获爱情的路上。这条路很难，尤其是在最初走的时候，也许会有人笑话你说你傻，也许有人讽刺你说你不现实，甚至也许根本就无人理睬你，一个人走，很孤单很黑暗。

有时候，真希望有人可以为你提供一束的光，帮你照亮一点点前方的路。

参考资料：百度百科-冷爱