心理咨询师何麦子

1、她要把这段艰苦的时光挨过去，而不是在谷底时分将自己匆匆嫁出 。2、儿童时期的完美主义倾向将给一个人带来深重的灾难。做一个不完美的孩子需要勇气，一个不完美的孩子比完美的孩子更勇敢。当然，这样的磨炼也会使一些人虽然丧失了童年的快乐，但却收获了成年时代的辉煌。3、反问是一个很好的策略，既能为自己赢得时间，以迫使对方必须进一步阐释动机。4、记住，以后下雨的时候，你不要做决定。如果你一定要做，起码要把头发擦干。不然的话，你的决定就总有冷冰冰的味道。最好的决定是在艳阳高照的时刻做出的，会有干燥的麦子的味道，安全而饱满。

我是谁（小小说） 我是谁？用当今时尚的话来说我是一名学困生，说直白了就是差生。其实我并不忌讳别人这样说我，因为我的成绩确实不太好。但是我一点也不自卑，我也有自己的特长呀！我个子高，喜爱打篮球，同学们都说我是“姚明”第二；我歌唱得好，又有先天的一副好嗓子，同学们都拿我当校园歌星来崇拜。我还有爱劳动、助人为乐等优点。可为什么还是有很多老师不喜欢我？想来想去总是弄不明白。还是同桌用手点着我的脑壳提醒了我，你真笨呀！老师们不是常常讲，打球、唱歌能当饭吃？老师不喜欢你的原因很简单：成绩差呗！我决定努力学习，以改变我在他们心目中的形象。但是我的基础差，光靠个人的努力很难。皇天不负有心人，你还别说，我真的找到了一条捷径。那是非常非常偶然的一个机会，再加上我又十分十分的幸运，发现一则小广告，上面大概是说他们公司能够运用高科技手段造就人才，如果需要就和他们联系。聪明的人会说那是骗人的。可是我笨呀，我还就相信了，并且毫不迟疑的按照地址很快找到了这家公司。一个身穿白大褂的老头接待了我，他说自己是这家高科技公司里的首席科学家，还给我讲了半天的DNA。你还别以为我喜爱打篮球只知道NBA，我也听说DNA属于高科技，懂得DNA的肯定是科学家，我彻底相信了。最后，他告诉我：你想要成为什么样的人，只需要搞到这个人的头发，提取基因，再移植入你的头发中，便成功了。太神奇了！其实这又有什么呢？科学家不是早就进行克隆了吗。我深信不疑，于是立即行动。大人物咱不想，面都见不上，上哪儿去找那稀奇的头发。达到老师的水平就足够了，再说，整天和老师相处，弄几根头发应该不是太困难的事。我首先从语文老师家的垃圾筒里寻找毛发类的东西，因为语文老师是班主任，一定先讨得他的喜欢。好不容易找到了语文老师的头发，我欣喜若狂。很快基因移植成功。语文老师发现了我的变化，在班里把我大大地表扬了一番。还特别提到我的作文，说读起来颇有大文豪的气度。我那个高兴劲就甭提了。一高兴，我竟然偷偷地跑到饭馆里喝起酒来，而且上了瘾。我以前可是闻到酒的气味就感到刺鼻的难受，现在怎么了？我想不明白。文豪是否都爱喝酒，我不得而知。语文老师爱喝酒却是众所周知。借着我和语文老师越来越近的关系，我又想方设法的让他为我弄来了数学老师的头发，并且很快进行了基因移植。我的数学成绩又有了飞速地提高，数学老师对我刮目相待，说我照这样的速度发展，将来有望成为数学家。我以前脑子很迟钝，现在特爱思考问题，还不知不觉地染上了吸烟的习惯。我感觉像数学老师那样边吞云吐雾边紧锁眉头很潇洒。后来，煞费苦心的我又分别把英语、物理等老师的头发找到并进行基因移植，我发现自己在各科成绩都有惊人提升的同时，我又沾染上很多我这个年龄段所不应该具有的坏毛病。其实这些毛病也都来源于基因移植，只因为我是学生，这些分别又成为各科老师讨厌我的理由。例如：语文老师批评我吸烟，数学老师指责我喝酒等等。我是谁？现在我都不知道我是谁。反正我知道我已经不再是我自己。我是很多老师叠加的影子。——发表于2008年第13期《微型小说选刊》，入选滕刚老师主编的《2008年值得小学生珍藏的100篇奇幻故事》一书。

对你好的时候 你觉得是理所当然 认为是他应该做的 等他离开后 觉得不甘心 想着他还会对比的人好 所以舍不得

前不久，浙江大学医学院附属第二医院泌尿科病房出现感人的一幕：杭州市总工会困难职工帮扶中心副主任何剑兴受该市总工会的委托，把5000元救助金送到曾于3年前因病被摘除右肾、近确诊左肾长有巨瘤准备做手术治疗的江西宜川籍农民工潘菊兰手里时，眼里噙满泪花的她顿时泣不成声地连声道谢：“当我生活和疾病医疗陷入严重困境，在最困难、最需要帮助的时候，是你们为我雪中送炭，真好比送来了一场及时雨啊！”原来这是杭州市总工会紧急启动“急难险”救助基金、帮助外来女工潘菊兰解其燃眉之急、传递爱心接力棒的一个感人场面。10年前，为了抚育两个未成年的孩子，潘菊兰只身来到杭州。3年前，潘菊兰因病切除了右肾，为了还清债务，她一边吃药，一边打工。尽管知道自己的身体并不允许这样做，但她不顾医嘱，吃药断断续续，甚至停过一段时间……两个月前，在杭州西湖区一家服装厂务工的潘菊兰突然感到腹部疼痛难忍。经检查发现，肾上长出巨大肿瘤，急需手术。在面对高昂的手术费，她不想拖累两个孩子，思前想后，决定放弃治疗。但孩子们不答应。在萧山一家工厂做电焊工的大儿子潘斌听到妈妈患病的消息，哭成了泪人。在医院里，潘斌见到了憔悴的妈妈，无言以对，只能默默地取出2500元钱塞到妈妈的怀里。母子俩抱在一起泣不成声。潘菊兰心里明白，这些钱，是17岁儿子的全部积蓄。“孩子越是懂事，我越是不愿拖累他们。”潘菊兰的眼泪止不住地流下来。她暗下决心，回家陪着14岁、正读初一的小儿子度过最后一段幸福时光。然后，静静地等待死神的降临。潘菊兰的不幸遭遇引起了社会的广泛关注。她的侄子、在浙江警官职业学院工作的潘老师将此情况告诉了学校，引起广大师生的同情。学院领导带头捐款，数千名师生慷慨解囊，短短两天时间，就筹集了1万多元“救命钱”。潘菊兰务工所在地西湖区袁浦镇政府闻讯后，给潘菊兰送去4000元补助金，该区总工会也启动“急难险”资金，给予了2000元补助。杭州市及西湖区慈善总会获悉情况后，在第一时间赶到潘菊兰的务工地看望她，并给她送去慰问金。5月3日下午，在潘菊兰住院的第二天，杭州市慈善总会又到医院看望潘菊兰，再次送上慰问金。几天前，护士交给潘菊兰一只装有500元的信封，说是一名不肯留下姓名的人送来的……这样的事，这几天总能碰到。杭州人的热情友善让潘菊兰重新燃起生的希望。参考资料：浙江人民日报

人际关系中，会沟通的人，从来不是口若悬河、滔滔不绝。而是懂得说话的技巧。语言真是神奇，一句话说得好，就可能福从口入；一句话说得不好，就可能祸从口出。一句话可以化友为敌，引发一场争论甚至导致一场战争；一句话也可以化敌为友，冰释前嫌，带来非凡的荣誉和事业的成功。所以说，我们每个人都要学会沟通。而人际关系中，我们只要学会这三招，你和任何人都聊得来，你也可以成为沟通高手。心理学：沟通的艺术1、学会倾听：走入对方的世界卡耐基曾说，如果希望成为一个善于谈话的人，那就先做一个致意倾听的人。倾听不仅能让人耐心的谈话，更能让人更好的进入对方的世界。这世界上，每个人都有自己的话要说；没有人喜欢听你抱怨生活，因为每个人都有自己的苦痛；世人多半寂寞，这世界愿意倾听，习惯沉默的人，难得几个。所以当你愿意空出自己的耳朵，听别人的故事，往往他人会觉得你善解人意，更加懂得人心。倾听是我们了解世界的开始，也是我们和世界碰撞的关键。在倾听中，我们学会了人心，学会沟通的技巧，更加学会了如何去理解另一个世界。要成为倾听高手，我们首先要学会是不轻易打断人，让他人完整的沟通。其次就是在沟通中，不要着急的去评价他人，心理学：沟通的艺术2、懂得换位思考：尊重他人人人都有自尊，人人都有苦衷。每个人都有自己的生活，每个人都有自己的路要走。别人的生活你不一定要赞同，但一定要懂得尊重！不要去嘲笑他人，你也不完美。做人，多些换位思考，就会多些理解与宽容。良好的人际关系首先要做到换位思考，当你学会了换位思考，就相当练成了乾坤大挪移，你就会知道有些事该不该做，有些话该不该说，不管犯了多大的错误，都会先换位思考再去评论，给予更多的理解和宽容，不要总是怪别人给你造成的痛苦，应该学会谅解别人，只有学会换位思考，才能真正的成长起来。换位思考一下，你会获得更多，更容易理解他人，但换位思考不是一件容易的事。《沟通的艺术》中提到过一种训练换位思考能力的方法——枕头法，即按照“你错我对”、“你对我错”、“双方都对，双方都错”、“这个议题不重要”4种立场来看待同一件事。当我们坚持这四个立场去看待一件事，就会有更多的视角来理解他人，久而久之，换位思考便会成为你的本能。心理学：沟通的艺术3、学会感受他人：而非评判要想成为沟通高手，我们需要学会描述自己内心感受，不要多批评他人。很多人谈话之所以不舒服，是因为我们喜欢沟通中带有太多的评判与评价，这往往会让人很不舒服。我们总是习惯于站在道德的制高点去评判他人，而事实上，道德更多是用来自律的，而不是强加给别人。比如过去很多大人都喜欢说小孩很叛逆，我父亲也曾喜欢说我哥哥很叛逆。对于我哥哥来说，一听到评价的语言就会更加反弹。我们应该学会沟通的是，去感受他的世界，这样我们才能真正懂一个人。如果我的父亲会站在孩子的角度去体会他想独立自主的想法，想了解我哥哥想要做出自己成绩，他用叛逆其实是代表他渴望长大自己做主。每个人都有自己的世界，当我们学会去感受与走入对方的的世界时候，我们就少了很多误会与摩擦，而是真正和他人内心相通，从而赢得别人的喜欢。总的来说，我们要成为真正人际关系高手，我们可以学会这三招，学会倾听，学会换位思考，学会感受他人，而非批判他人，我们就能成为人际关系高手，和任何人都聊得来。今日话题：人际关系中，学会这三招，你和任何人都聊得来，你会吗？欢迎探讨与交流。作者简介：唐若，国家二级心理咨询师，心力成长训练营开创者，DISC认证讲师与顾问。

我觉得没有必要强行逼着自己去融入这个环境里面因为这个环境里面肯定是什么样样的人的性格都有？而且如果是同事关系，那么肯定是有一定的利益在里面的，所以很难做真正的朋友如果让自己变成一个受欢迎的人，那对于自己的精神消耗太大了

新人入职新的公司，且不论你自己才华几何，把自己融入整个团队，就是成功的第一步！这已经是一个老生常谈的问题，现在愿意站在老板的角度来说说自己的看法。====我是某人雇来的分割线==== 想让自己融入整个团队，你必须需要学会三样东西：学会沟通，学会合作，学会学习。对于新人来说，这三样技能比工作能力更重要！一：学会沟通 关于沟通，亚里士多德提出的沟通三要素：Ethos（性格）、Pathos（情感）、Logos（理性），我认为这个说法很好，只是对于职场小白来说有一些抽象。 我个人建议可以这样理解：职场沟通三要素：文字语言、声音语言、肢体语言。文字语言传达是你的信息，声音语言传达的是你的感觉，而，肢体语言传达是你的态度。 近一步来说，如果你感觉和某个同事某个领导面对面说话有压力，你可以采取发邮件的方式，打电话的方式，发短信的方式。值得注意的是，遇到问题，一定要在当天解决，最好不要超过12小时。 我们都知道，影响沟通效果的也有3个要素：场合、气氛和情绪。面对面沟通当然是最佳沟通方式，可是在不得已的情况下，本着解决问题的态度，请先忽略沟通的方式。 那么，对于新人来说，面对面沟通有什么技巧呢？因为对象的多样性，这个问题还真的不好说。因为万无一失的沟通攻略根本不存在，就先做好沟通的5个基本礼仪：点头、微笑、倾听、回应、做笔记。 要知道“礼多人不怪，油多菜不坏。” 任何沟通，一定要记住一个金科玉律：“高品质的沟通，应把注意力放在结果上，而不是情绪上。”嗯，乔布斯所有原版或盗版的名言里，我印象深刻是这一句：和聪明人在一起工作，最大的好处就是不用考虑他们的自尊。深有同感。与此相反的情况见得很多——你只是在讨论，他认为是批评。其实这种自尊是很没出息的，闻过则喜很好，闻过而不愠也已经很难得。这个道理刘邦明白，项羽不懂。希望初入职场的新人，一定要明白。为人处事，不要那么敏感，就算对方真的是在批评，你当他是在讨论，你能少斤肉吗？你老板会少发你一分钱工资吗？ 作为新人一定要明白，沟通是情绪的转移，信息的转移，感情的互动。沟，通，没有对，错！只，有，立，场。要知道，同流才能交流，交流才能交心，交心才能交易。同流等于合流，合流等于合心，合心等于交心。 要不，你怎么融入别人？我们都说心态很重要很重要，那么，沟通需要什么心？喜悦心、包容心、同理心、赞美心、爱心。你如果当我这话是鸡汤，请多年以后再回头来看！一：学会合作 我们常说，任何合作都是利益的合作，缺乏利益驱动的合作基本都是废话，不值得做的事情， 谁就不会去做好；那么，对于一个新人来说，你看中的利益应该是什么？我认为应该是：你的团队认可你！用心和他人合作比你一天到晚想着法子证明自己更重要。和他人合作，不但能取长补短，还能让你默默无闻中脱颖而出。 很多年轻人，不知天高地厚，不知合作之道，把“心高气傲”当什么特殊气质，呵呵。其实有两句古语说得透彻：”君子过人以为友，不及人以为师。”比人强也不狂躁，不摆谱，而是和人合作，分利益给合作者，你的事就容易办。比人差，也不是嫉妒和破坏，而是向他学长处能力，对照自己，多反思多行动，自己的工作就有不断的进步。就怕还不行就摆架子，还没怎么着就狂傲。不管你以前如何，加入新的团队就需要磨炼自己的性格。我见过很多新人，都有两种毛病，一是太强悍，什么人都不买账，觉得自己最好，不妥协，不会合作商量。和谁都搞不好。二是太软弱，什么都不敢说，什么想法也没有，稍有挫折困难，就先颓了。作人新人一定，一定，一定要避免。 就算你是公司重金请来的，再有才也要合作，平常也要独立思考。古语说：“太刚则折，太柔则卷。”才人多学合作，常人多开思路。 最后，遇到公司强势的人，不和你合作，你要怎么办？一个公司很多位置很高的强人都有个特点，就是自有办法，一般人做不好的事，他们可以，这可以使老板很开心。我对这种事情的看法是：跟强人合作过的人，进步很很快，他们无法再跟普通人合作的原因是，一是生不过来气，二是令他们自己的水平发挥不出来，再耐心也受不了一个什么做不好的老好人，除非你也是那样的人，这个时候，你要怎么呢？你可以短期照顾他，时间长了，他就会开始照顾你了！三：学会学习 作为新人，一定要多花时间成长自己，少花时间去苛责别人嫉妒别人。知识是学来的，能力是练出来的，胸怀是修来的。如果真的发现了别人身上的不足，你应该偷笑才对啊，因为这就是你以后存在的价值了。那你何必大张旗鼓地让他知道，老板又不是傻瓜！难道看不到吗？老生常谈的说法是：怀才和怀孕是一样的，只要有了，早晚会被看出来。如果你认为自己怀才不遇，是因为你怀得不够大。有才也要学习，要多多独立思考。

这个真难，因为没有觉悟