娜是阵疯
娱乐圈的光鲜是全社会有目共睹的，至于是不是误导青少年，其实要看青少年自己所处的微环境，不能一概而论，把锅都甩给娱乐圈。前段时间爆出某位女星逃税个亿，全民哗然。和普通人所能做的普通工作相比，明星看上去青春靓丽、可以获得巨额财富，运作得好又可以攀上富豪，从此鲤鱼跃龙门地进入上流社会，过上电视剧中描绘的那种生活，这可能是很多青少年都曾经幻想过的场景。
实际上每年表演艺术学院的招考都场面火爆，哪怕不是用离家出走这么极端的方式，也可以看出有很多青少年内心中是存在一个“明星梦”的，这和他们目前缺乏社会经验，对现实世界的运作规则缺乏了解有关，同时也和家庭关系有关。
如果亲子关系健康而亲密，孩子有了这样的一种梦想，会存在和父母讨论的可能，父母可以在平等而轻松的气氛中了解到孩子为什么会有这样的想法，孩子也愿意把内心真实的想法讲出来，愿意信赖大人，倾听他们提供的信息，甚至由他们创造条件去了解真实的社会情况。但如果亲子关系紧张，孩子很多基本的被尊重、感到安全、被鼓励的感受都不会被承认，一旦流露出一些想要做点什么超出父母想象的事情就会遭到训斥，那么可以想见，这样的孩子可能会采取更加激烈和极端的方式来实现自己的想法，无论这种行动在外人看来多么不可理解，但也许是他们仅有的表达方式。
成人的世界有一个基本共识：娱乐圈表面光鲜，但背地里可能有很多常人看不到的阴暗面，作为不信任大人的青少年，他们可能是没有途径了解到这些信息，甚至当他们表达出对那个世界的向往时，往往会遭到训斥和指责，这也让他们更加封闭自己，成人已经认为是常识的信息也无法传达给他们知道，这就可能会造成更多的误解和冲突，再加上每个家庭的环境和亲子关系都不同，当新闻中的女孩自称是为了当明星而离家出走时，舆论的目光会以为是娱乐圈的光鲜惹的祸，但其实追根究底，往往是亲子关系出了问题，而我们似乎不会关注和反思这个部分，只是非常虚指的说，是娱乐圈的光鲜让这些青少年离家出走，这是舍本逐末，最终也无法帮助到更多在家庭关系中受伤的孩子。这样的悲剧一直都在上演，我们在咨询室中接触的很多成年来访者，往往也是早年被伤害的孩子；而那些没有走进咨询室的人，可能也正在经历着这样的痛苦，并不断把这样的伤害传递给他们的下一代。我们需要的不是指责虚无缥缈的概念中的“娱乐圈”，而是落实到一个个的微观环境，看看能够帮助某个确实的人做点什么，这才是真正开始改变世界的方向。
北京大学深圳研究生院兼职心理咨询师，职业生涯规划师，微信公众号：飞游的心理教室（ID：phil-psy)
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脱口秀演员的心理状况也有可能会与大众相同，他们并非全部都能够成长为人间清醒。虽然脱口秀演员很多时候能够给我们带来醍醐灌顶之感，让我们觉得他们对人生早已看透。事实上并非如此，他们的内心也有彷徨的时候。
像徐志胜在走进咨询室表达了自己的迷茫后，心理咨询师表达了这样的一种说法：你太有奉献精神，你很愿意去滋养他人，可是你的这种付出与收获不成正比时，你的能量就会被耗尽，你感觉不到特别的快乐。像徐志胜这样优秀的脱口秀演员，他此前一直活在阳光下，可内心却还是有不快乐的时刻，尤其是当他的内心不够清醒时，那种焦虑或彷徨就会来袭。
还有庞博在与心理咨询师对话时，表达了自己有些在意他人看法的举动后，说自己不太能接受失败，尤其是不怎么能够接受走下坡路的自己。面对这样的庞博，大概很多人都觉得不可思议吧，毕竟他以往的战绩是如此的辉煌，简直活成了人生赢家，可却依然还是有他自个不同的烦恼。由此可看出，哪怕再优秀的脱口秀演员，他们的话语多么的犀利，但他们也不可能成长为完人，毫无人生的烦恼。
每个人在成长的不同阶段，都会有不一样的烦恼，再如何的人间清醒，其实也会有难过的时刻，有不解的心事。因此，我们不必带着滤镜去看那些脱口秀演员，他们也是凡人，再如何看透世事，也很难看破红尘。因此，我们能够做到的就是尽量接受自己的平凡之处，学会安然接受每个不同阶段的自己，能够以平和的心态去面对未知的种种变数，这才能够成为长久的人生赢家。愿每一位朋友都能意识到这一点，通过与内心的对话来提升自我的境界，同时，也不要指望从脱口秀演员那里获得精神的滋养，而应该更多的向内心进行寻求。
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这一节为你讲述伟大的培训师的5大特质。我很想说，培训也是我们修行的道场。这5个特质是什么呢？ 自信、激情、勇气、大爱、智慧。 这5个特质都是我们品格的修炼，都是我们在一个培训活动当中进行修炼的一个过程，其实也是价值观词汇。 首先一个是关于自信。 大家看到幻灯片PPT的内容自信，首先我们要熟悉内容，要对我们的培训，每一场的培训要进行刻意的去练习，要去设置我们的培训状态，进入我们的培训状态。 关于培训状态，我们越是熟悉培训的内容，我们越是对我们培训的状态，对我们培训的品格，用应该拥有的品格，以及对我们培训的内容，不停的做刻意的练习，那么我们会拥有更多的自信，因为能力会增强我们的自信。 激情包括两个方面：第1个是热爱培训，第2个是热爱学员。 想跟大家讲一个故事，埃里克森国际教练学院的创始人玛丽莲的老太太，这个老太太现在已经75岁了，大家知不知道她每年的讲课有多少天？75岁的老人，她每年有200天是在讲课。真是非常的敬佩。 她为什么可以做到这些？因为她热爱他的培训，热爱她的讲台，热爱她的学员，她可以一连78天的时间一直讲课，没有休息，是什么在支撑着她拥有如此的激情？如此热爱培训和热爱学员是她的使命，她的使命感，她希望 全球有3%的人能够知道教练能够运用教练，能够受益于教练，所以这个激情是在伟大的使命之下驱使而拥有的激情。 勇气包括三个方面： 第1个你要有开放的心态。 第2个，不要把自己当明星。 第3个珍惜每个培训的机会，因为那是你和学员共同学习的机会。 我们通常有一种会有一个小小的心理习惯，想要保持培训师的这样的一种权威，我是老师，你们每个人都得尊重我，不允许学员来挑战自己。如果有学员来挑战自己的话，我们的心理就可能会不平衡。 这里我又要讲一个小小的故事，我曾经像乔布斯的教练将马托李先生学习了几天的觉醒、领导力、高管、教练的课程。 这位先生非常的谦逊。因为领导力、高管、教练这个课程引进中国，他是比较早的，他等于是刚刚引进进来的，所以我们在听课的时候他的讲授的习惯是外国人讲授的习惯，来到中国其实还是会有一些小小的挑战。 我们在听他课的时候，有些听不明白的，以及他的讲述的方法有时也会让我们不太容易接受。 所以我们的这些学员就会不停的问题、不停的挑战、不停的质疑，但是那位先生真的会给我的感觉是非常的谦逊。 对于学员的问题，他一直都是非常耐心，非常平静的去跟我们沟通解释，每一个我们的问题。 另外假如说我们把自己当成是明星的话，我们会有一个什么样的心理？假如我们作为培训师，把自己当明星的话，我们会有个什么样的心理？要被人捧着对吗？如果我们的学员认为我们不是那么棒，那么我们会怎么样？我们会觉得不爽，那不爽了会怎么样？不爽就会想要去修理一下，他们甚至会跟学员争起来，对不对？ 所以这种勇气，突破自己的 勇气 ，接受挑战的勇气，承认自己不足的勇气，不要把自己当成那颗明星的勇气，都是我们作为培训师应该拥有的特质之一。 大爱是相信和感恩学员。大爱是每一个学员都积极参与进来。 但是，关注学员的感受，讲到这里的话，我又想跟大家分享一个小小的故事，讲到相信学员这一块，大家知道制造业里面有很多的一线员工，对吗？有很多的员工都没有什么文化，特别是那些比如清洁工，比如那些打包装的，是不是都是那些阿姨叔叔们对吗？ 我想问一下，当我们说企业文化建设，要不要把他们给包含进来？当时我在跟公司做企业文化建设，探讨企业的使命、愿景、价值观的时候，其实不要说别的，我们很多的朋友可能都不会很清晰的去了深刻的了解使命、愿景、价值观的真正的内容，更何况去在企业里面去找到大家的身心，去了解企业的使命、愿景、价值观。所以当时我就跟这个客户讲，我说也要把一些员工给开研讨会，也要共创。 大家知道当时大家知道当时老板怎么说吗？他说，俞老师你不要那些人来参与，都是没有文化的，他们根本听不懂你在说什么，不知道什么是使命愿景，不知道什么是价值观。 然后我说张总，你相信我吗？你相信自己的员工吗？这件事情你就交给我来做，大家知道结果是什么？ 结果是这个公司到最后的使命、愿景、价值观，被采纳的都是基层员工提出来的。 所以我想要告诉大家的是， 对于你的学员，只要你相信他们，对你的学员，只要你相信他们就能够表现出你期待的样子。 这个跟心理学的镜像自我也有关系，所以在这里大爱，最大的大爱就是相信你的学员，相信他会投入，相信他的智慧，相信他的创造力，相信他会尊重你。 相信一场培训下来，你们所有的人都可以收获满满。每一次的培训，你对你的学员都要充满感激。感激他们对你的信任，感激他们对你的提问。感激他们给你的挑战。事实上我们每一次和人，和学员的互动都是应该表达你的言谈，表达我们对学员的这种感激之情。 智慧当然是作为培训师的创造力、专业力和灵活应变能力。作为培训师，你给别人一瓢水，你就必须拥有一桶水，大家对这个是不是认同呢？因此事实上培训师作为顾问来讲，哪怕是作为心理咨询师来讲，我的认知里，我的了解里，他们都是走上一条不归的学习之路。 因为你永远都要比别人拥有多十倍、百倍的这样的一个丰富的知识。专业里而且只有你不停的走在学习的路上，你才能拥有无穷的创造力。 还有一个是灵活应变的能力，这种能力是要靠很多的经验积累，要历练的，要不停的历练。 我们的培训都会遇到这样那样的不同的突发的状况，我们的教学的过程有时候很容易就被带偏，很容易被打断，我们都要去进行灵活的应变，我们要有很多的机会跟企业的、跟我们培训对象的这种实际情况结合起来，换句话说就是用他们的语言去进行教学，去跟他们互动，这样子的话你们才能够更容易产生共鸣。
年糕年糕熊
这个问题的答案，毋庸置疑是肯定的，小女孩离家出走要当明星，首先就是被明星们表面上的光鲜亮丽所吸引，以为只要靠着漂亮的脸蛋魔鬼的身材，就可以在娱乐圈轻而易举的崭露头角，受到大家拥护众人追捧，享受聚光灯下的盛世荣耀。
她们白纸一般单纯的人生阅历，还有家庭学校在追星这方面教育的疏忽，让她们看不到娱乐圈的阴暗面，看不到成名背后的心酸和眼泪，看不到未成名前的煎熬和坎坷。
大牌明星，除非出身良好，有父一辈提供的广泛的丰富的人际关系资源，可以不用自己打拼，直接站在巨人的肩膀上一夜成名。
否则，很多人都是住过地下室，啃过方便面，饥一顿饱一顿守在剧组的大门外，不管是群演还是替身，不管是扮演小鬼还是死尸，都毫不挑剔的往前冲，竭尽全力的展现演技。就等着哪位名导演慧眼识人，从众多靓男美女中把自己挑选出去，从此以后房车保镖经纪人应有尽有，片约不断，家喻户晓。
只能说，这样成功的明星，凤毛麟角少之又少，就看每年电影学院戏剧学院招生的时候，有多少资质绝佳的青年才俊妙龄佳人，没有点特殊的本事，凭啥可以在众人里面C位出道呢？
讲真，看到这则新闻，回家后一定要把这些事情讲给自己的女儿听，既让她感受世界的阳光温暖浓浓爱意，也要让她明白人间疾苦看见人性阴暗一面，从此可以懂得生存的不易，知道要脚踏实地努力去争取自己想要的生活。
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