心理咨询师夜猫子

我是一位教师，我之前当学生的时侯上课就做笔记，注意力十分集中。现在我做教师，我也要求我的学生上课做笔记，学生们反映，上课思想不再跑毛，注意力十分集中。上课做笔记，记老师上课讲的提纲。不要记太多的字。不要让自己成为一台复印机。做作业的时候，给自己设置时间限制，比如这一节课必须把xx作业做完，有了这种信念，你注意力就集中了。平时注意力集中，养成注意力集中的习惯，考试时注意力自然就集中了！天道育人为你推荐这集中方法，网对你有用。

我向来认为“孤独”和“寂寞”是两个不同的词语，暂且认为深夜发朋友圈的人是内心孤独，想得到好友或者心仪之人的关心关注吧。朋友圈越来越没意思了，真是这样的，爱发朋友圈，是内心痛苦的一种表现，尤其是女性，这是一种社会现象。我们每个人都需要与别人沟通，都很需要别人的理解与支持，还有帮助，常言道，人是情感的动物，说的正是这种道理。它是一个封闭的空间，缺乏思想的交锋；也是一个名利场，攀比炫耀成分较重。

大宝三周岁生日那天晚上。孩子入睡了，我给他手写了一封短信，寄语对他的成长期待本想第二天一早再发圈的，可一想那样就不是生日当天了，，而且有些人白天为了工作，很忙，也没时间去玩手机，发朋友圈，可是忙碌的工作之后，回到家总是会累的，会孤独，会感慨生活，所以会发朋友圈去感慨人生，这也是情感的一种表达方式吧！所以晚十一点发了出来。

回顾我有生的岁月，孤独的时候居多。如有需要，也可以寻求具有国家从业资质的心理咨询师进行个人咨询、沙盘游戏咨询，通过这样的探索帮助自己更好的与自己的感受待在一起。只是我越来越认清事情的真相，不想置身于虚妄中，宁愿孤独也不作假。我渐渐喜欢深夜静的感觉，这时最真实想问题都很清楚。智慧在孤独中产生，我有的只是偏见。

在深夜发朋友圈的朋友有些是夜猫子，南方的朋友居多，晚睡习以为常，深夜发朋友圈也很正常。所有的难过的不难过的思绪在深夜中都来的特别猛烈 深夜的人更脆弱更多愁善感 因此 深夜里发朋友圈的人 大多数都是内心有故事的人。

其实这些女生她们的内心是非常孤独的，所以想通过这样的方式来找存在感抒发自己的感情，这样的女生也更想得到爱。

这类型的女生就是在心里面还是比较孤独的，虽然说外在很开心，但是心里面一到晚上就压制不住这些情绪，自然也就会非常喜欢发一些朋友圈。