心理咨询师锦鲤

如果有一个按键，按下就能为孩子定制完美人生，你会按吗？ 这是《奇葩说》其中一期的辩题，初看到这个辩题，我的第一想法是：按，一定要按！ 因为这意味着，孩子可以不用像我一样总是求而不得，只能心心念念、抓心挠肺、日思夜寐、魂牵梦萦地生活。 但转而想起《美丽新世界》里对新世界的描述，不禁打个冷颤： 没有疾病，不会衰老，药物会使身体与精神保持年轻、健康； 不用担心房子、车子等物质生活，世界的产出能满足所有人的需求； 不会找不到性伴侣，成年后就能享受自由自在的性爱； 会做着喜欢的工作，并能获得足够满足你需求的报酬； 不用应付复杂的社会关系，甚至不用担心产生不良情绪，一颗药就能让人变得快乐无忧…… 这样的世界堪称完美，生活在这个世界里的人都得到了自己想要的，人生没有遗憾。然而想到生活在这样的世界，不自觉地后背一凉，因为： 这个世界的每个人的人生，就像是早就设定好的剧本，人，只需要按照剧本演下去就行。每个人的生活，都像是复制、粘贴一样，看似幸福无憾，实则无趣痛苦。 就像傅首尔所说： 生而为人，没有低到尘埃里的那一刻，你又怎么会知道爱为何物。 同样，不知道爱为何物，有怎么能做一个有血有肉、有选择、懂珍惜的人？ 可见，完美人生至苦，有缺憾才有幸福。只是面对生活中的那些苦痛，该怎么处理，才能让人生更好过？或许，下面这几本书可以帮我们~你有没有想过：为什么当下的我们，有越来越多的不满，越来越难感受到幸福？为什么我们会有自卑、焦虑、匮乏、敏感、拖延等等一系列困惑？ 归根结底，其实是我们对自己越来越苛责，也越来越难以接纳不不完美的自己。如果你正在被不安、自我否定等负面围攻，推荐你看看《幸福课：不完美人生的解答书》这本书。 作者是一名心理咨询师，在书中讲述的都是他遇到的各种真实案例。这些案例中，他与我们探讨了完美主义、原生家庭、拖延症、人生的意义等大家普遍会遇到的问题，虽然没明确地告诉我们该怎么做，但提出的一些思路与建议，却能让我们做到心中有谱，反思自己。现实生活中荆棘丛生，苦难重重。有时苦苦追寻良久，结果却两手空空；有时明明已经得到，偏又在不经意间失去；拼死拼活好不容易领先，一着不慎可能就回到解放前…… 明明憧憬的是美好、得意、充实，到头来经受的却是挫折、失意、孤独。 人生不如意事常八九，面对不如意，该怎么解脱？请饮下《荒漠甘泉》这剂良药，吞下去，你可能会拥有一个支取不尽的心灵宝库…… Ps：这本书是作者的读经感受，但是每一篇都有声、有色、有情、有理。做人的极致大概是：人见人爱，花见花开，车见车爆胎。 但实际上，没人是人民币，能做到被人人喜欢。而被讨厌，又是一件极其败坏心情的事。被讨厌了，该怎么解除不开心的魔咒？你需要获得被讨厌的勇气。 《被讨厌的勇气》以世俗且自卑的青年与哲学家一问一答的形式，解答了人生中的各种问题，尤其是如何不在乎别人的看法。 不在乎别人的看法，坚持自己的人生道路，这份勇气，需要我们用一生去修炼。当然，越早修炼，才能越早参悟透彻。 每个人都是不完美的，每个人身上都有自己不愿意触碰的一面，这一面亲朋好友不接受，我们自己也不喜欢。 结果就是，我们极尽全力地伪装自己，试图变成人人喜欢的好人，然后带着面具生活，心力交瘁，活得很累。 事实上，每个缺点的背后都隐藏着某个优点，比如胆子小会帮你躲过飞来横祸，好出风头让你容易被人看到……缺点，也是生命的一部分，只有真心接纳它，才能活出完整的人生。中国文化中，有太多“应该”和“必须”，“忍耐”和“压抑”，导致太多强求，结果就是，我们谁都活得不开心。 该怎么活得更自然一点、舒畅一点？试试心灵疏通神器——《不抑郁的活法：六祖坛经修心课》。 读这本书的最大收获是，看懂身边的人生智慧，再也不和自己心过不去。梁咏琪的《凹凸》中有这样一句歌词： 眼看着别人的幸福，还能怎么嫉妒 。 生活中九成九的不完美，来自对别人的羡慕，对自己的挑剔。但多年之后回过头才明白，那些生活中的不完美，恰恰是我们珍藏的回忆。 所以，与其思考完美不完美这个命题，不如努力去做那个最让你能接受的自己，那样的状态，才是最酷的。求不要给我判死刑，其实我很…… 原来童话都是骗人的，那些王子公主竟然是这样的 如何成为一条人人艳羡的锦鲤？ 真正的生离死别，都悄无声息 南北差距真有那么大，看完笑死我了…… 高薪不喜欢和低薪很喜欢的工作，你pick哪个？