南宁李雪梅心理咨询师

家长如何对孩子开展生命教育家长朋友们大家好，我是心理咨询师李雪梅。我接访过许多有关于自杀倾向或自杀行为的青少年，自残者更多，有的人自杀的次数可以达到一次二次三次，自残的疤痕可以多达89条，我很震惊也很心疼。总结这些情况，我发现问题的根源是：现在的家庭教育里面，生命教育部分不被重视。下面我来谈谈家长如何对孩子进行生命教育。1. 生命的来源我是从哪里来的？孩子在1岁半左右会问父母“我是从哪里来的？ ”我们要告诉孩子生命的来源是经过这样的一个过程：父母相爱，爱情的结晶变成了一个受精卵，之后再变成一个胚胎，着床在妈妈的子宫里面，从一个胚胎发育成胎儿最后变成一个小宝贝。爸爸妈妈在B超室里就能观察到妈妈肚子里的小宝贝，小宝贝会拳打脚踢，会有各种动作，有些爸爸妈妈看到这些动作时会激动得热泪盈眶。然后经过了十月怀胎，妈妈到医院经过了痛苦和折磨把孩子生下来，当爸爸妈妈看到孩子第一面的时候，眼神里都是充满了爱。爷爷奶奶、外公外婆也欣喜若狂，因为有了你，家里所有人都很开心、很幸福，大家都非常爱你。把爸爸妈妈的感受告诉孩子，让孩子感觉到父母对自己满满的爱，就会觉得自己是多么的幸福和幸运，也能让孩子感觉到爸爸妈妈的生命是和自己的生命紧紧相连的。2. 尊重生命一位11岁的小来访者告诉我，他养了4年的狗被车撞死了，他伤心地哭了一周，然而他的父母、他的爷爷奶奶，其他周围的朋友都告诉他“不就是一条狗吗，有什么好哭的呢？”他说他感觉到了爸爸妈妈对他的冷漠和不尊重，他觉得那是一条生命啊。他好伤心，于是他找了一小块地，挖了一个洞，把这条狗放进去埋了，到了现在这些伤痛还在。有一个孩子多次和妈妈说我很痛苦，我很难受，我可能病了，妈妈你带我去看病吧？但是妈妈觉得孩子在胡闹，是在逃避学习。后来孩子3次自杀，妈妈还是觉得孩子在闹，孩子觉得自己没有被妈妈尊重，自己的生命根本不被妈妈当一回事。我们做家长的应该思考如何去跟孩子探讨生命的意义、死亡的意义，主动和孩子去认识生命的可贵性。3.珍惜生命妈妈对自己负责，珍惜自己；妈妈对自己的胎儿负责，为了孩子的安全，汲取大部分的营养；等孩子生出以后，妈妈对孩子负责，引导孩子吃饭、学习、鼓励孩子克服困难，做自己可以做的事情。孩子也在对自己负责，自己的事情自己做，自己的小鞋子自己洗、自己穿，自己的学习自己负责，对自己的理想、自己的前途负责，这样的孩子会觉得有成就感，会觉得生命有意义、有价值，会信任自己、肯定自己和爱自己，认为自己是一个很有价值的人，这样孩子自然也会对自己的生命负责，珍惜自己的生命。

第一，教育孩子认识生命的价值，要十分珍惜自己的生命。家长要让孩子了解，人的生命是十分脆弱的，人的一生仅仅几十年的时间，在这短暂的生命中，我们有着太多的事情要做，我们要成长成才，要使自己不愧一生，要为家庭、为社会、为国家做出贡献，要让自己的一生留下光彩的一笔，我们的一生要活得多姿多彩，活得有价值。而人的生命只有一次，失去了便不再来，如果因为我们的一时冲动，导致自己身体的伤害甚至生命的丧失，那将是毫无意义的，也是十分不值的。

第二，家长要教育孩子学会善待自己，学会安慰自己。珍惜生命，需要学会善待自己，假如遇到苦恼或难题，可以寻找合适的方法排解，寻死逃避是最愚蠢，且对自己和他人最不负责的做法。也可以给自己一点安慰，换个角度思考。有人说过：一个会安慰自己的人肯定是一个内心世界充满平静的人；一个会赞美自己的人肯定是一个对自己充满自信和乐观的人；一个会激励自己的人，肯定是一个内心充满智慧的人。我们都来做一个这样的人多好啊！

第三，家长要告诉孩子，人的一生本来就是幸福与痛苦、顺利与挫折、成功与失败的结合体，我们既不要指望人生的一帆风顺、常胜不败，也不要认为人生会永远失意。在人的成长过程中，充满了无数的沟沟坎坎，过了坎，就会是平坦之道，人生没有永远过不去的坎；天上会有乌云，但不会永远是阴天，乌云过去了，就会出现光明。要让孩子在痛苦中想到幸福，在挫折时想到克服困难后的顺利，在失败时想到努力后的成功。要让孩子懂得，时间会将痛苦的体验、挫折的失望、失败的懊丧淡化，当我们用自己的努力跳过了沟坎、迎来了光明时，再回头去看，那沟坎、乌云又是多么的不足道之。而自己当初为此而寻死觅活、痛不欲生，又显得何等幼稚。

第四，家长要教育孩子敢于在挫折面前选择坚强，要有永不言败、永不怕输的精神。在挫折面前痛不欲生甚至放弃生命的人只是要强而不是坚强。“要强”与“坚强”一字之差，实质却不一样。要强只是一种输不起的心态，而坚强则是一种不服输而且敢于以奋斗来抗争的心态。我们要的就是这种心态。有了这种心态，我们就能战胜一切挫折，勇对一切挫折，排除一切痛苦，使自己活得有价值、有成就。

第五，家长要注意孩子的情绪，当发现孩子情绪反常，对生活表现出痛苦、失望甚至绝望时，应从以下几方面给孩子以及时的指导：

1．教孩子找人倾诉，不要让孩子把郁闷压在心中，通过指导孩子与人倾诉，转移心中的痛苦。家长也可以为孩子找他信得过的、有较深感情的亲朋好友或老师与同学，引导孩子在他们面前说出心中的话，释放心中的精神苦闷与压力。2．让孩子情感发泄，例如鼓励孩子哭一场，给孩子吼叫的机会，让孩子发发怒，使孩子心中的痛苦、郁闷情绪得以宣泄。3．引导孩子听点轻松的或者干脆听点摇滚乐、交响乐，让孩子的郁闷情绪在舒缓优美的音乐声中逐渐释放，或者在震撼的音乐冲击波中强烈释放。4．要让孩子听听相声、看看喜剧小品，或看看电影、戏剧，读读书，让他在不知不觉中用笑声驱赶走压抑的心情，转移他沉闷的心理压力。5．带孩子到乡野山村散散心，去风景如画的地方呼吸新鲜空气，清醒一下大脑，让孩子接触一下大自然，勾起孩子对美丽的大自然的热爱，以消融他头脑中原先的灰色情绪。6．要求孩子来点阿 Q 精神，用点精神胜利法来武装自己，那么就会把一切烦恼抛至脑后。7．要孩子学会悦纳与宽容，即悦纳别人、悦纳自己，宽容别人、宽容自己。悦纳，即愉快地接受，我们每个人都应当愉快地接受别人，包括别人的优点、缺点，包括别人对自己的批评；也要愉快地接受自己，即接受自己的优点、弱点（弱点在接受过程中逐步克服）。

座谈会的价值在于自由的小组讨论经常可以得到意想不到的发现，以下是我精心收集整理的座谈会 策划方案 ,下面我就和大家分享，来欣赏一下吧。

座谈会策划方案1

一、活动名称：“牢记青春使命 理性抒发爱国情怀”主题团日活动

二、活动形式：茶话交流座谈会

三、活动背景：

近期中日关系紧张的气氛中，各地进行反日游行活动后，一些不法分子冒充爱国青年混杂在游行、抗议队伍中进行打za抢等活动，严重扰乱了各地治安和正常的抗议活动，对人民财产和生命安全造成了严重危害，在此背景下，激励广大学生党员的爱国主义热忱，，培养广大青年的历史责任感，使命感和高尚的爱国情操及增强大学生理性爱国责任意识，特此策划举办“牢记青春使命理性抒发爱国情怀”座谈会。

四、活动目的及意义：

希望通过本次理性爱国茶话座谈活动，确立青年大学生对祖国的自尊、自信、自强的进取心，把个人的成长进步融入民族复兴的伟大事业之中，同时增强同学们的爱国情怀，引导理性抒发爱国情怀，正确认识祖国的历史和现实，增强爱国的情感和振兴祖国的责任感，弘扬伟大的中华民族精神，高举爱国主义旗帜，自强不息，艰苦奋斗，真正理解理性爱国才是真正爱国。

五、活动时间：__ 年_月_日(星期_)

六、活动地点：___党员活动室。

七、活动对象：___全班学生党员及预备党员

八、宣传策略：

a 制作一个横幅，挂在老食堂前面

b 联系宣传部做一张宣传海报放在院系门口

九、活动流程：

8:30-9:00茶话会，会场布置随意，但有爱国氛围，每位成员的位置上都要摆上糕点、糖果、瓜子、饮料、茶水，让同学感受到浓浓的暖意。

9:00 为烘托会议营销活动现场气氛，开场时播放爱国系列歌曲(或是班歌)，让同学觉得不沉闷，产生幸福感、存在感。成员入场可领小国旗一面。

9:10主持开场，主持人进行热情洋溢的活动开场，将现场气氛带动起来，让同学们感受到理性爱国情怀的重要性。回应、鼓掌，欢呼。

9:20 老师祝词。

9:30 理性爱国资料展示(ppt或是宣传片)。注意现场秩序，不得喧哗走动。

10:30 畅谈理性爱国，边开茶话会，边邀请党员谈谈收获以及看法，以及日后自身的改变。(要求畅所欲言，鼓励发言。)有条件的可现场dv拍摄。安排专人照相。

11:00 互动环节 列举有争议的爱国行为，进行 辩论 赛。

11:30 活动结束，赠送小礼品。

十、备注：

1、全体成员务必参加，不得请假

2、 前期音乐，ppt等资料准备充足

3、通知人员到位

十一、金费预算

小红旗_面： 10元

水果、零食、饮料：150

小礼品( 笔记本 )_份： 50元

共计：210元

十二、活动结束语：

本次理性爱国交流是一次丰富多彩的学习爱国主义知识的活动，收到预期效果。同时也希望每位参与的同学，通过本次活动深刻认识到理性爱国的重要性，不断提高自身的思想道德素质，努力把自己培养成有道德，有 文化 ，有纪律的社会主义接班人，树立自尊、自信、自强的民族精神，为中华民族自立于世界民族之林，实现全面振兴而奋斗。

座谈会策划方案2

一、 活动背景：

随着学期深入各学院都在忙本院的事情，相互之间很少有交流及学习的机会，针对学院之间存在的此情况，文旅学院成教学生会决定与各兄弟学院举办一次座谈会，以加强学院与学院之间的联系，促进相互之间的了解，增进兄弟学院之间的情谊，创建一个相互学习与交流的平台，为此我们举办此次座谈会。

二、 活动主题：集结智慧，畅享情谊

三、 活动宗旨：

让三院的学生会成员分享一下各自好的 学习 方法 和生活及工作 经验 ，借助榜样的力量见贤思齐，能够对自己今后的学习生活进行规划，更好、更充实地渡过大学生活;在了解借鉴中增加工作经验以便更好的服务学生会。

活动内容： 学习经验 介绍、自由交流、互动环节

四、活动安排:

a.邀请三个学院的学生会主席团及学习部全体成员和各部门的部长及所属成员1—2位出席座谈会;

b.各学院成员代表一起准备座谈会上所需的食物和水;

c..现场摄影：覃勇进

d.采 购： 林云志、蒋荣玲、孔德福、刘美玲;

座位安排：苏秋燕、李雪梅、房娜、左光平、王海鸿

f.分别在座谈会上讲述自己的学习经验和方法以及在学生会日常管理方法;

g.希望各成员记录好座谈会上的相关记录，如有问题可在发言人发言完毕后提出，以供大家共同探讨。

h..各学院学生会主席作 总结 (张新梅、谢丽珍、余晓华)

五、主办单位：文旅学院成教分团委学生会学习部

六、活动对象：文旅学院成教团总支学生会、数学学院成教团总支学生会、外国语学院成教团总支学生会

七、活动目的：

a. 通过举办此次座谈会，促进三个学院在学习、生活、工作上的相互交流和学习，沟通是友谊的桥梁，让我们通过沟通了解彼此，共同学习，共同进步。

b. 学生会是学院重要的组成部分之一，加强学生会的管理，凝聚学生会成员的团队精神，为学院树立良好形象。

八、活动具体情况

1、活动时间：11月19日(晚7：30-10：00)

2、活动地点：第二文科综合楼0817教室

3、活动指导：张新梅、 孔德福、刘美玲

4、活动策划：蒋荣玲、左光平、房娜、王海鸿

5、活动流程：

a. 座谈会由邓思晴主持。由蒋荣玲、谢丽珍、覃春娇发言，给予学生会学习、生活、工作上的一些建议和学习的方法，再由主席和代表总结学习经验以及谈谈在学生会学习、生活上的一些感受。

b.整个活动采用互动的形式，三个学院的成员可以自由的提问，旨在使座谈会达到一种和谐、热烈的气氛。最后由三个学院的成员代表发言。

九、活动经费：100—150元

文旅学院成教团总支学生会学习部

__ 年11月16号

座谈会策划方案3

一活动背景

为了进一步宣传，推广 心理 健康知识 ，增进学生的心理保健意识，引导学生应用的心理健康知识解决日常生活中遇到的心理问题，同时也提高大学生识别分析和判断心理知识相关问题的能力，茂名职业技术学院心理协会将会举办以“舒展心灵”为主题的心理健康知识活动。

二 活动目的

通过心理健康知识这个活动使学生拥有积极向上的生活心态，了解更多的心理健康方面的知识，同时也为了丰富校园文化，提高同学们的心理素质，增强同学们的健康意识，树立其健康的积极的人生态度，已达到自我调整，自我完善。

三 活动内容

活动主题：舒展心灵

参赛对象：茂名职业技术学院心理协会会员，以及有兴趣的学生也可参加。 活动要求：a、参加活动的会员需要自行携带一支笔， 以便作答现场心理问题

b、咨询部干事需要准备充分心理健康方面的资料

c、活动当天穿着需得体大方，不可以穿拖鞋。

主办单位：茂名职业技术学院心理协会

活动时间：20__ 年_月_日

活动地点：一栋教学楼

四、宣传计划

宣传单：在校宣传栏上和公寓栏或人口流动较多的地方张贴协会简介

网上消息发送：利用Q群及QQ校友发送短信作为宣传活动

宣传部宣传：由心理协会的宣传部成员做宣传

五 经费预算

复制A4纸每人4份共预计：19元

复制协会的简介30张共预计：6元

彩色打印5份共预计：5元

买水预计：10元

共预计：40元

六 活动当天应注意细节

主要责任应带动当晚活动的气氛，避免冷场情况

题目多准备几套，以便不时之需

在活动前应该有几个暖场节目带动气氛

活动结束后留下部分干事清理现场，并把相关物品给与及时归还。

座谈会策划方案4

一、座谈会的目的及意义：

大学是我们人生旅程的一个驿站，三年生活漫长却又短暂，三年里，每个人逐渐蜕变，并走向成熟。

一年年的过去，此刻我们即将要送走__ 级 毕业 生。三年过去了，我们迎来了又一次告别的时刻，她们带着青春蓬勃的朝气和远大的志向将离开这个团结友爱的大家庭，奔赴新的生活和工作岗位。我们__ -___(主办方，如学生会)打算通过举办毕业座谈会，师生共聚一堂，借此让毕业生再次感受大家庭的温暖以及大学生活的美好回忆，同时也把学姐对学妹们的感情和祝愿表达出来，让她们能愉快地、更有意义地度过大学的学习和生活。

二、座谈会宗旨：

为了让即将毕业的物华学子留下最美好的回忆，为了表示我们全校对她们的怀念之情，同时也是为了让她们能够过这次座谈会能体会到自己在大学里的必有所用，能够以自信、乐观的心情去面对自己的人生。

三、座谈会主题：

浓浓同窗情，依依惜别意;终四季之旅，始人生之程。

四、座谈会对象：

__ -___-___-___-___-_(自己填写)

五、活动开展：

(一)前期准备

1、申请：活动组织者将向系领导递交活动简要 策划书 ，由系领导签字审批。

2、审批：活动组织者确定和撰写活动详细的策划书，对不妥之处进行修改并递交系领导进行最终审批。

3、宣传：发出通知并开始在经济管理系公告栏上打出此次晚会的宣传海报。

4、经费筹集：外联部负责活动经费的筹集。

(二)准备流程(部门)

1、__ -__ (日期)：开会讨论，详细成员分工，每个活动作为一个子项目，确定负责人

2、__ -__ (日期)：①文娱部安排座谈会的演出节目，召集各班长开会，挑选各班表演者

②宣传部召集各干事开会，商讨海报的制作，白板的文字宣传以及在学校的大力宣传

③办公室负责座谈会相关资料的准备，以便宣传部大力宣传;挑选座谈会主持人;联系校广播站安排合理的时间段对毕业座谈会的宣传

④外联部召集各干事拉赞助，联合其他部门的力量，为这次毕业座谈会筹集资金

⑤组织部对座谈会的相关活动和准备进行事前做好充分准备，避免座谈会现场出现的问题

⑥由学生会主席团负责毕业生回忆录的幻灯片制作

3、__ -__ (日期)：组织部和宣传部策划对座谈会现场的布置，以及估算出布置材料的相关金额。

座谈会策划方案5

一、加强庆祝活动的组织领导

为切实把庆祝第 个 教师节 活动组织好、落实好，学校成立庆祝第二十七个教师节活动领导小组，协调领导各项活动的开展。

组 长： 成 员： 二、指导思想

今年教师节的主题是“忠诚党的 教育 事业，落实教育规划纲要”。学校庆祝活动按照区教育局统一安排，本着“隆重、热烈、务实、简朴”的原则，以邓小平理论和“三个代表”重要思想和科学的发展观为指导，坚持“突出重点，务求实效、教师为本”，展示一年来取得的教育成果，展示广大教师在教育教学岗位上的育人风采和学生创新发展、健康成长的精神面貌，进一步赢得社会各界对学校的理解和支持，号召全乡教职工进一步增强责任感和使命感，提高自身素质，敬业爱岗、教书育人、为人师表，以出色的工作塑造教师的美好社会形象。

三、活动时间 月 日 四、活动安排

1、制作横幅“热烈庆祝第 个教师节”，悬挂在学校大门口，

努力营造尊师重教节日氛围。

2、 月 日上午召开全乡庆祝教师节表彰暨教师节座谈会，对名优秀教师进行表彰，同时邀请退休教师代表到学校走访、参观、座谈，听取对学校工作的意见和建议。

3、加大力度，广泛宣传教育成果。充分利用板报、宣传材料重点宣传优秀教师、师德教风典型、教育教学质量、中考成果，展现学校发展成就及前景规划。组织广大教师认真学习和宣传《教育法》、《教师法》等法律法规。

4、积极开展为教师办实事办好事活动。通过多种方式，积极为广大教师办实事、办好事，帮助广大教师解决工作、生活中的实际困难，切实改善教师的生活和工作待遇，特别要关心家境困难教师和年轻教师的思想、学习、工作和生活，使他们能安心从教，乐于从教。

5、 篮球 比赛 组队： 队员分布： 队长安排： 裁判：

裁判系篮球队裁判，拔河人数：

6、 跳棋 (女子组)

7、奖品及奖金：

篮球：第一名： 元。 拔河：取第一名，发奖品。

女子跳棋：第一名至第三名都是跳棋一副。 五、摄影：代标 龚洪品 六、时间安排

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