北京正规心理咨询师

心理咨询主要是看是否能解决你的问题，如果能解决好你的问题就是好的心理咨询，否则就是专家如不能解决你的心理问题，也不是好的心理咨询。所以没有所谓的最好的，关键是看心理咨询师的水平，还有就是看他是否与你匹配。

第一，相对靠谱的有北师大心理咨询师，还有北京六院，即使在其中靠谱的人也很重要。心理咨询师本来就是鱼目混杂的职业，连心理资格证考试都被取消了，原因就是大部分从业者根本不会心理咨询，说白了，就是以赚钱为目的。第二，是否求助，求助多久由你自己决定，但是建议你注意保护自己的隐私，全程会被录音，小心小心再小心。第三，心理咨询只是辅助，其实解决问题的依旧是你自己。

最好的不一定适合你，要看看你自己的具体情况，每心理医生都有自己的处事方式，和擅长领域。