summer阿超
这是一本以蛤蟆先生这样一位小动物的形式来写的小说,以小说的形式来阐述很多心理学知识的一本书。通过蛤蟆先生和心理咨询师聊天的过程累主体,小说的情节非常简单,但给到我们的心理学知识很容易理解也很实用。是一本非常不错的书,推荐阅读。 我们每个人的心理或多或少都存在一定的问题,只是问题的大小而已。我们之所以还能正常的生活,只是我们还没有严重到蛤蟆先生那样抑郁而已。 本书给我们蛀牙的启示就是人生主要出于三种状态——儿童状态、父母状态、成人状态。 儿童状态, 是由我们同年残留的遗迹搭建而成,包含我们小时候体验过的所有情感。在儿童状态时,你会体验到童年的感受,好的坏的都有。你会再现过去的情形,再去体验过去的情绪,可你学不到任何新的东西。 处于父母状态时 ,我们表现得正如自己的父母。父母状态包含了自出生起,我们从父母那里学到的所有价值观和道德观,还包含了对生活的评判标准,让我们借此判断是非对错。这些价值观来自于父母,所以父母最能左右我们行为的人。他们的言行塑造了我们的童年的生活,也不可避免地对我们之后的人生产生影响。当你处于父母状态时,基本上你不是在挑剔就是在教育别人。不管是那种,你都在用言行重复从父母那里雪莱的观念和价值观,你会想证明给别人看,让别人接受你的观念和价值观。这种确信无疑的状态,就没法给新知识和新理念留出一席之地。旧的思想主宰着你,这就是为什么单靠争论不能改变一个人的想法,只会让人更固执己见。 成人状态 ,指我们用理性而不是情绪化的方式来行事。它让我们能应对此时此地正在发生的现实状况。 在成功的人生里,这三种状态是必须的。每一种状态都很重要,都对生存有价值。只不过成人状态有它的页数重要性。因为只有在成人状态里,才能学到关于自我的新知识。 很多时候,我们经常会出现很多不同的情绪,比如开心、快乐、喜悦、满足;也有不好的情绪,比如:悲伤、失望、愤怒、难过、自卑等。往往有时候我们会觉得不好的情绪都是因为别人,而不是我们自己。比如我们生气,我们就会说是谁惹我生气了。 本书中除了这三种主要的状态以外还有很多心理学相关的知识,是值得我们每一位平常人学习的,讲到了移情、自证预言、怪责、怄气、顺从行为....... 因为蛤蟆先生是一个虚拟的人,这个人很可能就是你我。他的经历可能不是我们的全部,但我相信一定会有我们雷同经历,他的感受可能不完全是我们,但我们有时也会有他不同程度的感受。愿你我都可以通过学习不断提升自我,让我们自己发生一定的改变,我们会发现其实我们身边的人也改变了。其实不是他们改变了,只是我们改变了我们内心的模式而已,就如蛤蟆先生最后说出自己的船业想法时,獾并没有像以前那样去谴责他。獾还是獾,只是蛤蟆先生的内心变了,不只看到獾的谴责的一面,也看大獾的开明的一面。很多时候我们以为我们看到的,只是我们的心智模式想让我们看到的那样而已。

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强烈推荐《嗨,你的锅铲》,作者:映漾。
男女主认识七个月才讲第一句话,男主严重心理疾病抑郁症,很优秀却特别自卑,双向救赎。
这本真的绝了,感情线真的超棒,不是那种莫名其妙的救赎,女主男主一相爱病就好了,治疗的过程又暖又虐,真的超好看。
全程都很甜很治愈但是真的让人心疼,男主我真的好喜欢。
书评:这部真的好多人推啦。男主齐程是一个社交恐惧症重度患者,终日待在家里不出去,和自己的亲人讲话都紧张冒冷汗哆嗦更别提其他人了,女主是私厨,做一顿饭还特别贵,面试给独栋别墅里的神秘人做饭,却意外闯入抑郁症男主治疗计划的故事。
男主是严重的社恐患者女主长相玲珑可爱,眼神无辜,男主特别怕这种女孩子的长相。男主家境优越,同时是漫画家。两人相互救赎,治愈与被治愈的故事,很甜。
土豆0207
《他来了请闭眼》和《心理罪》《他来了请闭眼》作者:丁墨简介:本文男主身为教授,聪明、傲娇、忠犬、高智商低情商,女主甜美温柔、敏锐聪慧。两人相处情景欢乐爆笑,在一起又一起案件中日久生情,从平静平凡的生活,携手走向刺激有肆意的人生。文章题材新颖,推理部分简明扼要不失严谨专业,言情部分萌宠甜蜜并且激情不断,都市言情与犯罪心理推理类题材完美相融,成功讲述了一个真挚、有趣、激荡、动人的故事。《心理罪》作者:雷米简介:在一系列让警方感到扑朔迷离的案件中,沉默寡言的大学生方木突然被警方扯入其中,而他又凭什么随口就说出了逍遥法外的凶手的真正面目?当凶手被执行枪决之后,为什么又发生了更加残忍变态的连环血案?是凶手邪恶的幽灵继续作祟还是另有更加可怕的人魔?当这个看不见的魔鬼肆无忌惮地夺去方木身边一个又一个朋友的生命,方木又将如何面对这公然的挑衅?他能否在最后关头“画”出魔鬼的样子。作恶者,必有报应!这个城市中的人正在陷入前所未有的狂热和满足感中。这里有一道光,有一个神,有一把随时可能挥向作恶者的头颅的镰刀。他是正义的,强大的,同时又是神秘的。每个人都变得小心翼翼,谨言慎行,生怕自己成为“城市之光”的下一个目标。每个人又都变得肆无忌惮——“城市之光”是我们的!而他们自己,则希望成为那柄屠刀上的一段利刃。在这架天平开始倾斜,人人变成凶器的当下,方木选择做一颗勇敢的砝码。
我是丽香
《再嫁,慕少的神秘娇妻》是这本么亲?二十二岁,她学成回国,嫁给儿时同桌,那个说从小就把她当成暗恋对象的男人。半年后,饭店楼上露台,陌生女人在身后,细数那些与她丈夫的甜蜜细节,步步紧逼,巴不得刺激她一跃而下,而她,站在护栏外,目光迷茫,吹着冷风神色淡然。陌生女人的挑衅,婆婆逼迫离婚,丈夫却选择沉默,直到这一刻,她才明白,夫家想要的,只是她身上的一样东西,得到了,她也就失去了价值。……父母早逝,她十八岁出国深造,是极有天赋的心理治疗师,以特殊的方式为多少达官显贵治疗内心不为人知的心理疾病,报酬不菲。签下离婚协议的第三个月,她以完璧之身嫁入本市赫赫有名的慕家,是轰动全市的头条,成为众人的谈资,更遭前夫家耻笑。只因她的现任丈夫,曾经风头盛极一时的慕氏总裁,被誉为本市最具身价的那个男人,慕彦沉,在两个月前的一场车祸中,不幸伤了双腿——
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