心理咨询师该如何中断话题

作为一个经常饱受现代便捷通讯手段：微信，或是其他社交软件折磨的人，很少感受到 有朋自远方来不亦说乎 的体验，而是 明明一些你不想搭理的人偏偏要找你聊天，而我们处于礼仪修养还不能不回应。 这个时候，怎么有技巧的让对方没有聊下去的欲望，就是一个很值得推敲的事情了。 因为已经到了一个自己不急，爹妈操心的年纪，关于个人问题，时常饱受亲朋好友的亲切关爱。于是乎一些连认识都不认识的人就在亲戚的安排下加了我微信。一般开头就是“ 你好，我是XX介绍的 ”这类话，接下来呢，就是万年神烦的“ 你在干什么 ” 我干啥，不是正和你聊着天呢，难不成是鬼和你聊啊，厌烦值接收，就不想聊了。 发个笑话啥的，或者讲点自认为很搞笑的话装幽默冷到我，就回“ 呵呵 ”， 基本只要不是情商负值，几句话结束战斗，就不聊了。 但这几个语气词建议别用在和好朋友聊天里， 因为据他们说，很欠揍的感觉， 哈哈。 会给人一种爱理不理的冷漠感，还有一些皮笑肉不笑的尴尬气息，呵呵更是会在对方的想象里分解出一丝嘲讽，分分钟拉升厌烦值。 这个词我从一位很牛掰的心理咨询师姐姐那里学到的，简直不要太赞。 在交流中，“你开心就好”既没有做出对和你倾诉的人谈话内容的表态，远离了更多发散聊天话题的空间，又表达出想要结束这个话题的欲望，没有继续聊下去的梗了，因为直接把他们想要倾吐的话直接关闭，还不用担心会让对方感到不舒服，只会有种憋屈感。 因为人家没说完啊，哈哈。 当我学到这句话之后，就立马活学活用了。 一个关系不远不近的朋友向我倾吐婚后的不愉快，我俩关系还没亲密到可以分享私密事情的地步，我就很尴尬。 既不能拒绝聊吧，也不能妄加评论，还不能继续聊下去，不然鬼知道会听到什么更不能知道的内容。 于是，我拿出了这句话“ 你开心就好啦 ”， 不到5分钟，我俩聊天结束，她找了另一个朋友继续倾吐。 一个很有情商的大学同学是我最佩服的，她对于使用符号终结话题非常有一手。 像“~”，“……”，“。。。。。”等这类的符号，可以算是套用在任何对话都不会出错的了。 当有人一直和你聊而你又懒得搭理的时候，就可以人家说个几句的时候，打出一个符号，过一会儿再打一个，表示你有在听，并不是没礼貌。 而且最拉轰的是， 设置成自动回复，最好配个next？啥的 ，他们想要一直聊，也不影响你干其他事儿不是，多聪明。 表情包估计是本世纪最伟大的发明之一了，都登上了BBC的英文报纸头条了，是快速表达对一个事件看法还跨域语言沟通障碍的最有利武器。 所以，聊天的时候比较痛苦，想终结话题，怎么能少的了表情包。用表情包可以逐渐而有效的扑灭对方聊天的热情值，一般炸出3~4个表情包之后，对方也懒得打字了，此次战役宣告胜利。 但是，建议别使用比较有创意的表情包，因为我担心对方可能会认为你要和他斗图，这样的话，就停不下来了。 一言不合就吃饭，上厕所，喝水，开会等，也是一个很好的结束话题的方式。 在对方聊的嗨到不能停，各种方式都没有办法的时候，你只能掏出这个江湖必杀技了。 无论线上线下，这种遁走方式是百用百灵的，因为对方也总不能跟着你去厕所看看到底有没有五谷轮回不是，但一般只能在逼到一定的份上才用这招。 因为聊的正嗨戛然而止的痛苦真的比憋尿去吃饭还要让人抓狂，轻易不要给对方造成这种伤害吧。 关于话题终结者其实还有更多的技能，目前初级班的我也就分享一下自己熟练的这几个了。交流在于恰到好处，你好我好大家好，双方都满意。一个良好的交流是需要分场合，分时刻的，不能一味的倾吐，总要给对方一些说话的机会，学会倾听。而且在察觉到对方对于你说的话题不感兴趣时，建议转移话题吧。 如何把握好交流的尺度是一个需要持续进行的修炼，虽说我们无需做到人人喜欢，面面俱到，但也要力求在这个与人交往的社会不让人厌烦呀。