怡安宝贝
通常需要心理谘询的人,都是压力造成的!所以在你还没找到心理谘询师之前,先认识一下"压力"!如果你要正确面对压力,可以参考以下论述! "有压力才有动力"这句话害了许多人走向忧郁甚至结束生命,因为会让遇到无能为力的人,误认为自己的毅力消失殆尽,因此忧郁缠身!其实压力会带来疲乏力(疲惫、痛苦....),不会带来有效的动力!所以在这社会中,能力越弱的人压力就会越大。但是能力强的人并非完全没压力,因为他们也会遇到超越自己能力范围的困境,问题在解除危机的方法!千万不要将纾压当做会有解除压力功能!因为纾压只是暂时转移作用,不可能靠相关休闲活动后压力就会消失,对某些人而言还有可能产生更想逃避的后遗症!所以纾压只能暂时离开压力,重整与缓和心情重新面对事物,因为未解除的压力依旧存在等待解决!许多人把压力抽象或是复杂化,其实压力是来自超越自我能力产生的,试想能够轻松解决的事情会有压力吗?当然不会有对吧!远离压力四要素:1.提升自我能力。2.不要订定超越自我能力范围的目标。3.不要给别人超越自我能力范围的承诺。4.请别人帮忙。如果你能从以上找出自己的问题,就有机会解除你面对的压力!少压力是幸福,踏实心最快乐!祝福你!
苦丁茶1苦丁茶
1)保密性原则咨询人员保守来访者的内心秘密,妥善保管来往信件、测试资料等材料。如因工作需要不得不引用咨询事例时,应对材料进行适当处理,不得公开来访者的真实姓名、单位或住址。(2)理解支持原则咨询人员对来访者的语言、行动和情绪等要充分理解,不得以道德的眼光批判对错,要帮助来访者分析原因并寻找出路。(3)积极心态培养原则咨询人员的主要目的是帮助来访者分析问题的所在,培养来访者积极的心态,树立自信心,让来访者的心理得到成长,自己找出解决问题的方法。(4)时间限定的原则心理咨询必须遵守一定的时间限制。咨询时间一般规定为每次60~90分钟左右(初次受理时咨询可以适当延长),原则上不能随意延长咨询时间或间隔。(5)“来者不拒、去者不追”的原则原则上讲,到心理咨询室求询的来访者必须出于完全自愿,这是确立咨访关系的先决条件。没有咨询愿望和要求的人,咨询者不会去主动找他(她)并为其心理咨询,只有自己感到心理不适,为此而烦恼并愿意找咨询人员诉说烦恼以寻求咨询者的心理援助,才能够获得问题的解决。心理咨询室的大门向任何人都是永远敞开的。(6)感情限定的原则咨访关系的确立和咨询工作的顺利开展的关键,是咨询者和来访者心理的沟通和接近。但这也是有限度的。来自来访者的劝诱和要求,即便是好意的,在终止咨询之前也是应该予以拒绝的。个人间接触过密的话,不仅容易使来访者过于了解咨询者内心世界和私生活,阻碍来访者的自我表现,也容易使咨询者该说的不能说,从而失去客观公正地判断事物的能力。(7)重大决定延期的原则心理咨询期间,由于来访者情绪过于不稳和动摇,原则上应规劝其不要轻易作出诸如退休、调换工作、退学、转学、离婚等重大决定。在咨询结束后,来访者的情绪得以安定、心境得以整理之后作出的决定,往往不容易后悔或反悔的比率较小。就此应在咨询开始时予以告知。
崽崽龙08
这样吧,我如果是你的考官我会问你:如果我过度的害怕担心心理咨询师的面试结果,你能想办法帮我看看吗?我该怎么办?这种情形下你该怎么解决呢?要记住了每个人其实都有心理病,只不过有的人找到排解的通道了,心理病重的人是因为没有找到合适的排解通道,而我们心理咨询师就是要去做这个“清道夫”如果你克服不了这种依赖性,那怎么单独去治你的患者呢,放心吧,你想在面试中怎么表现都行。但有一条你要注意,你的考官一开口你就应该马上起动你的应变机制,去用你的眼神和神经感觉对方的感受。不管你对面坐着什么人,就算坐着一个怪物。你也一样招架他,有人说过心理咨询师的考官就是找碴儿的。他们就是神经病,你得用你的心去感受去治好他们的神经病症状。祝愿你会成功。
1987分撒风
去专业的心理咨询机构,里面有资深的心理咨询师。收费各地各不相同。。。医院里应该也有。我当时在天津学心理咨询师的时候,里面有两个老师很厉害,有一个是南开的硕导,在某个医院里做咨询,一小时收费100.(天津心理咨询价格相对北京和东南来说比较低。)希望这个信息对你有用。
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